啤酒是很多人都喜歡的一款酒精飲料，喝著啤酒的口感也是很好的，經(jīng)過冰凍以后的啤酒口感更佳，我們經(jīng)常在夏天用啤酒來解渴消暑，我們都知道啤酒是用小麥釀制而成的，里面還有很多的碳水化合物，有的人并不知道碳水化合物是什么，其實(shí)它是化合物是我們?nèi)梭w生命活動(dòng)中必不可少的元素，我們?nèi)绻麤]有碳水化合物的話會(huì)無法正常的生存。即使是減肥的人群也是要合理的攝入，正常的碳水化合物的啤酒里面就有很多碳水化合物，那么我們一杯啤酒里面有多少的熱量呢？今天小編來給大家詳細(xì)的介紹一下吧。

　　一杯啤酒的熱量

　　一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。

　　如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

　　新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。

　　過量喝啤酒的壞處

　　第一，大量飲啤酒，對(duì)肝臟有損害，啤酒畢竟是酒精類的物質(zhì)，大量喝啤酒容易對(duì)肝臟造成影響。

　　第二，啤酒喝多了，對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生損害，因?yàn)槠【埔矊儆诰凭惖奈镔|(zhì)，里面含酒精為12.5%左右，長(zhǎng)期喝啤酒對(duì)胃黏膜會(huì)造成損害，引發(fā)酒精性胃炎，嚴(yán)重者容易引起胃出血、胃穿孔。

　　第三，啤酒喝多了，容易患有痛風(fēng)或腎結(jié)石，啤酒喝多了，容易產(chǎn)生草酸增多，導(dǎo)致尿嘌呤核苷酸增多，從而使尿酸產(chǎn)生增多，容易誘發(fā)腎結(jié)石或痛風(fēng)發(fā)作。

　　第四，啤酒喝多了，容易使心臟受影響，因?yàn)槠【浦泻芯凭墒谷说男奶铀?，從而?duì)心臟產(chǎn)生影響。

　　第五，啤酒喝多了，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，會(huì)使記憶力減退，嚴(yán)重者會(huì)引起老年癡呆。

　　總結(jié)，以上就是小編為大家介紹的啤酒熱量有關(guān)的全部?jī)?nèi)容，大家是不是有些害怕呢？覺得啤酒的熱量很高，大家不要害怕，我們喝啤酒變胖，只是因?yàn)楹绕【频臅r(shí)候也同樣深入了其他的食物，綜合的會(huì)讓我們發(fā)胖，所以說如果我們單喝啤酒的話，不太容易發(fā)胖的。