送別詩(shī)鑒賞　　2006-3-20 0:0　　頁(yè)面功能 【字體：大 中 小】【打印】【關(guān)閉】　　在古代，由于交通工具和通訊技術(shù)都不發(fā)達(dá)，人們往往一別數(shù)年便再難相見(jiàn)，因此古人很重離別。離別之際，人們不僅備酒餞行，折柳相送，還要作詩(shī)話別，這也使得古詩(shī)中以離別為題材的送別詩(shī)頗多感人之作?！　‰x情別意是古代文人騷客詠嘆的永恒主題。抒寫(xiě)離情之章遠(yuǎn)在《詩(shī)經(jīng)》中就已出現(xiàn)，如“燕燕于飛，差池其羽。之子于歸，遠(yuǎn)送于野。贍望弗及，泣涕如雨”（《邶風(fēng)·燕燕》），或“我送舅氏，悠悠我思”（《秦風(fēng)·渭陽(yáng)》）。偉大詩(shī)人屈原說(shuō)過(guò)：“悲莫悲兮生別離?！蹦铣捍膶W(xué)家江淹也慨嘆：“黯然銷魂者，唯別而已矣！”蘇東坡也曾說(shuō)：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！薄　」糯蛣e詩(shī)種類繁多，根據(jù)其內(nèi)容及主題傾向的不同，可分為以下幾種：　　第一，直接抒寫(xiě)離別之情的。如蘇軾的《送子由使契丹》、元好問(wèn)的《別程女》、黃景仁的《別老母》等等，抒寫(xiě)的是親人離別之情；而李白的《贈(zèng)汪倫》、王勃的《送杜少府之任蜀州》、吳偉業(yè)的《送友人出塞》等等則是對(duì)友情的詠唱?！　〉诙?，借詩(shī)吐胸中積憤或明心志的。這類詩(shī)往往是詩(shī)人在艱難困厄之際寫(xiě)就的，往往有不少見(jiàn)情見(jiàn)性的佳作，如王昌齡，“天生賢才”終未被“君王”所用，雖命運(yùn)多舛，仕途坎坷，屢遭貶謫，但他胸懷大志，仍想建功立業(yè)：“身在江海上，云連京國(guó)深。行當(dāng)務(wù)功業(yè)，策馬何 骎骎 ?！保ā秳e劉谞 》）　　第三，重在勸勉、鼓勵(lì)、安慰的。如王維的《送梓州李使君》、梅堯臣的《東城送運(yùn)判馬察院》等，勸勉之中帶有明顯的“君子贈(zèng)之以言”的傾向。高適《別董大》中“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君”兩句為“胸臆語(yǔ)，兼有氣骨”（殷 璠 《河岳英靈集》），因?yàn)槭侵?，說(shuō)話才質(zhì)樸而豪爽，又因別離，才以希望為慰藉，于慰藉之中傾注信心和力量?！　〉谒模C合型的，既含離別之情，又有身世命運(yùn)之感，或兼勸慰警示之意。這類送別詩(shī)內(nèi)涵豐富，表意的側(cè)重點(diǎn)也不明顯。如謝眺的《新亭渚別范零陵云》把離別之情、勸慰之情和內(nèi)心的希冀巧妙地融為一體：“停驂我悵望，輟棹子夷猶。廣平聽(tīng)力籍，茂陵將見(jiàn)求。心事俱已矣，江上徒離憂。”　　這些詩(shī)從情感上看，或“執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎”（柳永《雨霖鈴》），有著濃重的傷感情緒，意極為凄悲，催下淚下；或一洗悲酸之態(tài)，吹響豪邁的號(hào)角，激情蕩漾，氣貫長(zhǎng)虹，如　　“勿使燕然上，唯留漢將功”（陳子昂《送魏大從軍》）；或運(yùn)用優(yōu)美的文字，勾畫(huà)綺麗的意 境，創(chuàng)設(shè)輕松的氛圍，使人心曠神怡，如“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流”（李白《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》）；或慨嘆塵世之喧囂，追慕山林之空靈寂靜，贊嘆僧人之清靜脫俗，富有禪意之情等等，不一而足?！　∷蛣e詩(shī)中常見(jiàn)的意象有如下幾種：　　第一，長(zhǎng)亭、勞勞亭、謝亭、灞陵亭、南浦。長(zhǎng)亭，是古人在大道上專為行人休息所設(shè)的亭子，人們常在長(zhǎng)亭送別，從而使得長(zhǎng)亭這一自然景觀常常出現(xiàn)在與送別有關(guān)的作品中。勞勞亭，離建康古城大約十五里；謝亭，又名謝公亭，在宣城北面，是南齊詩(shī)人謝眺任宣城太守時(shí)所建，他曾在此送別朋友范云，后來(lái)謝亭就成了宣城的送別之地；灞陵亭，在長(zhǎng)安東南三十里處，那里原有一條灞水，又因漢文帝葬在那里，遂稱灞陵，唐代時(shí)人們送朋友出長(zhǎng)安，常在那里分手；南浦，一是指專有的地名，一是指某一地區(qū)中位于這個(gè)地區(qū)南側(cè)的水浦，再一個(gè)是指河流的分口處，江淹在《別賦》中說(shuō)：“送君南浦，傷如之何。”此后人們便用“南浦”作為送別詩(shī)的意象。　　第二，楊柳?！傲闭?，“留”也，二者諧音，因而古人有折柳送別的習(xí)慣。這一古老的風(fēng)俗最早出現(xiàn)于漢代，漢樂(lè)府有古曲《折楊柳歌》：“上馬不捉鞭，反折楊柳枝。蹀座吹長(zhǎng)笛，愁殺行客兒?！薄　〉谌?，夕陽(yáng)、日暮。許多詩(shī)人喜歡把離別與夕陽(yáng)、日暮聯(lián)系在一起，表達(dá)濃濃的離情，這是因?yàn)閼n傷的情感和蒼茫的暮色相協(xié)調(diào)，對(duì)于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子來(lái)說(shuō)，暮色漸起漸至蒼茫，最能勾起他們的離情別緒，正如孟浩然在《宿建德江》中所說(shuō)的“移舟泊煙渚，日暮客愁新”?！　〉谒?，酒。古人離別多設(shè)宴餞行，“凡送人多托酒以將意”（楊載《詩(shī)法家數(shù)》），“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”（王維《送元二使安西》），“人分千里外，興在一杯中”（李白《江夏別宋之悌》），故許多離別詩(shī)，都飄散著釅釅的酒香，酒里充盈著親情、友情、故園之情、感時(shí)之情。　　第五，秋?！白怨欧昵锉帕取保▌⒂礤a《秋詞二首》），古人在對(duì)秋景的注視中感覺(jué)到時(shí)光的流逝，感受到人生的短暫和易老，“秋”能使志士失志，對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，對(duì)前途悲觀。遇秋而愁已成為古代文人的一種普遍文化心理。像杜甫“萬(wàn)里悲秋常作客”（《登高》），在暮年面對(duì)巫山巫峽的秋色，作者感到了知交零落、壯志難酬，國(guó)勢(shì)衰落，不禁發(fā)出“叢菊兩開(kāi)他日淚，孤舟一系故園心”（《秋興八首》）的感嘆，抒發(fā)了自己的憂國(guó)之情和孤獨(dú)抑郁之感。秋代表了蕭條凄清，代表了寂寞抑郁，是送別詩(shī)中慣用的意象?！　】v觀古代的送別詩(shī)，贈(zèng)別也罷，留別也好，俱是由眼前景而觸發(fā)心中情，是寓情于景、寓景于情，是真情的流露、心志的坦陳。

《芙蓉樓送辛漸》 王昌齡 寒雨連江夜入?yún)?平明送客楚山孤. 洛陽(yáng)親友如相問(wèn),一片冰心在玉壺.

《別董大》

勸君更進(jìn)一杯酒西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人

表達(dá)離別之情的詩(shī)

如下：01、正定、幽釋、青燈、止觀、臨安。02、子默、鑒真、如露、心靜、了空。03、無(wú)念、云燭、寂然、桫欏、蘭因。04、本初、凈世、道聞、壹空、虛松。05、觀智、茂森、行足、伽藍(lán)、空釋。06、凈無(wú)、杜衡、禪意、莊嚴(yán)、善慧。07、賢妙、圣尋、通蓮、遠(yuǎn)真、蓮塵。

以下提供有古代詩(shī)句和現(xiàn)代句子~`甚至英文，哈哈~~1、煙花滿天飛，你為誰(shuí)嫵媚？ 流沙滿天飛，誰(shuí)為你憔悴？ 緣來(lái)緣散緣如水。2、花自飄零，水自流~3、深夜的雨露，輕盈地撒過(guò)，心靈中的每一個(gè)角落 悠揚(yáng)的音符，隨雪花飄渡，怕被冰封住了感悟 沿著那條路，一個(gè)人寂寞得想哭 我還在原處，孤單漫步…… 4、將心磨成一座石碑 含淚讀風(fēng)月刻下的符號(hào) 5、請(qǐng)你輕輕地仰起頭，迎合太陽(yáng)的光和熱，讓它凝固你的淚光，迎接新的快樂(lè)。 6、任思緒如夏夜的風(fēng)，隨心所欲，無(wú)羈無(wú)絆，思落花流水之幽，想如煙 往事之情，想著想著人也不覺(jué)的孤單了。7、一片枯葉，以凄美的方式飄落，發(fā)出心碎的聲音 8、一朵花開(kāi)的聲音，是寧?kù)o。 9、明亮如深灘里的光,晃蕩成年華的傷... 10、心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié) 11、時(shí)間是剪不斷的圓 后悔是收不回的痛 12、一方靜夜的星空，也能品出纏綿的詩(shī)意； 一泓輕漾的秋水，也能品出空靈的畫(huà)魂。 I love three things:The sun ，The moon and you ; The sun for the day ; The moon for the night ; And you for ever .

青山隱隱水迢迢，秋近江南草木凋二十四橋明月夜，玉人何處嬌吹簫。記得小平初見(jiàn)，兩重心字羅衣琵琶弦上說(shuō)相思，當(dāng)時(shí)明月在，曾照彩云歸。缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰(shuí)見(jiàn)幽人獨(dú)往來(lái)？縹緲孤鴻影。 驚起卻回頭，有恨無(wú)人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。 一片春愁待酒澆，江上舟搖，樓上簾招。秋娘渡與泰娘橋。風(fēng)又飄飄，雨又蕭蕭。 何日歸家洗客袍?銀字笙調(diào)，心字香澆。流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰(shuí)憐游絲軟細(xì)飄春榭，落絮輕沾鋪繡簾。眼空蓄淚淚空垂，暗灑閑拋卻為誰(shuí)？尺幅鮫綃勞解贈(zèng)，叫人焉得不傷悲？二十四橋仍在，波心蕩，冷月無(wú)聲。念橋邊紅藥，年年知為誰(shuí)生？

游人不管春將老，來(lái)往亭前踏落花。歐陽(yáng)修 道人有道山不孤。蘇軾 逢人自達(dá)酒何功？世間是非憂樂(lè)本來(lái)空。蘇軾 照人膽以秦時(shí)月，送我情如嶺上云。龔自珍 新人雖言好，未若敵人妹。仗名 矮人看戲何曾見(jiàn)，都是隨人說(shuō)短長(zhǎng)。趙翼 萬(wàn)人叢中一握手，使我衣袖三年香。龔自珍 萬(wàn)山不許一溪奔，攔得小朋友聲日夜喧；到得前頭山腳盡，堂堂溪水出前村。楊萬(wàn)里 路已近時(shí)翻覺(jué)遠(yuǎn)，人因垂老漸知秋。李合章 試上高峰窺皓月，偶開(kāi)夭眼覷紅塵，可憐身是眼中人。王國(guó)維 亂山殘雪夜，孤獨(dú)異鄉(xiāng)人。崔涂 落木千山天遠(yuǎn)大，澄江一道月分明。黃庭堅(jiān) 農(nóng)夫心內(nèi)如湯煮，公子五孫把扇搖。施耐庵 新月如佳人。蘇軾 嫁夫恨不早，養(yǎng)兒半備第。元稹 腹中書(shū)萬(wàn)卷，身外酒千杯。杜牧 惕心秦漢經(jīng)行處，宮閉萬(wàn)間都做了土。張養(yǎng)浩 落日照大旗，馬鳴風(fēng)蕭蕭。杜甫 隔戶楊柳弱裊裊，恰似十五女兒腰。杜甫 落月滿屋梁，猶疑照顏色。杜甫 傷心橋下春波綠，曾是驚鴻照影來(lái)。陸游 遂令天下父母心，不重生男重生女。白居易 慈母手中線，游子身上衣。孟郊 試玉要燒三日滿，辨材須等七年期。白居易 萬(wàn)古云霄一羽毛。杜甫 離古綱常擔(dān)上肩，脊梁鐵硬對(duì)皇天。謝枋得 裁衣不怕剪刀寒，寄遠(yuǎn)惟優(yōu)行路難。陳基 富年不肯嫁春風(fēng)，無(wú)端卻初西風(fēng)誤。賀鑄 雁字回時(shí)，月滿西樓。李清照 溪回谷轉(zhuǎn)悉無(wú)路，忽有梅花一兩枝。楊萬(wàn)里 年萬(wàn)里覓封侯，匹馬戍梁州。陸游 解名盡處是孫山，余人更在孫山外。孫山 瓶花力盡無(wú)風(fēng)墮，爐火灰深到曉溫。陸游 落花人獨(dú)立，微雨燕雙飛。翁宏 輿君別后淚痕在，年年著衣心莫改。元稹 照花前后鏡，花面交相映。溫庭筠 萬(wàn)里悲秋長(zhǎng)作客，百年多病獨(dú)登臺(tái)。杜甫 離里經(jīng)年別，孤燈此夜情。白居易 亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄。白居易 煮豆燃豆箕，豆在釜中位；本是同根生，相煎何大急？曹植 萬(wàn)里歸心對(duì)月明。盧綸 富君懷歸日，是妝斷腸時(shí)。李白 楊花點(diǎn)點(diǎn)是春心。張炎 想佳人妝樓禺望，誤兒回天際識(shí)歸舟。柳永 離事不由人計(jì)較，一生都是命安排。醒世恒言 萬(wàn)事不如身手好，一生須異少年時(shí)。王國(guó)維 誠(chéng)知此恨人人有，貧賤夫妻百事哀。元稹 傷往事，寫(xiě)新詞，額愁鄉(xiāng)夢(mèng)亂如絲。孔尚任 萬(wàn)事到頭都是夢(mèng)，休！休！明日黃花蝶也愁。蘇軾 新松恨不高千尺，惡竹應(yīng)須斬萬(wàn)竿。杜甫 離事從來(lái)風(fēng)過(guò)耳。蘇軾 新來(lái)瘦，非干病酒，不是悲秋。李清照 萬(wàn)事靜觀皆自得，四時(shí)佳興與人同。程顥 落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。龔自珍 拭看他年麟閣上，丹青先畫(huà)美人圖。思宗 惕柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)?。柳?落紅滿路無(wú)人惜，踏作花泥透腳香。楊萬(wàn)里 詩(shī)思禪心共竹閑，任他流水向人間。李嘉祜 風(fēng)薰得游人醉，直把杭州作沛州。林洪 滄海月明珠有淚，藍(lán)田日暖玉生煙。李商隱 慈烏失其母，啞啞吐哀音。白居易 宮時(shí)年少春衫薄，騎馬倚斜橋，滿樓紅袖招。韋莊 富時(shí)共我賞花人，點(diǎn)檢如今無(wú)一半。歐陽(yáng)修 惕家有女初長(zhǎng)成，養(yǎng)在深閨人朱識(shí)。白居易 感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心。杜甫 常是明月在，曾照彩云歸。晏幾道 冤家宜解不宜結(jié)。醒世宣 畿時(shí)杯重把？昨夜月同行。杜甫 試問(wèn)卷簾人，卻道海棠依舊。李清照 爵書(shū)焚后今猶在，到底阿房不耐燒！丁堯臣 富時(shí)輕別意中人，山長(zhǎng)水遠(yuǎn)知何處。晏殊 詩(shī)家總愛(ài)西昆好，只恨無(wú)人作鄭箋。元遺山 道通天地有形外，思入風(fēng)云變態(tài)中。程顥 想眼中能有多少淚珠兒，怎禁得秋流到冬，春流到夏！曹雪芹 離帳穹廬人醉，星影搖搖欲墜。納蘭性德 嫁得浮云婿，相隨即是家。元稹 鳳凰臺(tái)上鳳凰游，鳳去樓空江自流。李白 渡船滿板霜如雪，印我青鞋第一痕。楊萬(wàn)里 嫁得矍塘賈，朝朝誤妾期，早知潮有信，嫁與弄潮兒。李益 新筍已成堂下竹，落花都上燕巢妮。周幫彥 落葉他鄉(xiāng)樹(shù)，寒燈獨(dú)夜人。馬載 零落成泥碾作塵，只有香如故。陸游 痛飲狂歌空度日，飛揚(yáng)跋扈為誰(shuí)雄？杜甫 勞萬(wàn)首，酒千觴，幾曾著眼看侯王。朱敦儒 微云淡河漢，疏雨滴梧桐。孟浩然 菊殘猶有做霜枝。蘇軾 落絮無(wú)胃春墮淚，行云有影月含羞。吳文英 落葉滿空山，何處尋行跡？韋應(yīng)物 黑云壓城城欲摧。李賀 蜀道之難難于上青天。李白 想當(dāng)年，金 鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎。辛棄疾 新詩(shī)改罷自長(zhǎng)吟。杜甫 傅與風(fēng)光共流轉(zhuǎn)，暫時(shí)相賞莫相違。杜甫 會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。杜甫 詞源倒傾三峽水，筆陣獨(dú)掃千人軍。杜甫 菰苑蒲深處疑無(wú)地，忽有人家笑語(yǔ)聲。秦觀 過(guò)盡千帆皆不是，斜暈脈脈水悠悠。溫庭筠 善惡到頭終有報(bào)，只爭(zhēng)來(lái)早與來(lái)遲。醒世恒言 路遙知馬力，日久見(jiàn)人心。醒世恒言 嫁與春風(fēng)不用媒。李賀 瘦影自憐清水照，卿須憐我我憐卿！馮小青 蜂蝶紛紛過(guò)墻去，卻疑春色在鄰家。王駕 蟬牖懸蛛網(wǎng)，空梁落燕泥。蘗道衡 隔墻送過(guò)秋千影。張先 溪邊小立苦待月，月知人意偏遲出。楊萬(wàn)里 溪邊古路三叉口，獨(dú)立斜陽(yáng)數(shù)過(guò)人。蘇軾 萬(wàn)點(diǎn)落花舟一葉，載將春色到江南。陸娟 蘿覺(jué)隔窗殘?jiān)卤M，五更春烏滿山啼。張來(lái) 奉嚴(yán)瀑布高千尺，未及卿卿愛(ài)我情。蘇曼殊 禽鳥(niǎo)也知勤作室，銜泥帶得落花歸。呂霜 衙齋臥聽(tīng)蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲音。鄭燮 愛(ài)他臨水三間屋，十里荷花紅到門。任錦心 愛(ài)此涼夜佳，不覺(jué)衣露濕。戚學(xué)標(biāo) 意欲捕嗚蟬，忽然閉口立。袁枚 落日隱山西，人耕古原上。王士禎 飯罷日亭午，人牛相對(duì)眠。湯貽汾 落日翻旗影，長(zhǎng)風(fēng)送鼓聲。于謙 隔簾兒女燈前笑，客舍愁中正獨(dú)眠。高啟 櫥林兩岸經(jīng)霜老，紅葉無(wú)風(fēng)落小橋。王肇輝 游子魂鎖青塞月，美人腸斷翠樓煙。楊慎 萬(wàn)里一身難獨(dú)任，百年多事共誰(shuí)論。楊一清 萬(wàn)古乾坤此江水，百年風(fēng)雨幾重陽(yáng)。李東陽(yáng) 離里江湖仍旅食，百年天地自儒冠。甘瑾 新月似銀鈞，彎彎掛客愁。仇遠(yuǎn) 隔溪春色兩三花，近水樓臺(tái)四五家。葉禺 煙迷兩岸疑無(wú)地，日落中原喜有山。貢師泰 蛾貪銀燭那知死，月戀金槽不照愁。仇遠(yuǎn) 滇蒙小雨來(lái)無(wú)際，云與青山淡不分。周昂 亂離驚昨夢(mèng)，漂泊念平生。高士詼 羨他無(wú)事雙蝴蝶，爛醉東風(fēng)野草花。周密 萬(wàn)里歸船弄長(zhǎng)笛，此心吾與白鷗盟。黃庭堅(jiān) 過(guò)雨青山啼杜鵑，池塘水滿柳飛綿。劉仙倫 萬(wàn)柳陰中系客船，桑條如竹葉如錢。葉茵 園丁停架摘黃瓜，村女沿籬采碧花。陸游 詩(shī)客清晨沖雨入，梅花一夜為君開(kāi)。陸游 落月正明知未曉，暗泉甚遠(yuǎn)只聞聲。楊萬(wàn)里 遏寒梅樹(shù)自全少，人臘草芽青漸生。張戈 路人緒云頻借問(wèn)，碧香酒好是誰(shuí)家。樓鑰 微雨過(guò)時(shí)松路黑，野螢飛出照青苔。趙師秀 楊柳深處杏花發(fā)，日暖數(shù)聲出鷓鴣。楊杰 落日疏林?jǐn)?shù)點(diǎn)鴉，青山缺處是吾家。陸游 隔窗幾點(diǎn)敲花雨，仔細(xì)聽(tīng)時(shí)卻又無(wú)。許柴 置酒臨風(fēng)軒，聊以纖煩憂。江休復(fù) 煮海之民何辛苦，安得母富子不貧。柳永 落花寂寂啼山鳥(niǎo)，楊柳青青渡水人。王維 惕情燕足留紅線惱人鴛影閑團(tuán)扇。張可久 傷心江上客，不是故鄉(xiāng)人。盧異 爺良妻子來(lái)相送，塵埃不見(jiàn)咸陽(yáng)道，杜甫 煙消日出不見(jiàn)人，矣乃一聲山水綠。柳宗元 嗟哉吾黨二三子，安得至老不更歸。韓愈 腹中貯書(shū)一萬(wàn)卷，不肯低頭在草莽。李頎 感此傷妝心，坐愁紅顏老。李白 新妝宜面下朱樓，深鎖春光一院愁。劉禹錫 詩(shī)句就云山動(dòng)色，酒杯傾天地忘懷。劉禹圭 溪花與禪意，相對(duì)亦忘言。劉長(zhǎng)卿 新鬼煩冤舊鬼器，天陰雨濕聲啾啾。杜甫 感情懷故人，中宵勞夢(mèng)想。杜甫 置書(shū)懷袖中，三歲字不滅。無(wú)名氏 嗚呼哀哉，優(yōu)心惻傷。王昭君 感時(shí)念父母，哀嘆無(wú)窮已。蔡琰 楚雖三戶，亡秦必楚。史記 愛(ài)而不見(jiàn)，搔首蜘躕。詩(shī)經(jīng)

曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。。眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。。。這是我喜歡的。。。。。。。。我覺(jué)得好。不知道你。。

一箱西鳳酒有多重？十斤左右。五十度西鳳酒一箱有幾瓶?一般情況下,西鳳酒,一箱6瓶 我上次購(gòu)買的西鳳酒1952,就是6瓶裝的西鳳酒55度省外版一箱有九瓶的嗎?西鳳酒55度省外買一箱是八瓶?？偸菨庀阈偷?非常好喝陜西西鳳酒:一帆風(fēng)順50度濃香型到底是多少錢一箱超不過(guò)200元 50度一帆風(fēng)順濃香型在西鳳酒shang城就有得售 朋友不妨直接去西鳳酒shang城查看價(jià)格以及圖片等信息 西鳳酒1952系列產(chǎn)品不錯(cuò),建議朋友選擇50度西鳳窖酒多少錢一箱180元——220元西鳳酒多少一55度多少錢一瓶這種酒也有幾種,主要是年份不同,比如 西鳳酒:西鳳酒55度(裸瓶) 香型:鳳香型白酒 酒精度:55度 凈含量:500毫升 規(guī)格:1*12(一箱12瓶) 生產(chǎn)日期:2012-2014 生產(chǎn)廠家:陜西西鳳酒集團(tuán)股份有限公司 50左右一...

專業(yè)顧問(wèn)告訴您： 1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。 另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無(wú)論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補(bǔ)一次的，否則就沒(méi)有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來(lái)擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣的那些）用來(lái)擦胳膊和脖子。 晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當(dāng)然要做，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的幫助恢復(fù)曬過(guò)皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對(duì)于日曬斑也有很大的幫助。 2：多喝牛奶和豆制品的食物． 堅(jiān)持１５天用黃瓜攪拌的汁來(lái)敷臉，有很好的效果． 相信我沒(méi)錯(cuò)的！ 3:[絕密]～滴～哦??！ 當(dāng)你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂(lè)瓶蓋的量） 堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！ 約15天后，效果出奇的好！ 原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！ 4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯(cuò)哦！ 以上都是自己的經(jīng)驗(yàn)！希望對(duì)您有用！祝你越來(lái)越漂亮哦！

不妨試試自制面膜~材料:面粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`檸檬~將面粉或珍珠粉與蛋清調(diào)勻`加入蜂蜜少許`檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來(lái)可以很容易擠出汁來(lái)~不過(guò)不要多,少許即可.攪拌后可以放在冰箱里冰一冰,每周敷臉2至3次,美白.控油祛痘.收縮毛孔效果不錯(cuò)~我從去年夏天一直在用這個(gè)方法,我的很多同學(xué)也說(shuō)不錯(cuò)~不妨試試~還有一個(gè)方法是用土豆片貼臉~土豆有美白的作用 效果也不錯(cuò)~

（1）最需要注意的是陽(yáng)光。 我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹? （4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤(rùn)。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。 做法：把海參切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。

十四種排毒養(yǎng)顏佳品:蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥說(shuō) 蘆薈濃汁燉官燕 蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲(chóng)、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲(chóng)積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時(shí)研末調(diào)敷，或用醋、酒泡涂。 蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質(zhì)成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動(dòng)，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機(jī)酸能極好地軟化血管，擴(kuò)張毛細(xì)血管，清理血管內(nèi)毒素。同時(shí)，蘆薈中的其它營(yíng)養(yǎng)成分可迅速補(bǔ)充人體缺損的需要。 姜……>> 食療：姜的妙用 味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔開(kāi)放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油，具有強(qiáng)心、健脾胃、促進(jìn)血循環(huán)的作用?？诜?，機(jī)體慢慢吸收，皮膚發(fā)汗，從體內(nèi)向外發(fā)，自然排毒，這比人為地?cái)U(kuò)張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷。另外，姜既經(jīng)濟(jì)，又方便。所以，建議長(zhǎng)痤瘡的朋友們?cè)囋?。具體方法為：每日口服生姜10～20克，或水煎服，達(dá)到胃部溫暖舒服，劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時(shí)間，痤瘡可能會(huì)加重，請(qǐng)不要放棄，要繼續(xù)吃，堅(jiān)持一兩個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，痤瘡慢慢消退了，皮膚變細(xì)膩、光滑了。膽結(jié)石是以膽固醇為主的“毒素”瘀積而結(jié)成的“石頭”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成，不僅能減少膽固醇的生成，還能促使其排出體外，有效防止膽固醇過(guò)多形成結(jié)石。 綠豆……>>清火佳品：咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯 吃豆讓你健康又美麗 味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。夏秋季節(jié)，綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品。 苦瓜……>>苦瓜減肥法 苦瓜排毒美麗一大步 味甘，性平。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。《本草綱目》中說(shuō)苦瓜“除邪熱，解勞乏，清心明日”?？喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。苦瓜雖然口感略苦，但余味甘甜，近年來(lái)漸漸風(fēng)靡餐桌。 茶葉……>>以茶為點(diǎn)，感覺(jué)內(nèi)心禪意花草茶藥效 性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，對(duì)茶非常重視。古書(shū)記載：“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之?！闭f(shuō)明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強(qiáng)身和延緩衰老。 胡蘿卜……>>清甜誘惑果蔬汁的營(yíng)養(yǎng)初夏法式胡蘿卜湯 味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。 木耳……>>DIY：燴木耳夾心蝦 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書(shū)記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。 海帶……>>解“密”良方：黃豆香鹵海帶 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對(duì)人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí)，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以，海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。 冬菇……>>DIY：小雞燉蘑菇 美食DIY：冬菇蹄筋盅 味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，冬菇含有多糖類物質(zhì)，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，有、強(qiáng)心保肝、寧神定志、促進(jìn)新陳代謝及加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。 蜂蜜……>>[食療]看蜂蜜七十二變 味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年?！狈涿鄹缓S生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。 黃瓜……>>雀斑克星黃瓜粥黃瓜塑造惹火身材 鮮菜汁的健康妙飲 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。 荔枝……>>創(chuàng)造”性?！鄙畹氖澄? 味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營(yíng)，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。 菠菜……>>松菇拌菠菜 菠菜沙拉 《本草求真》記：“菠菜，何書(shū)皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發(fā)，并因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其熱與毒盡從腸胃而出矣。” 芹菜……>>養(yǎng)生藥粥：芹菜粥 打造靚麗美腿的十四種食物 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過(guò)濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒，對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠

1、【忘川】：“忘川”一名，聽(tīng)上去便自帶意境之感，俗話說(shuō)“一醉解千愁”，“忘川”作為店鋪名字，就是希望顧客將自己以前該忘的不該忘的過(guò)往，在這個(gè)店里重生，因此此名帶有禪意之鏡，出自“彼岸花開(kāi)開(kāi)彼岸，忘川河畔亦忘川”，有一種憂愁的古風(fēng)感覺(jué)。 2、【清念堂】：“清念堂”將其作為店鋪名字，符合禪意店名的查找，寓指能夠摒棄世俗的雜念以求心靈的空靈境界。這個(gè)“清念堂”適合給佛串飾品店取名，根據(jù)佛串的使用場(chǎng)景，以及大家使用時(shí)想要滿足的心理狀態(tài)，“清理雜念”這一寓意是有禪意且與其相匹配的。 3、【花月酒】：這個(gè)名字來(lái)自唐代施肩吾《春霽》“煎茶水里花千片，會(huì)客廳中酒一樽?；ㄇ霸孪伦x詩(shī)句，忽聽(tīng)有人來(lái)敲門”，十分具有古典唯美意境之美?；?，月，皆為人間風(fēng)雅之事也，以此入名，含風(fēng)雅韻事也。同時(shí)與古代文人相聯(lián)系，增加名字內(nèi)涵的復(fù)古韻味，顯得有文化。 4、【大覺(jué)喜樂(lè)】：“大覺(jué)”所指大夢(mèng)覺(jué)醒之義，相當(dāng)于“正覺(jué)”的意思，為知道了，明白了的含義，而“覺(jué)”字是個(gè)多音字，可組“睡覺(jué)”一詞，可讓人聯(lián)想到在睡眠中明了人生的真諦，因此可以給家居床品店鋪取佛系風(fēng)格的禪意名字?！跋矘?lè)”寓指要解決眾生的痛苦，給予眾生快樂(lè)。 5、【凡妙茗韻】：“凡妙”兩字，可以理解為“平凡是一件好事”之義，大部分人都是普通人，以“凡妙茗韻”給一家茶葉店取名，希望每一位進(jìn)店品茶的人都能在茶香中，在寧?kù)o的店鋪氛圍中接受自己的平凡，名字相當(dāng)有佛家的禪意。

經(jīng)常嗎？那你最好是去醫(yī)院看一下，可能是有什么炎癥。如果純屬是吃了東西上火的話，你可以在吃完以后吃點(diǎn)下火的涼茶，這樣也可以避免上火。若不是的話真的就是身體的問(wèn)題了，要趕快去看一下才行哦！建議你吃中藥。

■上火是日常生活中十分常見(jiàn)一種癥狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗等。這些在中醫(yī)上屬熱癥和火癥范疇，其原因多是風(fēng)、寒、暑、濕、燥邪，侵入機(jī)體生熱化火結(jié)果。此外，臟腑機(jī)能失調(diào)、精神過(guò)度刺激、生活喪失規(guī)律，也引起上火。西醫(yī)來(lái)說(shuō),上火多見(jiàn)于急性感染性疾病，如急性咽喉炎,牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結(jié)膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見(jiàn)一些慢性疾病.中醫(yī)認(rèn)為身體各個(gè)部位應(yīng)有不同程度表現(xiàn)。那么人體邪火到底是從哪里來(lái)？是自身引發(fā)還是外界因素導(dǎo)致？邪火大部分還是由內(nèi)而生，外界原因是一種誘因。總說(shuō)來(lái)還是身體陰陽(yáng)失調(diào)引起。外感火熱典型表現(xiàn)是中暑，通常在溫度過(guò)高、缺水、悶熱環(huán)境下呆時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫升高。這是種典型外感火熱癥。內(nèi)生火熱情況比外感火熱多。如現(xiàn)在人壓力變大、常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火因素比以前要大得多。很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或自我調(diào)節(jié)就可以了。實(shí)際上火有的情況較輕，是可自己調(diào)節(jié)。但對(duì)一些特殊人群或有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病人來(lái)說(shuō)是應(yīng)引起注意●上火病因病不同，分兩類癥候即實(shí)火和虛火。實(shí)火多由于外感六淫風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火所致，此外，精神過(guò)度刺激、臟腑機(jī)能活動(dòng)失調(diào)亦可引起。實(shí)火表現(xiàn)面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起，身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、有芒刺、脈實(shí)滑數(shù)。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火原則和方法。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。根據(jù)病機(jī)不同，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則 ■綜上所述，實(shí)火和虛火不僅病因、病機(jī)、臨床表現(xiàn)不同，而且治療原則及具體治法也有所不同。如果不管上火是實(shí)是虛，而一律用同一方法清熱敗火，則有可能非但治病不成，反而加重病情。因此上火時(shí)，先分清實(shí)火還是虛火后，再?zèng)Q定治療方案是十分重要 ■有清熱敗火作用食物種類較多，不同癥候可分下幾類：1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。4）攻下實(shí)火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。6）甘溫除熱類：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。7）滋陰降火類：如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。8）補(bǔ)臟熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。 進(jìn)行上火食療時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意遵循下列一般原則：1）飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主，副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。2）多攝入水分，以補(bǔ)充機(jī)體上火發(fā)熱時(shí)水分的喪失，并可促進(jìn)新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。3）不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。4）實(shí)火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、

參考： 十四種排毒養(yǎng)顏佳品 蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥說(shuō) 蘆薈濃汁燉官燕 蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲(chóng)、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲(chóng)積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時(shí)研末調(diào)敷，或用醋、酒泡涂。 蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質(zhì)成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動(dòng)，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機(jī)酸能極好地軟化血管，擴(kuò)張毛細(xì)血管，清理血管內(nèi)毒素。同時(shí)，蘆薈中的其它營(yíng)養(yǎng)成分可迅速補(bǔ)充人體缺損的需要。所以，美國(guó)人說(shuō)：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補(bǔ)虛具有與眾不同的個(gè)性，蘆薈的這種個(gè)性是非常出色的。 姜……>> 食療：姜的妙用 味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔開(kāi)放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油，具有強(qiáng)心、健脾胃、促進(jìn)血循環(huán)的作用。口服姜后，機(jī)體慢慢吸收，皮膚發(fā)汗，從體內(nèi)向外發(fā)，自然排毒，這比人為地?cái)U(kuò)張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷。另外，姜既經(jīng)濟(jì)，又方便。所以，建議長(zhǎng)痤瘡的朋友們?cè)囋嚒＞唧w方法為：每日口服生姜10～20克，或水煎服，達(dá)到胃部溫暖舒服，劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時(shí)間，痤瘡可能會(huì)加重，請(qǐng)不要放棄，要繼續(xù)吃，堅(jiān)持一兩個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，痤瘡慢慢消退了，皮膚變細(xì)膩、光滑了。 膽結(jié)石是以膽固醇為主的“毒素”瘀積而結(jié)成的“石頭”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成，不僅能減少膽固醇的生成，還能促使其排出體外，有效防止膽固醇過(guò)多形成結(jié)石。另外，毒素之中包括各種病原微生物，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮，對(duì)傷寒、沙門氏菌等病菌有強(qiáng)大的殺滅作用。 綠豆……>>清火佳品：咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯 吃豆讓你健康又美麗 味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。夏秋季節(jié)，綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品。 苦瓜……>>苦瓜減肥法 苦瓜排毒美麗一大步 味甘，性平。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效?！侗静菥V目》中說(shuō)苦瓜“除邪熱，解勞乏，清心明日”?？喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)?？喙想m然口感略苦，但余味甘甜，近年來(lái)漸漸風(fēng)靡餐桌。 茶葉……>>以茶為點(diǎn)，感覺(jué)內(nèi)心禪意花草茶藥效 性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，對(duì)茶非常重視。古書(shū)記載：“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之?！闭f(shuō)明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強(qiáng)身和延緩衰老。 胡蘿卜……>>清甜誘惑果蔬汁的營(yíng)養(yǎng)初夏法式胡蘿卜湯 味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。 木耳……>>DIY：燴木耳夾心蝦 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書(shū)記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。 海帶……>>解“密”良方：黃豆香鹵海帶 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對(duì)人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí)，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以，海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。 冬菇……>>DIY：小雞燉蘑菇 美食DIY：冬菇蹄筋盅 味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，冬菇含有多糖類物質(zhì)，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，有、強(qiáng)心保肝、寧神定志、促進(jìn)新陳代謝及加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。 蜂蜜……>>[食療]看蜂蜜七十二變 味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年?！狈涿鄹缓S生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。 黃瓜……>>雀斑克星黃瓜粥黃瓜塑造惹火身材 鮮菜汁的健康妙飲 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。 荔枝……>>創(chuàng)造”性?！鄙畹氖澄?味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營(yíng)，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。 菠菜……>>松菇拌菠菜 菠菜沙拉 《本草求真》記：“菠菜，何書(shū)皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發(fā)，并因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其熱與毒盡從腸胃而出矣。” 菠菜吃法很多，民間春夏之季多以做芥末菠菜粉居多，目前小館子做這道涼菜的也很多。其做法是：用開(kāi)水或涼水將芥末粉潑開(kāi)，等出了辣味之后，再用水解稀，將菠菜用水洗凈，再用熱水氽一下，以去其表面的農(nóng)藥或雜質(zhì)，然后用涼水將氽過(guò)的菠菜潑一下，撈出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、鹽、芝麻醬等調(diào)料待用。將細(xì)粉絲剪成二寸長(zhǎng)的段，用開(kāi)水焯或煮一下，放在有調(diào)料的芥末菠菜中攪拌均勻，即可裝盤食用。此道菜不宜放醬油，要放細(xì)鹽，可略放一點(diǎn)味精、香油，切莫放多。 提到減重，就不得不強(qiáng)調(diào)飲食控制。不過(guò)，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來(lái)呢？有可能是因?yàn)槟跓o(wú)意中攝取了多余的卡路里，所以您無(wú)意中每天因?yàn)榱?xí)慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。 芹菜……>>養(yǎng)生藥粥：芹菜粥 打造靚麗美腿的十四種食物 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過(guò)濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒，對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠。

夜色茫茫，路上人稀，一輪明月如鏡。分手只有一人，淚眼相送。一陣清風(fēng)吹來(lái)，楊柳梢，隨風(fēng)飄動(dòng)。淚未干，人已去，可嘆一歌未竟?；厥淄氯鐗?mèng)，愿天下，從此不聞哭慟。明年今日，飛來(lái)金龍玉鳳。故地重游時(shí)候，互擊掌，作歌相慶。淚莫縱，一曲更比一曲重。

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麻煩里面自己找————在古代，由于交通工具和通訊技術(shù)都不發(fā)達(dá)，人們往往一別數(shù)年便再難相見(jiàn)，因此古人很重離別。離別之際，人們不僅備酒餞行，折柳相送，還要作詩(shī)話別，這也使得古詩(shī)中以離別為題材的送別詩(shī)頗多感人之作。 離情別意是古代文人騷客詠嘆的永恒主題。抒寫(xiě)離情之章遠(yuǎn)在《詩(shī)經(jīng)》中就已出現(xiàn)，如“燕燕于飛，差池其羽。之子于歸，遠(yuǎn)送于野。贍望弗及，泣涕如雨”（《邶風(fēng)·燕燕》），或“我送舅氏，悠悠我思”（《秦風(fēng)·渭陽(yáng)》）。偉大詩(shī)人屈原說(shuō)過(guò)：“悲莫悲兮生別離?！蹦铣捍膶W(xué)家江淹也慨嘆：“黯然銷魂者，唯別而已矣！”蘇東坡也曾說(shuō)：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。” 古代送別詩(shī)種類繁多，根據(jù)其內(nèi)容及主題傾向的不同，可分為以下幾種： 第一，直接抒寫(xiě)離別之情的。如蘇軾的《送子由使契丹》、元好問(wèn)的《別程女》、黃景仁的《別老母》等等，抒寫(xiě)的是親人離別之情；而李白的《贈(zèng)汪倫》、王勃的《送杜少府之任蜀州》、吳偉業(yè)的《送友人出塞》等等則是對(duì)友情的詠唱。 第二，借詩(shī)吐胸中積憤或明心志的。這類詩(shī)往往是詩(shī)人在艱難困厄之際寫(xiě)就的，往往有不少見(jiàn)情見(jiàn)性的佳作，如王昌齡，“天生賢才”終未被“君王”所用，雖命運(yùn)多舛，仕途坎坷，屢遭貶謫，但他胸懷大志，仍想建功立業(yè)：“身在江海上，云連京國(guó)深。行當(dāng)務(wù)功業(yè)，策馬何 骎骎 。”（《別劉谞 》） 第三，重在勸勉、鼓勵(lì)、安慰的。如王維的《送梓州李使君》、梅堯臣的《東城送運(yùn)判馬察院》等，勸勉之中帶有明顯的“君子贈(zèng)之以言”的傾向。高適《別董大》中“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君”兩句為“胸臆語(yǔ)，兼有氣骨”（殷 璠 《河岳英靈集》），因?yàn)槭侵簦f(shuō)話才質(zhì)樸而豪爽，又因別離，才以希望為慰藉，于慰藉之中傾注信心和力量。 第四，綜合型的，既含離別之情，又有身世命運(yùn)之感，或兼勸慰警示之意。這類送別詩(shī)內(nèi)涵豐富，表意的側(cè)重點(diǎn)也不明顯。如謝眺的《新亭渚別范零陵云》把離別之情、勸慰之情和內(nèi)心的希冀巧妙地融為一體：“停驂我悵望，輟棹子夷猶。廣平聽(tīng)力籍，茂陵將見(jiàn)求。心事俱已矣，江上徒離憂?！? 這些詩(shī)從情感上看，或“執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎”（柳永《雨霖鈴》），有著濃重的傷感情緒，意極為凄悲，催下淚下；或一洗悲酸之態(tài)，吹響豪邁的號(hào)角，激情蕩漾，氣貫長(zhǎng)虹，如 “勿使燕然上，唯留漢將功”（陳子昂《送魏大從軍》）；或運(yùn)用優(yōu)美的文字，勾畫(huà)綺麗的意 境，創(chuàng)設(shè)輕松的氛圍，使人心曠神怡，如“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流”（李白《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》）；或慨嘆塵世之喧囂，追慕山林之空靈寂靜，贊嘆僧人之清靜脫俗，富有禪意之情等等，不一而足。 送別詩(shī)中常見(jiàn)的意象有如下幾種： 第一，長(zhǎng)亭、勞勞亭、謝亭、灞陵亭、南浦。長(zhǎng)亭，是古人在大道上專為行人休息所設(shè)的亭子，人們常在長(zhǎng)亭送別，從而使得長(zhǎng)亭這一自然景觀常常出現(xiàn)在與送別有關(guān)的作品中。勞勞亭，離建康古城大約十五里；謝亭，又名謝公亭，在宣城北面，是南齊詩(shī)人謝眺任宣城太守時(shí)所建，他曾在此送別朋友范云，后來(lái)謝亭就成了宣城的送別之地；灞陵亭，在長(zhǎng)安東南三十里處，那里原有一條灞水，又因漢文帝葬在那里，遂稱灞陵，唐代時(shí)人們送朋友出長(zhǎng)安，常在那里分手；南浦，一是指專有的地名，一是指某一地區(qū)中位于這個(gè)地區(qū)南側(cè)的水浦，再一個(gè)是指河流的分口處，江淹在《別賦》中說(shuō)：“送君南浦，傷如之何。”此后人們便用“南浦”作為送別詩(shī)的意象。 第二，楊柳?！傲闭?，“留”也，二者諧音，因而古人有折柳送別的習(xí)慣。這一古老的風(fēng)俗最早出現(xiàn)于漢代，漢樂(lè)府有古曲《折楊柳歌》：“上馬不捉鞭，反折楊柳枝。蹀座吹長(zhǎng)笛，愁殺行客兒?！? 第三，夕陽(yáng)、日暮。許多詩(shī)人喜歡把離別與夕陽(yáng)、日暮聯(lián)系在一起，表達(dá)濃濃的離情，這是因?yàn)閼n傷的情感和蒼茫的暮色相協(xié)調(diào)，對(duì)于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子來(lái)說(shuō)，暮色漸起漸至蒼茫，最能勾起他們的離情別緒，正如孟浩然在《宿建德江》中所說(shuō)的“移舟泊煙渚，日暮客愁新”。 第四，酒。古人離別多設(shè)宴餞行，“凡送人多托酒以將意”（楊載《詩(shī)法家數(shù)》），“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”（王維《送元二使安西》），“人分千里外，興在一杯中”（李白《江夏別宋之悌》），故許多離別詩(shī)，都飄散著釅釅的酒香，酒里充盈著親情、友情、故園之情、感時(shí)之情。 第五，秋。“自古逢秋悲寂寥”（劉禹錫《秋詞二首》），古人在對(duì)秋景的注視中感覺(jué)到時(shí)光的流逝，感受到人生的短暫和易老，“秋”能使志士失志，對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，對(duì)前途悲觀。遇秋而愁已成為古代文人的一種普遍文化心理。像杜甫“萬(wàn)里悲秋常作客”（《登高》），在暮年面對(duì)巫山巫峽的秋色，作者感到了知交零落、壯志難酬，國(guó)勢(shì)衰落，不禁發(fā)出“叢菊兩開(kāi)他日淚，孤舟一系故園心”（《秋興八首》）的感嘆，抒發(fā)了自己的憂國(guó)之情和孤獨(dú)抑郁之感。秋代表了蕭條凄清，代表了寂寞抑郁，是送別詩(shī)中慣用的意象。 縱觀古代的送別詩(shī)，贈(zèng)別也罷，留別也好，俱是由眼前景而觸發(fā)心中情，是寓情于景、寓景于情，是真情的流露、心志的坦陳。

送別詩(shī)1、駱賓王 《于易水送人一絕》 此地別燕丹，壯士發(fā)沖冠。昔時(shí)人已沒(méi)，今日水猶寒。 ——崇敬荊軻古今一體，略去枝蔓直入史事，一種激越之情。后兩句寓情于景，景中帶比，荊軻精神千載猶存，還有詩(shī)人對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的深切感受。沒(méi)有離別的情景也不知所送為誰(shuí)，純是抒懷詠志之作，開(kāi)風(fēng)氣之先。 2、王勃 《別薛華》 送進(jìn)多歧路，遑遑獨(dú)問(wèn)津。悲涼千里道，凄斷百年身。 心事同漂泊，生涯共苦辛。無(wú)論去與住，俱是夢(mèng)中人。 ——窮和獨(dú)是傳神之筆，迢迢千里唯失意的心來(lái)作伴，第三聯(lián)同情勸慰對(duì)方，也用以自慰，雙方都會(huì)在對(duì)方的夢(mèng)中出現(xiàn)，說(shuō)明懷友之誠(chéng)相思之切，不重惜別之情而寫(xiě)悲切的身世之感、政治上的挫折，未能擺脫個(gè)人哀傷。 《送杜少府之任蜀川》 城闕輔三秦，風(fēng)煙望五津。與君離別意，同是宦游人。 海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。無(wú)為在歧路，兒女共沾巾。 ——杜少府上任，俱是客中之別不必傷感，一洗送別的悲酸之態(tài)，意境開(kāi)闊音調(diào)爽朗，獨(dú)標(biāo)高格。 《江亭月夜送別二首》其二 亂煙籠碧砌，飛月向南端。寂寞離亭掩，江山此夜寒。 ——客居巴蜀之間所寫(xiě)，通過(guò)對(duì)景物的描寫(xiě)，間接地表達(dá)送走友人后環(huán)顧離亭仰望明月，遠(yuǎn)眺江山。留連顧望之狀，凄涼寂寞之情自然浮現(xiàn)紙上，夜色深沉冷寂。融情入景。寒，著此一字境界全出。3、孟浩然 《留別王維》 寂寂竟何待，朝朝空自歸。欲尋芳草去，惜與故人違。 當(dāng)路誰(shuí)相假，知音世所稀。只應(yīng)守寂寞，還掩故園扉。 ——怨懟之中又帶有辛酸意味，感情真摯動(dòng)人，既沒(méi)有優(yōu)美的畫(huà)面，又沒(méi)有華麗的詞藻，語(yǔ)句平淡近乎口語(yǔ)，對(duì)偶不工極其自然，言淺意深頗有余味。 4、王昌齡 《芙蓉樓送辛漸》 寒雨連江夜入?yún)?，平明送客楚山孤。洛?yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺。 ——首句寫(xiě)蕭瑟的秋意，也渲染出離別的黯淡氣氛。那寒意不僅在滿江風(fēng)雨中也在離人的心頭。次句意境開(kāi)闊，孤——襯心境，即景生情，情蘊(yùn)景中，令人聯(lián)想到詩(shī)人孤介傲岸，冰清玉潔的形象。含蓄、蘊(yùn)藉、余味無(wú)窮。 《送別》 下馬飲君酒，問(wèn)君何所之？君言不得意，歸臥南山陲。但去莫復(fù)向，白云天盡時(shí)。 ——送友人歸隱，看似語(yǔ)句平淡無(wú)奇，細(xì)讀來(lái)卻詞淺情深，含有悠然不盡之意。 《山中送別》 山中相送罷，日暮掩柴扉。春草明年綠，王孫歸不歸？ ——不寫(xiě)?zhàn)T別，匠心獨(dú)運(yùn)，與他詩(shī)不同。把道別作暗場(chǎng)，而寫(xiě)別后的寂寞之感，悵惘之情，離愁，往往在別后當(dāng)日的日暮而更濃重、稠密，卻只用掩柴扉來(lái)表達(dá)。從生活中拾取看似平凡的素材，運(yùn)用樸素自然的語(yǔ)言，來(lái)顯示濃厚真摯的感情，往往味外有味，令人神遠(yuǎn)。 《送元二使安西》 渭城朝雨 輕塵，客舍青青柳色新。勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。 ——友人奉命去安西，在渭城送別，前兩句點(diǎn)明時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境、氣氛，寫(xiě)景色調(diào)清新，明朗，這是一場(chǎng)深情的離別，卻不黯然銷魂，相反，倒是輕快而富于情調(diào)。三四句是極豐富內(nèi)涵的一剎那。5、李白 《聞王昌齡左遷龍標(biāo)，遙有此寄》 楊花落盡子規(guī)啼，聞道龍標(biāo)過(guò)五溪。我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西。 ——首句寫(xiě)景兼時(shí)令，楊花子規(guī)暗含飄零之感，次句寫(xiě)五溪不著悲痛語(yǔ)而悲痛之意自現(xiàn)，過(guò)五溪見(jiàn)遷謫之荒遠(yuǎn)，道路之艱難。后兩句抒情，人隔兩地難以相從而明月中天千里可共，所以寄愁于明月隨風(fēng)而致。此兩句有三層意思，一自己心中充滿愁思無(wú)可告訴，無(wú)人理解只好托于明月，二是惟有明月分照兩地自己和友人都可見(jiàn)到，三是因此也只有依靠她才能將愁心寄到別無(wú)他法。通過(guò)想象把無(wú)情月變成知心人，將自己感情賦予客觀事物使之同樣具有感情，也就是使之人格化，乃是形象思維所形成的巨大特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)之一。當(dāng)詩(shī)人要表現(xiàn)強(qiáng)烈的或深厚的情感時(shí)常常使用這種手法來(lái)取得預(yù)期效果。 《贈(zèng)汪倫》 李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。 ——前兩句敘事，后兩句抒情，以比物的手法形象地表達(dá)了真摯純潔的深情。空靈而有余嘆，自然而又情真。 《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》 故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。 ——既不同于《送杜少府之任蜀川》那種少年剛強(qiáng)的離別，也不同于《渭城曲》那種深情的體貼，這是充滿詩(shī)意的離別，所以如此，是兩位風(fēng)流瀟灑的詩(shī)人的離別，還因離別跟一個(gè)繁華的時(shí)代、繁華的季節(jié)、繁華的地區(qū)相聯(lián)系。在愉快的分手中，還帶有詩(shī)人李白的向往。三月前加煙花，把送別環(huán)境中那種詩(shī)的氣氛涂抹得尤為濃郁，意境優(yōu)美，文字綺麗。后兩句看似寫(xiě)景卻包含一個(gè)詩(shī)意的細(xì)節(jié)，友人遠(yuǎn)去依然目送。 《渡荊門送別》 渡遠(yuǎn)荊門外，來(lái)從楚國(guó)游。山隨平野盡，江入大荒流。 月下飛天鏡，云生接海樓。仍憐故鄉(xiāng)水，萬(wàn)里送行舟。 ——首聯(lián)交待行蹤，次聯(lián)隨和入用語(yǔ)貼切，景中蘊(yùn)藏詩(shī)人開(kāi)朗喜悅的心情和青春的蓬勃朝氣。頸聯(lián)寫(xiě)了遠(yuǎn)景和近景，尾聯(lián)依戀老鄉(xiāng)卻不說(shuō)思念，而是說(shuō)故鄉(xiāng)之水戀戀不舍地一路送來(lái)，懷著深情，更顯出自己思鄉(xiāng)的深情。言有盡而意無(wú)窮，意境高遠(yuǎn)，風(fēng)格雄健，形象奇?zhèn)?，想象瑰麗?11、高適 《別董大》 千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君。 ——慷慨悲歌，是出自肺腑的詩(shī)作，又以它的真誠(chéng)情誼，堅(jiān)強(qiáng)信念，涂上豪放健美的色彩，前兩句直寫(xiě)日落之景，純用白描。 7、韋應(yīng)物 《賦得暮雨送李胄》 楚江微雨里，建業(yè)暮時(shí)鐘。漠漠帆來(lái)重，冥冥鳥(niǎo)去遲。 海門深不見(jiàn)，浦樹(shù)遠(yuǎn)含滋。相送情無(wú)限，沾襟比散絲。 ——雖是送別詩(shī)，卻重在寫(xiě)景。起句點(diǎn)雨次句點(diǎn)暮切題，暗中還寫(xiě)了送，并且繪出了一個(gè)壓抑的場(chǎng)面，為后文做鋪塹，中間四句構(gòu)成了一百萬(wàn)幅富有詩(shī)意的畫(huà)面，動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，深和遠(yuǎn)又染上一層迷蒙暗淡的色彩，無(wú)不染上離愁別緒，形成濃重的壓抑的氛圍，詩(shī)人置身其間情動(dòng)于衷，不能自已。結(jié)尾一聯(lián)直抒胸臆。 8、盧綸 《送李端》 故關(guān)衰草遍，離別自堪悲。路出寒云外，人歸暮雨時(shí)。 少孤為客早，多難識(shí)君遲。掩淚空相向，風(fēng)塵何處期。 ——以一個(gè)悲字貫穿全篇，首聯(lián)寫(xiě)送別的環(huán)境，從衰草落筆，大大加重了離愁別緒，次句雖平直、刻露卻因承上句而無(wú)平淡之感，倒為全詩(shī)定下了深沉感傷的基調(diào)。二聯(lián)寫(xiě)送別的情景，但仍是緊扣悲字，融入濃重的依依難舍的惜別之情。寒云給人以沉重陰冷之感，烘托了悲涼的心境。三聯(lián)回憶往事感嘆身世仍扣悲字，感情沉郁，將惜別、感世、傷懷合在一起，形成全詩(shī)思想發(fā)展的高潮。四聯(lián)仍歸到悲字遙望遠(yuǎn)方掩面而泣，最后一句寫(xiě)出了感情上的余波。 9、柳宗元 《重別夢(mèng)得》 二十年來(lái)萬(wàn)事同，今朝歧路忽西東?；识魅粼S歸田去，晚歲當(dāng)為鄰舍翁。 ——此詩(shī)寫(xiě)監(jiān)岐敘別，情深意長(zhǎng)，不著一愁字，而表面的平靜中卻蘊(yùn)藏著深沉的激憤和無(wú)限的感慨。首道出了二人共同的宦海經(jīng)歷和人世滄桑，現(xiàn)在又共同遭難，感到難以再會(huì)，而以安慰的口氣與朋友相約，后二句看似平淡卻自然流露出譏諷與無(wú)奈。此詩(shī)以直抒離情構(gòu)成真摯感人的意境，寓復(fù)雜的情緒和深沉的感慨于樸實(shí)無(wú)華的藝術(shù)形式之中。不言悲而悲不自禁不言憤而憤意自現(xiàn)，語(yǔ)似質(zhì)直而意蘊(yùn)深婉，情似平淡而低徊郁結(jié)。 《別舍弟宗一》 零落殘魂倍黯然，雙垂別淚越江邊。一身去國(guó)六千里，萬(wàn)死投荒十二年。 桂嶺瘴來(lái)云似墨，洞庭春盡水如天。欲知此后相思?jí)?，長(zhǎng)在荊門郢樹(shù)煙。 ——全詩(shī)蒼茫勁健，雄渾闊遠(yuǎn)，感慨深沉，感情濃烈，抒發(fā)了詩(shī)人政治上不得志的悲憤之情。首聯(lián)開(kāi)篇點(diǎn)題寫(xiě)惜別之情，三聯(lián)是景語(yǔ)也是情語(yǔ)，用比興手法把彼此境遇加以渲染和對(duì)照。末聯(lián)說(shuō)自己處境不好，兄弟又在遠(yuǎn)方，今后只能寄以相思?jí)?。煙字確實(shí)寫(xiě)出了夢(mèng)境相思的迷離恍惚之態(tài)，顯得情真意濃，十分真切感人。二聯(lián)集中表現(xiàn)了詩(shī)人長(zhǎng)期郁結(jié)于心中的憤懣與愁苦。 《滄浪詩(shī)話》中說(shuō)，唐人好詩(shī)，多是征戍、遷謫、行旅、別離之作，往往能感動(dòng)激發(fā)人意。 26、元稹 《重贈(zèng)樂(lè)天》 休遣玲瓏唱我詩(shī)，我詩(shī)多是別君詞。明朝又向江頭別，月落潮平是去時(shí)。V0W;——首句提到唱詩(shī)，把讀者引進(jìn)離筵的環(huán)境中。首句休遣，次句解釋，筵上唱離歌本已添別恨，何況是自己與友人的贈(zèng)別之作，不免讓人引起回憶，更加傷感。三句從眼前寫(xiě)到明朝，又字上承多字，以別字貫穿上下詩(shī)意轉(zhuǎn)折自然，四句是想象中分別的情景，想象具體入微，詩(shī)以景結(jié)情，余韻不盡。此詩(shī)說(shuō)到分手和分手的時(shí)間便結(jié)束，通篇只是口頭語(yǔ)、眼前景，可謂情無(wú)奇景不麗，但讀后卻有無(wú)窮余味，給人留下深刻的印象。 9、杜牧 《宣州送裴坦判官往舒州，時(shí)牧欲赴官歸京》 日暖泥融雪半消，行人芳草馬聲驕。九華山路云遮寺，清弋江村柳拂橋。 君意如鴻高的的，我心懸旆正搖搖。同來(lái)不是同歸去，故國(guó)逢春一寂寥。 ——寫(xiě)景上很成功，首聯(lián)色調(diào)明快，筆觸簡(jiǎn)捷交代時(shí)間、環(huán)境、渲染氣氛，三四句展示了兩幅美景點(diǎn)明地點(diǎn)，富有地方特色和季節(jié)特色，透出對(duì)遠(yuǎn)行友人的關(guān)切和惜別之情，語(yǔ)言精煉優(yōu)美，富有韻味。三聯(lián)寫(xiě)行者與送行者不同的心境，行者樂(lè)觀開(kāi)朗，送者空虛無(wú)著悵然若失。最后兩句寫(xiě)只身回京更加寂寞。詩(shī)前半部分的景與后半部分的情形成強(qiáng)烈的對(duì)比，使用反襯。 10、李商隱 《杜工部蜀中離席》 人生何處不離存？世路干戈惜暫分。雪嶺未歸天外使，松州猶勝殿前軍。 座中醉賓延醒客，江上晴云雜雨云。美酒成都堪送老，當(dāng)壚仍是卓文君。 ——首聯(lián)點(diǎn)出離席，反問(wèn)有力除感嘆外，還有安慰意。頷聯(lián)縱筆千里，氣象闊大，非常簡(jiǎn)潔地寫(xiě)出邊地隱含的危機(jī)，飽含對(duì)國(guó)事的憂慮。頸聯(lián)由遠(yuǎn)而近正寫(xiě)離筵，尾聯(lián)化用，典故措詞深婉，表面上是贊美實(shí)是諷刺。此詩(shī)采用直賦其事的手法，將抒情與敘事溶合在一起，氣勢(shì)宏大，情韻深厚，筆力雄健，風(fēng)格蒼勁雄邁頓挫有致。

喝白開(kāi)水最好了，新陳代謝嘛。涼一點(diǎn)的還可以補(bǔ)水

你好！多喝水，多吃高纖維食品、粗糧、多吃果蔬，多做運(yùn)動(dòng)都是可以有助排毒的。

　排毒最有效、簡(jiǎn)單、健康的三大排毒好方法；1、運(yùn)動(dòng)排毒 2、斷食排毒 3、睡眠排毒。 1、運(yùn)動(dòng)排毒 　　免疫系統(tǒng)、新陳代謝循環(huán)系統(tǒng)是我們天然的排毒系統(tǒng)，隨著年齡的增長(zhǎng)、生活作息不規(guī)律、精神壓力過(guò)重等原因，這些排毒系統(tǒng)會(huì)受到壓抑或者破壞。運(yùn)動(dòng)排毒最主要的功效就是提高血液含氧量，促進(jìn)人體新陳代謝的速率，將碳水化合物和脂肪代謝后產(chǎn)生的二氧化碳等廢棄物更快更好的排出去。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)人體排汗，這對(duì)強(qiáng)化皮膚排毒功能有相當(dāng)大的幫助。 　　運(yùn)動(dòng)排毒并非讓你一定要從繁忙的生活中擠出時(shí)間去健身房。我們可以每天上下班途中提早下車，快速步行一段路；可以舍棄擁擠的電梯，盡最大可能的爬幾層樓梯；可以晚餐后陪同父母或者愛(ài)人去公園散步談心……這些都在幫助你運(yùn)動(dòng)排毒。選擇你喜歡的方式，融入日常生活中，并且持之以恒，才是聰明的排毒方法。 2、斷食排毒 　　毒素來(lái)源的另一大部分，來(lái)自我們吞食或者吸入的化學(xué)物質(zhì)，所以斷食排毒就是幫助我們凈化腸胃。定期清理腸道內(nèi)的垃圾與頑固宿便，順利幫助懈怠的腸道排出滯留在體內(nèi)的毒素，是排毒中很重要的部分。多進(jìn)食雜糧，多吃蔬菜，選擇新鮮水果而不是果汁……并且建議大家每月選擇一個(gè)雙休日，在家中進(jìn)行一次斷食排毒。你可以選擇自己喜歡方式——蘋(píng)果斷食、香蕉斷食或者是最嚴(yán)格的清水?dāng)嗍?，然后搭配日系皮膚保養(yǎng)中的肌斷食，讓身體由內(nèi)到外一起排毒。 3、睡眠排毒 　　最后說(shuō)睡眠排毒。這個(gè)辦法聽(tīng)上去最輕松舒適，其實(shí)就是講究入睡時(shí)間。肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官，二者的排毒需要在人體深度睡眠中進(jìn)行。肝臟的排毒時(shí)間是23點(diǎn)至次日1點(diǎn)，接下來(lái)的1點(diǎn)至3點(diǎn)是膽囊的排毒時(shí)間，所以，盡量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。

最簡(jiǎn)單的排毒方法:1.每天至少喝2500cc清潔的水 　　人體細(xì)胞65％是水分，細(xì)胞外也是水。如沒(méi)喝足夠水分，細(xì)胞沒(méi)辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對(duì)藥物的吸收率約40％，因此不可亂涂化妝品。在皮膚涂上藥膏，可以在血液中發(fā)現(xiàn)40％該藥的有效成分。另外，心臟病人含舌下藥片，是因?yàn)樯嘞驴谇火つひ部晌账幮А?五大類食物有助天然排毒 　　對(duì)長(zhǎng)期便秘人群來(lái)說(shuō)，服用一些清體排毒類產(chǎn)品是必需的，但對(duì)普通人群來(lái)說(shuō)，只要平時(shí)注意科學(xué)飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。五大類食物對(duì)排毒有利。 飲食排毒10大方略 　　高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲(chóng)劑、空氣中的有毒排放物……越來(lái)越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。當(dāng)健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課。 2.排便 　　吃三餐排便3次會(huì)更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚（沒(méi)有人會(huì)這么做，您不妨試一下），半天就會(huì)使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們?cè)跄茏尨蟊阍谀c子里滯留二天呢？ 3.水療 　　可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因?yàn)樾睦淼目謶謺?huì)使血壓升高，病情重者反而會(huì)愈難排汗。 　　約130年前，當(dāng)時(shí)的德國(guó)、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫(yī)生就拿1c．c．正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時(shí)后白兔就死了；再拿中風(fēng)病人的汗0．1c．c．注射到同樣體重的白兔身上，一小時(shí)后這只白兔也死了。 　　另外，最近也有用小白鼠來(lái)做同樣的實(shí)驗(yàn)，以1c．c．的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小時(shí)后死去；同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi)，不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0．2c．c．注射小白鼠皮下，約45分鐘死亡；注射到腹腔內(nèi)更快，不到15分鐘就死亡，可見(jiàn)病重者的汗很毒。 4. 按摩 　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動(dòng)式的。 5.運(yùn)動(dòng) 會(huì)汗排毒，是屬于主動(dòng)性的。 　　從上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策，而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗來(lái)排毒。 　　人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因?yàn)橥环N藥治好了一種疾病，卻引發(fā)了很多副作用，甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國(guó)，每年都有很多因?yàn)橐恍┓翘幏接盟幍闹卸?，而?dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報(bào)告。上帝造人有設(shè)下健康之律在人體的細(xì)胞及器官里，因此遵行健康原則規(guī)律，才是人體健康的根基。 　　有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說(shuō)，當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后，癌癥就消失了，如補(bǔ)牙時(shí)俗稱銀粉的汞合金（Almagam）所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過(guò)高可引發(fā)的癌癥。 　　當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來(lái)排毒，這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行，一定要找醫(yī)生協(xié)助，以免使身體受損，最慘就是要到洗腎的地步。 　　簡(jiǎn)言之，體內(nèi)的毒素越少，人就越健康、越長(zhǎng)壽、越不容易有癌癥的發(fā)生，也越不容易老化

十四種排毒養(yǎng)顏佳品 蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥說(shuō) 蘆薈濃汁燉官燕 蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲(chóng)、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲(chóng)積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時(shí)研末調(diào)敷，或用醋、酒泡涂。 蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質(zhì)成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動(dòng)，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機(jī)酸能極好地軟化血管，擴(kuò)張毛細(xì)血管，清理血管內(nèi)毒素。同時(shí)，蘆薈中的其它營(yíng)養(yǎng)成分可迅速補(bǔ)充人體缺損的需要。所以，美國(guó)人說(shuō)：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補(bǔ)虛具有與眾不同的個(gè)性，蘆薈的這種個(gè)性是非常出色的。 姜……>> 食療：姜的妙用 味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔開(kāi)放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油，具有強(qiáng)心、健脾胃、促進(jìn)血循環(huán)的作用。口服姜后，機(jī)體慢慢吸收，皮膚發(fā)汗，從體內(nèi)向外發(fā)，自然排毒，這比人為地?cái)U(kuò)張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷。另外，姜既經(jīng)濟(jì)，又方便。所以，建議長(zhǎng)痤瘡的朋友們?cè)囋?。具體方法為：每日口服生姜10～20克，或水煎服，達(dá)到胃部溫暖舒服，劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時(shí)間，痤瘡可能會(huì)加重，請(qǐng)不要放棄，要繼續(xù)吃，堅(jiān)持一兩個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，痤瘡慢慢消退了，皮膚變細(xì)膩、光滑了。 膽結(jié)石是以膽固醇為主的“毒素”瘀積而結(jié)成的“石頭”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成，不僅能減少膽固醇的生成，還能促使其排出體外，有效防止膽固醇過(guò)多形成結(jié)石。另外，毒素之中包括各種病原微生物，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮，對(duì)傷寒、沙門氏菌等病菌有強(qiáng)大的殺滅作用。 綠豆……>>清火佳品：咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯 吃豆讓你健康又美麗 味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。夏秋季節(jié)，綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品。 苦瓜……>>苦瓜減肥法 苦瓜排毒美麗一大步 味甘，性平。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效?！侗静菥V目》中說(shuō)苦瓜“除邪熱，解勞乏，清心明日”?？喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)?？喙想m然口感略苦，但余味甘甜，近年來(lái)漸漸風(fēng)靡餐桌。 茶葉……>>以茶為點(diǎn)，感覺(jué)內(nèi)心禪意花草茶藥效 性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，對(duì)茶非常重視。古書(shū)記載：“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之?！闭f(shuō)明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強(qiáng)身和延緩衰老。 胡蘿卜……>>清甜誘惑果蔬汁的營(yíng)養(yǎng)初夏法式胡蘿卜湯 味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。 木耳……>>DIY：燴木耳夾心蝦 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書(shū)記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。 海帶……>>解“密”良方：黃豆香鹵海帶 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對(duì)人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí)，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以，海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。 冬菇……>>DIY：小雞燉蘑菇 美食DIY：冬菇蹄筋盅 味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，冬菇含有多糖類物質(zhì)，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，有、強(qiáng)心保肝、寧神定志、促進(jìn)新陳代謝及加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。 蜂蜜……>>[食療]看蜂蜜七十二變 味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。 黃瓜……>>雀斑克星黃瓜粥黃瓜塑造惹火身材 鮮菜汁的健康妙飲 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。 荔枝……>>創(chuàng)造”性?！鄙畹氖澄? 味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營(yíng)，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。 菠菜……>>松菇拌菠菜 菠菜沙拉 《本草求真》記：“菠菜，何書(shū)皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發(fā)，并因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其熱與毒盡從腸胃而出矣?！? 菠菜吃法很多，民間春夏之季多以做芥末菠菜粉居多，目前小館子做這道涼菜的也很多。其做法是：用開(kāi)水或涼水將芥末粉潑開(kāi)，等出了辣味之后，再用水解稀，將菠菜用水洗凈，再用熱水氽一下，以去其表面的農(nóng)藥或雜質(zhì)，然后用涼水將氽過(guò)的菠菜潑一下，撈出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、鹽、芝麻醬等調(diào)料待用。將細(xì)粉絲剪成二寸長(zhǎng)的段，用開(kāi)水焯或煮一下，放在有調(diào)料的芥末菠菜中攪拌均勻，即可裝盤食用。此道菜不宜放醬油，要放細(xì)鹽，可略放一點(diǎn)味精、香油，切莫放多。 提到減重，就不得不強(qiáng)調(diào)飲食控制。不過(guò)，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來(lái)呢？有可能是因?yàn)槟跓o(wú)意中攝取了多余的卡路里，所以您無(wú)意中每天因?yàn)榱?xí)慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。 芹菜……>>養(yǎng)生藥粥：芹菜粥 打造靚麗美腿的十四種食物 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過(guò)濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒，對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠。

送別詩(shī)1、駱賓王《于易水送人一絕》此地別燕丹，壯士發(fā)沖冠。昔時(shí)人已沒(méi)，今日水猶寒?！缇辞G軻古今一體，略去枝蔓直入史事，一種激越之情。后兩句寓情于景，景中帶比，荊軻精神千載猶存，還有詩(shī)人對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的深切感受。沒(méi)有離別的情景也不知所送為誰(shuí)，純是抒懷詠志之作，開(kāi)風(fēng)氣之先。2、王勃《別薛華》送進(jìn)多歧路，遑遑獨(dú)問(wèn)津。悲涼千里道，凄斷百年身。心事同漂泊，生涯共苦辛。無(wú)論去與住，俱是夢(mèng)中人?！F和獨(dú)是傳神之筆，迢迢千里唯失意的心來(lái)作伴，第三聯(lián)同情勸慰對(duì)方，也用以自慰，雙方都會(huì)在對(duì)方的夢(mèng)中出現(xiàn)，說(shuō)明懷友之誠(chéng)相思之切，不重惜別之情而寫(xiě)悲切的身世之感、政治上的挫折，未能擺脫個(gè)人哀傷?！端投派俑问翊ā烦顷I輔三秦，風(fēng)煙望五津。與君離別意，同是宦游人。海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。無(wú)為在歧路，兒女共沾巾?！派俑先?，俱是客中之別不必傷感，一洗送別的悲酸之態(tài)，意境開(kāi)闊音調(diào)爽朗，獨(dú)標(biāo)高格。《江亭月夜送別二首》其二亂煙籠碧砌，飛月向南端。寂寞離亭掩，江山此夜寒。——客居巴蜀之間所寫(xiě)，通過(guò)對(duì)景物的描寫(xiě)，間接地表達(dá)送走友人后環(huán)顧離亭仰望明月，遠(yuǎn)眺江山。留連顧望之狀，凄涼寂寞之情自然浮現(xiàn)紙上，夜色深沉冷寂。融情入景。寒，著此一字境界全出。3、孟浩然《留別王維》寂寂竟何待，朝朝空自歸。欲尋芳草去，惜與故人違。當(dāng)路誰(shuí)相假，知音世所稀。只應(yīng)守寂寞，還掩故園扉?！箲恢杏謳в行了嵋馕叮星檎鎿磩?dòng)人，既沒(méi)有優(yōu)美的畫(huà)面，又沒(méi)有華麗的詞藻，語(yǔ)句平淡近乎口語(yǔ)，對(duì)偶不工極其自然，言淺意深頗有余味。4、王昌齡《芙蓉樓送辛漸》寒雨連江夜入?yún)?，平明送客楚山孤。洛?yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺?！拙鋵?xiě)蕭瑟的秋意，也渲染出離別的黯淡氣氛。那寒意不僅在滿江風(fēng)雨中也在離人的心頭。次句意境開(kāi)闊，孤——襯心境，即景生情，情蘊(yùn)景中，令人聯(lián)想到詩(shī)人孤介傲岸，冰清玉潔的形象。含蓄、蘊(yùn)藉、余味無(wú)窮?！端蛣e》下馬飲君酒，問(wèn)君何所之？君言不得意，歸臥南山陲。但去莫復(fù)向，白云天盡時(shí)?！陀讶藲w隱，看似語(yǔ)句平淡無(wú)奇，細(xì)讀來(lái)卻詞淺情深，含有悠然不盡之意?！渡街兴蛣e》山中相送罷，日暮掩柴扉。春草明年綠，王孫歸不歸？——不寫(xiě)?zhàn)T別，匠心獨(dú)運(yùn)，與他詩(shī)不同。把道別作暗場(chǎng)，而寫(xiě)別后的寂寞之感，悵惘之情，離愁，往往在別后當(dāng)日的日暮而更濃重、稠密，卻只用掩柴扉來(lái)表達(dá)。從生活中拾取看似平凡的素材，運(yùn)用樸素自然的語(yǔ)言，來(lái)顯示濃厚真摯的感情，往往味外有味，令人神遠(yuǎn)。《送元二使安西》渭城朝雨輕塵，客舍青青柳色新。勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人?！讶朔蠲グ参鳎谖汲撬蛣e，前兩句點(diǎn)明時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境、氣氛，寫(xiě)景色調(diào)清新，明朗，這是一場(chǎng)深情的離別，卻不黯然銷魂，相反，倒是輕快而富于情調(diào)。三四句是極豐富內(nèi)涵的一剎那。5、李白《聞王昌齡左遷龍標(biāo)，遙有此寄》楊花落盡子規(guī)啼，聞道龍標(biāo)過(guò)五溪。我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西?！拙鋵?xiě)景兼時(shí)令，楊花子規(guī)暗含飄零之感，次句寫(xiě)五溪不著悲痛語(yǔ)而悲痛之意自現(xiàn)，過(guò)五溪見(jiàn)遷謫之荒遠(yuǎn)，道路之艱難。后兩句抒情，人隔兩地難以相從而明月中天千里可共，所以寄愁于明月隨風(fēng)而致。此兩句有三層意思，一自己心中充滿愁思無(wú)可告訴，無(wú)人理解只好托于明月，二是惟有明月分照兩地自己和友人都可見(jiàn)到，三是因此也只有依靠她才能將愁心寄到別無(wú)他法。通過(guò)想象把無(wú)情月變成知心人，將自己感情賦予客觀事物使之同樣具有感情，也就是使之人格化，乃是形象思維所形成的巨大特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)之一。當(dāng)詩(shī)人要表現(xiàn)強(qiáng)烈的或深厚的情感時(shí)常常使用這種手法來(lái)取得預(yù)期效果?！顿?zèng)汪倫》李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情?！皟删鋽⑹?，后兩句抒情，以比物的手法形象地表達(dá)了真摯純潔的深情?？侦`而有余嘆，自然而又情真?！饵S鶴樓送孟浩然之廣陵》故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。——既不同于《送杜少府之任蜀川》那種少年剛強(qiáng)的離別，也不同于《渭城曲》那種深情的體貼，這是充滿詩(shī)意的離別，所以如此，是兩位風(fēng)流瀟灑的詩(shī)人的離別，還因離別跟一個(gè)繁華的時(shí)代、繁華的季節(jié)、繁華的地區(qū)相聯(lián)系。在愉快的分手中，還帶有詩(shī)人李白的向往。三月前加煙花，把送別環(huán)境中那種詩(shī)的氣氛涂抹得尤為濃郁，意境優(yōu)美，文字綺麗。后兩句看似寫(xiě)景卻包含一個(gè)詩(shī)意的細(xì)節(jié)，友人遠(yuǎn)去依然目送?！抖汕G門送別》渡遠(yuǎn)荊門外，來(lái)從楚國(guó)游。山隨平野盡，江入大荒流。月下飛天鏡，云生接海樓。仍憐故鄉(xiāng)水，萬(wàn)里送行舟?！茁?lián)交待行蹤，次聯(lián)隨和入用語(yǔ)貼切，景中蘊(yùn)藏詩(shī)人開(kāi)朗喜悅的心情和青春的蓬勃朝氣。頸聯(lián)寫(xiě)了遠(yuǎn)景和近景，尾聯(lián)依戀老鄉(xiāng)卻不說(shuō)思念，而是說(shuō)故鄉(xiāng)之水戀戀不舍地一路送來(lái)，懷著深情，更顯出自己思鄉(xiāng)的深情。言有盡而意無(wú)窮，意境高遠(yuǎn)，風(fēng)格雄健，形象奇?zhèn)ィ胂蠊妍悺?1、高適《別董大》千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君?！犊?，是出自肺腑的詩(shī)作，又以它的真誠(chéng)情誼，堅(jiān)強(qiáng)信念，涂上豪放健美的色彩，前兩句直寫(xiě)日落之景，純用白描。7、韋應(yīng)物《賦得暮雨送李胄》楚江微雨里，建業(yè)暮時(shí)鐘。漠漠帆來(lái)重，冥冥鳥(niǎo)去遲。海門深不見(jiàn)，浦樹(shù)遠(yuǎn)含滋。相送情無(wú)限，沾襟比散絲?！m是送別詩(shī)，卻重在寫(xiě)景。起句點(diǎn)雨次句點(diǎn)暮切題，暗中還寫(xiě)了送，并且繪出了一個(gè)壓抑的場(chǎng)面，為后文做鋪塹，中間四句構(gòu)成了一百萬(wàn)幅富有詩(shī)意的畫(huà)面，動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，深和遠(yuǎn)又染上一層迷蒙暗淡的色彩，無(wú)不染上離愁別緒，形成濃重的壓抑的氛圍，詩(shī)人置身其間情動(dòng)于衷，不能自已。結(jié)尾一聯(lián)直抒胸臆。8、盧綸《送李端》故關(guān)衰草遍，離別自堪悲。路出寒云外，人歸暮雨時(shí)。少孤為客早，多難識(shí)君遲。掩淚空相向，風(fēng)塵何處期?！砸粋€(gè)悲字貫穿全篇，首聯(lián)寫(xiě)送別的環(huán)境，從衰草落筆，大大加重了離愁別緒，次句雖平直、刻露卻因承上句而無(wú)平淡之感，倒為全詩(shī)定下了深沉感傷的基調(diào)。二聯(lián)寫(xiě)送別的情景，但仍是緊扣悲字，融入濃重的依依難舍的惜別之情。寒云給人以沉重陰冷之感，烘托了悲涼的心境。三聯(lián)回憶往事感嘆身世仍扣悲字，感情沉郁，將惜別、感世、傷懷合在一起，形成全詩(shī)思想發(fā)展的高潮。四聯(lián)仍歸到悲字遙望遠(yuǎn)方掩面而泣，最后一句寫(xiě)出了感情上的余波。9、柳宗元《重別夢(mèng)得》二十年來(lái)萬(wàn)事同，今朝歧路忽西東。皇恩若許歸田去，晚歲當(dāng)為鄰舍翁?！嗽?shī)寫(xiě)監(jiān)岐敘別，情深意長(zhǎng)，不著一愁字，而表面的平靜中卻蘊(yùn)藏著深沉的激憤和無(wú)限的感慨。首道出了二人共同的宦海經(jīng)歷和人世滄桑，現(xiàn)在又共同遭難，感到難以再會(huì)，而以安慰的口氣與朋友相約，后二句看似平淡卻自然流露出譏諷與無(wú)奈。此詩(shī)以直抒離情構(gòu)成真摯感人的意境，寓復(fù)雜的情緒和深沉的感慨于樸實(shí)無(wú)華的藝術(shù)形式之中。不言悲而悲不自禁不言憤而憤意自現(xiàn)，語(yǔ)似質(zhì)直而意蘊(yùn)深婉，情似平淡而低徊郁結(jié)?！秳e舍弟宗一》零落殘魂倍黯然，雙垂別淚越江邊。一身去國(guó)六千里，萬(wàn)死投荒十二年。桂嶺瘴來(lái)云似墨，洞庭春盡水如天。欲知此后相思?jí)?，長(zhǎng)在荊門郢樹(shù)煙?！?shī)蒼茫勁健，雄渾闊遠(yuǎn)，感慨深沉，感情濃烈，抒發(fā)了詩(shī)人政治上不得志的悲憤之情。首聯(lián)開(kāi)篇點(diǎn)題寫(xiě)惜別之情，三聯(lián)是景語(yǔ)也是情語(yǔ)，用比興手法把彼此境遇加以渲染和對(duì)照。末聯(lián)說(shuō)自己處境不好，兄弟又在遠(yuǎn)方，今后只能寄以相思?jí)?。煙字確實(shí)寫(xiě)出了夢(mèng)境相思的迷離恍惚之態(tài)，顯得情真意濃，十分真切感人。二聯(lián)集中表現(xiàn)了詩(shī)人長(zhǎng)期郁結(jié)于心中的憤懣與愁苦?！稖胬嗽?shī)話》中說(shuō)，唐人好詩(shī)，多是征戍、遷謫、行旅、別離之作，往往能感動(dòng)激發(fā)人意。26、元稹《重贈(zèng)樂(lè)天》休遣玲瓏唱我詩(shī)，我詩(shī)多是別君詞。明朝又向江頭別，月落潮平是去時(shí)。v0w;——首句提到唱詩(shī)，把讀者引進(jìn)離筵的環(huán)境中。首句休遣，次句解釋，筵上唱離歌本已添別恨，何況是自己與友人的贈(zèng)別之作，不免讓人引起回憶，更加傷感。三句從眼前寫(xiě)到明朝，又字上承多字，以別字貫穿上下詩(shī)意轉(zhuǎn)折自然，四句是想象中分別的情景，想象具體入微，詩(shī)以景結(jié)情，余韻不盡。此詩(shī)說(shuō)到分手和分手的時(shí)間便結(jié)束，通篇只是口頭語(yǔ)、眼前景，可謂情無(wú)奇景不麗，但讀后卻有無(wú)窮余味，給人留下深刻的印象。9、杜牧《宣州送裴坦判官往舒州，時(shí)牧欲赴官歸京》日暖泥融雪半消，行人芳草馬聲驕。九華山路云遮寺，清弋江村柳拂橋。君意如鴻高的的，我心懸旆正搖搖。同來(lái)不是同歸去，故國(guó)逢春一寂寥?！獙?xiě)景上很成功，首聯(lián)色調(diào)明快，筆觸簡(jiǎn)捷交代時(shí)間、環(huán)境、渲染氣氛，三四句展示了兩幅美景點(diǎn)明地點(diǎn)，富有地方特色和季節(jié)特色，透出對(duì)遠(yuǎn)行友人的關(guān)切和惜別之情，語(yǔ)言精煉優(yōu)美，富有韻味。三聯(lián)寫(xiě)行者與送行者不同的心境，行者樂(lè)觀開(kāi)朗，送者空虛無(wú)著悵然若失。最后兩句寫(xiě)只身回京更加寂寞。詩(shī)前半部分的景與后半部分的情形成強(qiáng)烈的對(duì)比，使用反襯。10、李商隱《杜工部蜀中離席》人生何處不離存？世路干戈惜暫分。雪嶺未歸天外使，松州猶勝殿前軍。座中醉賓延醒客，江上晴云雜雨云。美酒成都堪送老，當(dāng)壚仍是卓文君?！茁?lián)點(diǎn)出離席，反問(wèn)有力除感嘆外，還有安慰意。頷聯(lián)縱筆千里，氣象闊大，非常簡(jiǎn)潔地寫(xiě)出邊地隱含的危機(jī)，飽含對(duì)國(guó)事的憂慮。頸聯(lián)由遠(yuǎn)而近正寫(xiě)離筵，尾聯(lián)化用，典故措詞深婉，表面上是贊美實(shí)是諷刺。此詩(shī)采用直賦其事的手法，將抒情與敘事溶合在一起，氣勢(shì)宏大，情韻深厚，筆力雄健，風(fēng)格蒼勁雄邁頓挫有致。

1.莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君。 別董大（唐·高適）2.勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。 送元二使安西（唐代·王維）3.分手脫相贈(zèng)，平生一片心。 送朱大入秦（唐代·孟浩然）4.洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺。 芙蓉樓送辛漸（唐代·王昌齡）5.浮云游子意，落日故人情。 送友人 (唐.李白)6.誰(shuí)言千里自今夕，離夢(mèng)杳如關(guān)塞長(zhǎng)。 送友人（唐 薛濤）7.故關(guān)衰草遍，離別自堪悲。 送李端 （唐 盧綸）8.青山一道同云雨，明月何曾是兩鄉(xiāng)。 送柴侍御 （唐 王昌齡）9.故人西辭黃鶴樓, 煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡, 唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。 黃鶴樓送孟浩然之廣陵（唐 李白）10.海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。 送杜少府之任蜀川（唐 王勃）11.桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。 贈(zèng)汪倫（唐 李白）12.輪臺(tái)東門送君去，去時(shí)雪滿天山路。 白雪歌送武判官歸京（唐 岑參）

麻煩里面自己找————在古代，由于交通工具和通訊腸定斑剮職溉辦稅暴粳技術(shù)都不發(fā)達(dá)，人們往往一別數(shù)年便再難相見(jiàn)，因此古人很重離別。離別之際，人們不僅備酒餞行，折柳相送，還要作詩(shī)話別，這也使得古詩(shī)中以離別為題材的送別詩(shī)頗多感人之作。 離情別意是古代文人騷客詠嘆的永恒主題。抒寫(xiě)離情之章遠(yuǎn)在《詩(shī)經(jīng)》中就已出現(xiàn)，如“燕燕于飛，差池其羽。之子于歸，遠(yuǎn)送于野。贍望弗及，泣涕如雨”（《邶風(fēng)·燕燕》），或“我送舅氏，悠悠我思”（《秦風(fēng)·渭陽(yáng)》）。偉大詩(shī)人屈原說(shuō)過(guò)：“悲莫悲兮生別離?！蹦铣捍膶W(xué)家江淹也慨嘆：“黯然銷魂者，唯別而已矣！”蘇東坡也曾說(shuō)：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！? 古代送別詩(shī)種類繁多，根據(jù)其內(nèi)容及主題傾向的不同，可分為以下幾種： 第一，直接抒寫(xiě)離別之情的。如蘇軾的《送子由使契丹》、元好問(wèn)的《別程女》、黃景仁的《別老母》等等，抒寫(xiě)的是親人離別之情；而李白的《贈(zèng)汪倫》、王勃的《送杜少府之任蜀州》、吳偉業(yè)的《送友人出塞》等等則是對(duì)友情的詠唱。 第二，借詩(shī)吐胸中積憤或明心志的。這類詩(shī)往往是詩(shī)人在艱難困厄之際寫(xiě)就的，往往有不少見(jiàn)情見(jiàn)性的佳作，如王昌齡，“天生賢才”終未被“君王”所用，雖命運(yùn)多舛，仕途坎坷，屢遭貶謫，但他胸懷大志，仍想建功立業(yè)：“身在江海上，云連京國(guó)深。行當(dāng)務(wù)功業(yè)，策馬何 骎骎 ?！保ā秳e劉谞 》） 第三，重在勸勉、鼓勵(lì)、安慰的。如王維的《送梓州李使君》、梅堯臣的《東城送運(yùn)判馬察院》等，勸勉之中帶有明顯的“君子贈(zèng)之以言”的傾向。高適《別董大》中“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君”兩句為“胸臆語(yǔ)，兼有氣骨”（殷 璠 《河岳英靈集》），因?yàn)槭侵?，說(shuō)話才質(zhì)樸而豪爽，又因別離，才以希望為慰藉，于慰藉之中傾注信心和力量。 第四，綜合型的，既含離別之情，又有身世命運(yùn)之感，或兼勸慰警示之意。這類送別詩(shī)內(nèi)涵豐富，表意的側(cè)重點(diǎn)也不明顯。如謝眺的《新亭渚別范零陵云》把離別之情、勸慰之情和內(nèi)心的希冀巧妙地融為一體：“停驂我悵望，輟棹子夷猶。廣平聽(tīng)力籍，茂陵將見(jiàn)求。心事俱已矣，江上徒離憂?！? 這些詩(shī)從情感上看，或“執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎”（柳永《雨霖鈴》），有著濃重的傷感情緒，意極為凄悲，催下淚下；或一洗悲酸之態(tài)，吹響豪邁的號(hào)角，激情蕩漾，氣貫長(zhǎng)虹，如 “勿使燕然上，唯留漢將功”（陳子昂《送魏大從軍》）；或運(yùn)用優(yōu)美的文字，勾畫(huà)綺麗的意 境，創(chuàng)設(shè)輕松的氛圍，使人心曠神怡，如“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流”（李白《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》）；或慨嘆塵世之喧囂，追慕山林之空靈寂靜，贊嘆僧人之清靜脫俗，富有禪意之情等等，不一而足。 送別詩(shī)中常見(jiàn)的意象有如下幾種： 第一，長(zhǎng)亭、勞勞亭、謝亭、灞陵亭、南浦。長(zhǎng)亭，是古人在大道上專為行人休息所設(shè)的亭子，人們常在長(zhǎng)亭送別，從而使得長(zhǎng)亭這一自然景觀常常出現(xiàn)在與送別有關(guān)的作品中。勞勞亭，離建康古城大約十五里；謝亭，又名謝公亭，在宣城北面，是南齊詩(shī)人謝眺任宣城太守時(shí)所建，他曾在此送別朋友范云，后來(lái)謝亭就成了宣城的送別之地；灞陵亭，在長(zhǎng)安東南三十里處，那里原有一條灞水，又因漢文帝葬在那里，遂稱灞陵，唐代時(shí)人們送朋友出長(zhǎng)安，常在那里分手；南浦，一是指專有的地名，一是指某一地區(qū)中位于這個(gè)地區(qū)南側(cè)的水浦，再一個(gè)是指河流的分口處，江淹在《別賦》中說(shuō)：“送君南浦，傷如之何。”此后人們便用“南浦”作為送別詩(shī)的意象。 第二，楊柳。“柳”者，“留”也，二者諧音，因而古人有折柳送別的習(xí)慣。這一古老的風(fēng)俗最早出現(xiàn)于漢代，漢樂(lè)府有古曲《折楊柳歌》：“上馬不捉鞭，反折楊柳枝。蹀座吹長(zhǎng)笛，愁殺行客兒?！? 第三，夕陽(yáng)、日暮。許多詩(shī)人喜歡把離別與夕陽(yáng)、日暮聯(lián)系在一起，表達(dá)濃濃的離情，這是因?yàn)閼n傷的情感和蒼茫的暮色相協(xié)調(diào)，對(duì)于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子來(lái)說(shuō)，暮色漸起漸至蒼茫，最能勾起他們的離情別緒，正如孟浩然在《宿建德江》中所說(shuō)的“移舟泊煙渚，日暮客愁新”。 第四，酒。古人離別多設(shè)宴餞行，“凡送人多托酒以將意”（楊載《詩(shī)法家數(shù)》），“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”（王維《送元二使安西》），“人分千里外，興在一杯中”（李白《江夏別宋之悌》），故許多離別詩(shī)，都飄散著釅釅的酒香，酒里充盈著親情、友情、故園之情、感時(shí)之情。 第五，秋。“自古逢秋悲寂寥”（劉禹錫《秋詞二首》），古人在對(duì)秋景的注視中感覺(jué)到時(shí)光的流逝，感受到人生的短暫和易老，“秋”能使志士失志，對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，對(duì)前途悲觀。遇秋而愁已成為古代文人的一種普遍文化心理。像杜甫“萬(wàn)里悲秋常作客”（《登高》），在暮年面對(duì)巫山巫峽的秋色，作者感到了知交零落、壯志難酬，國(guó)勢(shì)衰落，不禁發(fā)出“叢菊兩開(kāi)他日淚，孤舟一系故園心”（《秋興八首》）的感嘆，抒發(fā)了自己的憂國(guó)之情和孤獨(dú)抑郁之感。秋代表了蕭條凄清，代表了寂寞抑郁，是送別詩(shī)中慣用的意象。 縱觀古代的送別詩(shī)，贈(zèng)別也罷，留別也好，俱是由眼前景而觸發(fā)心中情，是寓情于景、寓景于情，是真情的流露、心志的坦陳。

1.芙蓉樓送辛漸 王昌齡 寒雨連江夜入?yún)牵?平明送客楚山孤。 洛陽(yáng)親友如相問(wèn)， 一片冰心在玉壺。2.黃鶴樓送孟浩然之廣陵李白故人西辭黃鶴樓,煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡,惟見(jiàn)長(zhǎng)江天際流.3. 別董大 高適 千里黃云白日曛， 北風(fēng)吹雁雪紛紛。 莫愁前路無(wú)知己， 天下誰(shuí)人不識(shí)君。4. 送元二使安西王維渭城朝雨浥輕塵， 客舍青青柳色新。勸君更進(jìn)一杯酒， 西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。5.贈(zèng)李白杜甫二年客東都，所歷厭機(jī)巧。野人對(duì)膻腥，蔬食常不飽。 豈無(wú)青精飯，使我顏色好?？喾Υ笏庂Y，山林跡如掃。 李侯金閨彥，脫身事幽討。亦有梁宋游，方期拾瑤草。 6.送杜少府之任蜀州王勃 城闕輔三秦,風(fēng)煙望五津. 與君離別意,同是宦游人. 海內(nèi)存知己,天涯若比鄰. 無(wú)為在歧路,兒女共沾巾. 7.贈(zèng)王倫李白 李白乘舟將欲行,忽聞岸上踏歌聲. 桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情. 8.白雪歌送武判官歸京岑參 北風(fēng)卷地白草折,胡天八月即飛雪. 忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi).散入珠簾濕羅幕,狐裘不暖錦衾薄. 將軍角弓不得控,都護(hù)鐵衣冷猶著. 瀚海闌干百丈冰,愁云慘淡萬(wàn)里凝. 中軍置酒飲歸客,胡琴琵琶與羌笛. 紛紛暮雪下轅門,風(fēng)掣紅旗凍不翻. 輪臺(tái)東門送君去,去時(shí)雪滿天山路. 山回路轉(zhuǎn)不見(jiàn)君,雪上空留馬行處.9.渡荊門送別 李白渡遠(yuǎn)荊門外，來(lái)從楚國(guó)游。 山隨平野盡，江入大荒流。 月下飛天鏡，云生結(jié)海樓。 仍憐故鄉(xiāng)水，萬(wàn)里送行舟.10.聞王昌齡左遷龍標(biāo)遙有此寄 李白 楊花落盡子規(guī)啼，聞道龍標(biāo)過(guò)五溪。 我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西。 11.送友人 李白 青山橫北郭，白水繞東城。 此地一為別，孤蓬萬(wàn)里征。 浮云游子意，落日故人情。 揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。