是真的

喝酒助興是真的 不夠會(huì)傷腎，建議吃補(bǔ)或者去看看

是的！酒也是麻痹神經(jīng)的！望采納

不能喝多，喝差不多的量

我喝了也不想

無論白酒、果酒、黃酒，還是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，萬變不離其宗，其中都含有酒精。 酒精，化學(xué)名叫乙醇，由甜食或果料發(fā)酵而得，有特殊的香味。酒精進(jìn)入人體后，很快便會(huì)被胃腸吸收入血，并隨血液循環(huán)流遍全身，其中最重要的內(nèi)臟是腦和肝。少量飲酒后，低劑量的酒精會(huì)對(duì)中樞神 經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮作用。自然是睡不著的。所以，小劑量酒精會(huì)使人失眠。

白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。 對(duì)于白酒多種功能可以加入酒水群：91 03 5855去了解或者在水酒網(wǎng)也有相關(guān)的介紹。

飲少量的酒對(duì)身體是有益的。是有安神的功效

怎么會(huì)呢。 喝酒傷身的哦。小酌怡情。不能貪杯。 醉酒后的宿醉是最難受的。

當(dāng)然有助于睡眠而且還促進(jìn)血液循環(huán),不過不要喝多了.而且最好不要再混著幾種酒喝.

適當(dāng)?shù)娘嬘闷咸丫剖呛玫?，?duì)人身體非常的不好，對(duì)人身體有益最好是不要，葡萄酒和白酒混在一起

.....是真的啦～～喝一點(diǎn)會(huì)亢奮.所以會(huì)很難睡.喝過量會(huì)吐身體不舒服更難睡.通常久經(jīng)過了累到不可思議.肯定睡到友人把你臺(tái)去大街都不知道.不過喝一小杯對(duì)身體循環(huán)還是好的.小白酒杯那種要喝高濃度（就是貴點(diǎn)）純的酒不對(duì)水或飲料.才會(huì)好睡.啤酒是不可能的～～解渴還可以

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！

絕對(duì)不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說了 喝醉了 萬一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。

應(yīng)該可以，我爸就這樣。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問，請(qǐng)追問。

我們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡軙?huì)看到這樣一些觀點(diǎn)，認(rèn)為睡前喝一點(diǎn)酒更容易促進(jìn)睡眠，讓睡眠質(zhì)量更好。很多人也有著同樣的感受，那就是喝酒以后更容易困倦，入睡時(shí)間變得更短。但是你知道用酒精作為安眠藥只是麻痹蒙騙你的大腦嗎？實(shí)際上這樣帶來的睡眠質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如正常入睡。用酒精擾亂生物鐘會(huì)導(dǎo)致淺睡眠時(shí)間延長，深睡眠時(shí)間減少。且酒精也會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，讓我們始終處在半夢(mèng)半醒的狀態(tài)。深度睡眠是我們身體、精神恢復(fù)的重要時(shí)間段，通常只占到我們睡眠總時(shí)長的25%，用酒精強(qiáng)行入睡導(dǎo)致深度睡眠減少實(shí)在是得不償失。另外，由于睡眠中新陳代謝減慢，對(duì)酒精的排出速度也減慢了，所以睡前喝酒也會(huì)很傷身。酒精分解后產(chǎn)生的毒素——乙醛，也是在夜間危害我們的兇手，乙醛在體內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致一定程度的脫水?？诟缮嘣?，導(dǎo)致醒來，此后會(huì)難以入睡。經(jīng)常夜飲入睡的人，還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病，神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認(rèn)為，人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫?zé)?。夜主靜，人入睡時(shí)，以靜為主，不僅要外靜，且內(nèi)也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動(dòng)則陰也不安，從而會(huì)導(dǎo)致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。既然用酒來促進(jìn)睡眠的做法是錯(cuò)誤的，那么我們?cè)趺纯焖偃胨?？在入睡前，我們的身體會(huì)分泌大量的褪黑激素，這些激素能促使我們的睡意增加。實(shí)際上人體內(nèi)的褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，蜂蜜能刺激人體松果體，配合牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的 L- 色氨酸，即有利于體內(nèi)細(xì)胞分泌褪黑素。所以，每天睡前1小時(shí)左右飲半杯的蜂蜜牛奶，非常有助于睡眠。香蕉中含有大量的鎂元素，可以松弛肌肉，放松身體。還含有不少的鉀元素，能平緩血壓，舒緩神經(jīng)。睡覺前配合蜂蜜牛奶再吃一根香蕉，助眠效果超級(jí)好。

有些人認(rèn)為，酒和安眠藥一樣，睡前喝點(diǎn)酒容易入睡，還能解乏。事實(shí)并非如此，而且會(huì)帶來副作用。　　因?yàn)?，用酒催眠，酒精的作用過后，會(huì)提前醒來，而且更難以入睡。睡前喝酒，會(huì)擾亂睡眠中的呼吸，引起呼吸不規(guī)則?！　⊥盹埡笾了?，經(jīng)過四五個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，如飲酒基本上屬于空腹飲酒。幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血，血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。

許多人認(rèn)為，酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，所以睡前飲酒有助于更好入睡。但許多專家指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用可能會(huì)縮短入睡時(shí)間，但酒精的作用會(huì)擾亂整個(gè)睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)經(jīng)常早醒、睡眠質(zhì)量較低、熟睡時(shí)間縮短等問題。細(xì)說起來，飲酒助眠主要有以下害處：1.睡前飲酒降低睡眠質(zhì)量盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡后的時(shí)間里，它的作用卻是非?！跋麡O”的。酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動(dòng)并未休息，甚至比不睡時(shí)還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過程中會(huì)頻繁醒來，也就是常說的“睡得不踏實(shí)”，且深度睡眠的時(shí)間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。2.飲酒可導(dǎo)致睡眠呼吸障礙一些科學(xué)家通過進(jìn)行大規(guī)模調(diào)查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現(xiàn)呼吸道狹窄和打呼嚕的現(xiàn)象，并易患睡眠呼吸障礙。以前人們普遍認(rèn)為，睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄所致，而實(shí)際上，飲酒也易使人患睡眠呼吸障礙。酒精可以使支撐下額的肌肉松弛，進(jìn)而使呼吸道處于受阻狀態(tài)。因此，減輕睡眠呼吸障礙癥狀，不僅要減肥，同時(shí)還要注意戒酒。3.影響身體消化和排毒功能睡前飲酒最易致“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質(zhì)，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對(duì)容易被排泄(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，故對(duì)健康極為不利。經(jīng)常夜飲后才入睡的人，還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病、神經(jīng)炎及肝臟疾病等。人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫?zé)?。夜主靜，人入睡時(shí)，以靜為主，不僅要外靜，且內(nèi)也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動(dòng)則陰也不安，從而會(huì)導(dǎo)致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應(yīng)積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則同樣也會(huì)損害你的健康。

喝到一定的多，可以但是很傷身

是的

分析如下：許多人認(rèn)為，酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，所以睡前飲酒有助于更好入睡。但許多專家指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用可能會(huì)縮短入睡時(shí)間，但酒精的作用會(huì)擾亂整個(gè)睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)經(jīng)常早醒、睡眠質(zhì)量較低、熟睡時(shí)間縮短等問題。細(xì)說起來，飲酒助眠主要有以下害處：1、睡前飲酒降低睡眠質(zhì)量盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡后的時(shí)間里，它的作用卻是非?！跋麡O”的。酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動(dòng)并未休息，甚至比不睡時(shí)還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過程中會(huì)頻繁醒來，也就是常說的“睡得不踏實(shí)”，且深度睡眠的時(shí)間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。2、飲酒可導(dǎo)致睡眠呼吸障礙一些科學(xué)家通過進(jìn)行大規(guī)模調(diào)查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現(xiàn)呼吸道狹窄和打呼嚕的現(xiàn)象，并易患睡眠呼吸障礙。以前人們普遍認(rèn)為，睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄所致，而實(shí)際上，飲酒也易使人患睡眠呼吸障礙。酒精可以使支撐下額的肌肉松弛，進(jìn)而使呼吸道處于受阻狀態(tài)。因此，減輕睡眠呼吸障礙癥狀，不僅要減肥，同時(shí)還要注意戒酒。3、影響身體消化和排毒功能睡前飲酒最易致“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質(zhì)，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對(duì)容易被排泄(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，故對(duì)健康極為不利。經(jīng)常夜飲后才入睡的人，還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病、神經(jīng)炎及肝臟疾病等。人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫?zé)?。夜主靜，人入睡時(shí)，以靜為主，不僅要外靜，且內(nèi)也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動(dòng)則陰也不安，從而會(huì)導(dǎo)致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應(yīng)積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則同樣也會(huì)損害你的健康。擴(kuò)展資料睡眠調(diào)理 十大助眠食物調(diào)理睡眠1、食醋催眠。勞累過度，夜難安眠，可用一湯匙食醋，兌入溫開水中慢服。2、糖水催眠。若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。3、牛奶含有一些色氨酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色氨酸。4、菊花茶能夠使人鎮(zhèn)靜下來，對(duì)于那些沒有辦法放松下來的神經(jīng)或者身體真的是個(gè)大克星。5、蜂蜜往溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大腦停止產(chǎn)生進(jìn)食素。6、由于香蕉中富含讓人遠(yuǎn)離憂郁的維生素B6、對(duì)抗緊張情緒的礦物質(zhì)鎂，還是人體必需的氨基酸――色氨酸的來源，這幾種物質(zhì)一同起作用，就成為人體制造血清素的主要原料，具有鎮(zhèn)定、安眠的功效。7、大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)脾安神作用，晚飯后用大棗加水煎汁服用，或與百合煮粥食用，能加快入睡時(shí)間。8、蘋果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香味，可誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成血清素，從而有助于進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。9、全麥面包在飲茶和喝蜂蜜水時(shí)吃上一塊全麥面包，將有助于促進(jìn)胰島素的分泌，胰島素在大腦中轉(zhuǎn)變成血清素，有助于色氨酸對(duì)大腦產(chǎn)生影響，促進(jìn)睡眠。10、燕麥片能誘使產(chǎn)生褪黑激素，一小碗就能起到促進(jìn)睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會(huì)更佳。參考資料來源：百度：助眠方法

睡前喝酒無法助眠，對(duì)于睡前飲酒的人來說，酒精一開始起到鎮(zhèn)靜劑的作用，但隨后也會(huì)引發(fā)睡眠質(zhì)量紊亂。酒精實(shí)際上并不能幫助睡眠，即便它看起來可能使你更快入睡。事實(shí)上，飲酒之后的睡眠質(zhì)量會(huì)遭受顯著改變和干擾。如果睡眠規(guī)律性地遭受睡前飲酒的干擾，尤其是長期干擾，那么日間健康和諸如學(xué)習(xí)、記憶等神經(jīng)認(rèn)知功能將受到顯著傷害。擴(kuò)展資料：酒精助眠的危害1. 長期睡前飲酒會(huì)引起不同程度的大腦細(xì)胞受損，會(huì)出現(xiàn)腦供血不足、大腦缺氧等問題，所以酒后容易引起頭暈、頭痛等一系列癥狀，影響大腦的學(xué)習(xí)能力、記憶能力和思維能力等神經(jīng)認(rèn)知功能。2. 長期飲酒助眠或大量飲酒還會(huì)導(dǎo)致真正的失眠3. 心臟功能紊亂，對(duì)于本身有睡眠呼吸性障礙的病人來說，睡前飲酒更加危險(xiǎn)，因?yàn)樗帮嬀茖?dǎo)致猝死的睡眠呼吸暫停綜合征的患者占了很大一部分。不但能使血壓升高，還能引起冠狀動(dòng)脈痙攣、心絞痛、心肌梗死，甚至因心臟功能紊亂而猝死。5. 會(huì)使血壓升高，而且睡前飲酒距離晚飯已經(jīng)過了四五個(gè)小時(shí)，胃里的食物經(jīng)過消化吸收所剩很少，睡前飲酒基本上屬于空腹飲酒，長期睡前飲酒還會(huì)影響胃腸道消化功能，導(dǎo)致消化道癌癥等。參考資料：人民網(wǎng)-睡前喝酒能助眠？這個(gè)錯(cuò)誤觀念要改改啦！