如何健康飲用葡萄酒呢

  “鸕鶿杓,鸚鵡杯,百年三萬六千日,一日須傾三百杯。遙看漢江鴨頭綠,恰以蒲萄初酉發(fā)醅。此江若變作春酒,壘曲便筑糟丘臺……”李白幻想著將一江漢水都化為葡萄美酒,從詩中也可看出,當(dāng)時(shí)葡萄酒的釀造已相當(dāng)普遍。清末民國初,葡萄酒不僅是王公的飲品,在一般社交場合以及酒館里老百姓也都飲用,那營養(yǎng)價(jià)值有哪些大家知道嗎?相關(guān)的介紹如下!

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  葡萄酒的營養(yǎng)價(jià)值

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),法國人雖然對動(dòng)物脂肪的攝取量很大,與歐美等國家相似,但冠心病發(fā)病率和死亡率卻低得多。這一反常的現(xiàn)象被稱為“法蘭西異?!薄:髞斫?jīng)過分析發(fā)現(xiàn),由于法國人飲用葡萄酒量居世界首位,是葡萄酒在其中起了重要的作用。紅肉配葡萄酒,白肉配白酒,這樣的搭配法則具有一定的醫(yī)學(xué)意義。紅肉多是屬于高膽固醇、高脂肪的食物,喝葡萄酒不但可以減少壞膽固醇,增加好膽固醇,同時(shí)還能夠降低血小板的黏性,減少動(dòng)脈硬化等疾病的患病機(jī)率。此外,還可以預(yù)防病、心血管??;在預(yù)防牙周病、老年癡呆癥的同時(shí),還能降低中風(fēng)大腦的損傷程度。

  葡萄酒健康飲用時(shí)間

  每天下午兩點(diǎn)以后飲用好,一天中佳的飲酒時(shí)間是在晚上七點(diǎn)至九點(diǎn)半。因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi),人體中乙醇脫氫酶的活性會(huì)持續(xù)性升高,如果在這段時(shí)間飲酒,酒精很容易被代謝掉。但是到九點(diǎn)半以后,乙醇脫氫酶的活性就會(huì)下降,的解酒能力也會(huì)隨之逐漸降低,此時(shí)美酒雖好,卻不宜再用它來陪伴良宵,不如早點(diǎn)品茗,在微醉之中漸入夢境。

  葡萄酒健康飲酒量

  人體處理酒精的能力取決于年齡、體重和性別等,但是在正常情況下,人體大約每小時(shí)可以代謝掉10克左右的純酒精。人體自身具有一定的解酒能力,但是由于男女飲酒水平的不同,許多國家都根據(jù)性別提出了不同的飲酒“小危險(xiǎn)值”。除非是對酒精過敏的人,否則滴酒不沾并不是人類保持健康的佳方式,而每天適量地飲用葡萄酒非常符合人體基本的養(yǎng)生科學(xué)。醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量,男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml為適宜。四、健康的喝酒方式和空腹喝白酒一樣,在空腹的情況下飲用葡萄酒也是有損健康的。

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  無論是哪一種葡萄酒,和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長避短,使其變得更加迷人。此外,在選擇芝士時(shí),也可以選擇搭配一小片蘇打餅干來吃,這也是品酒會(huì)上經(jīng)常食用的小點(diǎn)心。在喝酒之前,也可以先補(bǔ)充一些維生素C、維生素B,或者吃一些甜品或者高蛋白食物,喝些牛奶也是不錯(cuò)的選擇,這些食物都可以緩解酒精對人體的傷害。正常人適量飲用葡萄酒有很多的好處,如果有酒精過敏、病、痛風(fēng)患者等禁酒的疾病,請慎用!

  葡萄酒品質(zhì)影響因素

  1、取決于葡萄酒的顏色、光、溫度和氧氣都是花色素的敵人,讓她變得不再鮮艷。葡萄酒的顏色隨著時(shí)間的演變,由紫變紅在變黃。所以相比顏色較重的葡萄酒退色就慢。丹寧和顏色的含量一般是同步的,丹寧猶如護(hù)花使者,保護(hù)花色素不被破壞。取決于葡萄酒的釀造工藝,當(dāng)然葡萄皮浸泡的時(shí)間越長,顏色和丹寧提取越多,前提是要成熟的葡萄,否則她的丹寧是苦味的。

  2、取決于葡萄酒里各種成分的含量(酸,酒精,單寧),這三者可謂是葡萄酒骨架的三大金剛,也是大自然送給葡萄酒的天然防腐劑,如果他們有足夠的含量,就可以使葡萄酒長生不老。

  3、年份(當(dāng)年的天氣情況),年份是葡萄成熟的關(guān)鍵。天不下雨,沒有收成,天天下雨,葡萄全爛。那就談不上是葡萄酒的好年份了。

  4、存酒的條件,這是葡萄酒愛好者能夠控制的,葡萄酒是有生命的,需要一定的溫度,濕度條件確保不會(huì)死亡。名莊酒的比較容易判斷,她們需要長時(shí)間的醞釀,所以變化也非常緩慢,根據(jù)一些理論知識容易判斷她們的期,況且我們已經(jīng)比較了解她們的習(xí)性。一些波爾多和澳大利亞的名莊酒,會(huì)給我們建議每個(gè)年份葡萄酒的佳飲用時(shí)間范圍。

  飲用葡萄酒的禁忌

  1、忌與海鮮為伍

  “紅葡萄酒配紅肉”,這符合烹飪學(xué)自身的規(guī)則。紅葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,促使消化幾乎立即開始。盡管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金魚因?yàn)楦缓烊挥椭軌蚺c體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好,但紅葡萄酒與某些海鮮搭配時(shí),比如:多弗爾油鰨魚片,高含量的單寧會(huì)嚴(yán)重破壞海鮮的味道,甚至自身也會(huì)帶上令人生厭的金屬味。

  “白葡萄酒配白肉”,這也是通用的搭配建議。一些白葡萄酒的口味也許會(huì)被牛肉或羊肉所掩蓋,但它們?yōu)榘弭~、蝦、龍蝦或烤雞胸脯佐餐都會(huì)將美味推到的境界。

  2、忌有醋相伴

  通常而言,沙拉不會(huì)對葡萄酒的風(fēng)味產(chǎn)生影響,但如果其中拌了醋,則會(huì)鈍化口腔的感覺,使葡萄酒失去活力,口味變得呆滯平淡。檸檬水是好的選擇,這是因?yàn)槠渲械臋幟仕崤c葡萄酒的品格能夠協(xié)調(diào)一致。奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侶”,只需注意不要將辛辣的奶酪與體量輕盈的葡萄酒相搭配,反之亦然。

  3、忌濃香辛辣食品

  辛辣或濃香的食品配葡萄酒可能有一定難度,但搭配辛香型或果香特別濃郁的葡萄酒,可算找對了“情人”。巧克力有時(shí)也會(huì)對葡萄酒口感產(chǎn)生不利的影響,但有人表示配陳年的赤霞珠葡萄酒能夠獲得成功。

  相關(guān)介紹:

  營養(yǎng)學(xué)家分析說,在葡萄酒中添加碳酸類飲料會(huì)因大量糖分和氣體的加大,使葡萄酒原有的純正風(fēng)味受到破壞,葡萄酒的營養(yǎng)和功效也將受到影響。此外,營養(yǎng)學(xué)家還說,飲用葡萄酒時(shí),好也不要加入冰塊。這是因?yàn)槠咸丫茣?huì)因冰塊的加入而被稀釋,不適合胃酸過多或患胃潰瘍的人飲用。

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