從古至今，酒的文化一直在我們的生活中普遍停留，甚至已經(jīng)滲透到了各個領(lǐng)域，無論是在社交還是在其他場合，很多人都會喝酒，現(xiàn)在紅酒作為一款推陳出新的飲品，深受人們的喜歡。最新研究表明，少量的喝一些紅酒會促進血液循環(huán)，緩解疲勞，同時在冬天也能夠取暖御寒的效果。但是喝酒傷身也是極其正確的，每天晚上，過量的飲用一些紅酒，會對我們的身體有一定的壞處，具體有什么樣的不利的影響呢？

　　1、紅酒能夠提高人體血液中的脂蛋白濃度，從而能夠有效的預防膽固醇的囤積，可能夠很好的保護血管內(nèi)膜，經(jīng)常飲用就能夠很好的預防心腦血管疾病和動脈硬化。
　　2、每天睡前適當?shù)娘嬘靡恍┘t酒，可以幫助睡眠，所以對于男人來說，可以喝一點紅酒來幫助睡眠。
　　3、經(jīng)常飲用紅酒，能夠提高男人的壽命，據(jù)科學研究表明，每天堅持喝半杯紅酒的男人的死亡率是最低的，所以它可以增加男人的生命。
　　4、對于喜歡喝紅酒的男人來說，他們往往是比較懂得生活情趣的人，他們追求高品質(zhì)的生活，因此喝紅酒也會使他們分泌出雄性激素，提高了對異性的吸引力。
　　6、紅酒中含有生成紅色素的成分，這種成分可以有效的預防細胞的氧化和衰老，所以經(jīng)常喝紅酒的話，能夠延緩衰老，特別適合大家在日常生活中使用。
　　6、紅酒中含有酒石酸鉀，硫酸鉀，氧化鉀，含量比較高，從而可以有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡，有著一定的利尿的作用，能夠有效的預防水腫。
　　每天喝紅酒的最佳時間
　　一般來說，喝紅酒的最佳時間是在每天下午2時以后，此時飲酒會比較安全。
　　因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。
　　此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
　　也可以在睡前喝紅酒，自古以來，睡前飲酒就作為促進睡眠的方法之一。
　　研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發(fā)愁嗎？不如每天睡前來一杯葡萄酒吧！
　　與其它酒類不同，紅酒由于是由葡萄釀造，其中還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。
　　綜上所述，在人與人之間的交往中，可能喝上一點酒，會加強人與人之間的溝通，也能夠讓氣氛變得更加融洽，同時對于一些小小的不愉快或者是誤會，也能夠在酒后有所忘懷。但是我們在喝酒時一定要注意節(jié)制，雖然紅酒酒精度數(shù)比較低，但是有過量的酒精攝入，也會對我們的身體產(chǎn)生不利的影響。
　　睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多。