隨著社會(huì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，大家很少與家人相聚，只有在傳統(tǒng)節(jié)日才能相聚一堂，但很多的時(shí)候?qū)频倪x擇，健康性和營(yíng)養(yǎng)性是大家首要考慮的，那白酒是否可以搭配雪碧一起喝呢？下面我們就一起來了解一下吧！

　　白酒不宜混搭功能性飲料

　　在超市，功能性飲料往往會(huì)被打上“健康飲品”的標(biāo)簽，能有效提神醒腦，補(bǔ)充體力。一位市民經(jīng)常將功能性飲料與白酒搭配起來喝，他告訴記者，混搭白酒飲料的刺激味減輕了，喝起來比較香。他說自己平時(shí)不喝白酒，但很喜歡這款“白酒飲料”，雖然也有一點(diǎn)酒的辣味，但是很清甜。但他也表示，“白酒飲料”喝起來更爽，會(huì)忍不住喝得更多一些。

　　“不能把多種不同的酒和飲料，如紅酒、白酒和飲料混在一起喝，因?yàn)槊糠N酒的特性不同，混在一起喝容易使人醉，并且對(duì)人體的損害更大。”專家說，兌了功能性飲料的白酒口感較好，飲者會(huì)不自覺地增加攝入量，如果大量攝入，輕則會(huì)引起一些胃腸道癥狀，重則肝臟損傷。

　　據(jù)媒體報(bào)道，2001年，瑞典有3名青年因?yàn)橥瑫r(shí)飲用酒和某功能飲料而猝死，由此美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞和新西蘭等國(guó)家要求功能性飲料必須標(biāo)注每日較大攝入量，并寫明不適宜高血壓、心臟病患者飲用，兒童、孕婦、哺乳期婦女及對(duì)咖啡因過敏的人禁飲。

　　四種食品可與白酒同食

　　首先健康原則。酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以喝酒時(shí)，一定要有幾樣能夠保肝護(hù)肝的食品。比如糖對(duì)肝臟具有保護(hù)作用，下酒菜里較好有一兩款甜菜，如做些糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。

　　酒精入腸，會(huì)影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品，如松花蛋、豆腐、雞肉、排骨、魚等等。飲酒時(shí)，雞、鴨、魚、肉菜相對(duì)較多，這些都是酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平就必須選擇蔬菜、水果等屬于堿性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、蘋果等果蔬食品。

　　粗糧薯物含有豐富的碳水化合物，碳水化合物和酒精結(jié)合，會(huì)減緩腸胃對(duì)酒精的吸收。其次，這類食物中B族維生素的含量也相當(dāng)豐富，能彌補(bǔ)大量飲酒對(duì)維生素B1的損失。因此，炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯(cuò)的選擇。

　　白酒不可避免都含有微量乙醛，而乙醛是一種有毒物質(zhì)。豆腐中的骯氨酸是一種重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出體外。因此，人們?cè)陲嬀茣r(shí)或飲酒后吃點(diǎn)豆腐是大有好處的。

　　此外，醋能與酒里的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不應(yīng)少了醋，以減少酒對(duì)人體傷害。

　　白酒與什么搭配喝

　　1、白酒加可樂，比例1:1，馥郁柔和，入口綿甜，略帶微妙的芬芳，加上兩三塊冰塊口感更佳。

　　2、白酒加雪碧，比例1:1，口感清純?nèi)岷?，持久豐滿，伴有果香且略帶一絲甜味。整體感覺平衡、完美，白酒的辣味口感動(dòng)感十足，令人回味無窮，加上些許冰塊，是一種的享受。

　　3、白酒加蘇打水，比例1:1，入口過后，狂野、粗獷、豪放、刺激的感覺躍然舌尖。

　　4、白酒加檸檬汁，比例1:1，色澤淡黃，香氣濃烈，帶點(diǎn)鮮烈的辛辣味，入口伴有絲絲苦意，清爽可口。

　　5、白酒加獼猴桃汁，比例1:1，翠綠鮮嫩，清麗脫俗，光是顏色猶如仙露。酒香果香融為一體，個(gè)中滋味非親身體驗(yàn)難以體會(huì)。

　　6、白酒加桑葚，加入桑葚，酒液很快就染成紫紅色，果香中蕩漾著酒意。舉杯自飲，如夢(mèng)如幻，如泣如訴，不知身在何處。

　　7、白酒加姜絲：杯酒下肚，頓感腹腔升騰起一團(tuán)熱氣，暖胃開脾，具有調(diào)理胃病之功效。再加些許檸檬汁，即有伏特加之感覺。

　　8、白酒加話梅（少許）：香甜滿口、柔軟細(xì)膩，話梅用其柔和化去了酒的暴戾，品之溫軟如綢，卻又柔中帶剛，道不盡的微妙和意境，特別適宜女士引用。

　　9、白酒加枸杞（少許）：既滿足了飲者對(duì)酒的需求，又可養(yǎng)生。

　　10、白酒加干花瓣（浸泡少許）：顏色艷麗，還可美容養(yǎng)顏，容易引誘飲酒的欲望。

　　喝白酒注意事項(xiàng)

　　1、空腹時(shí)不要飲酒

　　一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。飲酒前，較好先吃一些含淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因?yàn)楦鶕?jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會(huì)使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。

　　2、請(qǐng)盡量靠近水

　　如果非要喝酒，較好把水杯放在近處，水能稀釋酒精，給人飽腹感。酒后第二天嗓子干疼，較主要是因?yàn)轶w內(nèi)酒精分解消耗了水分，如果喝酒中途常喝水，肚子飽得快，這樣就能少喝酒，不容易醉酒。但是千萬不要將酒和電解質(zhì)飲料或碳酸飲料混在一起喝，那將促進(jìn)酒精的吸收，醉得更快。

　　3、不要大口猛喝

　　要慢慢喝酒，不時(shí)地停頓一下，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　4、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品

　　在餐桌上，喝酒時(shí)要多吃一些綠葉蔬菜和豆制品，綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，包括豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用，能夠減少酒精對(duì)身體的刺激。

　　5、不要多種酒混合飲

　　因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化，使人飲后不舒適，甚至、易醉。

　　6、白酒、啤酒應(yīng)注意

　　喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)較好加冰塊。

　　7、盡可能飲熱酒

　　不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口；二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒傷身。

　　總之，白酒雖然好，但單獨(dú)飲用才是一種最好的方式，不建議搭配其他的飲料飲用的啦！