“酒是糧食精，越喝越年輕”，這是不少愛酒人士時常掛在嘴邊的一句話。用紅酒養(yǎng)生，需要做到這幾點，主要指的是健康的酒量、健康的時間、健康的方式，其中正確的人喝紅酒也很關(guān)鍵，那來月經(jīng)可以喝紅酒嗎？具體的介紹如下！

　　經(jīng)期喝紅酒的危害

　　這個時期的女性身體情況和往常不一樣，體內(nèi)的相關(guān)代謝物質(zhì)也會隨之降低。女性和男性相比，不只是生理結(jié)構(gòu)不同，其在酒精方面的代謝也不同，對于女性而言，如果長期飲酒的話，其導(dǎo)致?lián)p傷和酒精中毒的情況較男性而言會上升一半幾率。而對于生理期的女性而言，其體內(nèi)的代謝酶無法和正常時期處于同一水平，自然就不能完全分解酒精，極易對身體造成損害。

　　因為此時的女性身體中數(shù)量較正常時期減少很多，自然就不能促進更多的分解酶合成，這是喝酒無疑是給身體增加負擔，不能完全排出酒精就會在內(nèi)部形成堆積，進而導(dǎo)致人體體質(zhì)過酸，而為了避免對身體造成傷害，分解酶的速度加快，自然會對其產(chǎn)生損傷。

　　為什么喝紅酒會醉

　　1、組胺

　　組胺是一種活性胺化合物。作為身體內(nèi)的一種化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以影響許多細胞的反應(yīng)，包括過敏，發(fā)炎反應(yīng)，胃酸分泌等，也可以影響腦部神經(jīng)傳導(dǎo)。歐洲的多項研究指出，紅酒相比白葡萄酒和起泡酒含有更多的組胺。

　　美國MedicalWineInterestEducationSociety的DanL.Keiller醫(yī)生在接受《華爾街日報》訪問時表示，許多人體內(nèi)缺乏可以代謝組胺的酶，因此容易因組胺而。這些人在食用陳年芝士、煙熏肉等食物時也可能會出現(xiàn)癥狀。

　　2、單寧

　　單寧（Tannin）是一種酸性物質(zhì)，主要源于葡萄皮和葡萄籽，以及陳年過程中的橡木桶。單寧對葡萄酒的顏色、口感、陳年能力等都有重要作用。由于單寧一般只存在與紅葡萄酒之中，因此許多人將“紅酒”歸咎于單寧，但這個理論未必正確，因為單寧還普遍存在于茶葉、巧克力之中，但喝酒的人群在喝茶的時候卻往往不會出現(xiàn)癥狀。

　　不同場合飲不同紅酒

　　1、金錢預(yù)算

　　一支高品質(zhì)的紅酒價錢范圍可以很廣，由100多元到幾萬元都有，但鎖定了自己的金錢預(yù)算后，就方便選擇理想的紅酒，以免花多眼亂。

　　2、飲用場合

　　除了在平日進餐時飲用外，紅酒在喜宴和派對等聚會都很受歡迎，但不同場所和環(huán)境所飲用的分量大有分別。假如在派對上會大量飲用紅酒的話，所選擇的紅酒的價錢就可以便宜一點，而且酒的種類可以較普及，避免浪費。

　　3、葡萄種類及來源

　　很多時候“舊世界”紅酒(法國及意大利)的價錢比較昂貴，但“新世界”的紅酒品質(zhì)同樣得到保證，智利紅酒便是其中一種較受歡迎的“新世界”紅酒。至于葡萄種類方面，CarbernetSauvignon和Merlot釀制的紅酒都很容易可以在市面找到。但大家可以留意一下，紅酒是由單一種葡萄還是由2~3種葡萄釀制，因為出來的紅酒口味和價格都大有不同的。

　　4、紅酒年份

　　其實年份對“舊世界”紅酒的影響力比較大，所以選擇了法國或意大利的紅酒后，便要適當?shù)靥暨x一個“好年份”，味道必定與別不同。

　　國產(chǎn)葡萄酒品牌推薦

　　1、長城五星赤霞珠干紅葡萄酒750ml158RMB

　　國產(chǎn)酒的半壁江山，長城是必須推薦的。這款五星葡萄酒改變了國產(chǎn)酒給我留下的不好印象。以前喝長城不兌點兒可樂是肯定咽不下去的，但這一款喝著不酸不苦也不澀，做的很平衡，也沒有怪味。黑色水果香尤其濃郁。另外也有一些甜香料味，應(yīng)該是在橡木桶里陳年過的。當時我剛開始在法國學(xué)習(xí)釀酒，本來想用專業(yè)的知識痛批一下國產(chǎn)酒的質(zhì)量，沒想到竟沒找到批斗的切入點，只好說了一句，味道還可以，就是太像波爾多了，沒有中國特色。

　　2、長城桑干酒莊(酒莊珍藏級)干紅葡萄酒750ml259RMB

　　長城桑干酒莊，招待外賓用桑干酒莊的葡萄酒了。當然不一定是這款。這款是桑干酒莊的赤霞珠和美樂的混釀。屬于酒莊的入門款?？吹竭@里，們或許會驚訝，兩百多還是入門款?沒錯，這也是目前國產(chǎn)酒很大的一個短板，賣太貴。好點兒的波爾多中級莊其實也就這個價啊。這酒如果盲品，我肯定會猜成波爾多。而且至少也得是個上梅多克產(chǎn)區(qū)的(比波爾多大區(qū)級更好)。做的很精致，口感順滑不澀，有酸度支撐，重點是沒有草本的味道，說明釀酒葡萄的成熟度是達到了標準的。

　　3、寧夏迦南美地小馬駒2013750ml298RMB

　　推薦了大酒廠，再給大伙兒推薦一個小酒莊。來自中國最有希望的葡萄酒產(chǎn)區(qū)，寧夏賀蘭山東麓。以后再買酒，就盯準這個產(chǎn)區(qū)吧。近幾年發(fā)展的特別好，因為產(chǎn)區(qū)風(fēng)土很適合葡萄生長。干燥，而且陽光充沛。產(chǎn)區(qū)也邀請了許多國外的地質(zhì)土壤專家來為這里的風(fēng)土認證把關(guān)。意料之中，這款酒被2015WINE100中國葡萄酒大賽評為了金獎。我喝到這款酒的時候，它還很年輕，風(fēng)味還不夠復(fù)雜。但輕柔純凈的黑醋栗果香，單寧的柔順觸感都讓人覺得特別舒服，甚至還有一些波爾多列級莊所具備的咸香的礦物質(zhì)感?；匚兑卜浅３志?。

　　4、夏桐(Chandon)天然起泡酒750ml135RMB

　　同樣也是WINE100評選出來的年度起泡。夏桐當選這個獎，再正常不過了，畢竟國內(nèi)大部分酒莊為了迎合市場需求，都在釀干紅，只有少數(shù)有理想，有才華的釀酒師才會釀點兒干白。而釀起泡酒的酒莊就更少了。畢竟專門的設(shè)備支持，又是一筆不小的投入。而夏桐是酩悅軒尼詩酒業(yè)集團(酩悅香檳的大東家)與寧夏某集團合資建造的葡萄園。所以，在釀造起泡酒方面有著得天獨厚的技術(shù)支持。這款酒喝起來很清爽，氣泡處理的比較細膩。定價也不是特別高，很贊的一款國產(chǎn)起泡酒。

　　5、尼雅葡萄酒釀酒師系列雷司令干白750ml168RMB

　　中國產(chǎn)的干白本來就很小眾，而用雷司令葡萄釀的干白就更是小眾中的小眾了。尼雅酒莊所有的釀酒葡萄均產(chǎn)自新疆，釀成酒后再拉到山東煙臺裝瓶。據(jù)說是因為內(nèi)地的裝瓶技術(shù)更先進，也更經(jīng)濟。這款酒沒有過橡木桶，所以香氣很，很干凈。果香柔和，不是濃烈的那種。酸度跟甜美的果香結(jié)合的很好，所以喝著不酸，好入口。值得一試。

　　總之，女性在經(jīng)期體內(nèi)酶的活性在生理期即將到來的時候就會降低，因此，體內(nèi)廢物的排泄能力也會降低，如果此時再飲酒，就會導(dǎo)致女性很容易醉酒，而且酒后狀態(tài)不佳，進而導(dǎo)致酒精上癮的速度越來越快，久而久之，就會引發(fā)大部分女性出現(xiàn)酒癮。