白酒，本身就是糧食的精華，它的來源就說明了它健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。白酒中幽雅的香氣成分，舒適的風(fēng)味成分，有益健康的活性成分是酒中精華，構(gòu)成白酒的“精”。人體的五官對應(yīng)的五感就是對白酒的“精”進行鑒賞，那到底喝白酒的好處有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！

　　白酒可預(yù)防常見疾病

　　1、預(yù)防褥瘡：將40至50度的白酒倒入手中，按摩長期臥床患者的背、腰、臀部位，可促進局部血液循環(huán)，達到預(yù)防褥瘡的目的。

　　2、退熱降溫：用25至50度的白酒，輕輕擦浴高熱患者的頸部、胸部、腋下、四肢和手心，可為高熱患者退熱。此法是除外最簡易、最有效、的降溫方法。

　　3、緩解痛經(jīng)：將高濃度白酒10毫升和紅糖5克混合、攪拌均勻,于月經(jīng)來潮前3天至經(jīng)凈后3天，每日早晚空腹口服各1次。3個月經(jīng)周期為一療程。

　　4、減緩眼皮跳：將適量白酒倒人器皿中，點燃白酒后迅即用手蘸上正在燃燒的白酒少量，揉搓患者的患側(cè)眼瞼、眼眶及太陽穴、前額部。反復(fù)蘸酒揉搓，持續(xù)10至15分鐘，每日1次。但要注意不要。

　　5、痄腮（流行性腮腺炎）：取適最松香研成粉末，用白酒調(diào)成糊狀后敷在腫脹的腮部。大小約5×5平方厘米（橢圓形），厚約0.2至0.5厘米，干后可加適量白酒。一般一夜即消，多則3天。

　　6、止痛：急性軟組織損傷時，將跌打七厘片研末用白酒調(diào)成糊狀，涂敷在損傷處及周圍，以皮膚上薄薄一層為度。每日3至5次。

　　7、殺滅頭虱：百部50克切碎，放入250毫升白酒中，瓶裝密封置三晝夜。臨睡前，取浸泡之白酒將患者頭發(fā)全部揉濕勻透，再用布巾包裹束緊。時，將患者臥具、衣具及梳子等煮沸曝曬一次。

　　酒桌上的倒酒禮儀

　　在較為正規(guī)和講究的場合當(dāng)中，首先要給長輩或者領(lǐng)導(dǎo)倒酒，如果大家都是普通朋友要按照逆時針的順序從左至右倒，在倒白酒的時候不能倒的太滿，通常占酒杯的七八分就可以了，這樣在端起敬酒的時候也不會灑出來。而紅酒就更不能倒多了，一般在杯子的三分之一為宜，這樣做是為了讓紅酒在酒杯中充分接觸空氣，以使得酒口感更好，但是當(dāng)佐餐時，也可以多倒一些，但是不要超過二分之一。

　　在倒完酒后，為了不讓酒灑出來滴到別處，在酒瓶口抬起時要把酒瓶旋轉(zhuǎn)一個角度在慢慢豎起。此外，無論是給長輩還是給晚輩倒酒，都要站起來走到其身邊倒，并且看到誰酒杯中的酒不多了在征求其同意之后就要趕緊添上。

　　怎樣才能健康喝酒

　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，可少量飲水。足夠的水分能分解酒精在身體內(nèi)的作用效果，如果在飲酒前身體處于缺水狀態(tài)，而后喝了大量的酒就可能加重酒精對的傷害。應(yīng)酬前，喝一小瓶礦泉水是不錯的選擇，要記得慢慢飲用，太快飲水可能加劇水對臟的負(fù)擔(dān)。

　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，是純奶或者含糖的。不少“會喝酒”的人總是會在喝酒前“墊一墊”、吃點東西來防止喝醉，這是科學(xué)的。食物的選擇上，富含蛋白質(zhì)的食物為。足量的蛋白質(zhì)可以緩解血液對酒精的吸收，比如一點主食、一點肉類和一小杯酸奶就可以作為良好的“酒前餐”，為減少飲酒造成的身體傷害。

　　3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。

　　4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝。我們常說的“感情深、一口悶”不時尚更不健康，喝酒時不妨和同伴說明一起悠閑地“小飲”，因為喝酒速度越快，血液中的酒精濃度就上升得越快，非常容易醉酒。小口喝酒可以讓身體對酒精的適應(yīng)度逐漸增強，減緩“一口悶”的刺激造成危險。

　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來，嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水，惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼勝微。早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

　　喝白酒的功效

　　白酒依功效分為：補益健身酒、清熱酒、發(fā)熱酒、酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。

　　現(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、作用，例如紅花酒血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒虛腰痛等。

　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

　　綜上所述，歷史上，大多數(shù)的中國人都比較注重養(yǎng)生。適量飲酒可以對人體產(chǎn)生真正的健康功效，比如降低膽固醇、預(yù)防糖尿病、膽結(jié)石、、激發(fā)大腦智能等等，并且從中醫(yī)的角度說還能起到驅(qū)除寒冷、舒經(jīng)活絡(luò)等等功效。