因人而異，不醉為高

中醫(yī)有一句話叫做：酒乃百藥之首，飲必適量。意思就是說(shuō)酒具有強(qiáng)身健體的功效，對(duì)健康有益，但前提是一定要適量，不能多喝。如果天天都喝的會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響,尤其是對(duì)肝臟的影響最大。 到了晚上人的內(nèi)臟器官相對(duì)來(lái)說(shuō)都需要進(jìn)行一些調(diào)整，特別是入睡以后，酒和多了會(huì)加重內(nèi)臟（特別是肝臟)的負(fù)擔(dān)，所以能少點(diǎn)就少點(diǎn) 半兩就行了

一天當(dāng)中喝紅酒的最佳時(shí)段有兩個(gè)：下午2時(shí)以后及睡覺(jué)前1個(gè)～2個(gè)小時(shí)飲用。一般來(lái)說(shuō)，喝紅葡萄酒的最佳時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后，此時(shí)飲酒會(huì)比較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時(shí)更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。在晚上時(shí)，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。一般來(lái)說(shuō)，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因?yàn)槟汤液械鞍踪|(zhì)和脂質(zhì)，紅葡萄酒含有酒精，都具有產(chǎn)熱作用。而睡眠時(shí)人體內(nèi)的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身效果。每天的適飲量。一般來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)喝不超過(guò)150毫升左右。150毫升相當(dāng)于1/5瓶葡萄酒，也就是2杯左右，男士可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)。

每天應(yīng)該喝少許的酒這樣可以調(diào)節(jié)疲勞

白酒最多不能超3兩白酒中的成分很復(fù)雜，其主要成分為酒精和水，一般來(lái)說(shuō)，乙醇含量越高，酒度越烈，對(duì)人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理；有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。不過(guò)，由于白酒度數(shù)較高，過(guò)量飲用白酒對(duì)身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細(xì)胞、對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生影響、危害胎兒健康等。

少喝酒，多喝酒。下次試試高爐家吧。

一般人一天的飲酒量以75克（1.5兩）為佳，且每周飲酒不應(yīng)超過(guò)3次。注意事項(xiàng)：一、每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。白酒尤其適宜患有風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者飲用，也可以作為調(diào)味品在烹調(diào)時(shí)酌加，味香氣濃。二、白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)飲用，以免心血管受損。也不宜大量飲用，過(guò)量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導(dǎo)致慢性胃炎、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動(dòng)脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發(fā)生。而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜飲。陰虛、濕熱偏重，患有高血壓病、高血脂、痛風(fēng)、血管硬化、冠心病、心動(dòng)過(guò)速、癌癥、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病癥者忌飲；肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應(yīng)忌飲白酒。此外，不宜喝冷酒。主要由于酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質(zhì)。而這些有害物質(zhì)的酒精溶液和水溶液混合后的沸點(diǎn)低于60℃。如果將酒精加熱，酒中的這些物質(zhì)基本上就能揮發(fā)掉。所以，要喝溫酒。

適量

不喝最好！要喝也是少喝點(diǎn)！對(duì)身體多少有點(diǎn)好處！

晚上喝二兩白酒究竟對(duì)身體好不好，只有身體自己知道。不過(guò)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是眾說(shuō)紛紜的，對(duì)于嗜酒如命的人來(lái)說(shuō)肯定是好啊，每天二兩小酒又能活血，更有助于睡眠，但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)認(rèn)為喝酒傷身。其實(shí)這都沒(méi)有絕對(duì)的，就拿我自己來(lái)舉例，我就是一個(gè)嗜酒如命的人，我就喜歡每晚喝幾兩，言歸正傳，我們就來(lái)聊一聊喝酒的好處與壞處吧！一，適度喝酒對(duì)身體究竟好不好呢我們就引用中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng) 的一句話：“中醫(yī)藥發(fā)展史上，素有“醫(yī)源于酒”、“酒為百藥之長(zhǎng)”之說(shuō)。漢字繁體的“醫(yī) ”的下半部分“酉”在古漢語(yǔ)中即代表酒。中國(guó)人4000年前就掌握了釀酒術(shù)，酒既可作飲料和調(diào)料，又有活血、養(yǎng)氣、暖胃、驅(qū)寒作用”。 李老的話說(shuō)的很明確了吧，喝酒對(duì)身體肯定是有所幫助的。二，適度喝酒而不是過(guò)度酗酒還是拿我自己來(lái)舉例最為實(shí)際，我自己每天晚上喝酒在二兩到三兩左右，到不上頭補(bǔ)暈乎的感覺(jué)最好，尤其是在冬天，幾兩酒喝下去，渾身熱乎乎的特別舒服。但是喝酒講究一個(gè)“度”，適度喝酒，對(duì)身體可以起到促進(jìn)血液循環(huán)作用，暖身作用。但是一旦喝了“過(guò)度”那么不但無(wú)益反而有害，過(guò)度的飲酒，酒精刺激胃腸功能，輕者導(dǎo)致胃部 不適，重者導(dǎo)致胃部黏膜充血影響身體健康，經(jīng)常性的酗酒對(duì)身體造成的影響是巨大的。三，因人而異，不是每個(gè)人都適合每天喝二兩白酒的酒是一個(gè)好東西，“酒文化”在歷史漫漫長(zhǎng)河中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，青壯年應(yīng)當(dāng)適度適量飲酒，作為老年人來(lái)說(shuō)，喜歡枸杞浸泡白酒，每天喝二兩養(yǎng)生，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，這個(gè)本身也沒(méi)錯(cuò)，可以說(shuō)適量飲酒對(duì)身體是有好處的。但是也有國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，喝酒對(duì)血管的傷害是非常大的，不管你攝入多少的酒精，對(duì)身體健康都沒(méi)有好處，反而會(huì)因?yàn)楹染圃黾佣喾N疾病的發(fā)生危險(xiǎn)，如肝癌、心腦血管疾病等等，所以說(shuō)，老年人喝酒必須根據(jù)自己身體情況，不是每個(gè)人都適合每天喝酒的。這就奇怪了，按理說(shuō)適度喝酒有促進(jìn)血液循環(huán)作用，有冬天暖身作用，但是國(guó)外研究卻認(rèn)為喝酒反而對(duì)血管傷害很大，反而還會(huì)誘發(fā)心血管疾病，似乎和我們了解的背道而馳。不過(guò)，不管哪種說(shuō)法，不管真假，我堅(jiān)持認(rèn)為，每天喝酒二兩，對(duì)身體肯定是有好處的。但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)于酒精的分解也是因人而異，因此喝酒養(yǎng)生固然是好，但是也要根據(jù)自己的身體情況，適不適合飲酒。最后說(shuō)一句：“適度飲酒是養(yǎng)生，過(guò)度飲酒是傷身”。文：唯戀無(wú)名 圖：來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系作者刪除

五六十歲的人是可以的，年輕的人不好。年輕人長(zhǎng)期這樣對(duì)身體是有害的，損害肝腎。年齡大的可以促進(jìn)血液循環(huán)，主要是微循環(huán)。

不好。白酒不消化在胃很容易傷胃。甚至傷肝。記得不要喝完酒就休息，是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。如果不注意，時(shí)間久了，對(duì)身體不好。

我年輕時(shí)酒量大，喝一斤白酒，面不改色話不狂然，神態(tài)祥和！50歲時(shí)有酒精旰，脂肪肝，大腹便便！后來(lái)有個(gè)當(dāng)醫(yī)生的同學(xué)，苦口婆心的給我講飲酒的危害，多次開(kāi)導(dǎo)我，使我有點(diǎn)開(kāi)竅，尤其是一次酒會(huì)上，一個(gè)熟人狂飲暴喝，死在當(dāng)埸！深深的剌痛了我的心！從那以后，在酒席上，你有千條妙計(jì)，甜嘴蜜舌！我就是喝一盅！大約一兩酒！認(rèn)你遭塌耍笑！我有一定之規(guī)！這十幾年來(lái)，我每日一次中午必喝！同時(shí)加強(qiáng) 體育 鍛煉！控制飲食！腰圍由三尺三，降到三尺！脂肪肝沒(méi)了！七十一的歲數(shù)，身體沒(méi)有太大毛?。∥艺J(rèn)為，酒這東西多喝無(wú)益！幾十年的習(xí)慣，要戒了有困難！你老公咱不知多大歲數(shù)！每天晚上喝二三兩白酒！只要不醉！肯定沒(méi)問(wèn)題！不會(huì)影響 健康 ！喝點(diǎn)酒解乏吃飯香，舒筋活血睡眠好！干一天活喝點(diǎn)就喝點(diǎn)吧，好好休息一下，就緩解了！小酌怡情！ 19時(shí)，我喝過(guò)一瓶60度的北大荒，外加6瓶啤酒，直接把自己送進(jìn)了醫(yī)院。再后來(lái)，與同學(xué)朋友喝酒，論碗喝過(guò)，基本上都是小燒酒（50多度），每次都干了一斤多。 喝啤酒成箱，就是一直喝，喝到醉為止。再到后來(lái)晚上喝酒半斤多，轉(zhuǎn)移到歌廳喝啤酒，半夜再到串店來(lái)一頓，第二天是渾身難受，想吐又吐不出來(lái)。 再到后來(lái)，鄰居田哥、三暈一個(gè)個(gè)地50歲左右就走了，他們是天天三頓酒的標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)酒就沒(méi)命。想著自己喝過(guò)的酒，拉倒吧。不吃飯，人可能會(huì)完蛋；不喝酒，死不了人。 控制住自己的嘴，管住自己的嘴，但真沒(méi)有邁開(kāi)自己的腿。 從那以后，我是平均一個(gè)月有一次喝半斤白酒，幾天在家喝點(diǎn)啤酒或一兩白酒。有時(shí)不喝真想，但挺過(guò)去了，也挺好的。天天喝綠茶、五味子、大棗、菊花、丁香花茶等。平均每天都能喝兩到三斤水，大量排毒。 我的想法是在身體能夠承受的情況下，可以適當(dāng)喝一兩多白酒，但不要頓頓喝，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體還是有點(diǎn)危害的。 建議你讓老公一天比一天少喝點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，就淡了。還有晚上多出去走走，鍛煉一下，松緩一下心情。 就這樣吧，祝你幸福。但是 這種想法是錯(cuò)誤的 ！世界醫(yī)學(xué)界權(quán)威學(xué)術(shù)刊物 《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章，文中 研究和分析了1990-2016年間來(lái)自 195個(gè) 國(guó)家和地區(qū)（年齡在15-95歲之間的男性、女性）的 694個(gè) 關(guān)于個(gè)人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源，以及 592 個(gè)關(guān)于酒精攝入風(fēng)險(xiǎn)的前瞻性和回顧性研究，最終的得出了一個(gè)爆炸性的結(jié)論： 這完全顛覆了以往對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)，包括以前很多人、包括醫(yī)生認(rèn)為每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對(duì)心血管有好處的認(rèn)識(shí)。 在這項(xiàng)研究當(dāng)中顯示，在50歲以上的酒精致死的人群當(dāng)中，癌癥是主要的死亡原因。很多人以為少喝一點(diǎn)酒會(huì)對(duì)身體沒(méi)有什么害處，但是大家要知道，隨著 時(shí)間和酒精攝入量的增加 ，對(duì)于身體的傷害是會(huì)累積的，累積到一定量的時(shí)候，一定會(huì)爆發(fā)出來(lái)。無(wú)論是我們國(guó)家過(guò)去認(rèn)為相對(duì) 健康 的黃酒或者是西方認(rèn)為的紅酒都含有乙醇，而 乙醇的代謝產(chǎn)物是乙醛，乙醛會(huì)在體內(nèi)累積增加患癌的風(fēng)險(xiǎn) 。其實(shí)早在2017年，世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)將 酒精列為一級(jí)致癌物 了，有研究顯示有將近 41%的口腔癌 和 22%的肝癌 是與酒精有明顯的相關(guān)性的。柳葉刀這篇文章還對(duì)于我們國(guó)家的飲酒做了一個(gè)分析。中國(guó)女性的研究比例在全球來(lái)講是非常低的，而 男性的研究比例就不那么樂(lè)觀了，占40%~60%左右 ，雖然比不上我們的鄰國(guó)戰(zhàn)斗民族，但是在全世界來(lái)說(shuō)是處于中間檔的。而在 我們國(guó)家男性酒精造成的主要 健康 問(wèn)題最多的是腦出血 。在 女性 當(dāng)中造成的最大 健康 問(wèn)題是 肝癌 ，尤其高發(fā)在50~65歲這個(gè)年齡段。（這一部分是作為非學(xué)醫(yī)朋友間嘮嗑的態(tài)度，不喜歡勿噴……） 其實(shí)關(guān)于酒這個(gè)事兒，我們國(guó)家從古代就對(duì)它有一定的認(rèn)識(shí)了。比如著名的“ 酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。 財(cái)是下山猛虎，氣是惹禍根苗 ”。 作為醫(yī)生來(lái)講，按照現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，喝酒肯定是對(duì)身體沒(méi)有任何益處的。然而 個(gè)人認(rèn)為以上的這些數(shù)據(jù)很多都是來(lái)自于常年較大量喝酒或者說(shuō)嗜酒的人群 ，常年的大量喝酒會(huì)導(dǎo)致人身體素質(zhì)的下降，抵抗力下降，會(huì)麻痹人的神經(jīng)，讓人變得反應(yīng)遲鈍，而且有一些人喝完酒以后會(huì)變得暴躁，惹事生非，這些危害其實(shí)不用柳葉刀來(lái)說(shuō)，大家也都是心知肚明的。 然而 無(wú)酒畢竟不成席， 無(wú)色世上人漸稀， 好朋友們、好同事們相聚在一塊，喝茶固然是一個(gè)非常好的選擇，但是稍稍的喝一點(diǎn)酒，在微醺的狀態(tài)下可能更有益于我們談天說(shuō)地，加固感情。只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點(diǎn)酒，個(gè)人覺(jué)得也無(wú)妨。 說(shuō)句實(shí)在話，告訴大家一口酒都別喝的醫(yī)生們或者是科普作者們……您真能做到一口不喝嗎？就算有的朋友們真能做到一口不喝，我們現(xiàn)在喝的水、呼吸的空氣、室內(nèi)的裝潢材料，您能保證就對(duì)身體沒(méi)有害處嗎？就都能避免嗎？恐怕也做不到吧！ 另外，也建議朋友們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中有一個(gè) 健康 的生活習(xí)慣， 平時(shí)多喝水、多運(yùn)動(dòng)，讓身體有一個(gè)良好的新陳代謝，這樣可以加速酒精在身體當(dāng)中的排泄，也會(huì)降低少量酒精對(duì)于身體的危害 。 以上就是對(duì)于提出問(wèn)題的解答?，F(xiàn)在的數(shù)據(jù)研究和觀點(diǎn)已經(jīng)對(duì)酒精有了一個(gè)比較確定的結(jié)論，那就是 哪怕一點(diǎn)點(diǎn)酒精對(duì)身體都沒(méi)有什么好處 。所以像題主這樣，愛(ài)人每天都要喝二兩多酒的情況，雖然一年兩年可能不會(huì)發(fā)生問(wèn)題，但是假以時(shí)日，很有可能會(huì)出現(xiàn)肝臟等身體其他部位的異常，所以建議最好還是將酒停了吧。其實(shí)喝酒這種事因人而已吧，我看過(guò)一例報(bào)道一個(gè)一百歲的長(zhǎng)壽大爺，每天要喝半斤酒吃一斤肉，真的難以相信，但是他真的活的很好。有的不喝酒的身體也不見(jiàn)得比天天喝酒的 健康 。但是像老大爺那樣的也只是個(gè)例，有數(shù)據(jù)調(diào)查明確了喝酒肯定是傷身體的。其實(shí)這個(gè)少量是真的少，有研究表明男性肝臟每天只能承受40克酒精量，女性肝臟每天只能承受20克酒精量。如果男性飲酒精量每日達(dá)到80克，女性飲酒精量每日達(dá)到40克，5年后就可發(fā)生脂肪肝。40克的酒精=啤酒500ml（8°）=紅酒350ml（12°）=白酒80g（50°）。80g二兩不到，有的肝功能差的不足一兩，上述提問(wèn)者所說(shuō)的每天晚上兩三量完全超標(biāo)了。首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激,常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高;其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響,很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好;刺激胃黏膜，傷胃; 2加重肝臟負(fù)擔(dān)，傷肝; 3影響孕婦胎兒發(fā)育; 4影響男性精子形成; 5啤酒會(huì)喝大你的肚肚; 6飲酒過(guò)量后視力模糊行動(dòng)遲緩，容易給自身帶來(lái)傷害;7飲酒過(guò)量后血液循環(huán)加快興奮沖動(dòng)，容易對(duì)周圍生命物體造成各類侵犯; 8長(zhǎng)期飲酒容易對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性，酗酒。首先告訴大家，無(wú)論多少的飲酒量對(duì)身體都是一種傷害，這是毋庸置疑的，不要試圖為自己的飲酒尋找借口，趁早戒酒才有益于 健康 ！為什么這么說(shuō)呢， 近年來(lái)國(guó)內(nèi)外大量研究表明飲酒對(duì)身體的傷害太多，例如肝臟、大腦、胃腸道、心腦血管都是常見(jiàn)的受害器官，今天就和大家一起看一看，飲酒是如何傷害身體的！ 在人體我們?nèi)梭w內(nèi)酒精的代謝主要依靠靠?jī)煞N酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶，乙醇脫氫酶能把乙醇分解變成乙醛，而乙醛脫氫酶則能把乙醛分解成二氧化碳和水。有些人體內(nèi)具備這兩種足夠的酶，就能夠很快的把酒精分解成二氧化碳和水，中樞神經(jīng)受到酒精的刺激就會(huì)減少，所以即便你喝了一定量的酒后，也可能沒(méi)有任何不適。 但是普通人體內(nèi)，都存在乙醇脫氫酶，數(shù)量都差不多，但是乙醛脫氫酶缺乏的人很多，就會(huì)出現(xiàn)從乙醛到水和二氧化碳這個(gè)過(guò)程不充分，身體里乙醛無(wú)法繼續(xù)分解，蓄積以后使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、甚至昏迷等醉酒狀態(tài)。大部分人都是這種情況，少部分人可能兩種酶的量很多，但超過(guò)了這兩種酶的分解能力以后，依然會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。 1.肝臟損害：我們都知道酒精的代謝主要在肝臟，肝臟就像一臺(tái)機(jī)器，除了日常工作以為，如果飲酒還要增加解酒的工作，長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷，就會(huì)對(duì)肝臟細(xì)胞的功能產(chǎn)生影響。研究表明至少90%大量飲酒的人發(fā)展為酒精性脂肪肝，這是一種早期、可逆性疾病，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)增加肝臟自然分解脂肪（肝臟內(nèi)），分解后的物質(zhì)就會(huì)在肝內(nèi)過(guò)量蓄積。 另外長(zhǎng)期的飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的炎癥產(chǎn)生，出現(xiàn)酒精性肝炎，促進(jìn)瘢痕組織增生，經(jīng)過(guò)數(shù)年或者幾十年的時(shí)間后，瘢痕組織完全侵害了肝臟，使肝臟組織變得堅(jiān)硬，大約40%的酒精性肝炎病人會(huì)發(fā)展為肝硬化（不可逆）。 2.胰腺炎： 過(guò)度飲酒能導(dǎo)致胰腺炎，可以理解為胰腺的炎癥反應(yīng)，這種胰腺炎癥反應(yīng)是胰腺自身消化自己的組織，我們的胰腺可以產(chǎn)生身體里唯一一個(gè)降糖的物質(zhì)—胰島素，所以有些人得過(guò)胰腺炎以后就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。胰腺這個(gè)炎癥的反應(yīng)可能與胰酶過(guò)早激活和身體慢性的乙醛蓄積有關(guān)，同時(shí)胰腺炎如果出現(xiàn)重癥炎癥致死性極高，很多人因此進(jìn)入ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）。 3.大腦損傷： 長(zhǎng)期的酒精刺激人體大腦，就會(huì)導(dǎo)致大腦受體、神經(jīng)遞質(zhì)（大腦傳遞信號(hào)的東西）改變，干擾人的認(rèn)知功能、 情感 、情緒、反應(yīng)能力。因?yàn)榫凭质且环N中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制劑，可以使大腦處理信息的速度減緩或者中斷，在處理簡(jiǎn)單問(wèn)題上可能很困難，可以理解為變笨。 酒精大腦受體的影響可以降低我們自身行為的恐懼感，這也就是為什么酒后駕駛即使車速很快也沒(méi)有害怕的感覺(jué)。酒精還破壞我們的平衡感，飲酒后出現(xiàn)摔倒；除此之外，長(zhǎng)期飲酒還能加快大腦衰老的速度，出現(xiàn)忘事、癡呆等等。 人的大腦直到約25歲時(shí)仍在發(fā)展，所以青年人很容易遭受酒精的迫害。說(shuō)到這里，給各位家長(zhǎng)提個(gè)醒，有些家長(zhǎng)給小朋友喝酒，甚至有些才1周歲左右，這個(gè)是非常不正確的行為。 4.消化系統(tǒng)疾?。? 長(zhǎng)期重度飲酒能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、食管炎等。酒精最先是經(jīng)過(guò)消化道，可以干擾胃酸的分泌，延緩胃排空的時(shí)間，損害腸道的肌肉運(yùn)動(dòng)（腸蠕動(dòng)紊亂，不利于消化）。我們胃粘膜是非常脆弱的，常常見(jiàn)到有些人喝出胃出血，可想而知酒精對(duì)消化道的損害有多嚴(yán)重。 5.癌癥：慢性飲酒能對(duì)人體不同器官產(chǎn)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，例如：口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌（從肝硬化但肝癌的發(fā)現(xiàn)）、結(jié)直腸癌、乳腺癌等等。乙醛和乙醇本身就是致病風(fēng)險(xiǎn)較高的物質(zhì)，所以戒酒至關(guān)重要。 6.其它： 除了上述以外慢性飲酒還會(huì)造成骨質(zhì)疏松、維生素缺乏、免疫力降低，對(duì)心腦血管的發(fā)生率有輔助作用。同時(shí)飲酒后對(duì)我們的行為有很大影響，例如：交通事故、摔傷、溺水、自殺等等。我們這個(gè)北方小城市，煙酒很盛行，90歲以上的長(zhǎng)壽老人也很多。每周至少有三、五位90歲以上老人來(lái)做檢查，很多人都飲酒。酒精對(duì)身體的損傷是不容置疑的，甚至被列為致癌物，最耳熟能詳?shù)木褪蔷凭愿斡不?、肝癌。長(zhǎng)期大量飲酒，鐵打的身體也扛不住。 所以飲酒要適度，或者從小就不要學(xué)飲酒！這是一位92歲老人，有少量飲酒的習(xí)慣，X光片可以觀察到主動(dòng)脈硬化。酒精會(huì)損傷血管內(nèi)膜，加快動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。當(dāng)然這位老人是很幸運(yùn)的，已經(jīng)92高齡，怎么也值了！ 有的人基因強(qiáng)大而穩(wěn)定，一輩子抽煙喝酒也沒(méi)事，但這種基因可遇而不可求。 以前的老人生活條件更原始一些，衣食不足，卻也沒(méi)有化肥農(nóng)藥，喝的是粗劣的純糧酒?，F(xiàn)在的工業(yè)釀酒，很多酒廠開(kāi)張不過(guò)幾年，就推出一些10年陳釀，豪大夫不是酒仙，不飲酒，也不曉得純糧酒和勾兌酒是否有區(qū)別。 上個(gè)月我們接診一位82歲的老人，不抽煙不喝酒，生活規(guī)律，主動(dòng)脈壁幾乎沒(méi)有鈣化。這類病例也說(shuō)明，注意身體保養(yǎng)是有益的！ 一個(gè)男人每晚僅喝二、三兩白酒，依我五十四歲的年齡，三十八年的酒齡，結(jié)合目前身體良好的狀況和工作極佳的狀態(tài)，個(gè)人認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)成為家屬擔(dān)憂的大問(wèn)題。 喝酒是中國(guó)男人的傳統(tǒng)習(xí)慣，沿襲幾千年了，如果硬要以 健康 為理由強(qiáng)行阻斷，這是很不現(xiàn)實(shí)的。官宦喝酒，商賈喝酒，武士喝酒，文人喝酒，名人喝酒，平民喝酒，男女老少都喝酒，酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，根深蒂固。喝酒不是什么惡習(xí)，而酒本身更不是洪水猛獸，否則國(guó)家早就關(guān)停了所有酒廠和作坊。 男人離不開(kāi)社交，社交離不開(kāi)吃喝，吃喝怎么離得開(kāi)酒？酒過(guò)三巡，把酒言歡，可助達(dá)成生意，可助矛盾解決，可助友誼提升，可助戀情加溫，總之喝酒是活躍氣氛、振奮信心的高效催化劑。別的啥也不說(shuō)了，單說(shuō)國(guó)宴，位高權(quán)重的領(lǐng)導(dǎo)人，無(wú)論中國(guó)外國(guó)，哪回少了舉杯共飲？ 當(dāng)然了，適度喝酒才能達(dá)到以上的功效，假若變成一味酗酒那就絕對(duì)錯(cuò)誤。從古到今，人們通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)，早已總結(jié)出一個(gè)喝酒的秘訣:淺酌怡情，狂飲傷身。尤其現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，對(duì)一定量的乙醇人體完全可以輕松代謝化解，不會(huì)對(duì)身體的重要器官，比如肝臟造成多大傷害;但過(guò)量飲酒，且嗜酒如命，肝臟無(wú)法及時(shí)排解酒毒，久而久之會(huì)導(dǎo)致功能病變，酒精肝、肝硬化、肝癌等嚴(yán)重疾病就不請(qǐng)自來(lái)，那時(shí)性命或?qū)⒉槐！? 還有就是，適度喝酒讓人心情愉，這對(duì)當(dāng)今工作節(jié)奏巨快，生活壓力超大的男人而言，百分百是舒緩的良藥。不過(guò)有幾點(diǎn)必須向毛主席保證，即開(kāi)車不喝酒，上班不喝酒，氣怒不喝酒，生病不喝酒，因?yàn)樵谶@些特定時(shí)段或場(chǎng)合喝酒，可能會(huì)既傷己又傷人，后果很嚴(yán)重。男人們一定要做到哦！ 言而總之，對(duì)一個(gè)每晚僅喝二、三兩的男人，身邊的人沒(méi)必要去過(guò)度憂患，似他這般自制、自律地喝酒，于己于人，于事于物，都不構(gòu)成威脅，精力充沛地活個(gè)七八十歲沒(méi)半點(diǎn)問(wèn)題，千萬(wàn)別什么都聽(tīng)所謂 養(yǎng)生 磚家的，凡事由心而為，順其自然，這才是賽過(guò)神仙的小日子。 末了，祝每一個(gè)酒中同道開(kāi)心 健康 ，為美好的末來(lái)干杯！ 每天晚上喝二兩白酒，到底對(duì)身體有沒(méi)有好處？這的確是很多人想問(wèn)的問(wèn)題，無(wú)論是為自己?jiǎn)?，還是為家人問(wèn)。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界里，的確有很多人平時(shí)有晚上喝一點(diǎn)白酒的習(xí)慣，無(wú)論是二兩，還是三兩，總覺(jué)得喝一點(diǎn)比較舒服，有些人甚至說(shuō)這樣能夠解乏。那么，真相是這樣的嗎？張大夫先從自己的角度來(lái)說(shuō)這件事吧，《2018中國(guó)高血壓防治指南》是這樣認(rèn)為的：如果沒(méi)有飲酒習(xí)慣的人，盡量不要再培養(yǎng)飲酒習(xí)慣。說(shuō)白了，不喝酒最好。如果對(duì)于那些有飲酒習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，喝酒最好戒除。實(shí)在戒除不掉的，可以考慮每天白酒攝入量不超過(guò)1兩，紅酒不超過(guò)2兩，啤酒不超過(guò)300ml（一聽(tīng)）。如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看，提問(wèn)者所說(shuō)的每天晚上喝2-3兩的量，是不是屬于超標(biāo)了呢？這樣肯定對(duì)于 健康 無(wú)益。 而近年來(lái)更多的臨床研究顯示，最好就是不要再喝酒。任何劑量的酒精攝入都對(duì) 健康 沒(méi)有好處，也就是說(shuō)一點(diǎn)不喝最好。要是這樣看，我們更加應(yīng)該戒酒，滴酒不沾為最高 健康 標(biāo)準(zhǔn)。 總而言之，對(duì)于廣大的手機(jī)前面的讀者來(lái)說(shuō)，你可能有一千條喝酒的原因，每一條都不能拒絕，每一條都無(wú)可辯駁，但是如果你想 健康 享受美好人生，最好不要喝酒，最好還是滴酒不沾。從一名醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō)，我會(huì)告訴大家飲酒對(duì)機(jī)體 健康 是弊大于利，建議大家不飲酒為宜。當(dāng)然，如果大家難以戒酒，也不是完全不能飲酒，只是需要注意量、頻率和方式。 長(zhǎng)期飲酒，特別是過(guò)量飲酒，會(huì)增加機(jī)體發(fā)生心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病和腫瘤等疾病的發(fā)生，相比較而言，不飲酒者發(fā)生概率較飲酒者小，而少量飲酒者又比大量飲酒者小，所以不飲酒者最好，已經(jīng)飲酒者最好戒酒，難以戒酒者需控制量。 如果大家難以戒酒，建議男性每日酒精量應(yīng)小于25g為宜，相當(dāng)于白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性應(yīng)減半，孕婦、老年人、兒童不宜飲酒。推薦大家選擇紅酒等低度酒或者糧食酒為宜。 希望大家正確認(rèn)識(shí)，為了自身 健康 ，應(yīng)盡量不飲酒，如果難以戒酒，必須控制量、頻率，且應(yīng)選擇低度酒。我國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，許多人都有飲酒的習(xí)慣，要想讓大家完全戒酒幾乎是不可能的，只有大家學(xué)會(huì)自我節(jié)制。抽煙幾乎百害而無(wú)一利，所以說(shuō)要戒煙。 而白酒則是一種含有乙醇的人們?cè)诓妥郎铣：鹊膸缀醪豢苫蛉钡娘嬈?，白酒是通過(guò)蒸餾而制成的烈性酒，類似的烈性酒還有威士忌和白蘭地。而以水果或者谷類通過(guò)發(fā)酵制成的酒如黃酒、葡萄酒、啤酒等含乙醇濃度比較低，所含乙醇一般不會(huì)超過(guò)25%，而烈性酒的乙醇濃度一般在40%～60%左右。 雖然就是人們經(jīng)常喝的飲料，但是長(zhǎng)期大量喝含有乙醇濃度高的烈性酒如白酒、威士忌以及白蘭地則容易引起人們出現(xiàn)急慢性酒精中毒。當(dāng)然了一次大量喝酒量如果等同于純酒精五兩到一斤則可以直接導(dǎo)致患者死亡。 長(zhǎng)期大量喝酒對(duì)身體的危害是全身性的，包括引起酒精性腦病、酒精性肝病、胰腺炎、胃腸道病變、酒精中毒性心肌病、影響造血功能、影響生殖，導(dǎo)致畸胎或者胎死宮內(nèi)，甚至引起胎兒發(fā)育遲緩，智力低下。所以就有那么一句廣告，酒雖然好喝，不可以貪杯。 每天飲酒量超過(guò)50克乙醇容易引起高血壓和加重糖尿病。 一般情況而言，平均每天喝酒乙醇達(dá)到80克，大概10年左右就會(huì)發(fā)展到肝硬化。 50克乙醇換算過(guò)來(lái)相當(dāng)于50%的白酒約1～2兩。 回答提問(wèn)每天晚上喝二到三兩白酒有點(diǎn)過(guò)量了，即便要喝酒，無(wú)法戒酒，長(zhǎng)期喝酒的話，一天不要超過(guò)一兩則是相對(duì)安全的，酒不是主食，對(duì)于開(kāi)車的朋友來(lái)說(shuō)，喝酒不僅可以傷身，還可以引發(fā)交通事故，所以對(duì)于酒能不喝則盡量不要喝，即便要喝酒，也不要過(guò)量，更不要喝酒駕車。

根據(jù)個(gè)人的酒量來(lái)定。只要不喝的爛醉如泥知道掌控自己就可以。

不抽煙不喝酒的男人也叫男人！而且比那些嗜酒的男人更顯男人味.

少喝。以“微醺”為好。一般是一兩左右，千萬(wàn)不要喝醉。

不喝醉，能動(dòng)都不影響

想要孩子不要喝酒

香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限，即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位，平均算下來(lái)，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位，女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。啤酒。以酒精濃度5％計(jì)，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐）。紅酒或白酒。以酒精濃度11％計(jì)，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯）。白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計(jì)，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計(jì)，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯）。

早晨一般不要喝酒、 喝多少酒、主要根據(jù)自己的身體情況和酒量而定！不過(guò)我是勸告你少喝點(diǎn)為妙！

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3小杯為佳。