米酒營養(yǎng)豐富，是比較滋補的東西，只要少量喝，對身體的好處是比較多的，而且它的酒精度比較低，一般人群都適宜喝。那么米酒什么時候喝最好？下面小編就給大家介紹下喝米酒的最佳時間。

　　喝米酒的最佳時間

　　米酒其實對飲用時間沒有太大的限制，但是每次飲用不可過量，如果非要確定一個時間的話，較好的時候是冬天，因為冬天天氣寒冷，加熱后的米酒能夠驅(qū)寒、解渴、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚等功效。

　　米酒其實還可在夏季飲用，可以提神解乏，如果加入雞蛋、枸杞、蜂蜜等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到強身健體的功效，是養(yǎng)生佳品，一般常被孕婦和中老年人飲用。

　　米酒怎么喝好喝？

　　1、直接吃：一天一匙為佳，酒釀含有葡萄糖，帶有甜味，酒精含量微量，直接品嘗酒釀的口感也非常好吃的。

　　2、與飲品同飲：直接在鮮奶、豆?jié){、谷粉或是果汁等加入一匙甜酒釀直接飲用，補充營養(yǎng)，也讓飲料有不同的風(fēng)味。無論冰飲或是熱飲都十分合適喔!

　　3、加在甜品中：甜酒釀芝麻湯圓是十分常見的甜品，其實，甜酒釀與甜品十分百搭！紅豆湯、桂圓粥、紅豆紫米粥等溫暖甜品都可以與甜酒釀搭配。享用甜品前，加一小匙甜酒釀，會讓甜品有不同的香味，酒精與熱氣一同揮發(fā)時更讓香味提升。

　　4、煮雞蛋：鍋內(nèi)加少量水燒開，放入米酒(多少根據(jù)自己口味來定)，再開將雞蛋磕開，慢慢放入。再開鍋就好了。(如果不喜歡雞蛋太嫩就再燒一會兒)

　　米酒一次喝多少好？

　　米酒建議一次喝50—100毫升。米酒酒精含量低，但“后勁”足，不可貪杯。喝米酒時，在米酒中打個蛋花或加入適量紅糖滋補效果更佳。

　　總結(jié)，喝米酒沒有什么時間限定，隨時都可以喝。米酒的營養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝一點對身體是很好的。不過要注意，米酒不能多喝，否則對身體健康也會造成不利的影響，所以食用米酒要注意用量。