黃酒，世界三大古酒之一，起源于，且唯有才有，可謂獨樹一幟。黃酒的歷史悠久，從春秋時就有記載，紹興黃酒在國家禮節(jié)評酒會上都有金獎獲得，先后被列為國家“八大”、“十八大”名酒之一，那血糖高的人適不適合喝黃酒呢？相關(guān)的介紹如下！

　　血糖高能喝黃酒，適量的飲酒對血糖的控制是有利的

　　如果血糖高控制良好的情況下，可以少量用黃酒的，起到活血化瘀的作用，但是不能過度用。建議血糖高，一定要在飲食上注意多喝水，多吃青菜，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，監(jiān)測血糖，也不能盲目用一些藥物，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。

　　血糖高的人偶爾喝一點點是有好處的，千萬不能喝多

　　黃酒進入人體之后，會產(chǎn)生大量的熱量，可以有效地促進血液的流動，這樣可以有效地疏散血液中的糖分，促使血糖水平降低，不至于對人體產(chǎn)生不良的影響。并且黃酒屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，對于陽虛、氣血虛弱的人來說是良劑，可以有效地驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。在平時的日常生活里，我們經(jīng)常在天氣嚴(yán)寒的時候小酌一杯，這樣可以有效地驅(qū)寒，就是依據(jù)酒的性質(zhì)來利用的。

　　血糖高的人喝黃酒注意事項

　　1、如果血糖控制尚不穩(wěn)定,就不要喝酒。血糖控制良好時,可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。

　　2、切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。

　　3、飲酒前后可監(jiān)測血糖,了解飲酒對血糖的影響。

　　血糖高的人怎么喝黃酒

　　每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。

　　喝黃酒的好處

　　1、易于消化

　　黃酒含有許多易被人體消化的營養(yǎng)物質(zhì),如:糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類,甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。

　　2、舒筋活血

　　黃酒的氣味是苦、甘、辛的。溫飲黃酒,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效的抵御寒冷,預(yù)防感冒。適量的常飲有助于加快血液循環(huán),促進身體的新陳代謝。

　　3、美容抗衰老

　　黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利于美容、抗衰老。

　　4、保護心臟

　　黃酒內(nèi)含多種微量元素。如每100毫升含鎂量為20～30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍;紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍。

　　黃酒是世界上較古老的酒類之一，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒，迄今已有3000多年歷史。

　　西漢時期，人們就開始關(guān)注黃酒的獨特風(fēng)味。此后歷代從黃酒的每個釀造環(huán)節(jié)與他處比對，逐漸發(fā)現(xiàn)：黃酒之所以晶瑩芳香，成為酒中珍品，除了用料講究和有一套由悠久釀酒歷史所積累起來的傳統(tǒng)工藝外，重要的還因為它用得天獨厚的鑒湖水釀制的。