現(xiàn)在啤酒在眾多的酒類飲品中脫穎而出，受到人們的喜歡，似乎已經(jīng)成為了人們生活中必不可少的一款，適量的喝一點啤酒對于身體有著好處，因為啤酒中有著豐富的糖類維生素，無機鹽和氨基酸和很高的熱量，因此也被稱之為液體面包，對于身體有著一定的好處，在炎炎夏日可以當做消暑的飲料。而且也能夠促進我們的新陳代謝。

　　1.保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環(huán)。
　　2.降低糖尿病風險：糖尿病人中度飲酒也能減少冠心病發(fā)作的風險。輕度飲酒習慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
　　3.保健養(yǎng)生：自古以來，適量的酒被認為”百藥之長”，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對于健康最有好處。
　　啤酒喝多少合適
　　每天喝啤酒經(jīng)常超過500毫升（一瓶）的人，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子長大后也易酒精成癮。
　　酒精含量：一升啤酒=一兩白酒
　　有人認為，啤酒是“液體面包”，營養(yǎng)價值高而酒精含量低，多喝點不會有什么危害。專家指出，這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量。
　　專家認為，成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。
　　總結，偶爾喝一點啤酒是完全沒有問題的，但是并不能夠經(jīng)常性的去飲用，否則會對我們的干燥和身上有著很大的刺激感，引起心動過速的感覺，容易導致心律紊亂的作用，適量的喝一點啤酒，對于我們的身體起著一定的好處，它擁有著十分顯著的保健功效。所以凡事都會有它的兩面性，一定要講究正確的飲用方法和量的把握，這樣才能夠發(fā)揮它最大的作用。