哺乳期內(nèi)的人可以喝葡萄酒嗎?

  葡萄酒,利用葡萄釀造而成,屬于果酒,酒精的含量也不是很低,酒精屬于大熱性的,葡萄酒中水分的含量較高,因此,從屬性上來(lái)看葡萄酒屬于溫?zé)嵝缘氖澄?,十分適合寒涼性體質(zhì)的人飲用,能調(diào)節(jié)身體平衡,而女性中體寒的人很多,很多人會(huì)選擇喝葡萄酒,但在哺乳期喝葡萄酒有要求,快一起來(lái)看看!

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  哺乳期的人可以適量喝葡萄酒,有一定好處

  優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對(duì)女性非常有好處,可以起到補(bǔ)血的作用,使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí),女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。

  葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時(shí),體內(nèi)的酒精已被大部分降解,對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。

  由此可知,哺乳期的人是不適合喝葡萄酒的,且葡萄酒無(wú)論什么時(shí)間喝都不能過(guò)量,過(guò)多的攝入酒精和糖分對(duì)身體都沒(méi)有好處,起不到健身保健作用。當(dāng)然的,葡萄酒也屬于過(guò)敏原,因此,過(guò)敏體質(zhì)的人不適合喝葡萄酒,避免引起過(guò)敏。

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  拓展知識(shí):

  1、哪些人不能喝葡萄酒

  (1)、胃病患者

  雖說(shuō)葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情。

 ?。?)、動(dòng)脈硬化者

  雖說(shuō)葡萄酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化,但是對(duì)于已經(jīng)有和血管狹窄的人來(lái)說(shuō),如果飲紅葡萄酒過(guò)多,一則不利于供血機(jī)能,二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

 ?。?)、睡眠不好的人

  紅酒的成分是酒精,酒精可以使人在短時(shí)間內(nèi)興奮,然后產(chǎn)生抑制大腦皮層神經(jīng),使人昏昏欲睡。但早上醒來(lái)人們往往容易出現(xiàn)頭疼、精神不振,時(shí)間久了會(huì)損害人體健康。

 ?。?)、肝病患者

  肝臟可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害,對(duì)酒精的解毒能力較正常人來(lái)說(shuō)較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。

 ?。?)、孕婦

  孕婦少量飲用葡萄酒是無(wú)損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害,尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。

  2、葡萄酒喝多了有什么壞處

 ?。?)、醉酒

  葡萄酒雖然酒精度很多很低,只有15~18°,但人體多酒精的吸收率較高,若是短時(shí)間內(nèi)飲用過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致酒精在體內(nèi)大量聚集,可引起醉酒。

 ?。?)、營(yíng)養(yǎng)不良

  葡萄酒在少量喝時(shí)對(duì)身體有好處,但若是超過(guò)了100ml,其含有的酒精就會(huì)抑制身體對(duì)其他的營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,尤其是對(duì)B族維生素、礦物質(zhì)鐵、鋅的抑制作用最強(qiáng),長(zhǎng)期過(guò)多飲用有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。

 ?。?)、低血糖

  葡萄酒雖然味道甘甜,也含有一定的糖分,但這糖分并不會(huì)起到升高血糖的作用,因?yàn)樯眢w會(huì)優(yōu)先對(duì)酒精進(jìn)行吸收和代謝,酒精代謝會(huì)釋放大量的能量,身體有足夠的能量就不會(huì)過(guò)多的吸收食物中的糖分,因此,在喝葡萄酒之后往往都會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,喝太多這種現(xiàn)象酒越嚴(yán)重。

 ?。?)、傷身

  喝酒傷身這個(gè)大家都知道,主要是酒精對(duì)身體有較嚴(yán)重的損傷,葡萄酒在喝多時(shí),體內(nèi)的酒精濃度增高,會(huì)增加肝臟的負(fù)荷,也會(huì)有部分酒精進(jìn)入通過(guò)大腦屏障,對(duì)大腦也有較多的損傷。

  3、葡萄酒喝多了怎么解酒

 ?。?)、吃蜂蜜

  蜂蜜中含有較多的果糖,果糖能幫助機(jī)體吸收酒精和分解代謝酒精,因此,在喝葡萄酒喝多了時(shí)候可適當(dāng)?shù)某孕┓涿?,加速酒精的代謝,能起到解酒作用。

 ?。?)、喝鮮果汁

  新鮮的果汁中都含有較多的維生素C,維生素C有較強(qiáng)的抗氧化性,能增強(qiáng)肝臟的功能,同時(shí)也能減少酒精對(duì)肝臟的損傷,并且果汁還能適當(dāng)?shù)南♂尵凭?,有些許解酒效果。

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