紅酒泡蘋果，這個還是挺新鮮的，紅酒一般都是直接喝的，是不是覺得這個還是挺神奇的，一般紅酒都是直接喝的，那么紅酒泡蘋果怎么做?紅酒泡蘋果有什么好處？接下來我們就一起來看一看吧！

　　紅酒泡蘋果怎么做？

　　蘋果去皮放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘后關(guān)火，等蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用，也可加冰糖或蜂蜜食用。在來月經(jīng)之前1～2周開始吃這個偏方，1～2天吃一次，疼痛明顯減輕。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，痛經(jīng)是氣血不暢所致。紅酒燉蘋果是一種食療法，紅酒能起到活血化淤的功效，用于痛經(jīng)很對癥。眾所周知，蘋果含有豐富的維生素，而其中的維生素B6對痛經(jīng)就有治療作用。這兩個作用加起來，紅酒燉蘋果治痛經(jīng)自然就有效了。而且紅酒燉蘋果口感很好，患者也樂于堅持食用。臨床上有使用維生素B6治療痛經(jīng)的方法，這對中度的疼痛具有良好的效果。

　　蘋果泡紅酒有什么好處？

　　1、紅酒燉蘋果可治痛經(jīng)?！敖?jīng)行腹痛”中醫(yī)稱之為“痛經(jīng)”。食療法能起到較好的防治作用。紅酒能通經(jīng)活絡(luò)。如氣滯血瘀型痛經(jīng)病人適量飲點紅酒能疏通經(jīng)絡(luò)，使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng)。氣血虧虛型，中醫(yī)認(rèn)為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效。對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。

　　2、紅酒燉蘋果可以護膚。蘋果含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì)。擴張血管，解除痙攣。蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。

　　3、紅酒燉蘋果除了有防止女性痛經(jīng)的功效以外，還能起到養(yǎng)顏美容的功效。要想通過食療的方法解除痛經(jīng)的煩惱，除了在生理期不碰冰冷的東西以外，在平時也要注意飲食的多樣化，切忌偏食。尤其是要經(jīng)常食用具有理氣活血作用的蔬菜以及水果，身體較為虛弱的人要多食用補氣補血的食物，例如雞鴨魚肉、牛奶等等。