眾所周知，在我們身邊的人總會(huì)說(shuō)別再喝酒了，喝酒傷身，但科學(xué)家證實(shí)！輕度到中度飲酒有健康益處，能降低心血管疾病、膽固醇等疾病風(fēng)險(xiǎn)。每天晚上享受一杯紅酒能預(yù)防等疾病，如果你是酗酒，那你就喝酒利于健康功效就無(wú)緣了，當(dāng)然的，白酒要是隨便飲用的話也是有一定危害的，比如多種酒一起混合飲用，相關(guān)的介紹如下！

　　白酒啤酒混著喝的危害

　　1、更容易醉

　　如果單喝啤酒的話，其實(shí)啤酒的酒精濃度很低，喝一兩瓶不容易醉，但是比較脹肚子，因此一般人不會(huì)喝啤酒喝醉，而且啤酒是發(fā)酵酒，主要成分是水、二氧化碳、氨基酸、維生素、多酚類、抗氧化物等物質(zhì)，適量對(duì)身體有益，但同時(shí)也有促進(jìn)乙醇吸收的功能，如果這個(gè)時(shí)候同時(shí)再喝白酒的話，白酒屬于蒸餾酒，其成分大部分都是乙醇，本來(lái)乙醇吸收比較慢，因此白酒后勁很足，但是在吸收過(guò)程中可能還會(huì)有一部分乙醇會(huì)被分解，從而減少醉感，但是因?yàn)槠【朴写龠M(jìn)乙醇吸收的功能，使得白酒中大量乙醇提前被吸收，還沒(méi)來(lái)及被分解，結(jié)果所有后勁提前直沖上來(lái)，立刻就能引發(fā)醉感，甚至酒精中毒，比單獨(dú)喝任意一種酒都要來(lái)的兇猛。

　　2、更易傷胃

　　乙醇一旦被人體吸收，胃部承受不了這么多乙醇，就會(huì)抗拒，引發(fā)反酸，終導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心等不適感，可想而知這對(duì)胃部的傷害有多大，嚴(yán)重的話可能這樣混著一次就導(dǎo)致胃炎，長(zhǎng)此以往，甚至?xí)l(fā)胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重疾病，而且酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致行動(dòng)遲緩，腦袋反應(yīng)變慢等并發(fā)癥。

　　3、易患肝癌

　　研究表明，經(jīng)常飲酒的人患肝癌的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，尤其這種啤酒白酒混著喝的，啤酒中大量的水分和二氧化碳會(huì)加酒的酒精滲透到全身，加速其吸收，對(duì)人體、臟、腸胃等器官造成嚴(yán)重的傷害和刺激，甚至?xí)l(fā)心血管疾病的產(chǎn)生，大大增加患肝癌的概率。

　　如何喝酒不會(huì)醉

　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；

　　3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)好加冰塊；

　　4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；

　　5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的能力；

　　6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)；

　　7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)的作用；

　　酒桌應(yīng)酬禁忌事項(xiàng)

　　1、忌空腹飲酒：空腹飲酒直接刺激胃粘膜，易導(dǎo)致胃炎和胃出血、消化道潰瘍等多種病變，長(zhǎng)期如此會(huì)發(fā)生慢性酒精中毒；

　　2、忌白酒與汽水同飲：白酒與汽水同飲后，酒精會(huì)很快在人的全身?yè)]發(fā)，并伴隨大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝以及心腦血管有損害；使來(lái)不及，酒精濃度而導(dǎo)致醉酒。

　　3、忌酒與胡蘿卜同食：酒與胡蘿卜同食，會(huì)因胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝??；

　　4、忌濃茶解酒：民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，好不要喝濃茶。

　　5、忌酒后洗澡：喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

　　酒品好體現(xiàn)在什么地方

　　1、喝酒態(tài)度別人敬酒，能喝則喝，有特殊原因不能喝及時(shí)說(shuō)明，不推三阻四。酒桌上不過(guò)分勸酒，碰到不會(huì)喝的人，也不硬給他灌酒。朋友在側(cè)被過(guò)度勸酒，會(huì)婉言擋酒。如果自己酒量好，代替他喝也行。不認(rèn)為感情深一定要一口悶，感情淺只是舔一舔，量力而行就好。

　　2、喝酒禮節(jié)倒酒有序，比如家人聚會(huì)，先長(zhǎng)輩后兄姐，再弟妹，后是自己。如果是商務(wù)聚會(huì)，那就是先客人再領(lǐng)導(dǎo)，后是自己。敬酒也是先敬長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)，再敬其他人。如果不是長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)，敬酒的時(shí)候酒杯低于別人。即使酒量好也不會(huì)一上酒桌就充大，飲酒適量。喝酒時(shí)，會(huì)和大家聊天，活躍酒桌氣氛。

　　3、酒后狀態(tài)不說(shuō)大話，不攀比酒量。不失禮儀，不唾沫亂飛，筷子亂甩。不暴躁惹事，生出禍端。不借機(jī)揩油，酒后不亂性。變得安靜，話不多還能微笑聽別人把話說(shuō)完。醉后酣睡，做個(gè)安靜的美男子或美女子。清醒的話，會(huì)送醉了的同事或朋友回家。不管醉了與否，搶著買單。

　　強(qiáng)烈建議：不要混喝!喜歡喝酒的男性，喝酒可以，要注意適量，適可而止，不要酗酒，長(zhǎng)期飲酒，更不要各種不同的酒混著喝，尤其是白酒和啤酒，紅酒也是一樣，都不要混合喝，這樣對(duì)身體的傷害比任何一種酒單獨(dú)飲用的危害都大。