葡萄酒，一種十分有益的酒類(lèi)，其里面蘊(yùn)含著許多的對(duì)人們有益功效，而相信很多女性都會(huì)非常注重自己的身材。畢竟，保持健康也可以提高他們的面值，變得更有氣質(zhì)。很多女性朋友因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，每天都需要社交，社交的時(shí)候難免需要喝點(diǎn)葡萄酒，那么，心臟病的人能不能喝葡萄酒呢？相關(guān)介紹如下！
心臟病的人喝葡萄酒的好處
紅葡萄酒可以通過(guò)顯著減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預(yù)防心血管病、中風(fēng)方面的重要功能，它對(duì)那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無(wú)疑是一條好消息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過(guò)其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類(lèi)黃酮幾茶素及五羥黃酮來(lái)發(fā)揮作用的。
若是只有從健康的角度來(lái)看，可以選擇紅葡萄酒干型，低酒精含量和高多酚含量。此外，年輕的紅葡萄酒比陳年葡萄酒更健康。但是不管怎么說(shuō)，都應(yīng)該適量飲酒。
紅葡萄酒可以減輕吸煙危害
目前有不少青少年是吸煙者，都認(rèn)為香煙是生活的必需品。家人希望親戚或朋友能戒煙，因?yàn)橄銦煂?duì)他們的健康危害很大。吸煙者飲用一定量的紅葡萄酒可以中和香煙中的毒素，消除自然環(huán)境中漂浮的許多有毒物質(zhì)。
研究人員說(shuō)，起到“延緩”作用的是紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)而不是酒精。大量的研究發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)可以阻止一種叫內(nèi)皮素—1的化學(xué)物質(zhì)的生成。這種化學(xué)物質(zhì)能夠引起血管收縮，提高血管壓力，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
此前英國(guó)一家醫(yī)院還對(duì)住院的心臟病人開(kāi)出了每天兩杯智利赤霞珠的“藥方”。
希臘的研究人員說(shuō)，一枝香煙，如果吸得太深，足可以在吸煙后長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)損害動(dòng)脈功能。而同時(shí)攝入的多酚物質(zhì)可以在一定程度上抵消這種負(fù)面作用。但研究人員并沒(méi)有考慮吸煙的其它危害作用，包括致癌作用。
希臘研究人員在實(shí)驗(yàn)中使用的是希臘紅葡萄酒。但其它研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，赤霞珠，尤其是智利赤霞珠的多酚類(lèi)物質(zhì)含量較高。
許多吸煙者認(rèn)為香煙是緩解壓力的東西，但香煙只是有害的，而不是有益的。有多少人因?yàn)槲鼰煻劳?？因此，希望吸煙者將開(kāi)始自己的行動(dòng)戒煙。由于紅葡萄酒含有白藜蘆醇，可以減少汽車(chē)尾氣和烘烤產(chǎn)生的煙霧，所以紅葡萄酒可以清除吸煙者體內(nèi)的毒素，但不能吸煙了就依賴(lài)紅葡萄酒，紅葡萄酒沒(méi)有那么強(qiáng)的作用。
飲酒一定要注意的養(yǎng)生之道
1、首選紅葡萄酒
酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)——法國(guó)人少患病即得益于常飲紅葡萄酒。研究結(jié)果顯示，常飲紅葡萄酒患的幾率會(huì)降低一半。
2、中午前不宜沾酒
飲酒最好在下午2時(shí)以后，飲酒相對(duì)比較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)，胃中分解酒精的酶-酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使中的酒精濃度升高，對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。
此外，空腹、睡前、或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免受害。
3、攝入量別超限
一個(gè)體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3杯為佳。
4、咸魚(yú)香腸別下酒
從酒精的代謝規(guī)律看，當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物作酒桌佐菜，如新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等。注意，切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟?lèi)熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害與食道黏膜，甚至誘發(fā)。
宿醉的幾種狀態(tài)
1、宿醉沒(méi)什么大不了的？
宿醉其實(shí)讓人很痛苦。重度飲酒之后，酒精對(duì)干擾人的神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭痛、暈眩和惡心等宿醉癥狀。宿醉的另外一個(gè)癥狀是脫水。這些，都令人難以忍受。
2、宿醉不分男女？
男人和女人都喝等量的酒之后，女人的宿醉癥狀往往比男人的更嚴(yán)重。這是因?yàn)槟腥梭w內(nèi)的水分比女人的更高，可以稀釋體內(nèi)的酒精。
3、只有酗酒才會(huì)產(chǎn)生宿醉？
對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，不必狂喝濫飲，只要少量幾杯酒，第二天就有可能出現(xiàn)宿醉癥狀。在喝酒的時(shí)候，時(shí)不時(shí)補(bǔ)充一些水或者非酒精飲料，可以防止脫水，減輕之后可能出現(xiàn)的宿醉癥狀。
4、酒醉后第二天早上喝杯酒可以宿醉？
喝醉之后，如果第二天早上繼續(xù)喝酒，那并不能宿醉，只會(huì)讓宿醉延遲發(fā)作，而且發(fā)作時(shí)更嚴(yán)重。當(dāng)血液中的酒精降到零時(shí)，宿醉的癥狀最為嚴(yán)重。
5、低糖飲料可以緩解宿醉？
低糖飲料的卡路里比較低，不過(guò)對(duì)緩解宿醉沒(méi)有什么好處。研究發(fā)現(xiàn)，果汁或者糖分含量較高的飲料可以減輕宿醉的癥狀。
6、先喝烈酒再喝啤酒可以減輕宿醉？
酒精的攝入量決定了宿醉癥狀的嚴(yán)重程度，跟酒的飲用順序沒(méi)有什么關(guān)系。一杯12盎司的啤酒、一杯5盎司的葡萄酒和一杯1.5盎司烈酒，它們其實(shí)含有相同的酒精量。
7、在睡前吃意大利面可以緩解宿醉？
首先，睡前吃東西對(duì)腸胃不好。第二，雖然食物都可以減慢人體對(duì)酒精的吸收速度，不過(guò)脂肪的作用最明顯。所以，下次喝酒時(shí)，可以多吃一些脂肪量比較高的食物(如牛排)，這樣就有可能避免宿醉。喝酒之后，可以在睡前喝點(diǎn)水，以防脫水加重宿醉。
8、睡前吃止痛藥可以預(yù)防宿醉？
非處方止痛藥在服用約4個(gè)小時(shí)后可以發(fā)揮最大作用，不過(guò)等你睡醒之后，它的藥效基本上已經(jīng)過(guò)去了。最好的方法是等睡醒后再吃止痛藥，不過(guò)不要吃泰勒諾之類(lèi)的止痛藥，不然會(huì)傷害肝臟。
9、藥草制劑可以宿醉？
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，酵母和朝鮮薊之類(lèi)的藥草提取物對(duì)宿醉并沒(méi)有什么療效。不過(guò)，另外一組英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，用刺梨仙人掌(pricklypearcactus)制造的片劑或許可以緩解由宿醉引起的惡心和口干舌燥癥狀，但不可以緩解頭痛。到底什么是宿醉的可靠藥物呢？時(shí)間！
10、咖啡可以宿醉？
喝大量咖啡會(huì)加劇脫水，從而加重宿醉的癥狀。喝醉之后，要避免任何包含咖啡因的飲料，可以喝一些水或者運(yùn)動(dòng)型飲料來(lái)預(yù)防脫水，補(bǔ)充電解質(zhì)。
注意：葡萄酒雖然好的，但是不能貪杯哦，而且葡萄酒也不是所有人都可以喝的，如果是孕婦或者是身體患有某種疾病就不能喝酒，酒精會(huì)麻痹人的神經(jīng)，導(dǎo)致不良的后果。
