白酒是我國主要的酒水飲品，品種繁多，享譽中外，其中知名的白酒不少。日常生活中，很多聚餐聚會，吃飯的時候都會小飲一杯白酒，所以白酒成為生活當中不可或缺的一種飲品。那么，偶爾喝白酒對身體好嗎？偶爾喝白酒，只要適量的飲用對身體是好的，下面小編就給大家介紹下偶爾喝白酒對身體的六大好處。

　　偶爾喝白酒對身體的六大好處

　　1、增強心臟功能，很多人在喝了白酒之后都能明顯感覺到心臟的跳動更加有力了；

　　2、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之后往往血流速度會加快，如此可減少心梗的發(fā)生；

　　3、降低高膽固醇風險，這是因為白雞可以減少膽固醇在動脈壁上聚集；

　　4、減少腹部脂肪的沉積，保持形體美；

　　5、增強肌肉力量，使關節(jié)活動靈活，促進血液循環(huán)和機體新陳代謝；

　　6、抗病。白酒中的化合物能幫助抗病毒、抗炎癥以及抗氧化。

　　偶爾喝白酒的用量和禁忌人群

　　需要強調的是，即便是偶爾喝白酒也要控制好用量，一杯的量應該控制在2兩以內，不宜超標。不過要提醒，并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎疾病的人群就不適合這樣喝，比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。

　　白酒過度飲用的危害

　　1、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統(tǒng)。它使神經系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。

　　2、過度飲酒傷身，但是最傷身的是空腹飲酒?？崭癸嬀茣碳の葛つ?，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病?？崭癸嬀七€會引發(fā)低血糖，會導致我們體內葡萄糖供應不足，會出現心悸、頭暈等現象。

　　3、過量飲酒能直損害消化系統(tǒng)的口腔、胃、腸粘膜。胃腸粘膜如果經常受到刺激會形成慢性炎癥，影響胃腸的消化吸收功能，且胃炎、胃潰湯的發(fā)病率大大增加，然后膳食營養(yǎng)素的吸收會受限，引起營養(yǎng)物質缺乏，產生瘦弱、頭暈、貧血、無力、浮腫、易感冒等營養(yǎng)不良的癥狀。

　　4、過量飲酒損害呼吸系統(tǒng)，降低呼吸道的防御功能，易患氣管炎、肺結核。重度醉酒者可能發(fā)生因呼吸和循環(huán)中樞麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡。

　　5、過量飲酒對肝臟的損害大，酒精能損害肝細胞，引起肝病變。連續(xù)過量飲酒的人容易患脂肪肝、酒精性肝炎，進而發(fā)展為肝硬化，最后可導致肝癌。一次飲酒量過多不僅會引起急性酒精肝炎，還可能誘發(fā)急性壞死型胰腺炎，嚴重者甚至會危及生命。

　　正常情況下，偶爾一點點白酒對身體沒有什么危害，但這種情況是分人群的，不是人人都適宜喝白酒。也就是說，身體健康沒有疾病的人，可以適量喝白酒，而有些人是不能喝白酒的，即使是一小杯，哪怕是一口，也不能喝。

　　本文內容就介紹到這里，通過文中內容的介紹，我們也了解了偶爾喝白酒對身體是有好處的，不過前提條件是飲用適量，而過量飲用則會對身體造成嚴重的危害，所以大家要注意保持科學的飲酒習慣，最好少喝。

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