多少都有害

像40度白酒，每天適量飲用50ml是不傷身體的，過多則有害。白酒中某些成分在身體內(nèi)分解需要一周或更久時間，過多飲用會增加肝藏負擔。

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

喝多少度的白酒對身體較好？ 00:00 / 01:0870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝白酒，每天在3錢左右，看到過茅臺酒里的小酒杯嗎？就那么多。而且冬天最后喝些黃酒，有暖胃，益氣，補腎之功效。最好不要喝劣質(zhì)白酒，不但對身體沒有好處，還會損壞身體機能。我是做餐飲的，對喝酒養(yǎng)身稍微了解一點，如果還有什么想問的可以繼續(xù)問。

白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對身體是有好處的。飲酒過量的害處就不用我說了噢～～要愛惜自己的身體噢～～

一次50G

通常成年男性飲用酒的酒精量不超過25g/天，成年女性不超過15g/天，每天喝白酒最多不超過150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過100g。喝少量的白酒對人體可能有好處，適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者，睡覺前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。當過量飲酒，對人體的危害很大，尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn)，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml?；颊邞?yīng)注意，長期過量飲酒對人體健康不利，也可引起心腦血管動脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時服用。

每天喝50毫升以下。但是可能么？但作為一個女同志堅持不喝酒，別人也沒辦法。喝點飲料，只要你會說話，會有人替你喝！勸別人喝酒不一定要陪著喝！

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納

各位人家說的是需要喝酒！！你們都權(quán)她不喝，那她公司的業(yè)務(wù)還怎么談啊。記住一點喝酒之前先把自己的肚子填飽了，不要太飽不過要保證自己肚子里有東西可以稀釋酒精，這是白酒

二兩以內(nèi)。

每個人對酒的承受能力是不一樣的!應(yīng)酬就隨便意思一下就好了!最好的方法 就是說不會喝以水代酒!!

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納

提倡“適量飲酒、有益健康”：男性每天一兩50度左右白酒。我國白酒是多方式發(fā)酵，是邊糖化邊發(fā)酵，而西方的酒卻是前糖化后發(fā)酵。我們是固態(tài)化的，他們是通過最后浸泡、醫(yī)學上標準定義為平均每天的酒精攝入量女性大于20克，男性大于40克就會導致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超過2兩，女性不超過一兩。所以平日喝酒應(yīng)在這個量以下。首先，如果對酒精耐受，沒有先天性的酒精過敏，每天喝一兩五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、溫中理氣、舒展筋骨的作用，同時適量飲酒還能讓我們分泌使我們感到快樂的物質(zhì)判斷自己的身體狀況:如果身體素質(zhì)較差，或是標準的不能飲酒體質(zhì)，那么，不管是喝真酒假酒，還是高度數(shù)酒低度數(shù)酒，結(jié)果也可想而知。所我的回答是換個角度找答案，滴酒不沾可以確定沒害處，而喝一兩五十度以上的白酒不明確是否有好處也無法明確是否有害處，君自選。喝酒一定要喝貴州仁懷市（國酒之鄉(xiāng)）的醬香型白酒！因為只有仁懷市的醬香型白酒才真正的是用純糧食釀造的，生產(chǎn)工藝和流程都和茅臺酒一樣，而且又經(jīng)過幾年儲存的，對人體有很多好處！但人體中乙醛脫氫酶活性強弱不同，喝酒量多少不同，超過乙醛脫氫酶的處理能力時，會導致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達0.1%，人會失去自制能力；達0.2%時，每天喝一兩五十度白酒對身體健康有利于活血有非常好的作用，目前沒有人喝這么少的酒對身體不好的，過量喝酒對身體不好，只要不酗酒對身體有好處。

春秋冬二兩以下為易，但夏天就不要喝了，可以喝一兩杯啤酒。

根據(jù)人體的體質(zhì)每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而“中國現(xiàn)行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些?！币粋€攝入量計算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"。　　白酒的度數(shù)最高，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負擔。在所有酒中，葡萄酒的度數(shù)相對較低。低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以內(nèi)，高度的則不要超過3兩，否則會傷害肝臟?！　　艾F(xiàn)在市面上常見的原麥汁為11度的啤酒，其酒精含量為3.7度。啤酒的一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)?！　↑S酒剛喝時感覺不到什么，但后勁足，黃酒的度數(shù)在8-18度之間；果露酒主要以水果為原料，其度數(shù)高低不等，保健酒也屬于果露酒。飲用這兩類酒時也要注意量的把握。

其實喜歡喝酒的人都知道白酒有高度酒和低度酒的區(qū)別，正常情況下少喝一些酒，對身體還是有好處的。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，其實最適宜人體喝的白酒度數(shù)應(yīng)該是40.9度，假如說喝的白酒度數(shù)比較高的話，那對身體其實是有一定傷害的，但是如果喝的白酒度數(shù)又比較低，那其實也是沒有辦法達到養(yǎng)生的效果。日常生活當中我們適量喝一些白酒對身體其實是有好處的，你比如說適量喝白酒能夠增強我們的心臟功能。適當?shù)暮纫恍┌拙?，可以加快血液循環(huán)的速度，這樣我們的心率就會加快，從而也就有利于我們的心臟功能了，所以很多人在養(yǎng)生的時候，其實會選擇喝一些白酒。不過如果過量飲酒或者是長期喝酒的話，對心臟反而會形成很大的傷害，比如說很容易患有心臟病。其次生活當中適量的喝一些白酒還可以消除我們的疲勞感，平時很多人上班的時候會覺得特別的勞累，喝點小酒則是能夠減輕這種疲勞感。其實酒精會刺激我們的大腦，讓大腦產(chǎn)生一些興奮感，所以我們喝了白酒之后才會降低疲勞感。從這一點來看呢，平時如果壓力特別大的話，適量的喝一些酒其實是有好處的。另外適當?shù)暮纫恍┌拙七€可以提高免疫力，實際上適量飲酒可以增強我們的免疫系統(tǒng)功能，能夠提高我們的免疫力以及抵抗力，這樣一來疾病發(fā)生的概率自然會大大減少。很多養(yǎng)生的人其實會喝酒養(yǎng)生，而且這些人會堅持喝酒，研究發(fā)現(xiàn)適量飲酒其實還有助于長壽。不過總的來說，大家千萬不能夠酗酒，因為如果人體吸收的酒精量太多的話，那么對人體的肝臟功能會產(chǎn)生很大的負荷，到時候反而會弄巧成拙。

天天喝酒不僅會損傷主要的解酒器官肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經(jīng)系統(tǒng)，讓人的反應(yīng)能力和判斷能力退化，根據(jù)科學家的測試，每天飲酒量不要超過肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過100ml白酒還是可以接受的。

如果酒量一般，那就不要超過2兩

這個問題需要分開討論。第一、如果你是出于養(yǎng)生目的，那么每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液循環(huán)，改善新陳代謝。第二、如果你是與客戶談項目，在酒店酒桌上你要達到你的目的那么就需要盡可能的陪好客戶才能達到你的目的了，但是還是要讓自己的意識清晰，不要失態(tài)，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。最后，酒文化流傳千百年，有很多人因為不控制自己的飲酒量導致高血壓，半身不遂，你有沒有想過我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒到這個階段的時候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉后那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺，那么既然喜歡這種感覺，讓你因為喝酒半身不遂，你以后天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們?nèi)魏问乱眠m可而止。同是你也明白了另一個道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它泛濫成災(zāi)。O(∩_∩)O哈哈~別忘記采納我，謝謝！

喝高興就對了

這個不能說多少合適，只能說少喝不會虧， 因人而異，有些人喝再多都沒事，有些人喝一點點都出事，這個要看人的，喝不下不要硬喝，所以呢，最好是少喝，采 納

綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。

大家都知道飲酒傷身，那么有沒有什么方法可以減少喝酒對身體的危害呢?今天小編就來教教大家怎樣喝酒才不會傷身。 1.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。>>>夏季應(yīng)該怎么吃姜才健康養(yǎng)生 2.空腹時不要飲酒 一面飲酒，一面進食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。 4.盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。>>>夏季養(yǎng)生慎行 謹防走入誤區(qū) 喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關(guān)心的問題。 5.飲酒后切不要洗澡 人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 6.白酒、啤酒應(yīng)注意 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。>>>夏季養(yǎng)生保健如何預防各種常見病 7.B族維生素： 估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量; 8.多吃綠葉蔬菜： 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; 9.多吃豆制品： 喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; 10.不要喝碳酸飲料： 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 以上就是小編為大家推薦的一些正確的喝酒方法，各位經(jīng)常喝酒的男性朋友們一定要記住哦。這些方法雖然會降低喝酒的危害，但不能完全消除，所以男性朋友們喝酒要適量哦。

據(jù)經(jīng)驗總結(jié)十個原則： 1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉(zhuǎn)換心情，給第二天帶來活力。 2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節(jié)去強行勸人喝酒。 3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養(yǎng)價值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數(shù)很高的酒，要稀釋后再喝。 5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。 6、不要和藥一起喝部分鎮(zhèn)痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之后，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發(fā)低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。 7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之后也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。 8、不要每天喝酒為了保護肝臟功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險性很大。 9、一日之內(nèi)不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。 10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。