有網(wǎng)友問：怎么判斷自己的酒量？變?nèi)呈欠窈茸?？想要知道自身酒量，除?shí)踐以外無其他方式，不過有個公式是可以說明酒量。至于變?nèi)呈欠窈茸?？看看喝醉是什么樣的酒知道了?/p>

　　怎么判斷自己的酒量？

　　想要知道自身酒量，除實(shí)踐以外無其他方式。中國現(xiàn)行安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克。

　　計算公式：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量，以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升。

　　這里說的飲酒量是指從開始喝酒到身體受影響的時候結(jié)束。不過這種說法僅供參考。

　　你感到臉紅身子熱的時候表示你有反應(yīng)了，當(dāng)你感到話多的時候表示你初步進(jìn)入狀態(tài)了，當(dāng)你感到頭有點(diǎn)晃的時候表示你進(jìn)入狀態(tài)了，當(dāng)你起身如廁的時候腳輕飄飄的時候表示酒精在身體內(nèi)作用了，當(dāng)你上廁所時嘔吐的時候表示你喝到差不多了。

　　當(dāng)你吐完回到桌上不再多話，沉默不如的話，那你就不要喝了，那就是你的酒量。反之當(dāng)你吐完回到桌上還能大聲吆喝、粗聲說話的時候表示你還能喝，請繼續(xù)喝直到你趴下，讓你朋友記下你喝的酒瓶，再減去一瓶（中間你肯定浪費(fèi)不少）就是你的酒量。當(dāng)然喝酒還看身體狀況和你的心情。

　　酒量的大小和什么有關(guān)？

　　一個人酒量的大小取決于人體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量，它們是將酒（主要成分乙醇）轉(zhuǎn)化為水的關(guān)鍵因素。若個體的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶含量少，乙醇轉(zhuǎn)化為水的速度較慢，人就容易醉；而含量高的人，代謝非?？?，所以酒量較大。

　　喝酒容易臉紅的人體內(nèi)由于缺少乙醛脫氫酶，會導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi)，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以飲酒后臉紅，說明已經(jīng)不能再飲酒了。而喝酒后出汗的人則是由于酒精會加速血液循環(huán)，擴(kuò)張血管導(dǎo)致皮膚發(fā)熱，排汗量增多，與酒量大小并無直接關(guān)系。

　　喝醉了是什么樣的？

　　1.單純性醉酒

　　又稱為普通醉酒，是指一次大量飲酒引起的急性中毒。中毒的嚴(yán)重程度與患者的飲酒速度、飲酒量、血中酒精濃度以及個體耐受性有關(guān)。

　　臨床通常分為興奮期、共濟(jì)失調(diào)期及昏睡期。輕癥患者飲酒后發(fā)生精神異常狀態(tài)，如話多、易怒，面色潮紅或蒼白、眼部充血、心率加快、頭昏、頭痛等。

　　隨著病情進(jìn)展，患者出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、動作笨拙、言語含糊、語無倫次、視物模糊及重影，并可有惡心、嘔吐等。重癥中毒患者呈昏睡狀態(tài)、面色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降、呼吸淺表、瞳孔擴(kuò)大。嚴(yán)重者陷入深昏迷、血壓下降、呼吸緩慢、心率加快，直至衰竭死亡。

　　2.復(fù)雜性醉酒

　　指大量飲酒過程中或飲酒后，患者突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈的精神運(yùn)動性興奮和嚴(yán)重的意識混亂狀態(tài)。此時患者意識障礙更重，精神運(yùn)動性興奮更為強(qiáng)烈，持續(xù)時間更長。因此容易出現(xiàn)暴力行為如報復(fù)性傷害、殺人毀物及性犯罪等。患者對周圍情況僅有模糊的認(rèn)識，發(fā)作后對發(fā)作經(jīng)過部分或全部遺忘。

　　判斷自己的酒量是大是小，是讓人在喝酒的時候有個度，喝酒本身不是特別好的事情，醉酒還有個說法是酒精中毒，看見少喝點(diǎn)酒比較好。