葡萄酒，一種高品質(zhì)的酒，盡管我們的生活水平得到了改善，但是現(xiàn)代人還是很注重美食和生活，因此許多人特別喜歡喝紅酒，因為剩余的紅酒可以在軟化血管和預防心腦血管疾病方面發(fā)揮一定作用，那喝葡萄酒紅酒的好處有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！

　　喝葡萄酒的好處

　　1、預防老年癡呆：研究發(fā)現(xiàn)，平時適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會降低。所以，平時少量飲用葡萄酒，能夠預防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆癥。

　　2、保護：法國研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝1～3杯紅葡萄酒可使病的危險下降35%。

　　3、美容養(yǎng)顏：葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化的作用。

　　4、抗動脈硬化：葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有抗血栓、預防動脈硬化等功效。

　　5、喝過酒的人基本都會有這樣的感受，喝酒之后睡覺更容易些。尤其是容易的人，感受更明顯些。

　　葡萄酒什么時候喝

　　一般來說，喝紅酒的較佳時間是在每天下午2時以后，此時飲酒會比較。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。推薦閱讀：關(guān)注健康，幾類人適合紅酒養(yǎng)生

　　此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

　　睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多。但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質(zhì)量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。推薦閱讀：中醫(yī)教你如何紅酒養(yǎng)生:如何滋養(yǎng)人體五臟

　　葡萄酒一次喝多少量較好

　　人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少，較好掌握在45克左右。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。

　　因為通常男士體液多比較容易出汗，能夠代謝更多的酒精。女士體液少，所以不適合多喝。有些報道說是跟體重有關(guān)，重的人比輕的人能喝得多些。東方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。這也是禁止未成年的主要原因，因為他們的心臟尚未完全發(fā)育，酒精會對內(nèi)臟產(chǎn)生傷害。孕婦和開車的人也是不適宜喝酒的。

　　喝葡萄酒的較佳佐菜

　　空腹飲酒有損健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。從酒精的代謝規(guī)律看，較佳佐菜當屬高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。講究一點來說，不同的葡萄酒需要搭配相應的食物才可以突出其口感，產(chǎn)生更好的效果。

　　選購葡萄酒的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：酒莊級別高就一定好很多人局限于買法國波爾多五大酒莊和它們的副牌酒，實際上，100-300元的澳洲紅酒也是很好的選擇，性價比不錯，適合日常飲用。

　　另外，因為法國波爾多地區(qū)的酒莊都有分級別，很多人就會覺得級別高的就一定好，實際并非如此。比如非常的瑪歌（Margaux）區(qū)內(nèi)，有不少的酒莊都處于沒落階段，三級的酒莊比不上五級的酒莊。所以如果你碰到一些很少人認識或不是很出名的二、三級酒莊園，就要小心了。

　　誤區(qū)二：副牌酒和正牌酒風格相似一定要記得，副牌酒和正牌酒是一點都不相似的，很多認認為喝正牌酒的副牌，就可以品嘗到正牌的風格，實際上是完全不同的。副牌酒一般有幾種制造方法，一是挑選樹齡比較年輕的葡萄樹上的果實來釀造，一般好的酒莊（正牌）所選用的葡萄樹齡是30年以上的，但副牌就會選10年左右；挑選葡萄和放進橡木桶內(nèi)釀造也很隨便；正牌釀造出來以后，發(fā)現(xiàn)其中有不行的就會變成副牌。所以，建議大家寧愿買二、三級別莊園出的正牌酒，不要妄想通過喝副牌酒來體驗正牌酒。

　　誤區(qū)三：過于追求好年份有不少人在購買紅酒時都講究年份，因為年份好的紅酒的確較年份差的強許多。不過，如果說2000年是好年份，那接下來又有說2003年是好年份的，還有說2005年是好年份的，所謂好年份的酒喝一支少一支，這些實際上都是商家的經(jīng)營策略。

　　沾雨的桃花落紅，卻在那塵封的琴弦上躍動。撲面的楊花飛絮，紛爭了春色明媚的歲月。悠悠的江水平靜如處子嬌羞。一次顧盼的目光，一聲流鶯的輕鳴，都在蝶翼的振顫下豐盈。春天的短暫，如午后的小睡容易驚醒，亦如紅酒的微醺，只是一剎那的眩暈，便褪去了繁華的喧囂。再慢慢的回味，那份寬厚，那份沉穩(wěn)，不浮躁，不張揚。淡漠中充滿了神秘的歲月風霜。