米酒又被稱為酒釀，是日常生活中十分常見(jiàn)的食物，可能有很多人已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)米酒具有豐胸的效果，那下面就一起看看米酒要怎么吃才能豐胸。

　　米酒可以豐胸嗎？

　　米酒具有一定的豐胸效果，但是想要單靠喝米酒來(lái)豐胸，那效果是非常有限的，所以米酒只能作為一種輔助豐胸的方法。酒釀中含有一種醣化酵素的成分，可以刺激人體雌激素的分泌，因此具有豐胸的作用，并且酒釀還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪蓄積在胸部，因此有豐胸的作用。

　　米酒怎么吃才能豐胸？

　　1、選經(jīng)期后三天內(nèi)吃豐胸效果好

　　酒釀蛋具有很好的豐胸效果，很多女性為了豐滿的胸部在任意時(shí)刻都大量的食用酒釀蛋，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，酒釀蛋僅僅適合在經(jīng)期前后時(shí)候吃才有效果。

　　2、選早上吃豐胸效果好

　　早上有喝酒奶的習(xí)慣，能為機(jī)體提供大量的蛋白質(zhì)，保證機(jī)體蛋白質(zhì)能量消耗，所以，這時(shí)候適合食用酒釀蛋，能直接被機(jī)體吸收，充分利用，達(dá)到豐胸的效果。不過(guò)，因?yàn)樯衔缧枰ぷ?，酒釀中又含有部分酒精，不宜食用過(guò)多，否則會(huì)影響工作的。

　　3、選晚上吃豐胸效果好

　　晚上相比早上更是食用酒釀蛋的好時(shí)間，因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候人是處于休息放松時(shí)期，這段時(shí)間機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用都比較高，豐胸的效果更好。同時(shí)，晚上也不怕酒釀中酒精的影響，一點(diǎn)點(diǎn)酒精還能幫助睡眠，防止失眠哦。

??

　　酒釀蛋的做法是什么？

　　酒釀雞蛋材料:酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

　　做法:

　　1、鍋上爐，倒入清水，燒開(kāi)。

　　2、在滾水中加入紅糖和切成生狀的生姜，煮沸。

　　3、把雞蛋直接打入沸水里。或者也可以把雞蛋先打散，再倒入水里。這個(gè)根據(jù)自己喜好選擇。

　　4、關(guān)火，盛出蛋湯。不要把雞蛋煮老了，倒入一會(huì)兒即可關(guān)火盛出來(lái)了。

　　5、酒釀是不用煮的。把酒釀直接倒入盛出的蛋湯中，這樣酒釀蛋就完成了?？梢蚤_(kāi)始品嘗酒釀蛋了。

　　所以說(shuō)米酒確實(shí)有豐胸的效果，但是也要注意正確的喝法，如果是隨意德飲用對(duì)我們身體沒(méi)有任何好處，上述米酒的豐胸喝法大家掌握好就可以實(shí)踐操作了哦。