喝酒，一種文明的生活方式，自然而然地達到養(yǎng)生的效果，而不要為了養(yǎng)生而養(yǎng)生，比如專門去找添加各種保健藥物的酒喝，那是吃藥不是喝酒了。高中語文課中學過的陶淵明《飲酒》詩其五，“結(jié)廬在人境，而無車馬喧……采菊東籬下，悠然見南山……”，通篇都沒一個“酒”字，卻深得喝酒養(yǎng)生的真諦，那用白酒泡腳有什么好處呢？相關(guān)的介紹如下！
白酒泡腳的作用
白酒帶有的特殊酒香味，讓人聞著精神放松，有松弛神經(jīng)，緩解緊張情緒的效果，將其加入溫熱水中泡腳使用，聞著酒香，人會慢慢的忘記疲勞感，同時熱水泡腳的舒適也讓人逐漸放松，尤其是在睡前泡腳，能讓白天的壓力和疲乏在泡腳的過程中都得到釋放，人會感覺到非常舒服。由于白酒泡腳能有讓人放松的效果，自然對失眠人群也有較好的療效，因為大部分人睡不著就是因為自己情緒過于緊張，閉著眼還想太多導致的，而白酒泡腳緩解了情緒上面的問題，等你泡完后躺上床，就能安心的睡著覺了，但千萬不要邊喝酒邊泡腳，以免喝多了反而神經(jīng)興奮，更睡不著覺。
俗話說：“寒從腳底生，腳暖全身暖”。這話是非常有道理的，腳部感覺到冷的時候，全身也會逐漸覺得冷，而白酒泡腳能加快身體血液循環(huán)，身體會逐漸感覺到發(fā)熱，尤其是在秋冬較冷的時候，出個門凍得不得了，回家后使用白酒泡腳便能快速讓腳部恢復知覺，身體回到溫暖的狀態(tài)，具有較好的驅(qū)寒保暖好處。
飲用白酒的禁忌
1、酒不可雜飲，即一次喝多種酒
宋代人陶谷在所撰《清異錄》中說：“酒不可雜飲，飲之，雖喜酒者亦醉，乃飲家所深忌”。這很有些道理。因為各種酒含的成分不同，混雜飲用，有些成分比例不適，很容易使人感到難受。
2、不飲“新酒”
酒“新者有毒，陳者無毒”(《本草逢厲》)。新者，指剛釀出的酒;陳者，指經(jīng)陳放后的酒。新者有毒，這個說法雖然不準確，但因未經(jīng)陳放，味道不好卻是真的。
3、酒后避風
“醉當風臥，以扇自扇，成惡風”(《仟金要方》)，這一說法很有道理。因為人醉灑后，皮膚血管擴張，內(nèi)衛(wèi)能力降低，一旦受風，很容易患病。
4、酒后不洗冷水浴
“醉以冷水洗浴，成疼痹”(《仟金要方》)。其實酒后不僅不能洗冷水浴，即使是熱水浴，也是危險的。因為人喝酒后，體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗浴時會被消耗掉，使得血糖大大降低，體溫急劇下降，而酒精卻抑制了肝臟的正?；顒?，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，不僅會“成疼痹”，甚至還會危及生命。
5、喝酒時不宜同食姜、蒜
酒“與姜、蒜同飲，即生痔也”(《本革綱目》)。民間有“喝酒就大蔥，一盅頂兩盅”的說法。姜、蔥辛辣，可以加速酒的反應，容易致醉。但說“生痔”，則論據(jù)不足。
6、飲酒時不宜抽煙
民諺日：“抽煙喝酒，一口頂兩口?！边@很有道理。煙草中所含的尼古丁易溶于水，更易溶于酒精。人飲酒后，血液循環(huán)加快，尼古丁會隨著酒精更快更多地進入血液中，對人體造成的危害也更大。
7、其他禁忌
吃馬肉燉豬肉飲酒，大忌;飲后睡覺，大忌;酒不可與龜肉、果子同食;吃生菜不宜飲酒;米酒不可和乳同飲;飲酒不宜吃綠豆粉、飴糖等等。這些禁忌，有的顯然不對，有的是否有道理則需要進一步探討。
中醫(yī)跟酒的關(guān)系特別密切
酒問世之前，人們得了病，往往求“巫”以治。后來，隨著中醫(yī)藥的發(fā)展，酒才漸次退而成為中藥的輔料。我國最早的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有過這樣的句子：“自古圣人之作湯液醪醴，以為備耳”，從這句話可以看出，酒這種發(fā)酵的制品，就是最早的中藥。
說起酒文化，中國人喝酒的歷史源遠流長。無論古今，每逢大事，中國人的餐桌上必然少不了酒!眾所周知我國早期，酒作為藥物的一種被使用。到后來，直接將藥物浸泡在酒水之中，形成了一種獨特的治療手段。而藥酒在我國每一個朝代，都得到有效的發(fā)展。
在中華民族傳統(tǒng)中醫(yī)學的發(fā)展史上，有“醫(yī)源于酒”之說。“醫(yī)”字正體字寫作“醫(yī)”，下半部分的“酉”在古漢語中即代表酒，而且酒本身就是一味中藥，它是世界上最古老的藥品之一，中醫(yī)用酒治病的歷史也非常悠久。我國最早的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有過這樣的句子：“自古圣人之作湯液醪醴，以為備耳”，從這句話可以看出，酒這種發(fā)酵的制品，就是最早的中藥。
酒問世之前，人們得了病，往往求“巫”以治。由于酒的釀造和飲用，我們的先祖發(fā)現(xiàn)這種液體能通血脈、散濕氣、溫腸胃、御風寒，還能開胃下食、除風下氣，乃至止腰膝疼痛，行藥勢、殺百邪惡毒氣，于是酒在醫(yī)療上的作用迅速取代了巫術(shù)。后來，隨著中醫(yī)藥的發(fā)展，酒才漸次退而成為中藥的輔料。
在中藥里，用到酒的方子很多。比如張仲景《傷寒雜病論》中載的炙甘草湯，在這個方子里，就要將包括炙甘草在內(nèi)的九味中藥，放在清酒和水里面煎煮，它是主治心動悸、脈結(jié)代的名方。在《金匱要略》里也記著一個方子，叫栝樓薤白白酒湯，它的組成就是栝樓、薤白、白酒，三味同煮，分溫而服，它的作用主要是擴張血管，抗缺氧，抑制心率不齊，對缺血心肌具有保護作用等等。另外，還有紅蘭花酒，“將紅蘭花與白酒同煎至白酒的一半，去渣候溫，取服”，能達到行血止痛的效果。
喝白酒的好處
酒在煎煮之后，醉人的成分會揮發(fā)出去，剩下能夠通經(jīng)活血的物質(zhì)。酒在煎藥的過程中，容易發(fā)生變性，因此，煎藥的時候，熬好藥往里兌酒是一回事，把酒加在藥里同熬又是另一回事。一般而言，酒在炮制中藥的過程中，發(fā)揮的是通行藥性的作用。酒性是輕的，中藥經(jīng)過酒的炒制之后，能帶動藥性往上走，比如黃芩;酒炒之后，藥性集中在人體的上半部分。相反，如果藥用鹽炒，藥性則集中在下邊，在腎經(jīng)上起作用。要想入肝經(jīng)，則用醋炒。這是中藥炮制過程中，借不同物質(zhì)，讓藥性在人體的不同位置發(fā)揮作用。
因為酒具有通經(jīng)絡的作用，它能更快地促進血液循環(huán)，帶著藥在身體里運行，所以國人還發(fā)明了藥酒。藥酒里可以兼納多種中草藥，將它們的藥性混溶一體，便于人體的吸收;在飲食中達到療養(yǎng)身體的目的，非常值得推廣。藥酒的功效在清宮里得到過很大的發(fā)揮，乾隆皇帝特別注重養(yǎng)生，愛飲保健藥酒，也給后世留下很多珍貴的藥酒方子。此外，藥酒也可以外用。有一些藥酒藥性非常猛烈，不適于口服，通過擦洗患處的方式，可以使藥物滲透，起到止痛和通經(jīng)絡的效果。發(fā)展到后來，很多外用的藥水里，都含有酒精的成分，比如治療跌打損傷的藥酒、六神花露水等等，它們都是借用酒力來行藥性，使得起效更快。
總之，白酒具有殺菌的作用，而腳氣多有真菌、細菌等感染所致，利用白酒的殺菌功效，再通過熱水熱透腳部的藥用原理，可殺滅真菌，防治腳氣，讓腳部不再發(fā)癢。
