很多女人都喜歡喝紅酒，因為紅酒有美容養(yǎng)顏的功效，那么對于喝紅酒的時間有規(guī)定嗎？什么時間喝紅酒是最佳時間呢？今天就一起來了解吧。
一、喝紅酒的好處
葡萄酒好處1：消脂減肥
有研究指出，葡萄酒有加強(qiáng)新陳代謝和抑制脂肪吸收等好處。研究人員指出，因為葡萄果皮含有一種名為“白藜蘆醇”（又名反轉(zhuǎn)醇）的物質(zhì)，此成分可抗衡食物中的脂肪，減少脂肪對血管的不良影響，有助降低體重。值得一提的是，紅葡萄酒的含量比白葡萄酒為高。此外，亦有醫(yī)生指出，肥胖患者在減肥期間喝適量的葡萄酒，可保持精力旺盛，不會因節(jié)食而造成精神萎靡。日本科學(xué)家亦有研究顯示，葡萄酒能抑制脂肪吸收，所以在進(jìn)食時，尤其是進(jìn)食紅肉的時候，配以適量的紅酒，可以達(dá)致健康和瘦身等好處。
葡萄酒好處2：預(yù)防乳癌
美國伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)葡皮抗癌能力很強(qiáng)，研究人員更在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)之所以具有此功效，是因為它能抵抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。
葡萄酒好處3：提升記憶力
米蘭大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒，有助促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定數(shù)量的量化物質(zhì)，而這物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成，從而提升大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。
葡萄酒好處4：養(yǎng)肺保肺
葡萄酒對肺部同樣有好處，因為葡萄酒中的“白藜蘆醇”能夠治愈慢性支氣管炎和肺氣腫，有效抑制對肺部有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，所以葡萄酒另一好處是養(yǎng)肺和保肺。
葡萄酒好處5：改善睡眠
米蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有大量的褪黑素，而褪黑素有助人體調(diào)節(jié)睡眠，所以睡前喝適量的葡萄酒，對睡眠質(zhì)素同樣有好處。
葡萄酒好處6：駐顏滋補(bǔ)
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等人體不可缺少的營養(yǎng)素，這些都是無需預(yù)先消化就可直接被人體吸收的成分。另外，葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（OligoeLement）具有抗氧化功能，可防止人體代謝中所產(chǎn)生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體造成的傷害，從而預(yù)防各種退化性疾病如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化等，所以飲用適量葡萄酒可以有預(yù)防衰老的好處。
葡萄酒好處7：紓緩經(jīng)痛
原來葡萄酒亦有紓緩經(jīng)痛的好處，葡萄酒辛甘性溫，有溫陽補(bǔ)血和緩急止痛的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)擴(kuò)張血管、令肌肉松馳、緩解經(jīng)痛。葡萄酒內(nèi)的物質(zhì)可有助放松肌肉和血管，而當(dāng)血管放松，血流便會順暢，代謝也自然變好。所以來經(jīng)前一周起，每晚喝100-500cc葡萄酒，可有助緩解經(jīng)痛之苦，尤其有利于氣滯血瘀型經(jīng)痛的女士們。
葡萄酒好處8：防治感冒
葡萄酒另一好處是預(yù)防感冒，因為葡萄內(nèi)含有苯酚類化合物，它能在病毒表面形成一層薄膜，阻止細(xì)菌入侵人體細(xì)胞，防止感冒。由于苯酚主要集中在葡萄皮上，所以在感冒時喝適量的熱葡萄酒，對減輕感冒同樣有效。
二、女人喝紅酒的最佳時間
1、最佳時間
（1）睡前喝一杯紅酒有助睡眠，這屬于喝紅酒的黃金時間，一般在21點-23點之間。這個時間段喝紅酒，可以幫助女性以最快的速度進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，并且在睡夢中感到無比舒適、安逸。對于被失眠困擾的女性來說，睡前和一杯紅酒是不錯的選擇。
?。?）午飯后兩小時
在吃完午飯后亮點是，女人和一杯紅酒有利于美容養(yǎng)顏，還有抗衰老的功能。一杯紅葡萄酒搭配1-2片奶酪，能夠提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒，久而久之達(dá)到身體的效果。
2、不適合喝紅酒的時間
紅酒并不適合早上喝，因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，從而提升了血液中的酒精濃度，對大腦及其他身體器官都有損傷。
本文就為大家介紹到這里了，本文為大家介紹了喝紅酒的好處以及喝紅酒的最佳時間，希望對大家有所幫助。
來源：網(wǎng)絡(luò)
