每當(dāng)夏季來(lái)臨，大家都會(huì)酷熱難耐，為了消除這種炎熱的感覺(jué)煩悶之感，大家就會(huì)走上街頭，在晚上在燒烤攤上吃一點(diǎn)燒烤，喝上一點(diǎn)小啤酒，微風(fēng)輕輕一吹，感覺(jué)還是很舒服的，那么隨著這樣的日子一天天過(guò)去，大家身體也會(huì)有一個(gè)很明顯的變化，最顯著的就會(huì)有一個(gè)啤酒肚，那么大家知道這是為什么嗎，今天就有小編來(lái)為大家分享一篇關(guān)于一瓶啤酒熱量相當(dāng)于多少。卡路里的文章，希望大家可以明白。大家喝的啤酒里面到底有多少的熱量。大家以后有一個(gè)鞭策作用，不要再輕易地喝啤酒了，畢竟啤酒這個(gè)東西也不是很好。

　　一瓶500ml的啤酒熱量是215大卡。

　　每100克啤酒所含熱量43大卡。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營(yíng)養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無(wú)機(jī)鹽和各種酶。這些營(yíng)養(yǎng)成分人體容易吸收利用。

　　啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ熱量，相當(dāng)于3~5個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量，一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

　　喝啤酒的壞處

　　啤酒的酒精含量不高，一旦過(guò)量，酒精絕對(duì)量增加，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌功能也會(huì)減弱。長(zhǎng)此以往，可導(dǎo)致心力衰竭、心律紊亂等。過(guò)量飲用啤酒，不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果，相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。

　　大量飲用啤酒，使胃粘膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等癥狀。許多人夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，導(dǎo)致胃腸道溫度下降，毛細(xì)血管收縮，使消化功能下降。啤酒熱量并不高，所以“喝啤酒容易產(chǎn)生啤酒肚”的說(shuō)法尚存爭(zhēng)議。

　　禁用人群

　　消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎的病人；肝臟病患者，有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時(shí)發(fā)揮其解毒等功能，容易發(fā)生酒精中毒，而且酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞；心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。

　　綜上所述，一瓶啤酒的熱量相當(dāng)于二百一十五大卡，所以說(shuō)大家還是。不要太多喝啤酒為好，因?yàn)槠【浦饕褪且喳溠繛樵?，加上啤酒花這個(gè)真的是很增肥，要不然大家哪來(lái)那么多啤酒肚呀，所以說(shuō)小編建議大家可以在適當(dāng)?shù)那闆r下，適當(dāng)飲酒，然后飲酒之后及時(shí)的鍛煉，這樣才可以保持一個(gè)身材的穩(wěn)定，切不可天天喝酒，但是卻不鍛煉那樣日子一長(zhǎng)只會(huì)讓自己越長(zhǎng)越胖，會(huì)有一個(gè)很難看的身材，而且會(huì)伴隨很多惡性疾病的到來(lái)，好了，今天小編的分享到此為只希望大家可以有所警惕。