常喝啤酒的好處

  炎熱的夏日,三五好友相聚時(shí),清爽宜人的啤酒配上香噴噴的燒烤,想想都是非常愜意的搭配,也因此擁有著清爽口感的啤酒,受到了許多年輕人的喜愛,那么您知道我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚钠【贫加心男┖锰幠??讓我們一起來了解一下吧?br>

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  1、強(qiáng)壯骨骼
  啤酒中含有一種稀有的營養(yǎng)物質(zhì)——硅,它能讓骨骼強(qiáng)壯。
  2、加快新陳代謝
  喝啤酒有活血和促進(jìn)代謝的功效。啤酒盡管度數(shù)低,但還是含有一些酒精成分的,喝啤酒不僅可以加快血液循環(huán),還可以給肌膚提供很多養(yǎng)分,更有助于人體的新陳代謝。
  3、穩(wěn)定情緒
  喝啤酒有助于穩(wěn)定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時(shí),坐下來就著清淡的小菜,適量地喝點(diǎn)啤酒,就會對波動的情緒起到穩(wěn)定的作用。
  4、緩解便秘
  喝啤酒能緩解便秘。我們喝啤酒時(shí)會感到有股苦味,其主要成分是蛇麻子,它會增加膽汁的分泌量,這樣便秘的困擾就可以解除了。
  5、美容美體
  喝啤酒有美容美體的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙,常喝啤酒的女性朋友,由于肌膚光滑細(xì)致、乳房豐滿、體態(tài)勻稱,更能夠展示出女性的魅力。另外,啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分,對于面皰和膿皰等有很不錯的預(yù)防作用。
  6、強(qiáng)健心臟
  《營養(yǎng)學(xué)期刊》刊登的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,它能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。其他研究也發(fā)現(xiàn)了它對心臟健康的一些益處。
  7、有助長壽
  啤酒中含有的抗氧化劑能夠?qū)?xì)胞進(jìn)行重建,有助于長壽。
  8、含有大量的B族維生素
  啤酒含有大量的B族維生素,能減輕壓力、有助于記憶力、強(qiáng)健肌肉和降低人們患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
  啤酒的儲藏方法
  (1)首先是啤酒瓶的商標(biāo)或瓶蓋上是否有明顯的出廠日保存期,是否在保存期之內(nèi)。超過保存期的啤酒口味會受到影優(yōu)質(zhì)啤酒的保存期為120天,普通酒的保存期為60天。
  (2)二氧化碳充足,開瓶時(shí)有二氧化碳?xì)馀萆稹?br>  (3)啤酒注入杯中有泡沫升起,潔白細(xì)膩,優(yōu)質(zhì)啤酒的泡沫持久性應(yīng)在3分鐘以上。
  (4)酒液清亮透明,富有光澤,無明顯懸浮物或其他雜質(zhì)。
  (5)飲后應(yīng)爽口有柔和感覺,并有殺口力和愉快的苦味,無其味。
  (6)淺色啤酒應(yīng)有酒花香味,濃色啤酒應(yīng)有麥芽香味。
  總結(jié),通過上文,相信您對啤酒的營養(yǎng)價(jià)值有了更進(jìn)一步的了解。啤酒當(dāng)中含有的微量元素,可以幫助我們降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)其中含有大量的維生素,對我們的健康也是十分有益的,不過小編也提醒您,雖然相對來講啤酒的酒精含量較低,但是要控制好飲用量,過度的攝入酒精會嚴(yán)重的損害我們的身體健康。