不知道大家在現(xiàn)實生活中看沒看見過這樣一群人，他們真的很能喝幾乎一口就可以喝完一瓶酒，而且臉不跳心不紅。非常的自然與舒坦。那么其實小明認為這些都是有喝酒的技術(shù)的。所以說今天呢就由小編來為大家分享一篇喝白酒一口悶的技巧，希望大家從這篇文章中可以學(xué)到一些知識，對自己以后喝酒的道路上有所幫助，無論你是干什么，現(xiàn)在都需要應(yīng)酬，所以說大家要趕快培養(yǎng)自己的喝酒交際能力，否則很難在這個社會上所適應(yīng)好了，大家看文章吧.

　　喝白酒一口悶的技巧

　　首先， 喝酒前建議吃這些
　　1、吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。

　　2、切忌：用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

　　3、要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。

　　4、喝啤酒時，要勤上廁所，喝烈酒時最好加冰塊。

　　5、喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　6、喝茶、茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒后可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　5、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　其次，你可以參照以下的喝酒方式
　　1、不空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c東西。雞蛋，牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。

　　2、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　3、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
　　請注意：三種危險的喝酒方式
　　1、空腹喝?！熬坡漯嚹c容易醉”，人不能在空腹時喝酒，要知道在沒有任何食物的情況下，酒在胃內(nèi)停留的時間很短，飲酒后5分鐘，我們的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時，就會明顯的中毒。所以這個大家務(wù)必要小心。

　　2、喝雜酒。即把三種白酒混合在一起喝，還有朋友會把白酒、紅酒、啤酒混著喝。這幾種喝法酒勁足，特別容易醉。兩種以上不同類型的酒混著喝還會表現(xiàn)出某種“協(xié)同作用”，對我們身體傷害更大。以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促進白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對腦、肝、腎、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來，難受程度明顯大于單喝一種酒。

　　3、不同度數(shù)、不同香型的白酒同樣不建議混著喝。原料不同的酒也不要同喝。同樣容易讓我們醉得快，而且更容易傷害肝臟細胞，損害肝臟代謝功能。

　　4、喝猛酒。喝酒要掌握節(jié)奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口悶”。只有慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內(nèi)的乙醇，而不至于上頭醉酒。

　　由此看來，喝酒一口門確實是存在很多很多的技巧的，而且大家一定要加以練習(xí)，最少也要練一個八成熟的樣子，因為在這個社會上生存的話，大家肯定會要交際有了交際就肯定會有酒，大家不會喝酒的話是很占劣勢的，所以說我們一定要。學(xué)會可就是自身變得強大，并且小編要提醒大家一句，就算大家將來很會喝酒，也很能喝酒也還是要少喝一點酒，畢竟大量喝酒會導(dǎo)致身體的機能紊亂，造成一些不可逆的傷害，希望大家引以為戒