果酒具有新鮮水果的味道，清涼爽口，是很好喝的飲料。并且，果酒比較健康，只要合理的飲用對(duì)身體是有好處的。那么，喝果酒都有哪些好處？什么果酒對(duì)身體好？下面小編就帶大家一起來(lái)了解看看。

　　喝果酒都有哪些好處？

　　1、促進(jìn)食欲

　　果酒味道酸甜，果味芬芳，含有大量的果酸成分，若在飯前食用可生津開(kāi)胃，提高食欲，讓人食欲大開(kāi)，但需注意千萬(wàn)不能多喝，否則容易傷胃，導(dǎo)致食欲下降，降低了人體抵抗力及胃腸消化功能。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　果酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，它們多含有多種對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，還有多種氨基酸，人人們飲用以后可以快速吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分，也能促進(jìn)身體代謝，對(duì)提高人類(lèi)身體素質(zhì)和健康水平有很大的好處。

　　3、減肥瘦身

　　果酒中多含有一些天然的多酚類(lèi)物質(zhì)，這種物質(zhì)可以減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，也能分解人體內(nèi)多余的脂肪，能讓它們隨大小便排出體外，經(jīng)常飲用能起到減肥瘦身的重要作用，會(huì)讓人們的身材變得越來(lái)越苗條。

　　4、美容延緩衰老

　　美容也是果酒的重要作用之一，多數(shù)果酒都是用水果制成的，它們都含有大量的維生素C，能滋養(yǎng)皮膚也能消除皮膚表層的細(xì)菌，經(jīng)常飲用能美容養(yǎng)顏，會(huì)讓人們的皮膚變得越來(lái)越好，另外果酒中還含有一些多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能清除人體內(nèi)的自由基，提高人體各器官的功能，具有延緩衰老和延年益壽的重要作用。

　　5、舒筋活血

　　果酒和白酒一樣都具有活血化淤、舒筋通絡(luò)的功效，可用于通暢血脈、消散瘀滯、調(diào)經(jīng)止痛等，但不宜多喝，否則酒精攝入量過(guò)高，容易引發(fā)身體各種不適。另外女性在經(jīng)期前幾天最好不要飲用太多的果酒，否則容易導(dǎo)致出血量過(guò)多。

　　什么果酒對(duì)身體好？

　　不論什么水果釀制的果酒，只要在合理飲用的情況下對(duì)身體都是有好處的，不過(guò)不同水果釀制的果酒功效不一樣，比如以下幾種果酒對(duì)身體的好處就不同：

　　1、蘋(píng)果酒

　　蘋(píng)果酒保存了蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)和保健功效，含有多種維生素、微量元素以及人體必需的氨基酸和有機(jī)酸，常飲蘋(píng)果酒有促進(jìn)消化、舒筋活血、美容健體的功效。

　　2、草莓酒

　　草莓酒具有補(bǔ)氣健胃，生津止渴，利尿止瀉之功效。含有豐富的維生素C、檸檬酸，可美化肌膚，對(duì)養(yǎng)顏美容非常有助益，非常適合女性飲用。也可改善低血壓與貧血癥狀，很適合生病痊愈后飲用，有助恢復(fù)體力。

　　3、桑葚酒

　　桑葚酒具有降壓降脂、防止血管硬化、增強(qiáng)血管韌性、改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)、美白營(yíng)養(yǎng)肌膚、延緩衰老、防癌抗癌、補(bǔ)血、促進(jìn)免疫力等功效。

　　4、山楂酒

　　山楂酒活血，補(bǔ)氣，健脾。對(duì)恢復(fù)體力疲勞，增加精力，促進(jìn)食欲有較顯著功效。

　　5、梅子酒

　　梅子酒可調(diào)節(jié)腸胃功能、解毒、保健、養(yǎng)顏美容、提神抗衰老。也可當(dāng)成腹瀉急救藥，對(duì)于治療風(fēng)濕痛也有益處。

　　6、獼猴桃酒

　　獼猴桃酒解熱生津，利水通淋。適用于熱病煩渴，黃疸、尿道結(jié)石、小便淋澀，以及維生素缺乏等。

　　7、藍(lán)莓酒

　　藍(lán)莓酒增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、養(yǎng)顏美容預(yù)防心臟病和泌尿系統(tǒng)疾病、防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力、預(yù)防老年癡呆癥、調(diào)節(jié)糖尿病人的血糖值等功效。

　　上述對(duì)于“喝果酒都有哪些好處？什么果酒對(duì)身體好？”的內(nèi)容介紹就到這里。果酒營(yíng)養(yǎng)又健康，少量的喝對(duì)身體很好。所以，喝果酒一定要控制好用量，過(guò)量的喝反而不利于身體健康。

　　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)