50克以下。

每日飲40度的白酒30毫升以下或葡萄酒100毫升以下，可活血化瘀，防止動脈硬化，減少冠心病的發(fā)生。但有研究證實，就算每天“適量”酒精，也會導致多種疾病的風險明顯增加，因此不推薦朋友們通過喝酒達到某種保健效果。喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。經(jīng)常過量喝酒可能會造成以下的健康問題：1、喝酒會增加患高血壓、中風等心腦血管疾病的風險；據(jù)了解，每天喝白酒150毫升，持續(xù)5年以上，就可能引起酒精性心肌病，發(fā)病常常是在不知不知中出現(xiàn)。2、過量飲酒會導致食欲下降，食物攝入量減少，導致多種營養(yǎng)素缺乏。3、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。據(jù)了解，每天攝入超過20克的酒精就會對肝臟造成損害。4、增加患某些癌癥的危險。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，口腔癌和咽癌的風險增加82%，食道癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%，原發(fā)性高血壓增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。其他的結腸癌、直腸癌、肝癌也有小幅增加。如果飲酒更多的話，那么這些疾病的風險就大大增加。以上內容參考 人民網(wǎng)-喝酒真的有保健功效嗎？一天喝多少酒合適以上內容參考 人民網(wǎng)-喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康

喝白酒可以活血白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，促進血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對于35歲以上的男性和過了絕經(jīng)期的女性來說。每隔一天喝一小杯白酒，對防治心血管疾病有一定的輔助用。白酒還具有增強藥力的作用，服用含有白酒的藥方時，中藥可以借助酒的辛溫行散、活血行氣之性，可以增強藥力，有利于藥力迅速到達全身經(jīng)脈。擴展資料：白酒禁飲人群1、孕婦或哺乳期婦女。孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎。而哺乳期的婦女如飲酒，酒精會順著乳汁進入寶寶的體內，造成寶寶醉奶。2、睡覺打鼾的人。一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會讓呼吸道的肌肉處于麻痹狀態(tài)，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出現(xiàn)窒息現(xiàn)象。3、有肝臟疾病的患者。因為肝臟是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長期或者大量飲酒會誘發(fā)酒精肝等疾病。4、有胃、腸疾病的患者。這部分人因為胃腸器官多少都有病灶存在，如飲酒過量會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。5、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者。這部分人因為自身疾病的關系，如果喝酒會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等癥狀，嚴重的可能會引血管痙攣或休克。參考資料來源：人民網(wǎng)-飲用白酒可活血通脈 五類人不宜飲用白酒

酒能活血通絡！少飲有益，過量有害！

白酒有活血的作用白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，促進血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對于35歲以上的男性和過了絕經(jīng)期的女性來說。每隔一天喝一小杯白酒，對防治心血管疾病有一定的輔助用。飲用白酒對身體的好處1、增強藥力。服用含有白酒的藥方時，中藥可以借助酒的辛溫行散、活血行氣之性，可以增強藥力，有利于藥力迅速到達全身經(jīng)脈。2、增進食欲。白酒能加快胃的血液循環(huán)，在吃飯的時候，少酌一點低度的白酒能增進食欲，促進食物消化。但是一點要把握好度，白酒喝多了反而會傷胃。3、緩解疲勞。白酒中所含的乙醇能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，其作用原理與麻醉藥相似，適量的白酒有利于緩解疲勞、松弛神經(jīng)。4、祛除寒冷。每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有較高的熱量，當天氣嚴寒的時候，適量喝點白酒，可以祛寒寒冷，讓我們身體迅速暖和起來。擴展資料：白酒禁飲人群1、孕婦或哺乳期婦女。孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎。而哺乳期的婦女如飲酒，酒精會順著乳汁進入寶寶的體內，造成寶寶醉奶。2、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者。這部分人因為自身疾病的關系，如果喝酒會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等癥狀，嚴重的可能會引血管痙攣或休克。參考資料來源：人民網(wǎng)-飲用白酒可活血通脈 五類人不宜飲用白酒

每天一兩到二兩的酒，有活血的作用，促進血液循環(huán)！

酒精是一種無營養(yǎng)的化合物，長期大量飲酒等于是慢性自殺，對肝臟的代謝極為不利，但是喝酒也可以幫助我們促進血液循環(huán)，建議適量為宜，一般在三個小時之內，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量。如果有三高的人群就要特別對待，嚴禁煙酒了。我們今天著重來看一下白酒，一種中國人非常青睞的酒品。從古至今，有無數(shù)的人為白酒折腰，飲用白酒，除了會給一種開心、解除壓力的感覺之外，還能夠帶來什么好處呢，相信大家應該很好奇，一起來學習一下吧。白酒也被稱為紹酒，是由高粱、米糠、玉米、紅薯和其他水果發(fā)酵和蒸餾而成。白酒中的鈉、銅和鋅含量非常少，幾乎沒有維生素和礦物質，只有水和乙醇。此外，在釀酒過程中會產生一些有毒物質，包括甲醇、醛類、鉛和氰化物，對人體健康有害。白酒性溫、味苦、辣，具有散寒氣、活血化瘀、增進食欲、消除疲勞、御寒提神等功能。適度飲酒可以降低心血管疾病和一些癌癥的風險。飲用少量白酒，特別是低度白酒，可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇和其他脂類在血管壁上的沉積。一般來說，每次飲酒75克（1.5克）為最佳，每周飲酒不應超過三次。白酒適合于類風濕性關節(jié)炎患者。酒類不應在空腹時飲用。白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等飲料不應混合飲用。另外，不易喝涼酒，白酒中除了含有酒精外，還有一些甲醇、甲醛和少量影響視力的有害物質，這些有害物質在酒精溶液中的沸點不到60度，如果把酒加熱，酒中的有害物質基本上可以揮發(fā)掉。所以要喝溫酒。以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

相對性平日里經(jīng)常喝酒的人而言，每日二兩白酒就能夠。個人認為，倘若人體并沒有什么毛病，每晚喝點酒對人體或是有好處的，對于每天喝多少酒對才人體有利，全看你自己的必須了，在網(wǎng)絡上也詳細介紹過許多最長壽的人，有非常一部分全是每天都喝點酒，不多喝酒就好啦。肝部危害乙醇在身體的腎臟內新陳代謝，從酒精變?yōu)殇寤瘹洌儆射寤瘹渥優(yōu)榧姿?，最終轉換成動能、二氧化碳和水。正中間代謝產物溴化氫會對肝臟細胞導致非常大損害，十分遺憾的是我們中國最少有30%左右的群體欠缺乙醇脫氫酶，不可以迅速把溴化氫轉換為沒害的甲酸。假如每天攝入乙醇40克（粗略地計算為52度的純糧酒一兩截）超出五年，就可能會快速發(fā)展為漫性急性肝損傷，進一步很有可能發(fā)展趨勢為酒精性肝硬化甚至是晚期肝癌。中樞神經(jīng)系統(tǒng)危害乙醇既親水性又親脂質，非常容易進到中樞系統(tǒng)，長期飲酒能夠引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)無法反轉的危害。長期飲酒還會繼續(xù)造成酒精依賴，人格特質更改和小腦共濟失調，情況嚴重乃至會產生乙醇癡呆癥。科學研究群體結果顯示，中老年每日喝酒相當于帶有14g-28g乙醇的酒能夠減少總死亡率，與不喝酒的人對比，每日喝相當于帶有14-28g乙醇的飲品的成人患冠心病的風險性更小。亦在大量飲酒的人群中患病率和致死率比不飲酒的人高。亦在2002年中國居民健康與營養(yǎng)情況調查數(shù)據(jù)顯示，在45-59歲成年人中，每日乙醇交易5-10克很有可能有益于血壓高和高脂血癥的防止。當然，不建議所有人以預防心臟病的考量逐漸喝酒。從這種實際意義上說，少許的喝酒對人體有利。并且傳統(tǒng)中醫(yī)也記述少許的喝酒能夠具有醒神、活血的作用。以往，大家所有的教材或者《中國居民膳食指南》都對喝酒對身心健康的影響功效和適量飲酒的很有可身心健康經(jīng)濟效益，及其其他國家成人喝酒的限定值，中國保健協(xié)會也做到了提議限定值。即:成年男性: 一天酒精量不得超過25克，相當于啤灑750ml，或紅酒250ml，或38℃純糧酒75g，或高度酒50g成年女性: 一天酒精量不得超過15g，相當于啤灑450ml，過紅酒150ml，或38℃純糧酒50g

喝罐啤，200多毫升的，一天喝一罐，絕對不會傷身體，專家說得

酒可以喝，但不要喝多，否則，難受。。。少喝幫你活血，多喝就傷身體了。。。

平時愛喝酒的人總是喜歡給自己找理由，比如說每天喝點小酒解乏，而且還可以活血，事實真的如此嗎?難道喝酒真的可以活血化瘀?多數(shù)人喝錯了，難怪越喝越難受!其實我國的酒文化歷史悠久，這是人人都知道的事實。不過，喜歡喝酒也應當有科學的認識，不然忽視了喝酒的危害，反而會傷到自己的身體健康。下面跟我一起看看喝酒的那些事兒吧!飲酒真的可以活血化瘀嗎?當酒精進入身體確實是能夠促進身體的血液循環(huán)和代謝。酒精屬于刺激性物質中的一種，當它進入身體后就會加速血液流動。但是促進血液的流動，單單靠運動也會做到。何必要靠酒呢?并且酒精進入身體后會給身體的健康造成一定的威脅，于是就會得不償失。所以，你還會通過喝酒活血化瘀嗎?喝酒可以暖身嗎?喝酒的時候確實能夠起到暖身的效果，但是這種暖身的效果只是暫時的。因為體感溫差過大的原因，暖身的效果過后就會使得寒冷加重。并且酒精對身體的傷害也是比較大的，所以，倒不如通過穿多點衣服和進行運動來解決這個問題。喝酒對于身體的壞處不管是啤酒還是白酒，又或者看起來比較“尊貴”的紅酒。只要含有酒精物質。那么就很可能會傷害到我們的食道、腸胃、肝臟等。并且喝酒還會刺激大腦、影響皮膚健康。所以說喝酒對身體的傷害是非常大的。對于喝酒的正確態(tài)度酒，最好能不喝就不喝。但是如果發(fā)生了好事，要喝酒提高氣氛的時候，那么喝就要控制好喝酒的量。根據(jù)《中國居民膳食指南》中的建議，男性單日攝入的酒精量不宜超過25g;而女性單日則不能超過15g。該如何健康飲酒?喝酒之前和喝酒的時候都要吃東西，這能夠起到一定的腸胃保護作用。所以，在喝酒的時候，保證了食物的攝入，這樣的話能夠減輕酒精對身體的傷害。最好在喝酒前，喝點粥、湯、酸奶等留置食物。而在喝酒的時候可以適當食用一些蔬菜、豆制品、粗糧。在喝酒的時候盡量選擇度數(shù)比較低的酒。選擇的酒精度數(shù)越高，對身體的傷害也會越大。所以，在酒的品質保證下，最好選擇度數(shù)比較低的酒。喝酒是我們中國的傳統(tǒng)文化，但大家也要客觀對待酒。喝酒對身體造成的傷害，要大于哪些所謂的“好處”。所以，大家在平時的時候能不喝酒就不喝酒。對于喝酒的功效，許多人認為喝酒有舒筋活血、或者能預防風濕的作用。因此，現(xiàn)實生活當中，很多人除了必要的應酬以后，在家里也有時候會喝上幾兩酒。其實，我要告訴大家，喝酒的危害也是相當大的。以上給我們講了喝酒雖然會加速血液流動，但是酒精對身體健康的威脅也不能忽視。因此，喝酒并不真的可以活血化瘀，而且多數(shù)人喝錯了，還會越喝越難受。

喝白酒，每天在3錢左右，看到過茅臺酒里的小酒杯嗎？就那么多。而且冬天最后喝些黃酒，有暖胃，益氣，補腎之功效。最好不要喝劣質白酒，不但對身體沒有好處，還會損壞身體機能。我是做餐飲的，對喝酒養(yǎng)身稍微了解一點，如果還有什么想問的可以繼續(xù)問。

白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對身體是有好處的。飲酒過量的害處就不用我說了噢～～要愛惜自己的身體噢～～

一次50G

呵呵..還用我說嗎你自己已經(jīng)知道結果拉!太嚴重拉!快采取措施吧！

不多應該沒有什么影響

不到一兩白酒，不會有什么影響，白酒有活血的作用，冬天喝一點可以活血取暖，對身體有好處。

這個要根據(jù)個人情況來定論的，如果肝臟沒有什么問題喝這么點酒對身體有益，反之可能就會有害了

不多，對身體有好處，起到活血的作用

可以治療低血壓等，促進血液循環(huán)，這樣就是所謂的健康飲酒了，胖的話還是要少喝，不過一個星期還是要有兩天滴酒不沾的