可以。

來例假的時候是可以吃酒糟煮雞蛋的。因?yàn)榫圃阒兄缓猩倭康木凭蟮倪^程中漂亮的酒精沸蒸發(fā)掉。而5張中含有豐富的維生素b一和b2，有活血散結(jié)、力氣生津等作用，而且雞蛋的營養(yǎng)非常的全面，酒糟煮雞蛋不但能滋陰養(yǎng)顏，還能補(bǔ)充月經(jīng)期不足的能量。所以月經(jīng)期是可以吃酒糟煮雞蛋的。

不可以，因?yàn)榻?jīng)期不能涉入酒精。酒精具有辛辣刺激性，同時酒會消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。經(jīng)期護(hù)理注意事項(xiàng)：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市場針對量大期間的衛(wèi)生巾。4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物；氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。6、月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。

聽說過。 白酒煮打散的雞蛋治5更泄瀉

　　常吃白酒煮雞蛋據(jù)說可以改善血液循環(huán)，增加免疫力，促進(jìn)食欲，豐胸，,催乳和美容，對人體尤其是女性大有好處?！　〔牧稀　∏逅?00毫升，白酒200克，雞蛋2個，白糖隨意　　做法　　1.找一奶鍋（1個人的量用奶鍋煮最方便），注入清水QB大火燒開?！　?.倒入米酒，改中大火煮白酒。白酒煮開后，會冒出許多白泡沫，為了湯清澈，就把這層泡沫去除?。ú怀残校　?.把雞蛋在碗里找散，把火力再改小一點(diǎn)（只要米酒是在鍋里翻滾就行），然后一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進(jìn)白酒水里，等蛋液在白酒表面凝固（先不要用筷子去攪動）?！　?.等白酒再次沸騰，再用勺子輕輕攪動鍋底防白酒粘鍋?！　?.放白糖，起鍋。

米酒是有活血化淤的作用的，月經(jīng)期可以喝一點(diǎn)的，這樣可以促進(jìn)淤血的排出的，不用過多擔(dān)心。并且女性月經(jīng)期也可以喝一點(diǎn)紅糖的，一定要注意休息，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性、生冷的食物。

可以

月經(jīng)期間的女性，可以吃米酒煮雞蛋的，主要包括三個方面原因：第一、米酒的酒精含量本身就比較低；第二、在煮雞蛋的過程中，雞蛋是存在雞蛋殼的，酒精不會進(jìn)入雞蛋內(nèi)部；第三、酒精沸點(diǎn)比水要低很多，在沸騰的過程中，酒精更容易揮發(fā)。在通過使用米酒煮雞蛋的過程中，其中的酒精不會明顯的存在于成熟的雞蛋中，雖然在月經(jīng)期間的女性，不建議飲酒，可能會對女性的子宮，產(chǎn)生直接的刺激，因?yàn)榫凭亢苌?，可以忽略酒精的影響。月?jīng)期是女性比較特殊的一個時期，月經(jīng)期有很多事情都是需要注意的。在這段時間里最好要注意休息，避免勞累，熬夜，要少接觸冷水，如果著涼，可能會造成痛經(jīng)。飲食上也要相當(dāng)?shù)淖⒁猓偈承晾贝碳?、油膩以及生冷的食物，可以多吃一些富含鈣和維生素的食物，有助于減少經(jīng)前期綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，并且不能暴飲暴食，要定量定時，這樣不容易造成血糖的大幅度波動?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑湣⒋篼溍姘热氖澄?，適當(dāng)?shù)目梢猿允萑?、蛋白，各種新鮮的水果、蔬菜。甜食要盡量少吃，能夠?qū)е录に氐奈蓙y，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)。

補(bǔ)身體的營養(yǎng)蛋白，補(bǔ)血，美容。 紅粬味甘性溫，李時珍在《本草綱目》中稱其：“入營而破血，燥胃消食，活血和胃”。紅酒酒味甘醇，綿厚，能夠補(bǔ)血活血，降低血脂、降低血壓、降低血糖以及防止骨質(zhì)疏松、抑制腫瘤生長。有朋友子宮積瘤，服用后，有明顯好轉(zhuǎn)。也可根據(jù)需要和個人體質(zhì)，適當(dāng)放入當(dāng)歸、生姜、枸杞等。 以月經(jīng)7天為例，前三四天可每晚睡前食用，后三天停止，讓血自行收斂。 老家的習(xí)俗是，做月子時也吃酒蛋。我在月子期間，外婆寄了40公斤的紅酒。除了酒蛋外，所有的菜都澆上一點(diǎn)，能夠祛除青菜的寒性。在洗澡和洗頭時，也都在水中滴上幾滴，能防寒氣入內(nèi)。

就是補(bǔ)身體

來月經(jīng)的時候是不可以吃甜酒煮雞蛋的，雖然甜酒當(dāng)中含有酒精的度數(shù)相對比較低，但是在月經(jīng)期由于機(jī)體抵抗力下降，而且肝臟解毒功能也隨之下降，所以如果是吃了甜酒煮雞蛋，那么會影響肝功能。另外，由于甜酒會促進(jìn)血液循環(huán)，使血流加速，這樣也會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，所以在來月經(jīng)的時候不要吃甜酒煮雞蛋，最好是在月經(jīng)干凈以后再吃。月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)1、需要注意個人衛(wèi)生，防止感染。在進(jìn)行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經(jīng)期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發(fā)生。而且在使用的衛(wèi)生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經(jīng)期間，受到突然或者過強(qiáng)的冷刺激，就可能會引起經(jīng)血過少或者痛經(jīng)的現(xiàn)象。3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經(jīng)的正常，所以在月經(jīng)期間要注意這些事項(xiàng)。月經(jīng)期間也不能進(jìn)行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現(xiàn)象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

入口余溫不絕，飲后清心提神，驅(qū)風(fēng)除濕。1、每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。2、一個雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程等。

蛋一個、酒一碗、砂糖一茶匙、姜汁適量。在溫?zé)嶂械木?，慢慢的加入打散的蛋，再加入砂糖、姜汁調(diào)味，拌勻即可食用。制作蛋酒不必使其沸騰，用小火煮至去除蛋的腥臭味為止。感冒雖然不是什么大病，如果一不小心受了風(fēng)寒，身體軟趴趴的，頭也昏昏沉沉的，做任何事都沒起勁，此時，您可以自己煮些蛋酒來喝。酒可以使血液循環(huán)更好，使身體溫暖，并有催眠作用，加了蛋之后營養(yǎng)更豐富；睡前喝一點(diǎn)蛋酒，睡覺后發(fā)汗解熱，感冒即不藥而愈。

入口余溫不絕，飲后清心提神，驅(qū)風(fēng)除濕。

去感冒

雞蛋主要的成分為蛋白質(zhì)，只有4%為脂肪，而且還是不含膽固醇的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。具有美顏功效，它與俗稱「雞生腸」的雞輸卵管異曲同工（民間相傳，婦女產(chǎn)后可用雞生腸、雞蛋仔煮酒大補(bǔ)身子），原理正在於此不知道這個回答樓主是否滿意。謝謝

甜酒煮雞蛋愈來愈遭受大家的喜愛，除開因?yàn)樗拿牢犊煽谕?，也是因?yàn)樗鶐砩眢w的益處許多 。可是仍有很多人針對甜酒煮雞蛋有哪些好處呢并不是非常了解，雖然常常服用但僅是由于他人講好自身才吃的。那甜酒煮雞蛋都有哪些益處呢?甜酒煮雞蛋的益處許多 ，月經(jīng)期可以吃甜酒煮雞蛋嗎？space月經(jīng)期可以吃甜酒煮雞蛋嗎假如經(jīng)量較為少，且有血團(tuán)的，能夠適度吃一些，會提升經(jīng)量，有活血祛瘀的作用；可是假如經(jīng)量比較多，建議不必吃。此外，在生理期，飲食搭配不可以過度寒性，建議少吃梨、紅心柚、甜瓜、香蕉蘋果、哈蜜瓜、青棗、大閘蟹、石螺、冰激凌等冷食或置放電冰箱里的新鮮水果。中醫(yī)學(xué)覺得，寒主收引，寒涼郁滯，在生理期多食寒性之品，易導(dǎo)致月經(jīng)排出來不暢，引起經(jīng)痛、月經(jīng)過少，乃至閉經(jīng)等。生理期也不必吃過度濕熱的食材，如干桂圓、榴蓮果、石榴、荔技、大櫻桃、牛肉、羊肉、蝦、海叁、朝天椒等。中醫(yī)學(xué)覺得，性熱炎上，易動血活血化瘀，在生理期多食溫?zé)嵝允澄?，會使月?jīng)量增加或月經(jīng)時間長等。因而在月經(jīng)期飲食層面留意不可以過寒超溫。1、能夠醫(yī)治消化不良甜酒煮雞蛋能夠醫(yī)治消化不良、厭食等癥狀。這是由于甜酒煮雞蛋中帶有一些非常的物質(zhì)可以促消化的另外協(xié)助提高胃口，針對孕婦而言，如果有腰酸背疼或是血瘀等狀況還可以適度的服用一些甜酒煮雞蛋，其作用也是十分明顯的。space月經(jīng)期可以吃甜酒煮雞蛋嗎2、能夠改進(jìn)貧血的癥狀，滋補(bǔ)養(yǎng)生人體很多人都是有貧血的癥狀，貧血不但意味著體質(zhì)虛弱，也可能會引起人體的別的病癥。在女士中貧血的癥狀是較為普遍的，因此針對女士而言，多吃甜酒煮雞蛋可以合理的協(xié)助改進(jìn)貧血的癥狀，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生人體和固本培元的實(shí)際效果。針對原氣損傷的人群能夠適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?、甜酒煮雞蛋能夠做到豐胸美乳的實(shí)際效果女士在月經(jīng)來的前后左右?guī)兹眨砸恍┨鹁浦箅u蛋能夠做到豐胸美乳的實(shí)際效果。由于甜酒煮雞蛋有活血化瘀的功效，因此在月經(jīng)期一定不可以服用，不然會造成流血出現(xiàn)異常。在經(jīng)期前后左右服用除開可以做到豐胸美乳的實(shí)際效果，還可以養(yǎng)顏美容，益處多多。space月經(jīng)期可以吃甜酒煮雞蛋嗎4、甜酒雞蛋能夠醫(yī)治神經(jīng)衰弱緊張焦慮如今社會發(fā)展工作壓力越來越大，很多人由于工作中或是工作上的一些工作壓力都多多少少有一些神經(jīng)衰弱和緊張焦慮。這個時候能夠服用一些甜酒煮雞蛋，可以合理的緩解這類病癥。僅僅也不可以一次服用過多，由于甜酒雞蛋中終究帶有一定酒精度。甜酒雞蛋盡管味兒非常好，可是最怎么樣一次服用過多。且在自己制作甜酒煮雞蛋的情況下最好是挑選酒精含量較為低的一種米酒，那樣才不容易導(dǎo)致乙醇過多。

據(jù)分析，米酒營養(yǎng)成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。米酒富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、胡蘿卜素、葉酸、泛酸、煙酸和鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等多種微量元素。米酒是糯米或者大米經(jīng)過根霉（還有少量的毛霉和酵母）發(fā)酵后的產(chǎn)品，化學(xué)成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉(zhuǎn)化為小分子的糖類，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂類的變化以及維生素和礦物資等結(jié)合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產(chǎn)生了有效的促進(jìn)作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學(xué)和物理變化而產(chǎn)生的。而且，在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的一些風(fēng)味物質(zhì)對于它的口味也有很大的提高。一　糖的分析：大米中的淀粉轉(zhuǎn)化成單糖和低聚糖，這更有利于它快速補(bǔ)充人體的能量，以及改變口味。主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖。二　酸的分析：酸對于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，這些有機(jī)酸大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根酶發(fā)酵產(chǎn)生的。所含的有機(jī)酸主有乳酸、乙酸、檸檬酸等。三　蛋白質(zhì)和氨基酸：大米中大部分的蛋白質(zhì)是不溶于水的（谷蛋白【主要成分】、醇溶蛋白、清蛋白【溶于水】、球蛋白），經(jīng)過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質(zhì)，這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助。四　維生素和礦物質(zhì)：這些物質(zhì)大部分都是大米中本身含有的，主要是他們的結(jié)合形式產(chǎn)生了變化，以及根霉在發(fā)酵時也會產(chǎn)生一些維生素。主要要有維生素B，維生素E，礦物質(zhì)。米酒的作用: 米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養(yǎng)佳品。一: 對畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好；米酒二: 對神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳；三: 米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效.四: 產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。五: 米酒可以直接作開瓶生飲，也可以加熱后飲用。六: 米酒作為調(diào)味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。七: 米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。米酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國菜，這與米酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無關(guān)系。

產(chǎn)婦可以吃米酒煮雞蛋.

談到米酒，大家應(yīng)該都熟悉，有人問女人月經(jīng)期甜米酒煮蛋的好處，當(dāng)然了，還有人問月經(jīng)期能吃米酒煮雞蛋，這到底怎么回事呢？事實(shí)上請問月經(jīng)期間可以吃葛粉嗎，下面是小編為你整理的女人月經(jīng)期甜米酒煮蛋的好處，一起來了解下吧。?女人月經(jīng)期甜米酒煮蛋的好處服用一些米酒雞蛋是可以的，能 幫助溫經(jīng) 散寒 緩解疼痛的表現(xiàn)。 酒釀味甘辛，性溫，有益氣、生津、活血之功效。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質(zhì)也有很大的改善 。甜酒煮雞蛋的功效：補(bǔ)充人體營養(yǎng)；糯米酒煮雞蛋主要原料是糯米酒跟雞蛋，糯米經(jīng)過發(fā)酵成酒以后，其營養(yǎng)更容易被人體吸收，消暑解乏，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提升人的氣色。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體能力和氨基酸，有助于智力的器官的發(fā)育。?補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫胃健脾；糯米酒煮雞蛋可以說是非常適合廣大中老年人、孕婦和身體虛弱者補(bǔ)氣補(bǔ)血，特別是對精神頹廢、經(jīng)常頭暈眼眩、臉色發(fā)黃、乏力疲憊等癥狀特別有效。常喝一下糯米酒煮雞蛋，不但溫五臟，健脾胃，還能補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋陰補(bǔ)腎。拓展資料甜酒煮雞蛋的做法：往鍋里摻適量清水，待其沸騰；?水沸騰后，打雞蛋進(jìn)去繼續(xù)煮；?雞蛋煮熟后放糯米酒煮開；?煮熟后加入少許白糖即可；?生理期喝甜酒加雞蛋加紅糖有何作用甜酒加雞蛋加紅糖即酒釀，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。月經(jīng)來之前的一個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以豐胸美容養(yǎng)顏，還可以瘦身，因?yàn)榫漆劦爸泻写龠M(jìn)荷爾蒙加速分泌的物質(zhì)，而且還能填補(bǔ)來月經(jīng)后缺少的能量。酒釀含有促進(jìn)女性胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙：醣化酵素，能改善胸部血液循環(huán)，對刺激胸部的發(fā)育非常有效。甜酒加雞蛋加紅糖的做法：1、取少許甜酒，紅糖，雞蛋?2、水燒開?3、關(guān)小火，打進(jìn)雞蛋?4、將蛋燜熟?5、放進(jìn)紅糖?6、倒進(jìn)甜酒?7、煮一分鐘?8、將糖煮化?9、即成?月經(jīng)期能吃米酒煮雞蛋嗎月經(jīng)期能吃甜米酒煮蛋嗎女生經(jīng)期可以喝米酒嗎不可以喝米酒。因?yàn)樵诮?jīng)期里，身體是較為虛弱的，抵抗力也較差，喝酒容易加快血液循環(huán)，此時可能會使月經(jīng)量增多。而且，經(jīng)期來臨前及期間，女性體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，容易將毒素積聚在體內(nèi)。同樣的，經(jīng)期也不適宜喝咖啡。因?yàn)榭Х戎锌Х纫虻暮亢芨?，容易刺激神?jīng)和心血管，以致產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的情況。經(jīng)期飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，因?yàn)榻?jīng)期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會刺激皮膚，更給青春痘提供一個良好的生存環(huán)境。?經(jīng)期的注意事項(xiàng)1、保持外陰部清潔女性生殖器外形較復(fù)雜，皺褶多，污垢易積存，所以經(jīng)常保持外生殖器的衛(wèi)生極為重要。平時要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日清洗外陰的習(xí)慣。洗澡所用洗盆和毛巾要與洗腳盆、巾分開，并且要專人專用，以免互相傳染。洗澡最好采用淋浴。經(jīng)期選用柔軟、吸水性強(qiáng)、消過毒的衛(wèi)生巾，比較出名的衛(wèi)生巾品牌有護(hù)舒寶等。2、避免受濕受涼月經(jīng)期間要注意保暖，避免受濕受涼。在月經(jīng)期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業(yè)等。過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。3、避免劇烈運(yùn)動和過勞月經(jīng)期間，可照常參加學(xué)習(xí)和工作，也可參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當(dāng)活動，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。4、保持正常的生活規(guī)律首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負(fù)擔(dān)。有少數(shù)人在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，好激動，心煩意亂，愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食，不吃生、冷、酸辣等刺激性強(qiáng)的食物，更不宜吸煙飲酒。要多飲開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經(jīng)不正常時，要及時找醫(yī)院檢查，對癥治療。不要隨意吃藥打針，以免延誤診斷，增加日后治療的困難。何主任提醒：發(fā)現(xiàn)問題，主動積極地與醫(yī)生配合，取得滿意的療效。請問月經(jīng)期間可以吃米酒煮雞蛋嗎？月經(jīng)期可以喝糯米酒煮雞蛋嗎米酒是有活血化淤的作用的，月經(jīng)期可以喝一點(diǎn)的，這樣可以促進(jìn)淤血的排出的，不用過多擔(dān)心。并且女性月經(jīng)期也可以喝一點(diǎn)紅糖的，一定要注意休息，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性、生冷的食物。月經(jīng)期間吃米酒枸杞紅棗煮雞蛋好嗎經(jīng)期可以吃米酒雞蛋嗎雞蛋甜酒是含有酒精的，所以月經(jīng)期間最好不要吃甜酒。因?yàn)樘鹁瓶梢曰钛?，可引起月?jīng)量增多的。最好是不要吃，甜酒里面畢竟也還是有酒精的成分，對機(jī)體有刺激性。經(jīng)期最好避免辛辣刺激飲食，避免促進(jìn)血液循環(huán)，影響月經(jīng)周期。多喝的溫?zé)崴陆?jīng)期間可以多吃點(diǎn)藕片。月經(jīng)期間最好不要吃甜酒的，還是可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，建議注意飲食營養(yǎng)，多休息，做好經(jīng)期保健，不要吃辛辣刺激的食物為好。水果可以吃的，只要不是太涼的即可。在經(jīng)期同時注意不要過度勞累，注意休息及衛(wèi)生，勤換護(hù)墊，避免經(jīng)期炎癥感染。

煮雞蛋時，放一些白酒，能去風(fēng)濕；若是再添加幾片姜片，更能暖胃。

痛經(jīng)的原因 月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進(jìn)行治療。 2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng) 婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。 （摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng) ） 此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補(bǔ)能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血、緩急止痛的效果。 痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。 在一般情況下，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。因?yàn)樯称鞴俨∽円鸬耐唇?jīng)，叫繼發(fā)痛經(jīng)。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)。 原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常或盆腔炎等，都可以引起痛經(jīng)。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因。 原發(fā)性痛經(jīng)一般對生育沒有影響。有的繼發(fā)性痛經(jīng)就會對生育產(chǎn)生影響，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等。很多大醫(yī)院的婦產(chǎn)科都可以做相應(yīng)的檢查和治療，建議你仔細(xì)地查找病因，對癥治療。 給你幾個痛經(jīng)的中醫(yī)食療方 若月經(jīng)來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。 中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經(jīng)食療方： 1.氣虛血弱型，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。 2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。 3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜1

放一些白酒，能去風(fēng)濕