閑暇時光喝點小酒，不過量再注意養(yǎng)生，那么對人的什么是有很大的好處的。這里的重點是“喝點小酒”，意味著不過量，喝酒的好處的重點也是在于少量。
喝點小酒對身體有什么好處？
喝白酒的好處
白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風(fēng)散寒、健脾暖胃的作用，適量飲用有興奮神經(jīng)的作用，使大腦抑制功能減弱，血管擴張，血液循環(huán)加強，有解除疲勞、興奮精神、增加食欲、促進消化吸收作用。
1、消除緊張和疲勞：少量的喝一點白酒能消除人體疲勞、緊張。
2、增進食欲助消化：在吃飯的時候，喝一點白酒能夠增進食欲，促進食物的消化。
3、促進新陳代謝：喝白酒能夠促進人體的血液循環(huán)，可以促進人體的新陳代謝。
4、舒筋活血：白酒具有活血化淤、舒筋通絡(luò)的功效，這一點是不容置疑的。
5、驅(qū)寒：白酒中含有大量的熱量，這些熱量會迅速被我們的身體體吸收，讓我們有種暖和的感覺。
6、減輕心臟負(fù)擔(dān)：酒少喝養(yǎng)生，多喝傷身，少喝飲酒有利于心血管系統(tǒng)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
7、殺毒和防疫：白酒有消炎、殺菌、殺毒、化瘀的作用，酒精酒是具有這樣的功效。
8、和肺助氣：酒對味覺、嗅覺的刺激增強呼吸。
9、安眠：酒里面含有乙醇具有麻痹神經(jīng)的作用，可以安神的。
10、做藥引子：酒有百藥之稱，在中醫(yī)里面很多藥都是需要白酒做藥引子，有的一些用白酒泡藥酒。
喝葡萄酒的好處
葡萄酒有益心血管、養(yǎng)顏護膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進食欲、興奮強壯、消除疲勞、止血利尿的功效。主治食欲不振，手足無力，精神困倦，失眠，小便不暢。
1、葡萄酒能防治感冒：科學(xué)家認(rèn)為，這是因為葡萄含有"苯酚"類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細(xì)胞，從而達到防治感冒的-效果。
2、葡萄酒與心血管病的防治：喜歡飲用低度葡萄酒的法國人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國人、芬蘭人心臟病死亡率很高。
3、葡萄酒對腦血栓的防治作用：葡萄酒中含有白藜蘆(Resveratrol),它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。
4、葡萄酒可防治腎結(jié)石：德國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。
5、葡萄酒可預(yù)防乳腺癌：
最新試驗結(jié)果顯示：紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。
6、紅葡萄酒防治視網(wǎng)膜變性：紅葡萄酒有防止黃斑(視肉膜)變性的作用。
7、葡萄酒有助于提高記憶力：適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。
8、葡萄酒能抑制脂肪吸收：日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收。
9.葡萄酒能抗氧化，延緩衰老：葡萄酒中的原花青素(OPC)，是目前國際上公認(rèn)的、目前為止所發(fā)現(xiàn)的、清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑。
10.葡萄酒能助消化：葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
喝啤酒的好處
啤酒被譽為"液體面包"，因含有17種氨基酸，還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、苦味質(zhì)、單寧等，有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結(jié)核桿菌、解熱利尿、強心鎮(zhèn)靜的作用，對高血壓、心臟病、腸胃病、腳氣病、消化不良、神經(jīng)衰弱的人有一定輔助治療作用。
1．啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養(yǎng)價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。
2．啤酒是由發(fā)酵的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素，并具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處。
3．啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%，并對心臟病有抵抗作用。
4．男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系，而啤酒中因為含有大量的硅，經(jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強健。
以上就是對喝酒的好處的介紹了，記住一定不要多喝，不要多喝，不要多喝！重要的事情說三遍。
