經(jīng)常喝酒的朋友們對自己的身體還是比較關(guān)注的，他們提前會準(zhǔn)備一些解酒的酸奶、水果和飲料來對自己的保護，但是喝酒也要分什么場合。喝酒適量就好，喝多了還會造成身體的傷害。

　　喝白酒同時喝什么解酒

　　1.喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

　　2.喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱。林一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。引用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　3.新鮮葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　喝完酒在喝什么解酒快

　　1.可以喝純牛奶，純牛奶可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收。

　　2.喝白酒后同時可以吃一些橘子或者橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的癥狀。

　　3.酸奶治酒后煩躁：酸奶能保護胃粘膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤有其效。

　　4.香蕉治酒后心悸、胸悶：酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口煩悶。

　　小編提示：上面給大家總結(jié)的這些解酒的方法，特別適合應(yīng)酬多得人，這些在酒桌上也是可以當(dāng)時就能用到的方法特別方便而且實用，如果不小心喝多了大家可以嘗試用上面這幾種方法來給自己解酒哦，但是千萬不能喝的伶仃大醉。