紅酒越來(lái)越受大家的歡迎,很多人都喜歡喝紅酒,因?yàn)榧t酒不但美味并且還有很好的保健功效,但其實(shí)紅酒除了喝以外還有很多的妙用,比如制作蛋糕,本期小編帶大家制作紅酒戚風(fēng)蛋糕。
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紅酒戚風(fēng)蛋糕做法是什么?
主料:雞蛋3個(gè)糕點(diǎn)粉40克白糖40克玉米油20克紅酒30克
輔料:淡奶油適量巧克力豆適量
紅酒蛋糕的做法步驟:
1.紅酒的用量30克,雞蛋3個(gè),白糖(蛋黃里分25克,蛋白里分15克)玉米油20克,金龍魚糕點(diǎn)用小麥粉40克,裱花用的奶油及白糖適量。
2.分蛋打法:蛋清分離出,先打粗泡,分次加入白糖。
3.打至蛋白糊倒扣不流,邊角提起來(lái)能拉小勾。
4.然后將紅酒,蛋黃,玉米油,白糖混在一起,用打蛋器打至完全融合,狀態(tài)是微微有點(diǎn)發(fā)白。
5.然后再將低筋面粉加至到里面,拌至無(wú)干粉。
6.再分次將打好的蛋白糊拌至蛋黃糊里。
7.拌好之后入裱花袋,六孔模里鋪上烘焙紙杯。
8.八分滿就好,這個(gè)量可以做12個(gè)蛋糕仔。
9.然后入預(yù)熱好的烤箱140度烤18分鐘,這個(gè)溫度及時(shí)間要根據(jù)自家用的烤箱性能來(lái)調(diào)整。
10.淡奶油配入白糖打發(fā)好就可以用來(lái)裱花了。
11.要注意小蛋糕要涼透了才可以哦。擠上奶油再用巧克力豆點(diǎn)綴一下就可以。
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葡萄酒中主要有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?
葡萄酒的主要營(yíng)養(yǎng)成分
1、糖
紅酒中所含糖類占0.5%~~20%,絕大部分是葡萄糖和果糖(蔗糖僅占1%以下),能直接被人體吸收,成為人體能量的直接來(lái)源。
2、白藜蘆醇
?。?)抗菌作用。研究表明,白藜蘆醇是天然的抗氧化物和自由基廓清劑,是一種酚類植物抗生素,能有效抑制真菌病害感染、壞死區(qū)的擴(kuò)展。
(2)白藜蘆醇能降低高血脂及冠心病的發(fā)病率,對(duì)心血管系統(tǒng)起保護(hù)作用。白藜蘆醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量,調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的比例,降低血小板的凝集活動(dòng)性,防止血栓的形成和動(dòng)脈粥樣的硬化的發(fā)生。
(3)抗癌、抗誘變作用。美國(guó)一項(xiàng)研究表明,白藜蘆醇能有效抑制與癌癥各項(xiàng)相關(guān)的細(xì)胞活動(dòng),也就是說(shuō),在癌癥發(fā)生的起始、增進(jìn)和擴(kuò)展三個(gè)階段,白藜蘆醇都有防癌活性,并對(duì)癌癥發(fā)生的三個(gè)階段全部抑制。幾年前,研究者們就發(fā)現(xiàn)白藜蘆醇在阻止細(xì)胞癌變和惡意擴(kuò)散的同時(shí),也能防止關(guān)節(jié)炎和其它疾病的細(xì)胞發(fā)炎。
?。?)抗衰老、抗疲勞作用。2003年,美國(guó)哈佛大學(xué)辛克萊教授研究認(rèn)為,白藜蘆醇可能是研發(fā)抗衰老藥物的關(guān)鍵。有關(guān)研究表明,白藜蘆能激活許多抗衰老基因,提高某些抗衰老酶的活性,從而延長(zhǎng)機(jī)體的壽命。
3、有機(jī)酸
葡萄本身含有天然的酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等有益人體健康的元素,發(fā)酵過(guò)程中更增添了乳酸和蜜臘酸。每升葡萄酒內(nèi),含酒石酸2~7克,蘋果酸0.1~0.8克,檸檬酸0.1~0.75克,這些酸類是維持體內(nèi)酸堿平衡的重要物質(zhì),同時(shí)也可以促進(jìn)消化液的分泌,促時(shí)食欲,幫助食物消化吸收,有利于維生素C的穩(wěn)定,有效調(diào)解神經(jīng)中樞,舒筋活血,對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),也是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、氨基酸
每升葡萄酒中,含蛋白質(zhì)1克,各種氨基酸25種,計(jì)0.3~0.6毫克,蘇氨酸含量16.4毫克、纈氨酸21.7毫克、蛋氨酸6.2克、色氨酸14.6毫克、苯丙氨酸25.5毫克、異亮氨酸32.4克、賴氨酸51.7毫克。這些都是人體的必需氨基酸。因此,適量飲用紅酒,可以補(bǔ)充機(jī)體所必需的氨基酸,維持代謝平衡。
5、單寧酸
單寧酸亦稱單寧、鞣酸,是植物界常見(jiàn)的成份。單寧酸屬多酚類物質(zhì),進(jìn)入人體后能和細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。動(dòng)物試驗(yàn)顯示,單寧酸能加強(qiáng)人體細(xì)胞的抗氧化素活性,抑制細(xì)胞突變,阻止細(xì)胞癌變,抑制癌物質(zhì)的活化,預(yù)防某些食物的成份在胃里轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝酸胺,能抑制促癌物的促癌作用,并能抑制腫瘤生長(zhǎng)。
6、原花色素
原花色素是一種生物類黃酮,是有效的斷鏈抗氧化劑,其抗氧化作用是維生素C的20倍,維生素E50倍,可以防止自由基的破壞??茖W(xué)家認(rèn)為,原花色素是清掃自由基最強(qiáng)的抗氧化劑,起因于自由基對(duì)細(xì)胞的傷害是引發(fā)大量疾病的首要因素,這些疾病包括癌癥、心血管疾病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、中風(fēng)、白內(nèi)障等。另外,原花色素還能保護(hù)大腦與神經(jīng)組織,因?yàn)樗锌缭窖X屏障的獨(dú)特能力,能改善血液循環(huán),減少癌癥;它與膠原蛋白結(jié)合,助長(zhǎng)細(xì)胞健全,使你有靈活的關(guān)節(jié)和年輕的皮膚。
7、槲皮酮
紅葡萄酒中有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分,此種物質(zhì)以抗氧化劑與血小板抑制劑的雙重“身份”,保護(hù)血管彈性到暢通。它能夠抵抗陽(yáng)光輻射、化學(xué)反應(yīng),以及日常生活壓力所造成化學(xué)損傷。代謝物黏附在動(dòng)脈管上會(huì)堵塞動(dòng)脈,使之變窄,從而引發(fā)心臟病。槲皮酮能夠通過(guò)阻止膽固醇的吸收來(lái)預(yù)防心臟病。
8、維生素
葡萄酒是含維生素豐富的飲品。每升葡萄酒中,硫胺素含量為0.008~0.086克、核黃素為0.086毫克、尼克酸0.65~2.10毫克、維生素B6為0.6~0.8毫克、葉酸為0.4~0.45微克、維生素B12為12~15毫克。此外,肌醇含量也較多。
9、礦物質(zhì)
葡萄酒中,還含有豐富的礦物質(zhì)。每升葡萄酒中,氧化鉀含量為0.45~1.35克、氧化鎂0.1~0.25克,它們對(duì)人本都有益;磷的含量也相當(dāng)高,每升葡萄酒中,含五氧化二磷0.4~0.9克。葡萄酒中鈣的含量雖然不高,但可被人體直接利用。
葡萄酒中所含的鈣、鉀、錳、鋅等元素在促進(jìn)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)和發(fā)育,防止血管硬化等方面發(fā)揮著重要作用。
哪些人不能喝紅酒?
1、孕婦。
一些侍酒師認(rèn)為,孕婦少量飲用葡萄酒是無(wú)損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害,尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。
2、動(dòng)脈硬化者。
雖說(shuō)葡萄酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化,但是對(duì)于已經(jīng)有和血管狹窄的人來(lái)說(shuō),如果飲紅葡萄酒過(guò)多,一則不利于供血機(jī)能,二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
3、胃病患者。
雖說(shuō)葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情
4、肝病患者。
一般來(lái)說(shuō),正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的,因?yàn)楦闻K可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害,對(duì)酒精的解毒能力較正常人來(lái)說(shuō)較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
以上就是紅酒戚風(fēng)蛋糕的做法,大家需要注意的是,雖然紅酒在做成蛋糕的同時(shí),酒精揮發(fā)了很多,但并不能全部揮發(fā),所以上述人群還是注意不能喝紅酒及盡量少吃紅酒制品哦。