因?yàn)榫凭苈楸匀说拇竽X 讓人進(jìn)入幻覺(jué) ！回憶過(guò)去悲傷和甜蜜的事情 所以大腦在這種狀態(tài)下容易疲憊 睡覺(jué)會(huì)更快 和踏實(shí)！

“睡前二兩酒，活到九十九”，睡前喝酒好不好？有科學(xué)根據(jù)嗎 00:00 / 02:1970% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

有點(diǎn)多了，喝1兩左右就可以了，可以活血，促進(jìn)睡眠

應(yīng)該不會(huì)有壞處

三兩應(yīng)該還是有益無(wú)害的！

好

這個(gè)問(wèn)題的答案不能一概而論，一要因人而異，二要因酒而異，三要因身體而異。先講因人而異。如果您酒量大，二兩不在話下，如果您酒量小，一兩也多。這就要看喝酒人的感覺(jué)，微醺即可，這個(gè)微醺是指，微微有點(diǎn)酒意，不要有醉意的感覺(jué)，要盡量控制自己喝酒的量。我這個(gè)人也有酒癮，在家里一個(gè)人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯。我用的是二兩的杯子，不倒?jié)M，大概是一兩半左右，倒了第一下，絕不倒第二下，就這樣控制著自己的酒癮。在酒場(chǎng)上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，絕不大醉，因?yàn)槲抑来笞韲I吐對(duì)身體傷害是很大的。到了我們這個(gè)年紀(jì)，只要自己能控制住，勸酒的人也不會(huì)過(guò)分勸酒。

沒(méi)啥體驗(yàn) 喝酒傷身 還是少喝為妙

勁牌韻酒屬于低度酒，比較適合女性飲用。 韻酒萃取植物本草菁華，優(yōu)選南澳赤霞珠葡萄酒為原料，冰點(diǎn)陳釀，濃郁芬芳，酒體呈寶石紅色，晶瑩潤(rùn)澤，口感很不錯(cuò)。

很多人都特別喜歡在吃飯的時(shí)候喝一些白酒，據(jù)說(shuō)這樣做對(duì)自己的身體是有一些好處的，那么事實(shí)到底是不是這樣呢？相信有很多朋友對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也特別好奇，接下來(lái)我們就一起詳細(xì)的了解一下喝酒對(duì)于我們到底有沒(méi)有好處。三個(gè)年齡段喝酒危害非常嚴(yán)重在今年12月的時(shí)候發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上面的酒精研究的文章，非常詳細(xì)的說(shuō)明了人的一生當(dāng)中大腦動(dòng)態(tài)變化的三個(gè)時(shí)期，而在這三個(gè)時(shí)期對(duì)于酒精也會(huì)非常敏感，同時(shí)受到的傷害也會(huì)更加嚴(yán)重。這三個(gè)時(shí)期就是妊娠期，青春期晚期（15-19歲）和成年期（65歲以上）。以上這幾個(gè)時(shí)間段對(duì)于我們的身體影響是非常嚴(yán)重的，所以大家在這幾個(gè)時(shí)間段之內(nèi)一定要少飲酒，如果在懷孕期間飲酒很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，青春期過(guò)度飲酒容易導(dǎo)致發(fā)育不良和腦容量減少的情況，而老年人經(jīng)常飲酒，那么就會(huì)增加出現(xiàn)老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。喝酒會(huì)有哪些危害？容易引起多種癌癥根據(jù)英國(guó)的一項(xiàng)研究，我們可以估算出酒精在癌癥方面的風(fēng)險(xiǎn)是非常大的，甚至和香煙相當(dāng)。在研究的時(shí)候也葡萄酒作為衡量標(biāo)準(zhǔn)在一瓶葡萄酒當(dāng)中大約還有80克純酒精。如果每周飲用一瓶葡萄酒，那么致癌的風(fēng)險(xiǎn)相當(dāng)于男性吸5支香煙，女性吸10支香煙。研究表明，如果大量飲酒，有可能引起口腔癌，喉癌，肝癌等多種癌癥。飲酒容易導(dǎo)致腦卒中酒精對(duì)于人體的影響是非常大的，除了容易引起多種癌癥之外，也是引起腦卒中的一個(gè)主要因素。由北京大學(xué)進(jìn)行的一次合作研究當(dāng)中，數(shù)據(jù)采集覆蓋了50多萬(wàn)成年人，經(jīng)過(guò)10年以上的跟蹤發(fā)現(xiàn)，如果平日里面的飲酒量每增加40克，出現(xiàn)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就提升35%左右。容易影響睡眠質(zhì)量如果經(jīng)常喝酒對(duì)于我們的作息規(guī)律影響也是非常大的。根據(jù)加拿大的最新研究表明，如果在睡覺(jué)之前飲酒只會(huì)讓我們?cè)谒叩倪^(guò)程中睡眠質(zhì)量受到影響。研究人員對(duì)睡前飲酒的44名男性和19名女性進(jìn)行了調(diào)查，通過(guò)記錄測(cè)試者的睡眠情況得出結(jié)論，酒精不能夠起到安眠的作用，反而會(huì)擾亂我們的睡眠狀態(tài)。民間關(guān)于喝酒的說(shuō)法到底可不可信？喝酒可以暖身暖胃嗎？我們?cè)诤攘司浦髸?huì)感覺(jué)到身體燥熱，并且全身的溫度都在不斷提升，所以導(dǎo)致我們感覺(jué)到比較舒服，其實(shí)這只是酒精的熱量從身體內(nèi)部快速傳到體表給我們帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)。由于酒精當(dāng)中含有大量的乙醇，所以能夠起到擴(kuò)張血管的作用，而當(dāng)體內(nèi)的熱量通過(guò)血液傳到體表之后，就會(huì)讓我們感覺(jué)到身體發(fā)熱。但是如果這些熱量揮發(fā)的速度比較快，那么就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)诤韧昃浦笊眢w的核心溫度丟失，隨后出現(xiàn)更加寒冷的情況，在體溫逐漸下降之后，就會(huì)導(dǎo)致我們感覺(jué)到身體發(fā)抖。喝酒對(duì)血管好嗎？有很多經(jīng)常喝酒的人都認(rèn)為喝酒對(duì)于血管有一定的好處，甚至能夠起到保養(yǎng)血管的效果，但是這種說(shuō)法并不正確。因?yàn)楦鶕?jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，如果經(jīng)常大量飲酒會(huì)導(dǎo)致血管的血壓增加，長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，很容易誘發(fā)高血壓，高血脂等多種疾病。并且根據(jù)目前的研究情況來(lái)看，也沒(méi)有證據(jù)可以表明適量飲酒對(duì)心血管疾病有預(yù)防或者治療的作用。但是飲酒對(duì)于我們身體的傷害卻是已經(jīng)得到了證實(shí)。通過(guò)以上的了解，我們就可以發(fā)現(xiàn)如果經(jīng)常大量飲酒對(duì)于身體的傷害是非常嚴(yán)重的，所以大家在平常生活中一定要注意適量飲酒，千萬(wàn)不要喝太多酒。現(xiàn)在已經(jīng)臨近春節(jié)，相信有很多人的應(yīng)酬也是比較多的，那么在這種情況下更要控制住自己。

盡量少喝點(diǎn)，慢慢減最后戒掉。過(guò)程有點(diǎn)漫長(zhǎng)，需要堅(jiān)持

睡不著跟酒有什么關(guān)系

不要喝酒，抑制住自己

少喝，喝一點(diǎn)對(duì)身體好，喝多了傷身體

“來(lái)來(lái)來(lái)，小酌一口！”王大爺高興地跟老張叔準(zhǔn)備對(duì)飲。 “不好意思，我喝不了酒，身體不允許?！崩蠌埻裱韵嗑堋? “就這一口嘛， 我天天都要喝點(diǎn)白酒 ，也不見(jiàn)身體有什么毛病嘛！”王大爺自信地說(shuō)著。 王大爺天天喝點(diǎn)酒，真的對(duì)身體沒(méi)有傷害嗎？來(lái)聽聽醫(yī)生的真實(shí)建議！ 1.全身血管擴(kuò)張。 具體的表現(xiàn)就是面部發(fā)紅，渾身發(fā)燙，酒精進(jìn)入人體后會(huì)刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血流加快， 身體的血液都流向表面的毛細(xì)血管 ，所以會(huì)讓人面部發(fā)紅，而且血液流速加快，就會(huì)產(chǎn)生熱量，使人感覺(jué)身體發(fā)燙，燥熱不安。 所以人們會(huì)誤認(rèn)為喝酒能夠暖胃，其實(shí)是酒精的作用，并不是真的暖胃， 而且這些現(xiàn)象只是暫時(shí)的 ，酒精被人體吸收代謝后，暖暖的現(xiàn)象就會(huì)消失，這些都是喝酒后酒精進(jìn)入人體的正常反應(yīng)。 2.神經(jīng)意識(shí)紊亂。 大家都知道，有些人喝了太多的酒，會(huì)胡言亂語(yǔ)，甚至有人耍酒瘋， 還有一些人是喝醉酒后，呼呼大睡，睡得不省人事。 為什么喝醉酒后會(huì)有不同的表現(xiàn)呢 ？ 其實(shí)這些表現(xiàn)在醫(yī)生看來(lái) ，都是一樣的原理。 大量酒精進(jìn)入人體后，不能被及時(shí)吸收和利用，酒精就會(huì)進(jìn)入大腦內(nèi)部的血管，導(dǎo)致控制語(yǔ)言的中樞神經(jīng)的正?；顒?dòng)受到酒精的抑制，而醫(yī)學(xué)上的“抑制”并不是說(shuō)就是減弱或者降低，這種 “抑制”是脫離正常的功能， 有可能會(huì)加強(qiáng)某作用，有可能會(huì)減弱某作用。 所以，要么是語(yǔ)言中樞的功能被減弱，那么這個(gè)人就會(huì)不說(shuō)話，進(jìn)而呼呼大睡，逐漸失去意識(shí)，要么是語(yǔ)言中樞的功能被加強(qiáng)，那么這個(gè)人就會(huì)胡言亂語(yǔ)，語(yǔ)言功能不受控制，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，甚至動(dòng)手動(dòng)腳，有可能還會(huì)傷害別人。 3.身體會(huì)對(duì)喝酒產(chǎn)生上癮。 《Nature》發(fā)布了一篇關(guān)于酒精對(duì)人體的損害的研究 。這項(xiàng)研究調(diào)查了15 49歲的喝酒人群，并且抽取了1000名被調(diào)查的人，進(jìn)行禁酒實(shí)驗(yàn)，通過(guò)科學(xué)的禁酒，使得受試者能夠獨(dú)立自主的達(dá)到不喝酒的狀態(tài)，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的時(shí)間后，研究者重新采訪這些受試者是否有喝酒，結(jié)果不盡如人意， 有高達(dá)97%的人禁酒后 ， 又重新開始了喝酒 。這項(xiàng)研究調(diào)查也表明，酒精依賴癥確實(shí)是存在于飲酒人群的。也就是說(shuō)酒精確實(shí)會(huì)讓人上癮， 這種上癮的機(jī)制可能是由于酒精作用于大腦的海馬體 ，海馬體的神經(jīng)元對(duì)酒精產(chǎn)生了記憶。 1.可能會(huì)產(chǎn)生高血壓。 有些人會(huì)認(rèn)為“我又不是每次都喝得醉醺醺的，我只是每天都抿幾口，我覺(jué)得不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害”。 其實(shí)這種觀點(diǎn)大錯(cuò)特錯(cuò) ，微量的持續(xù)的酒精刺激對(duì)身體造成的損害不亞于一次醉酒所帶來(lái)的損害。 不過(guò)是持續(xù)的微量的酒精刺激帶來(lái)的損害也是慢性的。 最常見(jiàn)的就是高血壓了 ，喝酒最容易導(dǎo)致高血壓，因?yàn)榫凭淖饔茫瑢?dǎo)致血管經(jīng)常處于被動(dòng)擴(kuò)張的狀態(tài)，長(zhǎng)期持續(xù)下去，會(huì)讓血管反射性的對(duì)抗收縮，所以有90%的經(jīng)常喝酒的人群在50歲以后都會(huì)有高血壓的癥狀。 2.睡眠狀態(tài)產(chǎn)生紊亂。 我們都知道，有些人喝醉酒后會(huì)直接倒頭大睡，睡得那叫一個(gè)香，怎么還會(huì)產(chǎn)生睡眠紊亂呢？其實(shí)這要從酒精進(jìn)入大腦后的作用來(lái)說(shuō)，短暫的嗜睡只是表象，因?yàn)榫凭种屏舜竽X， 所以會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的嗜睡現(xiàn)象 ，但是當(dāng)酒精被人體吸收代謝完畢以后，大腦會(huì)仍舊處在嗜睡的狀態(tài)，使得人體的睡眠機(jī)制嚴(yán)重紊亂。如果經(jīng)常飲酒，這種狀態(tài)會(huì)更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，讓人該睡覺(jué)的時(shí)候不瞌睡，不該睡覺(jué)的時(shí)候卻昏昏沉沉，提不起精神， 嚴(yán)重影響正常的工作和生活 。 3.潛在的致癌作用。 世界衛(wèi)生組織早就已經(jīng)把酒精列為一類致癌物。但是總有一些人不死心，覺(jué)得喝一點(diǎn)酒沒(méi)有什么大礙。其實(shí)，如果把酒精的致癌程度換算為香煙的致癌程度的話， 一瓶正常的葡萄酒中含有80克的酒精 ， 相當(dāng)于是一口氣吸五根煙 ，數(shù)據(jù)一做對(duì)比，危害就顯而易見(jiàn)。所以不要小看酒精的致癌作用。前列腺癌，肝癌，胃癌等等都與飲酒有直接關(guān)系。 1.不要空腹喝酒。 酒精進(jìn)入人體的細(xì)胞，是非常容易的。如果空腹喝酒，就會(huì)直接對(duì)于胃黏膜造成刺激，并且使得酒精快速進(jìn)入血液，使得人非常容易醉。 正確的做法是喝酒之前先喝點(diǎn)酸奶或者濃稠的粥 ，這兩種食物都非常容易在胃中形成一層保護(hù)膜，使得酒精不那么快速地進(jìn)入血液，進(jìn)而減少酒精對(duì)胃粘膜的刺激。 2.喝酒的同時(shí)吃點(diǎn)肉。 酒被稱為“液體面包”，由此可見(jiàn)酒精的能量也是很高的，所以喝酒是非常容易讓人血糖升高的， 所以喝酒的同時(shí)必須配合蛋白質(zhì)含量高的食物 ，來(lái)減少血糖的波動(dòng)，最好是選擇牛肉，或者羊肉，這兩種肉的蛋白質(zhì)含量比較高。 3.選擇酒精度數(shù)低的酒。 我們都知道，對(duì)于白酒和啤酒而言，白酒的度數(shù)相對(duì)要高一點(diǎn)，所以我們?nèi)绻貏e想喝酒，可以選擇喝點(diǎn)啤酒，因?yàn)橐恍”拙频木凭烤偷值蒙?a href="/pijiu/12506/">一罐啤酒的量了，如果連一罐啤酒都可以分多次喝的話，那就更好了。 四、總結(jié) 中國(guó)的酒文化已經(jīng)延續(xù)了數(shù)千年了，如果做不到滴酒不沾， 那就要做到適度和適量 。不過(guò)，酒終歸不能作為日常飲品，酒精的危害已經(jīng)被各種研究所證實(shí)，為了身體 健康 ，請(qǐng)及時(shí)戒酒。 戒酒沒(méi)有遲早之分 ，什么時(shí)候開始都不算晚。如果實(shí)在是遇到不喝不行的情況，也要提前做好準(zhǔn)備，防止酒精快速進(jìn)入身體所帶來(lái)的不可逆的損害。

就是有醉的感覺(jué)了，酒精對(duì)神經(jīng)中樞有抑制作用,所以喝了會(huì)困，過(guò)一會(huì)被肝臟代謝掉就沒(méi)事了。睡前喝酒傷肝，最好不要為了睡覺(jué)而喝酒。

應(yīng)該是和喝酒的量有關(guān)的。一般來(lái)說(shuō)，在喝酒的前半階段，酒精對(duì)大腦是可以起到興奮的作用（這個(gè)時(shí)候應(yīng)該睡不著的吧^_^）；隨著攝入量的增加和時(shí)間的延長(zhǎng)，酒精對(duì)大腦的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐种疲ㄟ@個(gè)時(shí)候才“容易睡覺(jué)”）。至于興奮和抑制的時(shí)間就因人而異了。

眾所周知的是，人們想要獲得身體的 健康 ，一定要戒掉一些不好的習(xí)慣。 比如說(shuō)人們?nèi)粘５纳钪写嬖诘奈诚銦煛疽雇硭?、暴飲暴食以及?jīng)常飲酒等等。這些不良的生活習(xí)慣，對(duì)于人們的身體 健康 而言，可以說(shuō)是危害性極大的。 上述的不良的生活習(xí)慣之中，對(duì)于身體 健康 危害性最嚴(yán)重的就要數(shù)吸食香煙和經(jīng)常飲酒這兩項(xiàng)了。 因?yàn)檫@兩項(xiàng)惡習(xí)，非常有可能讓人們患上癌癥，從而嚴(yán)重地威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。 尤其是 經(jīng)常 飲酒這一行為，更是被世界衛(wèi)生組織宣布是一種致癌率極高的惡習(xí)。 可是很多人對(duì)于經(jīng)常 飲酒 的危害，并沒(méi)有一個(gè)清醒且深刻的認(rèn)知。 很多人堅(jiān)持認(rèn)為，少量飲酒對(duì)于人們的身體 健康 是有好處的。他們認(rèn)為每天晚上喝上二兩白酒，對(duì)于身體 健康 是有益無(wú)害的。 事實(shí)上，這種想法是非常錯(cuò)誤的。 生活中很多人認(rèn)為，每天晚上飲用二兩白酒，能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用，是非常有助于人們身體 健康 的。 醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，這種說(shuō)法是非常錯(cuò)誤的。也就是說(shuō)，僅僅通過(guò)每晚飲用白酒來(lái)達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)的效果，是不可能辦到的。 醫(yī)學(xué)專家們指出，酒精外敷是有一定舒經(jīng)活絡(luò)的效果的。 但是外敷的酒無(wú)論是從種類上，還是度數(shù)上，以及成分上，都是有著嚴(yán)格的要求的。也就是說(shuō)，被人們拿來(lái)飲用的、普通的白酒在外敷的時(shí)候，是不能夠起到很好的舒經(jīng)活絡(luò)的效果的。 當(dāng)然，如果采用直接飲用白酒這種方式，就更加的不能夠起到這種效果了。 醫(yī)學(xué)專家們指出，能夠?qū)θ藗兊纳眢w起到舒經(jīng)活絡(luò)作用的前提條件是，有利于血管的流通。而通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，白酒在進(jìn)入到人們的身體之中以后，對(duì)于血管流通并不能夠起到促進(jìn)的效果。 因此，每晚飲用二兩白酒能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的說(shuō)法，在科學(xué)的角度上是不成立的。 盡管如此，還是很多人堅(jiān)持認(rèn)為這種行為，對(duì)于人們的身體 健康 是有好處的。 他們認(rèn)為即使不能夠舒經(jīng)活絡(luò)，這種習(xí)慣還是可以起到有助睡眠的作用的。 那么，接下來(lái)就針對(duì)每晚飲酒，和人們睡眠之間的關(guān)系，進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)普及。 為了能夠更好地探求清楚每晚飲用二兩白酒，對(duì)于人們睡眠的影響，醫(yī)學(xué)專家們進(jìn)行了大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，并且進(jìn)行了仔細(xì)的臨床觀察。 最終，醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，這種飲酒的行為，是不能夠起到有助于人們睡眠的作用的。 醫(yī)學(xué)專家們還指出，有些人之所以會(huì)認(rèn)為晚上飲用酒精能夠起到助眠作用，是因?yàn)殄e(cuò)誤的以為酒精對(duì)于人們大腦神經(jīng)的麻醉是有益處的。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是將酒精進(jìn)入人們的身體以后，對(duì)于大腦神經(jīng)的麻醉這種有害大腦 健康 的情況，錯(cuò)誤地當(dāng)成了催眠。 雖然從表面上看起來(lái)，人們?cè)谕砩巷嬘镁凭院?，可以快速地進(jìn)入到熟睡的狀態(tài)之中。但是這種熟睡實(shí)際上是酒精在不斷地麻醉著人們的大腦神經(jīng)。 正常的睡眠是應(yīng)該讓大腦神經(jīng)進(jìn)入到休整期的。也就是就進(jìn)入到一個(gè)自我恢復(fù)期。 而被麻醉以后，人們的大腦神經(jīng)是沒(méi)有辦法完成自我修復(fù)的。 長(zhǎng)此以往的，進(jìn)行這種錯(cuò)誤的行為，對(duì)于人們的大腦神經(jīng)的損害是非常大的。很容易造成人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，從而影響到人們正常的生活。嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)壞死，影響到人們身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 因此，每晚喝酒不但不能夠幫助人們起到有助于睡眠的情況，甚至還會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量。 也就是說(shuō)每晚飲用二兩對(duì)于人們的身體 健康 而言，是有害而無(wú)益的。想要知道這種錯(cuò)誤行為對(duì)于人們身體的危害，首先要從白酒的數(shù)量上進(jìn)行一下分析。 根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè) 健康 的成年人每一天能夠正常代謝的酒精數(shù)量是五毫升到十毫升之間。 也就是說(shuō)，就算一個(gè)人的代謝能力再好，一天之內(nèi)也無(wú)法 健康 的代謝出十毫升的酒精。而市面上常見(jiàn)的白酒種類中，二兩白酒中的酒精含量都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)十毫升的。 這也就是說(shuō)，每晚飲用的二兩酒精，是不能夠被人們正常地通過(guò)新陳代謝，排出身體之外的。 醫(yī)學(xué)專家們指出，當(dāng)通過(guò)飲用進(jìn)入到人們身體之中的白酒，沒(méi)有辦法被正常代謝吸收，就會(huì)堆積在人們的身體之中，持續(xù)性的侵害到人們的身體 健康 。 很多醫(yī)學(xué)上常見(jiàn)的疾病，都是這種酒精長(zhǎng)期堆積所引發(fā)的。 比如說(shuō)酒精性肝炎、酒精性胃炎、脂肪肝、酒精性胃潰瘍等等。嚴(yán)重的情況下，還會(huì)引發(fā)酒精性胃癌以及酒精性肝癌。一旦發(fā)展成癌變，人們的生命安全就會(huì)受到極大的威脅。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是隨時(shí)有喪命的危險(xiǎn)。 因此，千萬(wàn)不要覺(jué)得二兩白酒是個(gè)小數(shù)目，是不會(huì)威脅到人們身體 健康 的數(shù)量。 醫(yī)學(xué)專家們建議，任何想要保持身體 健康 的人們，都不要飲用酒精?？茖W(xué)研究表明，即使飲用酒精的數(shù)量再少，對(duì)于人們的身體 健康 而言也是有害而無(wú)益的。 從數(shù)量上探究完，再?gòu)念l率上分析下，每晚飲用二兩白酒對(duì)于人們身體 健康 的危害。 科學(xué)家們做過(guò)人們酒精耐受性的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)正常情況下，人們可以最長(zhǎng)可以連續(xù)一個(gè)禮拜，也就是七天堅(jiān)持酒精在身體之中不正常代謝。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是人們身體中的酒精超過(guò)七天無(wú)法排出體外，就會(huì)引發(fā)一系列的疾病。 當(dāng)然，從身體 健康 的角度而言，最好不要讓身體中的酒精堆積超過(guò)一天以上。 而每晚飲用二兩白酒，也就意味著酒精會(huì)持續(xù)性的堆積，這種行為超過(guò)七天就會(huì)讓引發(fā)酒精性的各種疾病了。 綜上所述，每晚飲用二兩白酒，是不能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)、有助睡眠等好處的。不僅如此，堅(jiān)持每晚飲用二兩白酒，無(wú)論是從數(shù)量上還是頻率上，對(duì)于人們的身體 健康 危害性都是極大的。 很容易引發(fā)一系列的疾病，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)l(fā)癌變。

每天喝入少量的白酒是對(duì)身體有益的。。。。能加快血液循環(huán)。。。但記得不要貪杯哦。。。

適量的喝點(diǎn)白酒可以的！

很好，我喜歡！只是不要喝多，有助睡眠就行了。

對(duì)身體不好，經(jīng)常這樣對(duì)消化道不好，對(duì)胃和腸道，會(huì)導(dǎo)致疼痛，

不好，最好不要喝，想更好入睡，放松心情。這種愛(ài)好會(huì)讓你越喝越多的哦，所以最好不要。

不好

昨天醫(yī)院轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)腦溢血的患者，他的年齡約莫在60歲左右，暫且叫他劉大爺，據(jù)他家人交代，這個(gè) 劉大爺每天晚上都有喝2-3兩白酒的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣雷打不動(dòng) ，如果他的家人在吃飯前沒(méi)把白酒倒好放在他的位置上，他可是要大發(fā)雷霆的！ 他的家人也曾對(duì)他的 健康 擔(dān)憂過(guò)，比如他的妻子勸說(shuō)他：你還是別喝那么多了吧，隔壁老張因?yàn)楹染埔呀?jīng)檢查出脂肪肝了…… 劉大爺不耐煩地打斷妻子說(shuō)話：他那時(shí)活該，一大把歲數(shù)了還喝那么多酒，我跟他又不一樣， 我每天就喝這么一杯，能有啥事？再說(shuō)了小酌怡情，懂不懂？ 看到劉大爺如此堅(jiān)持、固執(zhí)，他的家人也不好再說(shuō)什么，只能由他我行我素。 其實(shí)劉大爺本來(lái)就有一些基礎(chǔ)病，去年年初的時(shí)候，他暈倒在廁所里，家人撥打120將他送到醫(yī)院后，醫(yī)生檢查到他的血壓已經(jīng)到了180mmhg/105mmhg，是比較嚴(yán)重的高血壓了，當(dāng)時(shí)醫(yī)生搶救回劉大爺后便告誡他如果再不控制飲食和血壓，問(wèn)題就會(huì)非常嚴(yán)重。 誰(shuí)知一年光景還沒(méi)到， 劉大爺就因?yàn)檠獕哼^(guò)高導(dǎo)致腦血管爆裂引發(fā)了腦出血性梗塞 。當(dāng)他送到醫(yī)院的時(shí)候，瞳孔已經(jīng)出現(xiàn)散射，巨大的腦梗灶把他的大腦壓到了枕骨大孔，出現(xiàn)了腦疝，情況之兇險(xiǎn)讓一眾醫(yī)務(wù)人員感到棘手。 最終，由于無(wú)法快速清理干凈劉大爺?shù)某鲅?，劉大爺出現(xiàn)了腦死亡，隨即心跳喪失，劉大爺宣告死亡。 醫(yī)生提醒大家，不要覺(jué)得每天喝一點(diǎn)小酒就是有益身心 健康 ，只要是攝入酒精，對(duì)心腦血管就有危害，特別是已經(jīng)有基礎(chǔ)病的那些人，如果還要繼續(xù)喝酒，那就別說(shuō)閻王沒(méi)有給你機(jī)會(huì)！ 說(shuō)出來(lái)肯定很多人不信，天天喝點(diǎn)小酒，危害竟然比偶爾酗酒還要大，但這是有實(shí)驗(yàn)根據(jù)的。幾年前，我們的鄰居韓國(guó)做了一項(xiàng)這樣子的調(diào)查，他們暗中調(diào)查了 977萬(wàn)人的 健康 數(shù)據(jù) ，然后根據(jù)他們的生活習(xí)慣做了一份報(bào)告。 報(bào)告研究表明， 經(jīng)常喝小酒的人發(fā)作房室顫抖的概率更高，甚至比偶爾喝醉、酗酒的人還要高41％！ 很多人表示難以置信，沒(méi)想到自己以為的小酌怡情、小酌 養(yǎng)生 竟然是錯(cuò)的。 在英國(guó)頂尖醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》中也有這樣的研究，讓志愿者在一年的時(shí)間里每天只喝一杯小酒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一年后該志愿者患與酒精相關(guān)的疾病提高了0.5％， 一年尚且如此，要是患者小酌5年、10年呢？結(jié)局難以想象。 如今越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)報(bào)告都開始把利刃對(duì)準(zhǔn)了飲酒，曾有一篇權(quán)威報(bào)告說(shuō)： 全世界說(shuō)少量飲酒有益身體的，只有各大酒廠 。沒(méi)錯(cuò)，如今醫(yī)學(xué)界已經(jīng)將酒精視作疾病的罪魁禍?zhǔn)祝佬l(wèi)組織也將酒精列入二級(jí)致癌物的行列。 因此，醫(yī)生提醒大家，能不喝酒就不喝酒，不要以為每天喝一點(diǎn)就可以幸免于難，只要酒精出現(xiàn)在身體中，對(duì)身體的各項(xiàng)功能就會(huì)起到危害作用，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離酒精。 《柳葉刀》曾說(shuō)過(guò)： 酒精對(duì)人體沒(méi)有任何好處 。經(jīng)常攝入酒精的人，可能會(huì)誘發(fā)以下幾種疾病。 1，癌癥 現(xiàn)在，越來(lái)越多的人意識(shí)到酒精會(huì)引起肝臟疾病， 長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精肝，酒精肝會(huì)惡變?yōu)橹靖?，脂肪肝進(jìn)一步惡化就是肝硬化、肝癌 ，而且已經(jīng)有大量的論文、實(shí)驗(yàn)證明，喝酒是真的傷肝。 那么酒精致癌的風(fēng)險(xiǎn)有多強(qiáng)呢？國(guó)外數(shù)據(jù)顯示，一瓶葡萄酒大約含有80g的酒精，喝完一直葡萄酒導(dǎo)致的致癌概率大約是抽5-10支煙的致癌概率，由此可見(jiàn)，喝酒致癌的概率可不低。 同時(shí)，越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，喝酒和多種癌癥都息息相關(guān)，比如口腔癌、喉咽癌、食管癌、腸癌、腺癌等，因此戒掉酒精，就意味著患上這些癌癥的概率會(huì)大大下降。 2，失眠 有人認(rèn)為喝酒好睡覺(jué)，這簡(jiǎn)直就是謬論。 酒精對(duì)神經(jīng)具有麻痹作用，因此喝完酒后你感受到的不是困意，而是被麻痹的感覺(jué) ，但是這種麻痹并不足以讓你進(jìn)入睡眠，除非你直接喝斷片，否則微醺的感覺(jué)會(huì)加快你的心臟跳動(dòng)，使血管收縮越來(lái)越快，這怎么可能有利于睡眠呢？ 如果一個(gè)人長(zhǎng)期在酒精的麻醉下入睡，那么不用多久，他需要酒精麻醉的含量會(huì)越來(lái)越高，最后會(huì)演變?yōu)槊刻觳缓染凭退恢瑢?dǎo)致依賴性失眠。 3，各種血管病 我國(guó)是血管病高發(fā)的國(guó)家，就連肥胖人群最多的美國(guó)，也沒(méi)有我們那么多的血管病。而酒精就是血管病重要的誘發(fā)因素之一。 酒精進(jìn)入血液后會(huì)影響血脂的沉淀，還會(huì)導(dǎo)致心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化，尤其對(duì)腦血管起到變硬、變脆的作用， 如果患者還患有高血壓，那么高壓血流就有可能撐爆血管，引發(fā)患者腦出血性梗塞。 總而言之，喝酒引發(fā)的疾病有非常多，我們很難一言而盡，你只需要記住，我國(guó)每年因?yàn)楹染瓢l(fā)生意外死亡的人數(shù)在30萬(wàn)人以上就可以了。 相信大家都見(jiàn)過(guò)俄羅斯的冰天雪地，那種零下30度的溫度根本不是人待得，但是俄羅斯人卻可以在這個(gè)溫度下打赤膊摔跤，原因就在于他們以伏特加御寒。 伏特加的酒精含量在70％左右，可以直接用火點(diǎn)燃。 這種酒非常烈，能給身體帶來(lái)超強(qiáng)的熱感，所以他們可以打赤膊而不怕寒冷，可是酒精效果并不能維持太久，等到酒精消退，人就有可能發(fā)生中風(fēng)的問(wèn)題，每年俄羅斯因?yàn)樾锞票粌鏊赖娜藬?shù)不勝數(shù)，有興趣的可以自己去查一下。 還有喝酒可以美容養(yǎng)顏。人之所以會(huì)衰老是因?yàn)轶w內(nèi)自由基產(chǎn)生過(guò)多導(dǎo)致身體氧化，目前為止我們都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)酒精能清除自由基、保護(hù)皮膚， 喝了酒后感覺(jué)自己年輕，可能是因?yàn)檠貉瓑募涌?，讓你的氣色看起?lái)更好罷了。 總結(jié)： 綜上所述，如果你想保持 健康 的身體，那就絕對(duì)不要觸碰酒精，如果萬(wàn)不得已必須要喝酒的時(shí)候，該認(rèn)慫就認(rèn)慫。最后， 勸君莫沾一滴酒，自己身體自己懂。

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對(duì)人有害無(wú)益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時(shí)飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)變化才能不得病。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒屬陽(yáng)溫?zé)帷Ｈ巳胨瘯r(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。 國(guó)外還有資料報(bào)道說(shuō)，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺(jué)前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個(gè)沒(méi)問(wèn)題 但是它帶來(lái)的影響是多方面的 首先，比平時(shí)喝酒更加傷肝臟 第二，對(duì)胃的影響也加強(qiáng)了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺(jué)對(duì)新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來(lái)，還會(huì)感到胸悶的很！

o 是嗎最好你在馬路上看著點(diǎn)就好了

酒精起作用了,喝點(diǎn)茶,吃點(diǎn)西紅柿,都醒酒的哦

◆取決于人的不同?。?！

酒精里面有麻醉成分

酒精上腦