我們都知道，每天少量白酒是有很多的好處的，那么如果一天喝一杯白酒對身體有什么好處呢？公認(rèn)的好處是開胃、開胃、促進(jìn)消化、活血通脈。不過要小編來說，白酒和藥材的結(jié)合才是喝白酒的正確打開方式。

　　一天喝一杯白酒對身體有什么好處

　　1、消除緊張和疲勞：少量的酒精能對我們的大腦和中樞神經(jīng)起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效，因此少量的喝一點白酒能消除人體疲勞、緊張。

　　2、增進(jìn)食欲助消化：在吃飯的時候，喝一點白酒能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化。需注意的是一定要適量，多了就會傷胃了。

　　3、促進(jìn)新陳代謝：白酒含有較多的酒精、熱量高，因此喝白酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對我們?nèi)淼钠つw都能起到一定的好的刺激作用，可以促進(jìn)人體的新陳代謝。

　　4、舒筋活血：古代醫(yī)學(xué)著作早已證明，白酒具有活血化淤、舒筋通絡(luò)的功效，這一點是不容置疑的。

　　5、驅(qū)寒：白酒中含有大量的熱量，我們喝了白酒后后，這些熱量會迅速被我們的身體體吸收，讓我們不一會就有種暖和的感覺。

　　6、減輕心臟負(fù)擔(dān)：酒少喝養(yǎng)生，多喝傷身，少喝飲酒有利于心血管系統(tǒng)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　7、殺毒和防疫：白酒有消炎、殺菌、殺毒、化瘀的作用，酒精酒是具有這樣的功效。

　　8、和肺助氣：酒對味覺、嗅覺的刺激增強(qiáng)呼吸。

　　9、安眠：白酒可以催人興奮，興奮是短時間的，酒還具有安神鎮(zhèn)定的作用，酒里面含有乙醇具有麻痹神經(jīng)的作用，可以安神的。

　　10、做藥引子：酒有百藥之稱，在中醫(yī)里面很多藥都是需要白酒做藥引子，有的一些用白酒泡藥酒，在《本草綱目》里面有80多總藥酒的功效。

　　白酒和藥材的結(jié)合的好處

　　鹿茸酒和蛤蚧酒等可有效治療腰膝酸冷、小腹不溫、陽痿精冷、四肢怕冷、大便溏瀉等癥；

　　當(dāng)歸酒、熟地酒、龍眼酒、丹參酒、雞血藤酒、地黃酒和核桃酒等可有效治療心悸失眠、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、月經(jīng)量少、舌淡脈細(xì)等病癥；

　　地黃酒、葡萄酒、枸杞酒和雙耳酒等可有效治療身體羸弱、視力模糊、虛煩不眠、潮熱盜汗、便秘尿赤、口渴、舌紅無苔等癥；

　　人參酒、參芪酒等可有效治療體神疲、少氣懶言、面黃肌瘦、飲食減少、四肢乏力、表虛自汗等病癥；

　　加味八珍酒和十全大補(bǔ)酒等可有效治療氣血兩虛、如勞累倦怠、少氣乏力、精神萎靡、心悸怔腫、頭暈?zāi)垦！㈩^暈?zāi)垦?、健忘失眠等癥。

　　總之，要想對身體有好處，有兩種方法，一種是單獨喝，一種是跑過藥材之后再喝。不過不管是哪種方式，都需要少量的喝。