高血壓的治療，首先是一定要要查清病因，針對病因治療。建議在醫(yī)生的指導下服用苯磺酸氨氯地平片降壓藥，這是目前副作用最小的降血壓西藥；也可以吃中藥，但比較麻煩。其次是要注意合理的飲食和正常的睡眠休息時間，不能熬夜，少吃辛辣的食物，少喝烈性飲料，不要喝烈性白酒；嚴格控制食鹽的攝入量，吃鹽要適量，不要吃太咸，酸菜，醬菜，咸菜等；還有一定要忌大葷大油的食物。再就是要注意經(jīng)常活動和進行強度不大的運動。最關鍵的是還要按中醫(yī)方法采用物理療法按摩降壓穴位治療，很有效的。在按摩降壓穴位時，請注意除通用的降壓穴位外，還要注意是高壓高的高血壓還是低壓高的高血壓，要分別針對性的按摩相應的降壓穴位。按照以上方法，進行保健和治療，血壓就會恢復正常。然后就可以達到你的愿望。

控制鹽的攝入量，現(xiàn)在治是沒有辦法的，只有用藥物控制，如果病人是體態(tài)偏胖的話試試減肥可能會好

減肥，排除腎性高血壓，吃尼福達

建議適當吃肉食一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。 要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等 二、飲食方面要講究：1.少食多餐。2.少吃鹽，生冷的食物，

三高人群能喝白酒，但是必須適量。三高患者的飲食禁忌進行分類介紹一、高血壓1、高血壓患者忌腌制食品和肉類;煙酒。2、高血壓患者忌白酒、咸菜、蔥、生姜、辣椒、川芎、人參等。二、高血糖忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精制糖和刺激性的調(diào)味品，禁煙酒，少吃煎炸食品。三、高血脂高血脂患者忌動物內(nèi)臟、魚子、蝦等高膽固醇含量的食品。

高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調(diào)節(jié)飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動并在醫(yī)生指導下配合藥物治療。 血脂與糖尿病：高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。糖尿病患者應注意調(diào)血脂：糖尿病合并高血脂更容易導致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數(shù)以上糖尿病患者合并高血脂，積極治療高血脂對控制血糖、預防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂，但要達到理想水平，還需調(diào)脂藥干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優(yōu)劣的標準。

其實不光是糖尿病患者，健康的人也不能多食用鹽，而且對于低鹽飲食的要求：我國推薦健康人每日吃鹽總量不能超過6克，糖尿病非高血壓患者每日攝入鹽量應在5克以下，高血壓患者和糖尿病腎病患者不超過3克，如病情加重則限制更嚴，每日進鹽量不應超過1克。由于多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治,故必須限鹽。糖尿病患者飲食以偏清淡為好，應該在科學的指導下進行低鹽飲食。

鹽被列為不健康飲食中的“三高”之一，很多疾病都和吃鹽過量有一定的關系，糖尿病患者吃鹽過量會因口渴而多喝水，還會對腎臟造成負擔，腎臟并發(fā)癥的機率大大增加。因此糖尿病的飲食一定要少鹽?！　√悄虿∪舜_實應該少吃鹽，其實現(xiàn)代生活中，不少疾病都跟吃鹽過多有關，糖尿病人如果食用了過多的鹽的話，會加重人體的腎臟負擔，并發(fā)癥的概率會大大增加，所以糖尿病人飲食上一定要低鹽，盡量清淡?！　榱艘苊馓悄虿∪说哪I臟負擔加重以及減輕水腫的癥狀，要盡量讓病人減少鹽分的攝入，做菜的時候不光是要少放點鹽，一些調(diào)味品也要盡量少用，比如耗油、醬菜、辣椒醬等等，以及一些罐頭食物也不要吃，比如罐頭魚、午餐肉等等，這類食物里面鹽分比較多不說，還含有過多的防腐劑，吃多了不光是針對糖尿病人，對正常人的身體也是很不利的。　　糖尿病屬于是慢性疾病，如果食用鹽過多，還容易患上高血壓，因為鹽會使得血壓的增高不說還會造成動脈硬化，這無疑就會使得糖尿病的病情加重?！　榱朔乐垢哐獕?，目前推薦的食鹽標準是每日的攝入量少于5～6克，而糖尿病腎功能不全者，為了不加重腎臟負擔和水腫程度，食鹽的攝入量還要降低些，每日在2克左右。　　這個攝入標準無疑會讓菜肴淡一些，沒有味道，特別是對于“口重”的人來說，飯菜確實有點難以下咽，容易造成食欲下降，影響營養(yǎng)的吸收。此時，糖尿病腎病的人就要在烹調(diào)方法上“動腦筋”，來改善菜肴的味道?！　≡谂胝{(diào)時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作為添加劑改善食物味道，或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾，增進食欲。望采納！

吃鹽能幫我們預防大脖子病，另外不吃鹽，我們會沒有力氣

新鮮的天然食物，通常會給我們帶來生命的活力。 衰老和氧化是有關系的。人要制造能量，每時每刻都要進行氧化反應，要吸入氧氣，氧氣用于氧化反應，把食物中的葡萄糖氧化成二氧化碳和水，然后放出能量供身體使用，但是在這個氧化過程中，有可能會產(chǎn)生一些稱為“自由基”的物質。當然，我們體內(nèi)有抗氧化作用的系統(tǒng)，可以消滅這些自由基。用的時候就產(chǎn)生自由基，不用的時候就把它消滅掉。 有人將生命比喻為一團熊熊燃燒的火焰，要加油讓其燃燒，但燃燒的時候難免會有火星飛濺，有些自由基就像火星一樣會掉到旁邊，需要及時清除掉不必要的自由基，不能讓星星之火形成燎原之勢。如果某一處火星沒有被撲滅，那里就有可能被燒毀。所以不能讓有破壞作用的氧化經(jīng)常發(fā)生。 可是，要怎么樣來避免氧化的發(fā)生呢？需要攝入一些抗氧化的食物。對此，我們不需要成為一名化學家，只需要經(jīng)常去吃新鮮的天然食物。這些食物通常會給我們帶來生命的活力。 為什么要把吃新鮮的食物當成一個任務呢？ 因為人生活在地球上，食物不是來源于植物就是來源于動物。但是，現(xiàn)在我們離大自然越來越遠，我們生活在氣候人工造（冬天有暖氣、夏天有空調(diào)）、光線人工造（很多時候就見不到太陽）、食物人工造的環(huán)境里，自然界是沒有餅干沒有罐頭的，人類已經(jīng)把食物異化了，異化成大自然里沒有的樣子。人們不斷地在組合各種成分，食物也就離天然的狀態(tài)越來越遠。所以我們鼓勵大家去吃一些天然形態(tài)的食品，果子在樹上，原來是什么樣子就是什么樣子的，蔬菜從地里收上來是什么樣就是什么樣的。 天然食物有固定的成分，這些成分是大自然賦予人類的系統(tǒng)所認識的，就像牛天生就知道要吃草，吃了草以后該怎么辦、會產(chǎn)生什么結果它都是知道的，是可以預測的。但是如果給牛吃了蛋糕，它的身體就不知道該怎么處理，難免就會出現(xiàn)一些混亂和錯誤。 人也是這樣，吃蔬菜和水果的時候，身體會有正確的反應，但當吃到組分和配方都沒見過的東西的時候，人的調(diào)控措施可能會出問題。

食物 蔬菜 肉里 還是飲用水里 都含有鈉離子鈉離子是保持細胞內(nèi)外滲透壓及酸堿平衡的必須物質 不吃鹽會沒有力氣人們平時吃的鹽比較過量 標準是一人一天6克但是由于古代鹽是稀缺物質，所以人們會在吃過量的鹽進行儲備，和駱駝喝水一樣，經(jīng)過漫長進化，所以現(xiàn)在人們的口味都比較重大型食草動物不吃鹽 為什么善于奔跑就是因為每天吃大量的植物，植物從地下就會吸取鈉離子所以說間接也獲取了

腎結石是需要及時治療的，時間久了會壓迫腎臟，導致腰酸腰痛等不適癥狀，甚至造成腎功能的損傷。腎結石的治療，需要根據(jù)結石的大小、性質、部位等來選擇合適的治療方式。1．如果結石小于1厘米，最好先采用保守治療，可以采用中醫(yī)中藥溶石、化石、排石治療，服用祖方中藥德甫膛篽石蓪茶清熱利尿、改善內(nèi)分泌，溶石排出。此外每天要堅持多喝水，適當?shù)倪\動也能幫助結石排出。2．如果結石較大，超過1厘米以上，還可以采用體外碎石。3．實在排不出，只有采用手術治療。結石患者不能吃的食物：動物的肝臟，高脂肪類，魚子，油炸食品，豆腐，豆干，牛奶，茶，酒，草莓。多運動，多喝車前草泡的水，腎結石患者平時需要注意：1．腎結石病人的飲食除不吃菠菜外，一般無禁忌。有的聽說芹菜、豆腐不能吃，少量可以，是不宜大量吃。2．啤酒可以喝，有國外研究報道適當喝啤酒可有利結石治療；白酒不要大量或過量飲用，結石病人常因大量飲酒引發(fā)結石病發(fā)作。3．平時注意適當多飲水。有的病人平時不喜歡喝水或因工作關系，少或不喝水，造成尿的濃度高易得結石或引起結石發(fā)作。4.有的病人大量喝水，水不治療結石，適當多喝水是降低尿的濃度，防止結石生長或發(fā)作，大量喝水反而增加腎臟負擔，不利治療。希望能幫得到您，祝您早日康復。

手術都會有風險。腰腹疼痛腎結石存留時間較長的患者，約一半的人會出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛，有的如刀割樣痛，多半伴有向同側腹股溝和會陰部放射，少部分患者健側同時出現(xiàn)反射性疼痛，疼痛較患側輕。疼痛嚴重時，患者常呻吟不止、輾轉不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降，呈虛脫或休克狀態(tài)。少數(shù)患者疼痛可在數(shù)小時后自行緩解，多數(shù)人需要用解痙、止痛藥才能終止。如結石落入膀胱，除疼痛外，還會出現(xiàn)尿急、尿頻的結石刺激癥狀。發(fā)現(xiàn)腎結石要早點治，可以喝德 盙 瑜 石.蓪 茶.，能有效排石，沒有副作用。腎結石飲食：1、少吃牛肉、羊肉：因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。2、少吃富含維生素c類的食品：因為維生素c在體內(nèi)的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。3、少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一。4、少吃食鹽：因為鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。5、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結石病人應少吃菠菜。6、多飲水：每天要喝3500毫升以上的水，以增加排尿量，因為尿量增多結晶體就不至于形成石塊而沉積。

血型

肝功乙醛脫氫酶活性，遺傳相關，后天也可鍛煉

按照科學的解釋，人的酒量的大小，取決于體內(nèi)的醇脫氫酶和醛脫氫酶作用的大小。因為酒中的主要成分是乙醇（酒精），人喝酒后，90％的乙醇通過醇脫氫酶和醛脫氫酶的作用變成水和二氧化碳排出體外。一個人的酒量大，說明他體內(nèi)的醇脫氫酶和醛脫氫酶功能齊全，從而使乙醇很少在體內(nèi)積蓄。酒量小的人，一般來說是體內(nèi)的醛脫氫酶缺少活力。這種酶只有當乙醛達到一定濃度時，才能緩慢地將其分解成水和二氧化碳。這就使得酒量 小的人在與酒量大的人喝等量酒的情況下，血液中的乙醛濃度要高出正常的若干倍。這些大量積蓄的乙醛導致未梢血管擴張，而體內(nèi)為了使因末梢血管擴張引起的血壓下降能迅速回升，被迫分泌腎上腺素來促使血管收縮，加快心跳，恢復血壓。這就是有些人在并沒有喝了多少酒的情況下，便臉紅脖子粗，心跳氣短，頭痛頭暈的緣由。需要說明的是，有的人酒后手腳發(fā)涼，臉色發(fā)青是末梢血管血流受阻的表現(xiàn)，不要誤以為臉不發(fā)紅，能繼續(xù)喝。朋友的Blog上一篇有用文章摘下獻給自己和像我一樣一杯暈兩杯醉三杯倒四杯追著姑娘到處跑的朋友們.朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。要你不怕死的喝,吐了還上.1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。飲酒算不上是好的嗜好！應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒）先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進行。反復幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。擔高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增