眾所周知，葡萄酒種類繁多，營養(yǎng)豐富。對五臟六腑都有滋養(yǎng)作用，主入脾、肺、腎三經(jīng)。人體內(nèi)的正常治理和調(diào)節(jié)靠肺的肅降功能?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人吃的東西里的精華先到肺，肺再把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)送到五臟六腑、四肢百骸，讓人的全身都受益，因此，下面小編就給大家介紹一下葡萄酒喝了主要有哪些好處與壞處吧！

　　喝葡萄酒的危害

　　1、醉酒

　　葡萄酒雖然酒精度很多很低，只有15~18°，但人體多酒精的吸收率較高，若是短時間內(nèi)飲用過多，就會導(dǎo)致酒精在體內(nèi)大量聚集，可引起醉酒。

　　2、營養(yǎng)不良

　　葡萄酒在少量喝時對身體有好處，但若是超過了100ml，其含有的酒精就會抑制身體對其他的營養(yǎng)元素的吸收，尤其是對B族維生素、礦物質(zhì)鐵、鋅的抑制作用最強，長期過多飲用有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

　　3、低血糖

　　葡萄酒雖然味道甘甜，也含有一定的糖分，但這糖分并不會起到升高血糖的作用，因為身體會優(yōu)先對酒精進(jìn)行吸收和代謝，酒精代謝會釋放大量的能量，身體有足夠的能量就不會過多的吸收食物中的糖分，因此，在喝葡萄酒之后往往都會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，喝太多這種現(xiàn)象酒越嚴(yán)重。

　　4、傷身

　　喝酒傷身這個大家都知道，主要是酒精對身體有較嚴(yán)重的損傷，葡萄酒在喝多時，體內(nèi)的酒精濃度增高，會增加肝臟的負(fù)荷，也會有部分酒精進(jìn)入通過大腦屏障，對大腦也有較多的損傷。

　　葡萄酒喝醉了怎么辦

　　1、吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有較多的果糖，果糖能幫助機(jī)體吸收酒精和分解代謝酒精，因此，在喝葡萄酒喝多了時候可適當(dāng)?shù)某孕┓涿郏铀倬凭拇x，能起到解酒作用。

　　2、喝鮮果汁

　　新鮮的果汁中都含有較多的維生素C，維生素C有較強的抗氧化性，能增強肝臟的功能，同時也能減少酒精對肝臟的損傷，并且果汁還能適當(dāng)?shù)南♂尵凭?，有些許解酒效果。

　　3、泡熱水澡

　　在喝葡萄酒喝多了的時候，盡快的用40~50度的溫水來泡個熱水澡，熱水能促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速血液流通，加快酒精代謝，并且，泡熱水澡也能使人發(fā)汗，出汗也能釋放一些酒精，起到解酒作用。

　　葡萄酒什么時候喝

　　由于人的味覺和嗅覺到15點至17點時最為敏銳，聽覺也處于一天中的第二高峰，所以，這個時間比較適合品評葡萄酒，此時寫出的品鑒記錄準(zhǔn)確度也較高。到了下午6點左右，人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點，人體對酒精的感受就都不怎么敏銳了。所以，人們最好在晚間飲用葡萄酒，當(dāng)然也不要在僅貼臨睡前的時間飲酒。

　　喝葡萄酒的好處

　　1、葡萄酒能提高人體血液中高密度脂蛋白的數(shù)量，也能抑制膽固醇在血管中堆積的，它能防止血管老化僵化，可以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩血管衰老，能從根本上防止心血管病變的發(fā)生。

　　2、葡萄酒中含有豐富的單寧和單寧酸，這些物質(zhì)能直接作用于人類的神經(jīng)，能提高中樞神經(jīng)功能，而且它含有的褪黑素還是一種能輔助睡眠的重要成分，它能有效調(diào)節(jié)人類的睡眠周期，平時堅持每天晚上在睡前喝少量的葡萄酒既能鎮(zhèn)靜安神也能預(yù)防失眠。

　　3、葡萄酒不但能抗衰老，而且具有出色的美容功效，它含有的酒精可以加快人體內(nèi)血液的流動，能讓身體里的毒素與垃圾，盡快隨身體代謝排出體外，而它含有的多酚和單寧以及維生素還能清理皮膚深層的自由基，能促進(jìn)皮細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，平時經(jīng)常喝一些葡萄酒可以讓人們的皮膚變得越來越好而且能起到明顯的排毒作用。

　　綜上所述，正常情況下人們適量喝一些葡萄酒，對人類身體只有好處沒有壞處，但過量喝葡萄酒就會讓身體吸收過多的酒精，這時他就會對人類的心臟，肝臟以及腎臟都形成一定的危害，嚴(yán)重時會讓這些內(nèi)臟器官功能退化或者發(fā)生病變，對人類的身體健康十分不利。