黃酒有什么保健作用?喝黃酒的功效

  黃酒,與中藥藥劑有一種天然的糅合因子或親和性。白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子,適宜飲用作用很多,相關(guān)的介紹如下!

Content 1000

  黃酒有什么保健作用

  黃酒中含豐富的蛋白質(zhì),每升紹興加飯酒的蛋白質(zhì)為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質(zhì)經(jīng)微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。肽除傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)功能外,其生理功能是近年來研究的熱點之一。到目前為止,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾十種具有重要生理功能的生物活性肽,這些肽類,具有非常重要和廣泛的生物學(xué)功能和調(diào)節(jié)功能。

  氨基酸是重要的營養(yǎng)物質(zhì),黃酒含21種氨基酸,其中8種人體必需氨基酸種類齊全。所謂必需氨基酸是人體不能合成或合成的速度遠不適應(yīng)機體需要,必須由食物供給的氨基酸。缺乏任何一種必需氨基酸,都可能導(dǎo)致生理功能異常,發(fā)生疾病。每1L加飯酒中的必需氨基酸達3400mg,半必需氨基酸達2960mg。而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸僅為440mg或更少。

  低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由于人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統(tǒng),在攝入后,它很少或根本不產(chǎn)生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進雙歧桿菌增殖。

  黃酒中含有較高的功能性低聚糖,僅已檢測的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖,每1L紹興加飯酒就高達6g。異麥芽低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態(tài)環(huán)境,促進維生素B1、維生素B2、維生素B5(煙酸)、維生素B6、維生素B11(葉酸)、維生素B12等B族維生素的合成和Ca、Mg、Fe等礦物質(zhì)的吸收,提高機體新陳代謝水平,提高和抗病力,能分解腸內(nèi)毒素及致癌物質(zhì),預(yù)防各種慢性病及癌癥,降低血清中膽固醇及血脂水平。因此,異麥芽低聚糖被稱為21世紀的新型生物糖源。

  自然界中只有少數(shù)食品中含有天然的功能性低聚糖,目前已面市的功能性低聚糖大部分是由淀粉原料經(jīng)生物技術(shù)即微生物酶合成的。黃酒中的功能性低聚糖就是在釀造過程中微生物酶的作用下產(chǎn)生的,黃酒中功能性低聚糖是葡萄酒、啤酒無法比擬的。有關(guān)研究表明,每天只需要攝入幾克功能性低聚糖,就能起到顯著的雙歧桿菌增殖效果。因此,每天喝適量黃酒,能起到很好的保健作用。人體內(nèi)的無機鹽是構(gòu)成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內(nèi)含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。

  黃酒去腥、膻、膩,催熟

  海鮮中的雜味以魚腥味為主,三甲胺就是我們聞到的魚腥味。三甲胺能溶于乙醇,而黃酒中含有一定的乙醇成分,海鮮在烹飪過程中加一定的黃酒,三甲胺也就被蒸發(fā)掉了。

Content wei xin jie tu 20210224223553

  羊肉中含有的膻在脂肪中,形成脂肪酸。脂肪酸在烹飪過程中溶于乙醇中揮發(fā)掉,并與黃酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng),生成一種酯類香味,使佳肴更香;家禽肉類中的脂肪有膩味,膩即脂肪,它也能溶于乙醇中隨乙醇蒸發(fā)。同時乙醇受熱使菜料物質(zhì)間傳熱加快,微量元素溶解多種有機物質(zhì),從而使菜肴質(zhì)地松嫩,并增快煮熟程度。白酒中的乙醇度太高,常常會破壞菜肴的口味;啤酒中的乙醇度又太低,起不到作用;而黃酒中的乙醇度不高不低,為合適。

  黃酒可以發(fā)色加香、調(diào)味增鮮

  《齊民要術(shù)》卷九記載:“清酒數(shù)涂以發(fā)色,色足便止?!敝v了在制作烤乳豬時,用酒噴涂,烤乳豬色如琥珀,亮澤誘人。其他菜肴栽諗氳魘時加一定量的紹興酒,也會色澤發(fā)亮,這是由于酒中含有一定的糖份,糖色使菜肴發(fā)亮。

  若使用低檔酒或劣質(zhì)酒,其糖份不多,糖色也差,難以起到增色的功效;好的黃酒中特別是陳年黃酒中含有許多醇類物質(zhì)與酸類物質(zhì),加熱后兩種物質(zhì)生成酯類物質(zhì)與菜肴一起合成一種菜肴香,增加了人的食欲。低檔酒或劣質(zhì)酒中酯量少、酸度低匙?艘掖己萇俸釁淥鎦剩在烹飪中很難起到加香的作用。

  黃酒中含有谷氨酸、天冬氨酸、賴氨酸等物質(zhì),均呈一定的鮮味,酒中蛋白質(zhì)水解成多肽、含氮堿及酒中的琥珀酸、核苷酸等也具有鮮味,但在低質(zhì)酒中氨基酸極少,有的幾乎為零,想要調(diào)味、增鮮只能是空談。黃酒中還有含量較高的氨基酸、蛋白質(zhì)、多肽、低聚糖等,在烹飪過程中使菜肴的營養(yǎng)價值大增,吃了對身體有保健作用;而低質(zhì)酒中營養(yǎng)成份較少,有的還有糖精、防腐劑等對人體有害物質(zhì),多吃對人體有一定影響。

  黃酒藥用飲法

  1、合歡花泡黃酒

  【用法】歡花200克、黃酒2000毫升,用避光的壇子浸泡1周,晚飯后一小時喝一小杯。

  【功效】可以緩解氣郁引起的。

  2、黃酒暖胃方

  材料:黃酒500克、丁香100克、莬絲子50克;

  做法:泡制7天后飲用,每天飲用20~25毫升。注意:泡的酒要在兩周內(nèi)喝完,不要多泡。

  功效:適合用于冬季暖胃打嗝的人群。

  飲用方法:熱一熱飲用會更好一些。如果沒有胃病,什么時候喝都行;如果有胃炎、胃潰瘍、糜爛等,建議飯后飲用。

  綜上所述,黃酒有暖胃散寒、促進血液循環(huán)和新陳代謝,養(yǎng)顏,驅(qū)寒,通經(jīng)活絡(luò)的功效。能有效抵御寒冷,預(yù)防感冒。黃酒中醫(yī)中很重要的“藥引子”,中藥中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些或調(diào)制藥丸及各種藥酒,據(jù)統(tǒng)計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配制。

推薦閱讀