果酒是營(yíng)養(yǎng)健康的酒，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，酒中雖然含有酒精，但含量與白酒和葡萄酒比起來(lái)非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度，所以適當(dāng)飲用果酒對(duì)健康是有好處的。那么，果酒可以每天喝嗎？果酒一次喝多少合適？下面小編就帶大家一起來(lái)了解看看。

　　果酒可以每天喝嗎？

　　果酒可以每天喝，但是要少量，過(guò)量飲酒反而會(huì)危害身體健康。還有要注意，喝果酒避免空腹，最好配合其他食物。而對(duì)于女性而言，經(jīng)期前不要飲用太多果酒，否則容易導(dǎo)致出血量過(guò)多。

　　果酒一次喝多少合適？

　　喝果酒的量，應(yīng)按總酒精量不超過(guò)25g計(jì)算。一般來(lái)說(shuō)，建議一天控制在二三兩以?xún)?nèi)。同時(shí)，最好選甜度稍低的果酒比較好。

　　果酒禁忌人群

　　患有高血壓和心臟病的人來(lái)說(shuō)，不適合喝果酒，因?yàn)楣浦泻芯凭凭梢允刮覀兊拇竽X變得更加興奮，感情也非常容易激動(dòng)，還能使我們的血管擴(kuò)張，血壓升高，所以對(duì)于患有高血壓和心臟病的患者來(lái)說(shuō)，最好不要喝果酒，否則非常容易出現(xiàn)血管破裂，心律不齊，心跳加速等癥狀嚴(yán)重時(shí)甚至引起死亡。

　　另外，患有腸胃疾病的人來(lái)說(shuō)不適合喝果酒，因?yàn)榫凭珪?huì)造成體內(nèi)胃黏膜出現(xiàn)損傷，所以喝果酒對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)非常容易引起上腹飽脹，泛酸等相關(guān)的癥狀不利于疾病的恢復(fù)，甚至可能會(huì)使胃病加重，比如說(shuō)一些胃潰瘍，腸炎，胃炎等人都不適合喝果酒，另外患有痔瘡的人也不適合喝果酒。

　　患有肝炎的人不適合喝果酒，因?yàn)榫凭M(jìn)入的體內(nèi)，會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，酒精對(duì)于肝功能具有非常不好的抑制以及毒害的作用，所以對(duì)于那些患有肝炎的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)如果不節(jié)制的多喝酒，相當(dāng)于慢性自殺。

　　上述對(duì)于“果酒可以每天喝嗎？果酒一次喝多少合適？”的內(nèi)容介紹就到這里。果酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)是有好處。但是要注意，果酒不是人人都適宜喝，喝果酒也要結(jié)合自身情況而定，不適宜喝果酒的情況下不要喝，以免危害到身體健康。

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