從養(yǎng)生的角度講，“酒能益人亦能損人”，所以，節(jié)日歡聚，親朋好友之間切不可在喝酒上勉為其難或互相爭“雄”，“美酒雖好，也不要貪杯”。喝紅酒的好處多多，相信大家即使了解不深也知道葡萄酒對身體的好處，那經(jīng)期的女性可以喝葡萄酒嗎？相關(guān)的介紹如下！

　　經(jīng)期不建議喝葡萄酒

　　醫(yī)學(xué)研究表明，紅酒能夠通經(jīng)活絡(luò)，配合食療法能夠起到較好的作用。如果是氣滯血瘀型的痛經(jīng)病人，適量飲用一些紅葡萄酒能起到疏通經(jīng)絡(luò)、擴(kuò)張血管的作用，即可以使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng)。如果是氣血虧虛型的痛經(jīng)病人，中醫(yī)認(rèn)為辛能散能行，甘溫能補能緩，因紅酒辛甘而性溫，因而具有溫陽、緩急止痛的功效。

　　對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥狀，可以起到散寒祛濕、通經(jīng)的作用。如果因為情緒抑郁而引起痛經(jīng)者，可以適量飲用一點微微加熱的紅葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使身體得到補氣調(diào)和。

　　喝葡萄酒的時間

　　萄萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，應(yīng)配合其它食物一起食用，是在進(jìn)餐時飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是空腹飲用時，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內(nèi)表現(xiàn)出來。而在進(jìn)餐時飲用，則葡萄酒與其它食物一起進(jìn)人消化階段。這時，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時，有利于葡萄酒的活性氧功能的充分發(fā)揮。這樣飲用葡萄酒，不僅能增進(jìn)食欲、幫勁消化，還可減少對酒精的吸收，血液中酒精濃度可比空腹飲用時減少一半左右。

　　葡萄酒喝多少合適

　　據(jù)澳大利亞科學(xué)家1997年的研究結(jié)果，對善飲者，男子每天飲用1～4杯葡萄酒，女子每天飲1～2杯葡萄酒，這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30%(McElduff＆Dobson，1997)。1997年3月，法國波爾多大學(xué)中央醫(yī)院Dr．0rgozo等報告，每天飲紅葡萄酒3～4杯的老人，患癡呆癥和早衰性癡呆癥的概率只為不飲酒者的25％。

　　葡萄酒怎么喝

　　有種葡萄酒的流行喝法，即用水果和葡萄酒搭配，調(diào)出各種不同的味道。青蘋果加法國出品的鐘樓城堡干紅，能調(diào)出果酒，青蘋果的酸中和了紅酒的甜味，喝來一點也不覺得膩；柳橙加入來自澳大利亞的白奧倫達(dá)白葡萄酒，入口爽滑，還夾著淡淡的橙香；柳橙與藍(lán)莓加派拉蒂香檳相配，淡淡的藍(lán)色與橙色交相輝映，獨特色彩的混飲雞尾酒，更適合任何交際場合和白領(lǐng)聚會，但購買有品質(zhì)保證的進(jìn)口葡萄酒。

　　據(jù)專業(yè)人士介紹，做熱酒時選擇酒精含量在10-12%%左右的。度數(shù)高了容易醉，低了沒有酒香。熱酒可以使用紅葡萄酒、白葡萄酒，也可以將白葡萄酒與紅葡萄酒混合做成熱酒。

　　很多人在飲用葡萄酒尤其是紅葡萄酒時喜歡加入一些雪碧，其實這種飲用方法并不科學(xué)。

　　總之，在月事來臨期間，當(dāng)然不能只通過飲用紅葡萄酒來達(dá)到調(diào)節(jié)痛經(jīng)的作用，這還要配合一定的飲食，即食療法，當(dāng)然的，在喝葡萄酒的時候也是有很多事情需要注意的啦！