很多人度知道紅酒有很好的養(yǎng)生功效，還有人會用紅酒泡洋蔥，洋蔥泡紅酒有養(yǎng)生保健的功效，那么，紅酒泡洋蔥怎么喝才有效?洋蔥泡紅酒什么時候喝最好呢?下面小編告訴你。

　　洋蔥要怎么泡紅酒？

　　洋蔥泡紅酒要一周。

　　按兩個洋蔥500毫升紅酒的比例炮制，洋蔥三個，紅酒一瓶750毫升，在陰涼地方放置約2至8日，每日約一杯(50毫升)，年紀(jì)大的人每次20毫升左右;每日飲一至兩次;

　　將裝紅葡萄酒和洋蔥玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置(最好在冰箱中冷藏放置)約2至8日，盡量控制在一個月內(nèi)飲用。

　　紅酒泡洋蔥什么時候喝比較好？

　　晚飯后臨睡前飲用。

　　每天可以喝1~2次。紅酒泡洋蔥在飲用時最好不要空腹，否則會刺激腸胃，不利身體健康。一般選擇晚上飯后臨睡前半小時到1小時飲用，對身體是有益的，保健的同時還促進(jìn)睡眠。不過，需適量飲用，過多則有害。

　　每天的量應(yīng)該控制在50毫升，如果是年紀(jì)較大的話，量應(yīng)該控制在20毫升左右。不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。喜歡甜的，還可加入一點蜂蜜。過濾出來的洋蔥可以生吃，效果也很好，當(dāng)然，如果不習(xí)慣，可以用來做菜。

　　洋蔥泡紅酒有什么功效？

　　1、降血壓

　　對于那些患有高血壓的中老年人來說，在平時的生活中就可以攝入一些紅酒泡洋蔥，因為這一食譜具有有效的降血壓功效。在食用了一段時間后，老年人會察覺到血壓有了明顯的下降。另外，血糖也出現(xiàn)了有效的降低。對于老年人來說，紅酒泡洋蔥還對老花眼有一定的療效，所以老年人適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t酒泡洋蔥對于保健來說具有積極的意義。

　　2、促進(jìn)新陳代謝

　　吃紅酒泡洋蔥還可以防治白尿癥。所謂白尿癥，就是指尿液渾濁。而紅酒泡洋蔥則可以緩解這一癥狀，在飲用一周左右，尿液開始接近透明，直至最后的痊愈。另外，紅酒泡洋蔥還可以刺激腸胃蠕動，幫助緩解便秘。

　　3、預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　對于上了年紀(jì)的中老年人來說，骨質(zhì)疏松是一個普遍存在的現(xiàn)象。而紅酒泡洋蔥對預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣具有一定的食療效果。因為紅酒泡洋蔥中具有大量的鈣質(zhì)，而且紅酒能夠很好地將鈣進(jìn)行分解，便于人體的吸收。

　　喝洋蔥泡紅酒有什么禁忌？

　　1、雖然紅酒泡洋蔥的功效是很顯著的，但是由于紅酒也是酒，所以不可過度飲用，一般一天喝五十毫升就可以達(dá)到良好的保健功能了。對于平時不喝酒的人來說，也可以將二倍左右的水進(jìn)行稀釋后再飲用。

　　2、洋蔥泡葡萄酒是保健的食療，但絕對不是藥物，也不能取代藥物。網(wǎng)絡(luò)上廣泛流傳的各種療效，并沒有經(jīng)過專業(yè)的臨床試驗，根本不能得知是否對所有的人群都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但卻不是每個人喝了都有作用。

　　3、洋蔥也并不是適合每個人食用的，患有眼疾的人群、腸胃容易積氣和消化系統(tǒng)潰瘍的患者都不宜吃洋蔥。

　　4、紅酒畢竟是酒，對人體的傷害還是不能忽視的。過量飲酒會引起肝臟疾病、記憶力減退、痛風(fēng)、高血壓等問題，到底是保健功能強(qiáng)還是對身體的損害大，還有待衡量。

　　5、沒有飲酒的習(xí)慣，最好保持滴酒不沾;喜愛喝酒的人也不妨嘗試洋蔥泡葡萄酒，但一定要注意節(jié)制酒量。洋蔥葡萄酒并沒有包治百病的功效，長期飲用或許能幫助我們提高身體的免疫力，但不能盲目相信其治療疾病的功效而取代藥物。

　　小編提醒大家，洋蔥泡紅酒也只是偏方，大家如果身體出現(xiàn)疾病，最好不要迷信偏方的治療效果，要通過專業(yè)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷治療。