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1，冬天預(yù)防感冒的最好辦法
沒辦法的，多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，多穿衣服在同樣的環(huán)境下，為什么有的人生病感冒，有的人安然無恙？是因?yàn)椴煌娜嗣庖吡Γǖ挚沽Γ┎灰粯?。免疫力低下是人們生病的?nèi)在的、根本的原因。
提高自身免疫力歸納有以下幾點(diǎn)：
全面均衡適量營養(yǎng)
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素C缺乏時(shí)，白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病。
除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補(bǔ)充金施爾康多維元素片等。
適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯(cuò)點(diǎn)”便是亞健康的開始。
經(jīng)常鍛煉
現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來越少。加強(qiáng)自我運(yùn)動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。
戒煙限酒
吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴(yán)格限制。
平常可以喝一些姜糖水，冬天是一個(gè)比較容易感冒的所以日常生活就要注意保暖，工作有空調(diào)或是暖氣的就更要注意了，還簡單一些的話就喝一些板藍(lán)根；也可以這樣：早晨堅(jiān)持用冷水洗臉，晚上睡前用熱水燙腳并按摩腳底至感到全身發(fā)熱是比較好的；而且每天喝一些白開水，少飲冷凍的食品；還可以燒醋給房間消毒，這樣鼻子就會好過一點(diǎn)（燒醋就是將醋放入鍋內(nèi)煎，不用很多，一般一小湯勺就可以了），如果鼻子實(shí)在不通就把一瓣掰開放在鼻孔處就可以緩解一下！
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2，煙酒茶為什么只炒作酒
我覺得主要是這個(gè)酒的使用量很大吧？而且這個(gè)酒它不是國家專營的，香煙是國家專營的，但是茶葉呢？雖然不是國家專營，但是喝茶的人或者說喝好茶的人也不多，所以就只能選擇酒吧
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3，體內(nèi)濕氣重易感冒咳嗽支氣管炎鼻炎食療
你好！你的鼻炎應(yīng)該是慢性鼻炎，主要癥狀是鼻塞，聞不到氣味等！不論你鼻炎的名字叫做什么，過敏性，鼻竇炎,萎縮性鼻炎等等都可以通過以下的方法治療！一般鼻炎患者對冷空氣都比較敏感，一遇到冷空氣就會打噴嚏，流鼻涕，我有一個(gè)可以根治你鼻炎的好方法，就是：你每天吃炒青蔥半斤（最好用山茶油炒），一天三次，1次80克，可以隨飯吃，用食用油炒，加少許鹽巴即可??！堅(jiān)持吃14天，就能根治你的慢性鼻炎了，因?yàn)榍嗍[有殺菌，提高鼻部免疫功能的作用，很便宜，又能根治的好方法，一般3到5天就能見到很好的效果！吃青蔥是我的老師-一位德高望重的老中醫(yī),告訴我這個(gè)方法的,我自己以前也是鼻炎就用這個(gè)方法治好了！1、橘皮飲取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用?！ ?、大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。 3、白菜湯取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯?！ ?、生姜芥菜湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。 5、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用?！ ?、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時(shí)加入適量的白糖，當(dāng)茶飲服。(注意：外感風(fēng)寒無汗者不宜服用) 7、五神湯取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲。（注意：風(fēng)熱外感者禁忌）
在同樣的環(huán)境下，為什么有的人生病感冒，有的人安然無恙？是因?yàn)椴煌娜嗣庖吡Γǖ挚沽Γ┎灰粯?。免疫力低下是人們生病的?nèi)在的、根本的原因。
提高自身免疫力歸納有以下幾點(diǎn)：
全面均衡適量營養(yǎng)
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素C缺乏時(shí)，白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病。
除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補(bǔ)充金施爾康多維元素片等。
適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯(cuò)點(diǎn)”便是亞健康的開始。
經(jīng)常鍛煉
現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來越少。加強(qiáng)自我運(yùn)動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。
戒煙限酒
吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴(yán)格限制。
增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防感冒最好的辦法.如堅(jiān)持有規(guī)律的合適的身體鍛煉,提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對寒冷的適應(yīng)能力.做好防寒工作,避免發(fā)病誘因.生活有規(guī)律,避免過勞,特別是晚上工作過度.注意呼吸道病人的隔離,防止交叉感染等.
意見建議:
感冒后還是要盡量休息,為身體的抵抗力創(chuàng)造有利的條件,靠多喝水來排除體內(nèi)的毒素,而感冒痊愈后,也要選擇溫和的運(yùn)動,讓休息了一段時(shí)間的肌肉和關(guān)節(jié)有個(gè)適應(yīng)的過程.
要均衡飲食,肉類食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,對增強(qiáng)抵抗力無幫助,對身體也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇類[香菇 草菇 金針菇 現(xiàn)在市場上有很多菇類的].它最能增強(qiáng)抵抗力.推薦
李范亞 博士
過敏克星(紅球姜) 一書
告訴你如何調(diào)整體質(zhì).增強(qiáng)體力
過敏醫(yī)學(xué)的新發(fā)現(xiàn)?天然的神奇寶貝－－紅球姜！
紅球姜為一種姜科植物，因其球果會由綠色轉(zhuǎn)變成紅色，故稱為紅球姜！紅球姜對于西方醫(yī)學(xué)上難以根治的過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等有很不錯(cuò)的功效！
【本書內(nèi)容重點(diǎn)精華】第1章◎天然的神奇寶貝--紅球姜
第2章◎紅球姜的神奇功效
第3章◎健康養(yǎng)身的紅球姜食療法
第4章◎紅球姜的食用案例介紹
第5章◎過敏性疾病常見的疑問與解答
過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、鼻炎、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻竇炎、
建議食用臺灣製造的(紅球姜精華)
食用三至五天就比較 不會鼻塞 打噴嚏 流鼻水 鼻子不會癢 眼睛也不會癢
最快一個(gè)月除根 最慢三個(gè)月根治
但記得 冰 花生 巧克力 辣椒不要吃喔
若有疑問和需要具體幫助，可以搜我QQ名求助我的Q
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4，現(xiàn)在市場上很多人都在炒茅臺茅臺酒為什么這么珍貴
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5，請問咔啡適應(yīng)哪些人群飲用
以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。 維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。 癌癥患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險(xiǎn)。 其他都可以喝咖啡比碳酸飲料含糖更高 咖啡飲料比碳酸飲料更甜，韓國民間團(tuán)體日前公布的一項(xiàng)測試結(jié)果這樣說。有關(guān)測試表明，咖啡飲料的蔗糖平均含量是碳酸飲料的4.4倍。 民間團(tuán)體“市民消費(fèi)者組合”公布的測試結(jié)果是委托韓國保健產(chǎn)業(yè)振興院進(jìn)行的?？Х蕊嬃陷^之碳酸飲料蔗糖含量更高的結(jié)論，與許多人的直覺不同。據(jù)介紹，此項(xiàng)測試抽取了11種咖啡飲料和10種碳酸飲料，分別測試其蔗糖和糖類的含量。咖啡飲料組的樣品包括雀巢、麥斯韋爾等知名的咖啡品牌，碳酸飲料組包括可樂類等著名產(chǎn)品。根據(jù)測試，每100毫升咖啡飲料中的蔗糖含量最低為4.6克，最高為7.9克，平均值為6.2克。而每100毫升碳酸飲料中的蔗糖含量從0－4.3克，平均值為1.4克。 在韓國，許多消費(fèi)者熱衷于飲用咖啡飲料。有韓國學(xué)者呼吁，大量飲用含糖量高的飲料，有可能引發(fā)多種健康方面的問題。韓國媒體引用世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)警告說，人類在飲食中攝取的糖分不應(yīng)超過食物總熱量的10％。 業(yè)界一般認(rèn)為，含糖量為8%—10％的飲料使人感覺舒適。在人類使用的甜味劑中，蔗糖的口感較好，果糖的甜味感覺產(chǎn)生更快，消失也更快。因此，碳酸飲料中往往會添加更多的果糖以得到爽口的感覺，而咖啡飲料為了追求口感，往往更多地使用蔗糖。 咖啡：素有興奮劑之稱 咖啡，既是指原產(chǎn)于非洲熱帶地區(qū)的一種茜草科常綠灌木或小喬木，又是指用這種常綠灌木或喬木所結(jié)種子咖啡果制成的粉末。咖啡飲料是以這種粉末為原料制成的飲料，也可稱咖啡。 咖啡樹目前在我國也有栽種，葉子長卵形，開白花，有香味，結(jié)漿果，深紅色，內(nèi)有兩顆種子，種子炒熟后可制成咖啡粉?？Х蕊嬃鲜侨蜃钪娘嬃现?，年銷量為350多萬噸，比可可和茶葉的總和還要多。既適宜于家庭，又適宜于餐廳飲用，對多種疾病有較好的療效，受到包括中國人民在內(nèi)的越來越多的人的歡迎。 好的咖啡應(yīng)該是色澤棗紅，香氣撲鼻，口味濃郁的粉末狀。而質(zhì)量低劣的則色黑無香味，有酸澀味。
〔營養(yǎng)成分〕 咖啡的主要成分是咖啡因和可可堿。另含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、蔗糖以及多種維生素和多種礦物質(zhì)。性溫味甘苦。
〔醫(yī)生的觀點(diǎn)〕 咖啡、可可、茶，均屬于堿性飲料，與各類果汁恰成鮮明對比，后者屬于酸性飲料。常飲酸性飲料的人易促生腎結(jié)石，而常飲咖啡、茶和可可飲料的人，此類危險(xiǎn)下降14％左右。這是美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院腎病專家跟蹤調(diào)查得出的結(jié)論，其原理尚不清楚小比較一致的看法是，咖啡因和可可堿能興奮大腦和心臟，每天飲用2 杯可治。心動過緩。 據(jù)研究，一般人喜歡飲用咖啡，是因?yàn)榭Х戎械目Х纫蛴忻黠@的提神作用，飲用后讓人感到神志清醒，大腦興奮。這是由于咖啡因的分子結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的一種可抑制神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì)----化學(xué)貳的分子結(jié)構(gòu)非常接近。另外與咖啡有利尿強(qiáng)心，幫助消化和促進(jìn)新陳代謝的作用可能有關(guān)。 據(jù)研究，長期適量飲用咖啡飲料，有恢復(fù)青春活力的功能，對兒童多動癥也有較好的輔助療效。對于接觸光波、電波、磁波等過量輻射的人來說，咖啡因有防輻射的功能。 科學(xué)家們對飲用咖啡的禁忌論述頗多。一是認(rèn)為在短時(shí)間內(nèi)不宜大量飲用，飲用的咖啡因如超過 10克（一杯飲料中約含100毫克～150毫克）會致人死命。二是常飲咖啡如果“上癮”，會對咖啡因產(chǎn)生依賴性，一旦停飲，會使大腦受到抑制，出現(xiàn)血壓降低及劇烈頭痛等癥狀；有的人甚至?xí)癞惓?，喜怒無常。三是過量飲用咖啡且無節(jié)制地長期嗜飲，其腎上腺素水平可升高32％以上，其去甲腎上腺素可升高12％以上，血壓升高可達(dá)3％以上，這樣會增加患冠心病的危險(xiǎn)。四是兒童和孕婦過飲咖啡會加大骨內(nèi)鈣質(zhì)的流失，或?qū)μ河袧撛诘耐{。五是咖啡提神對人體也有負(fù)面影響，因?yàn)檫^度興奮之后必然會出現(xiàn)精神疲憊不堪，昏昏欲睡，這對應(yīng)付復(fù)雜工作而又需要短期記憶的人是有害的。 因此，專家們忠告：晚上最好不要飲用咖啡；白天酒后也不能飲咖啡；不能一邊抽煙一邊飲咖啡；每次飲用咖啡不能超過10克（含咖啡因0.1克），每天不超過3杯；常飲咖啡要注意補(bǔ)鈣，即在平時(shí)要多吃一些豆制品、紫菜、蝦皮、油菜等含鈣豐富的食物等；患有動脈硬化、高血壓、心臟病和胃潰瘍的人以不飲咖啡為宜；開車人不能多飲罐裝咖啡，以每日4杯以下為宜；喝咖啡時(shí)要限制糖量似防血清膽固醇、蛋白質(zhì)及中性脂肪的濃度增高，并會促進(jìn)動脈硬化；糖尿病患者，飲咖啡時(shí)更不宜放糖；服用西藥痢特靈時(shí)忌飲咖啡。
〔調(diào)理新常識〕 一般情況下，用咖啡粉 50克，加水1000克，白糖100克，可煮4杯咖啡飲料。方法是先將水用大火煮沸，投入咖啡后改用小火，邊燒邊攪，燒煮3分鐘左右?；穑瑸V去咖啡渣即成?？Х纫唤?jīng)煮好，應(yīng)立即飲用，如果放涼再喝，泡沫就會遭到破壞，香味也會隨泡沫的消失而消失。 平時(shí)存放咖啡的方法同保存茶葉一樣，不能吸潮或接觸異味。最好是放在金屬或玻璃器皿中，蓋嚴(yán)放于干燥處。
6，有人在炒白酒股票吧你看幫分析下高手進(jìn)
告訴你為什么.因?yàn)橹袊怨乓詠矶加酗嫲拙频牧?xí)慣.步入11月.將近年底也就是進(jìn)入零售業(yè)銷售的旺季,很多商家開始屯貨.造成白酒類商品在市場上出現(xiàn)供不應(yīng)求的現(xiàn)象.而白酒制造商的產(chǎn)量與銷售量猛增.11月份的酒類產(chǎn)品銷售價(jià)格與12.月1月,2月份的價(jià)格有很大差異的.所以零售商大量低價(jià)屯貨.造成酒類市場銷售旺盛的的景象.此時(shí)正也是的各路游資.與市場熱錢炒做的機(jī)會.很多人以為酒類商品的上漲應(yīng)該是在春節(jié)期間/其 所不然.往望很多熱錢與游資都喜歡提前對著類節(jié)日股票進(jìn)行炒做.而到了11.12.1.月份的時(shí)候也就是游資與熱錢撤退之時(shí).著時(shí)候散戶投資者買入著類股票.往往獲利程度都沒有多少的.也很有可能買入被套.在年底期間.可以對春節(jié)銷售最旺的某些行業(yè)進(jìn)行短期投資.而前期大漲的幅度也并不是很大的股票品種買入.列如:600599.春節(jié)期間爆竹煙花類商品的使用量將是國慶期間的的上百倍.所以不失是一個(gè)投資機(jī)會.
7，吸煙有害 健康嗎為什么
把肺給吸黑了吸煙對身體有害地球人都知道，最好是不吸煙，一旦吸上煙想戒掉很難的。吸煙導(dǎo)致陽痿會的，還會吸入二手煙。及危害了別人也害了自己。為什么還是有很多人就要吸煙呢？煙堿被吸入人體后，會刺激腦下垂體分泌一種激素，心臟肌肉的細(xì)胞遇到這種激素就會使心跳加快，血壓升高，增進(jìn)冠狀血管的血液循環(huán)，使人精神振奮，增強(qiáng)反應(yīng)能力，刺激精神活動，增強(qiáng)記憶力。但煙堿刺激了植物神經(jīng)，會使呼吸機(jī)能下降，心臟耗氧量增加，而煙氣中的一氧化碳便會奪去大量的血紅蛋白，影響血液對氧氣的運(yùn)輸。另外煙堿能使人的四肢表面微血管收縮，直接或間接升高血壓以及脈搏頻率，從而對心臟、血管、消化器官和胃臟產(chǎn)生影響。
尼古丁被吸煙者吸入后，從肺泡進(jìn)入肺循環(huán)，又經(jīng)左心室進(jìn)入動脈循環(huán)，繼而進(jìn)入腦內(nèi)。因尼古丁有強(qiáng)大的脂質(zhì)親和性，可在腦脂內(nèi)蓄積，但作用時(shí)間較短暫，通過人的肺部等器官被吸收。尼古丁對人的末梢神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，由于自律神經(jīng)受到刺激，引起心跳次數(shù)增加，血壓上升等。對中樞神經(jīng)的作用，根據(jù)人當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，相應(yīng)地對精神會起到興奮作用和鎮(zhèn)靜作用。給予少量的尼古丁刺激，大腦皮層的清醒度增高，情緒興奮，寂寞能得到緩解。另一方面，人體吸收尼古丁的量達(dá)到一定程度時(shí)，會導(dǎo)致自律交感神經(jīng)系統(tǒng)的活動低下，因而使緊張和不安緩和下來。煙草煙氣中含有的煙堿，被確認(rèn)具有使精神興奮與鎮(zhèn)靜兩方面的溫和作用。就是說，在焦燥或緊張的時(shí)候，吸煙可以起到消除此情緒的作用；而在發(fā)困或頭腦反應(yīng)遲鈍時(shí)，吸煙能使頭腦清醒。這兩方面的作用，被稱作"兩相性作用"。煙堿的這種作用，可用來調(diào)整精神狀態(tài)。在日常生活中，人們也都有吸煙能消除壓力，轉(zhuǎn)變心情的體驗(yàn)。
當(dāng)然，興奮是不是純生理狀態(tài)，可能從不同的角度會有不同的看法。致使興奮的方法有兩種：精神因素引起的興奮，盡管它的內(nèi)容會因不同的價(jià)值觀而得到不同的評價(jià)，但在生理上是基本 "無害的"。依靠某種物質(zhì)，如煙、酒、咖啡等引起的興奮，無論它的目的是什么，在生理上都是"無益的"。 "煙做文章酒作詩"，這是一句誰都聽過的話頭。無非是說，抽煙喝酒有提神醒腦的作用，能幫助人創(chuàng)造奇跡。其實(shí)這只不過是煙民酒徒們編造的一個(gè)美麗的謊言。不過，煙霧中既能看到政治家們的英姿，也能看到文學(xué)家們的風(fēng)采。文學(xué)家們的創(chuàng)作，大都喜歡在安靜的地方，在夜深人靜的時(shí)候，翱翔于藝術(shù)的空靈之境，煙草似乎最合適不過了。說煙草中的某些成分能燒出作家們的靈感，那自然是沒什么道理的，但煙霧中他們的確能達(dá)到一種清醒而充實(shí)的心理狀態(tài)。他們中許多人對于戒煙很不以為然，屢戒屢犯者多矣。這是一族最吸引人注意的煙客。
吸煙對人神經(jīng)的刺激興奮作用到底有多大是難以測定的。當(dāng)一個(gè)人在其文思窒礙時(shí)吸一支煙就變得文思如潮，這樣"明顯"的例子恐怕不多。思考和寫作時(shí)因吸煙而使其質(zhì)量發(fā)生變化的事實(shí)也沒有什么確證。煙草的作用似乎是積相當(dāng)小的功效漸漸成多而表現(xiàn)出來的，這可算是一種假定。但是。一個(gè)人的心理狀況很多時(shí)候是"自我設(shè)計(jì)"的，這在很多普及性的讀物中都提到過，你"認(rèn)為"你是愉快的，很快就會真的愉快起來。那么，也完全可以說煙草讓你"認(rèn)為"自己的精神狀態(tài)已煥然一新，增加了思考獲得成功的信心，果然就提高了思維的效率。在一段時(shí)間內(nèi)我們曾習(xí)慣于精神狀態(tài)完全由外界因素決定的觀念，這里的偏頗在于忽視了內(nèi)在因素的調(diào)節(jié)，而這正是東方傳統(tǒng)文化所重視和強(qiáng)調(diào)的。在西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)漸漸理解了東方"形"、"神"并重的病因探討法時(shí)，精神和心理的因素得到了重新的評價(jià)。這正是可以用來說明煙草在精神和心理方面的作用雖然并沒有形諸數(shù)據(jù)的實(shí)證，卻被億萬人親自感受的原因，若不是唯一的原因，也算得上是最重要的原因之一。當(dāng)然有害啊，）心率加快，血壓升高；2）咳嗽；3）肺活量降低，呼吸不良；4）手指、腳趾、皮膚溫度降低；5）胃酸增加；6）手指顫抖；7）泌尿減少；8）食欲味覺和嗅覺降低；9）眩暈，眼睛流淚；10）降低記憶力 2．吸煙與疾病 吸煙可影響身體的許多部分，最直接的影響主要是兩大系統(tǒng)：呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。 （1）呼吸系統(tǒng) 1）吸煙可使肺功能受損，痰液及有毒物質(zhì)不能排除，細(xì)菌容易繁殖。長期刺激下，形成慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步可發(fā)展肺氣腫、冠心病。 2）煙焦油內(nèi)大量的致癌物附著在呼吸道，長期刺激下可引起呼吸道的各個(gè)部位的癌癥，以肺癌為主，其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。 （2）吸煙對循環(huán)系統(tǒng)的影響 1）香煙中的尼古丁可使心率增快，同時(shí)收縮血管，是血壓升高； 2）血管長期處在收縮狀態(tài)，導(dǎo)致血管硬化，管腔變窄，輸送的血量減少； 3）營養(yǎng)心肌的冠狀動脈硬化后，使心肌得到的氧供應(yīng)減少，心肌細(xì)胞發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致冠心病； 4）營養(yǎng)腦細(xì)胞的動脈血管硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血，管腔變窄，甚至腦血栓形成和腦栓塞，導(dǎo)致“腦中風(fēng)”； 5）持續(xù)、大量的吸入一氧化碳使機(jī)體缺氧，可加重以上病變。。尼古丁是一種揮發(fā)性劇毒液體，經(jīng)口、鼻、支氣管及胃粘膜被機(jī)體吸收可導(dǎo)致神經(jīng)的功能改變，引起心跳加快、失眠、血壓增高、視力障礙、潰瘍病等癥狀；煙焦油是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的一種致癌促癌物積存在肺內(nèi)可逐漸改變細(xì)胞的遺傳結(jié)構(gòu)，使正常細(xì)胞變?yōu)榘┘?xì)胞；一氧化碳也是一種有毒氣體，它破壞血液送氧的能力，使各器官尤其是心臟和大腦因缺氧產(chǎn)生病理改變。吸煙對人體的損害是慢性的，一般情況下不會出現(xiàn)急性中毒，但多種毒物長期綜合作用于人體，則會引起肺氣腫、冠心病、腦萎縮、胃潰瘍甚至胃癌等一系列疾病。
8，茅臺最終被喊話每瓶1499元的茅臺為何會引發(fā)瘋狂的炒酒現(xiàn)象
現(xiàn)在隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)媒體也在不斷的發(fā)展著，我們坐在家中，通過手機(jī)就可以知道社會上發(fā)生的很多新鮮事，最近茅臺最終被喊話，每瓶1499元的茅臺，為何會引發(fā)瘋狂的炒酒現(xiàn)象呢？下面我們可以來具體說一下。首先就是現(xiàn)在人們的生活水平逐步提高，在滿足了自身溫飽的同時(shí)，越來越注重自己的生活質(zhì)量，就拿酒來說吧，茅臺可謂是酒中的貴族，有很多人對于茅臺的青睞度都是非常高的，而且茅臺送禮也是首選，所以在這種情況之下，需求就會大幅度增高，但是供給量是一定的，供求關(guān)系是決定價(jià)格的重要因素，供嚴(yán)重小于求，所以價(jià)格就會不斷增高。還有一種就是因?yàn)楝F(xiàn)在的茅臺是非常買到的，在這種情況之下，有一個(gè)特定的人群，專門去搶購茅臺，雖然說現(xiàn)在茅臺加大了供給力度，但是大部分貨源都掌握在了一些黃牛手中，在掌握到了他們手中之后，他們就會通過這個(gè)工作關(guān)系去提高價(jià)格，而且還有很多消費(fèi)者為了得到茅臺，不惜花費(fèi)較高的價(jià)格去得到，久而久之，價(jià)格就會變得越來越高，越來越不受控制，但是越是這樣，想要得到的人就會越來越多。其實(shí)茅臺可謂是我國的國酒，雖然它的價(jià)格一直居高不下，但是對于他的需求我仍然是比較高的，炒酒的現(xiàn)象也就會不斷增多，特別是對于黃牛這一個(gè)特殊的群體來說，他們把握住了大量的貨源，再抓住人們這個(gè)心理，就會不斷的提高價(jià)格，而且這樣也造成了饑餓營銷的狀態(tài)，越是難白的的東西人們就越想買。在這種情況之下，茅臺被喊話，其實(shí)一瓶酒幾百毫升，能賣出一千多的價(jià)格，已經(jīng)是非常不可思議的，帶是這樣也會引發(fā)瘋狂的炒酒現(xiàn)象，主要原因就是供求，那么作為屏幕前的你認(rèn)為還有什么原因會引發(fā)這種現(xiàn)象呢？可以在評論區(qū)進(jìn)行評論。
9，寫一篇關(guān)于寂寞和孤獨(dú)的散文不少于800字
孤獨(dú)與寂寞 常常有人在繁華里感覺孤獨(dú)，他們總是覺得很累，找不到快樂，仿佛生命早已失去了意義。也常常有人在喧鬧中覺得寂寞，一切如夢境般，沒有真實(shí)只有虛偽，沒有情義只有利益，沒有熱烈只有冷漠?！ 」陋?dú)與寂寞不同，寂寞是滾滾紅塵中，因?yàn)闆]有可以明白和欣賞自己的人，而產(chǎn)生的落寞與失意。因?yàn)樯磉呎也坏胶线m與心相伴的人，就算你處身于喧鬧中，卻依然會很落寞，很孤單，這是一種心靈的煎熬！ 孤獨(dú)與寂寞無緣，孤獨(dú)是蜜，寂寞是毒。孤獨(dú)沒有寂寞的殘酷，寂寞亦沒有孤獨(dú)的溫柔。孤獨(dú)，只是一個(gè)形態(tài)，默默無聲；寂寞，卻是一根藤條，抽打人心。 孤獨(dú)更多反映的是人的心理與心境，寂寞反映的是一種簡單的層面狀態(tài)。當(dāng)我們抱怨孤獨(dú)時(shí)，其實(shí)我們是寂寞的。在我看來，孤獨(dú)源于思想，無思想的人很少會孤獨(dú)，大多數(shù)人都是在不知覺中做了寂寞的俘虜。有人說：孤獨(dú)的人站著聽雨，寂寞的人坐著看花?！ 」陋?dú)是一種境界，一種忘我乃至無我的狀態(tài)。孤獨(dú)如歌、如詩、如畫、如花！端一杯清茶，捧一冊閑書，音樂從音箱里緩緩流入心田，那是一陣沁人心脾的酣暢。也許我們只有在孤獨(dú)中才能切身感受到自己，只有經(jīng)歷過孤獨(dú)的磨練，才會有靈魂的升華，才會有真正的生活歷煉?！ 」陋?dú)是一種形式、一種享受，是喜歡安靜的選擇，是心靈提升的過程；寂寞是一種病毒、一種傷害，是不可避免的接受，是走向頹廢的前奏，是一個(gè)人尋歡作樂的借口！ 孤獨(dú)很小，寂寞很大；孤獨(dú)有人情，寂寞有欲望；孤獨(dú)是白色的，寂寞是黑色的；孤獨(dú)是一種孤芳自賞的擺設(shè)，寂寞卻是彌漫于心的沉重；孤獨(dú)的是人，寂寞的是心！孤獨(dú)可以是一個(gè)人的狂歡、孤獨(dú)的時(shí)候可以任由自己思緒飛揚(yáng)！ 孤獨(dú)的時(shí)候，我喜歡看書、喜歡看電視、喜歡上網(wǎng)，喜歡一邊笑一邊哭……有時(shí)候，我喜歡孤獨(dú)，也享受孤獨(dú)。正如我喜歡獨(dú)自一個(gè)人走路，一個(gè)人聽音樂，一個(gè)人吃東西，一個(gè)人寫文章，一個(gè)人躲在一個(gè)幽閉的空間里，做著各種各樣奇怪的夢?！ 」陋?dú)最大的好處是寧靜，寧靜最大的好處是超然。寧靜的山是心靈的繪畫，寧靜的水是靈魂的詩篇，寧靜的夜是精神的書籍。我活潑，是為了讓精神寧靜；我寧靜，是為了讓思想活躍。一顆受了傷害的心，有時(shí)需要的是安慰，有時(shí)需要的卻是寧靜?！ ≡谖业难劬铮踔槐Х?、拿著一本書的女人是孤獨(dú)的；端著一杯酒、點(diǎn)著一支煙的女人是寂寞的。孤獨(dú)的女人像一株干凈透明的玻璃花，清澈安靜，泛著
雪花般純潔的光澤，猶如冬日里新鮮的雪后陽光，溫暖而明亮。而寂寞的女人像煙火，在她們的眼里還燒著純情少女般的迷惑，酒杯里紅色的液體燙傷了她的漫想，幽幽懸掛手中的煙卷一直在孤獨(dú)的燃燒……希望所有不快都隨煙飄散。 在我的眼睛里，孤獨(dú)的女人神情是安祥的，她們的膚色總是光彩照人，表情因文字而生動，因?yàn)樗齻冇行?，哀傷亦為幸福；而寂寞的女人神情是麻木的，她們的膚色總是毫無光澤，表情因煙霧而迷離，因?yàn)樗齻兪模腋Ｒ酁轭j廢。無論怎樣，深處孤獨(dú)和寂寞中的女人是需要慰籍的?！ ∮袝r(shí)候，對于有些人，孤獨(dú)和寂寞是一種享受，孤獨(dú)和寂寞是一種情致。只有真正會享受孤獨(dú)和寂寞的人……才會善待屬于自己的那份孤獨(dú)與寂寞，才能夠享受孤獨(dú)與寂寞。他（她）們從孤獨(dú)和寂寞中學(xué)會了容忍，也磨煉了韌性，由此才能經(jīng)受得住所有的曲折與坎坷，平穩(wěn)地走完全部的人生?！ 』蛘摺 ∫购莒o，窗外下著小雪。一盞燈發(fā)出青冷的光，投射出一個(gè)倚床深思的身影…… 冬天的夜，寧靜而悠長。漆黑壓在泛著冷光的白色，給人一種瑟瑟的寒意。我捂緊了被子，仍是一陣陣微顫。一直以為自己應(yīng)該是一個(gè)懂得寂寞的人，可是我忘了自己還心懷一顆搏動的心…… 只要有心跳，便會有一份牽掛，一種難舍的情懷?！ ∫挂焉?，時(shí)間已安睡，能聽到小雪親吻大地的聲音，腦中塞滿了對過去的回憶，而思緒卻依然在大腦中尋找停歇的角落。我鉆進(jìn)被窩，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，想為思緒尋找一塊歇腳地。然而，今夜我卻與睡眠無緣…… 很多朋友問我，為什么總喜歡寂寞，我不知道該怎樣去回答才能讓他們理解寂寞和孤獨(dú)！ 寂寞是一種大智若愚，大勇若癡的意境；是一劑靜心的良藥；是升華靈魂的天使；是洗滌心靈的清潔劑；是顛峰逍遙自在的一笑。然而，太多的人卻懼怕寂寞，認(rèn)為那是上天設(shè)下的死亡陷阱；是心煩意燥的根源；是抹殺生機(jī)的屠刀；是邪念纏身的魔鬼；是生命枯萎的歸宿地?！ ∪欢覅s喜歡寂寞…… 寂寞如清泉般透徹，嘩嘩輕唱卻歌聲悠揚(yáng)。輕快的泉水如孩童般頑皮，歌聲如童聲般歡暢。那一溪?dú)g快的歌聲能洗滌一切塵世的煩惱，那一溪透徹的輕快讓在大自然悠悠情懷中忘卻年輪，只想她的甘醇、歡快、柔情。洗凈了凡塵俗事，留下卻是一溪悠長…… 寂寞如曇花般清香，短暫卻芳香持久。“曇花一獻(xiàn)”只在午夜為生命的精彩而孤傲的綻放，不會因邀寵而迷失自我?？粗鞘嵉幕ò陰е恼痤澮稽c(diǎn)點(diǎn)展開，又慢慢枯萎、凋謝，綻放的是生命的驚嘆，留下的是魂?duì)繅衾@的清香…… 寂寞如風(fēng)般輕柔，輕撫無聲卻情深意長。誰的手指，撥動這盈盈輕弦，輕曲彈唱，恰似灑落人間那一汪含淚深情。輕盈的舞動，猶如蝶兒的輕語，淹沒了心靈的狂燥，我欲隨風(fēng)漫舞，在優(yōu)美旋律中踏著緊湊而歡快的節(jié)奏，留下一路搖曳的身影…… 寂寞是鐘情孤獨(dú)的…… 在漫漫濃郁的黑夜里，萬千思緒如流動的節(jié)奏，一不小心便會在心靈深處奏響那徹夜不停的音符，卻依然化不開若有所思的情懷，一紙文字寫成的語言，載著一份守候徘徊在夢的邊緣，在黑夜里涌動狂奔的寂寞。人們卻往往時(shí)刻想著撕開孤獨(dú)的外衣，熱衷投身入塵世的浮華，急切的想去品嘗酒醇大麻。于是，人們在酒的甘醇中迷失了自己，在大麻的迷香中燃燒了年輪?！ ∪欢覅s習(xí)慣孤獨(dú)…… 孤獨(dú)如歌，只有具有浪者情懷才能一聞生活中的絕唱。端一盞清茗，捧一冊閑書，音樂從音箱里緩緩流入心田，那是一陣沁人心脾的酣暢。也許我們只有在孤獨(dú)中才能切身感受到自己，經(jīng)歷過孤獨(dú)的磨練，才會有靈魂的升華，才會有真正的生活歷煉，但孤獨(dú)中要牽著愛的手走過，不要在孤獨(dú)時(shí)體會傷感，而要在孤獨(dú)中享受寧靜?！ 」陋?dú)如酒，只有悄悄的醞釀，才能品味那一縷幽香的甘醇。醉了，閉上眼睛，可以手舞蹈足，可以跟隨思緒漫天飛舞，在沉醉中找回真實(shí)的自己，一切如我，我如一切。在紛繁蕪雜的塵世間，擁有一份屬于自己的孤獨(dú)，細(xì)飲一盅屬于孤獨(dú)的清酒，懂得領(lǐng)悟孤獨(dú)的人，才會體味到人生中最獨(dú)特的香醇?！ 」陋?dú)如花，只有悄悄的綻放，才會有那常開不朽的絢爛。美麗的花兒在于五彩繽紛 ，而孤獨(dú)卻只有一種色彩。她不是陽光下姹紫嫣紅的炫麗，而是一種平凡的、中和的，不追求異樣，不追求矚目，一種淡泊的寧靜。在孤獨(dú)中找到屬于自己的色彩，然后盡情怒放，不要刻意去追求與眾不同，因?yàn)槎眯蕾p的人，自會發(fā)現(xiàn)你單調(diào)背后蘊(yùn)藏的絢爛色彩。 孤獨(dú)者在于一顆超然的心，孤獨(dú)的人也許并不寂寞，也許還有一種信念在伴隨著他一步步走過孤獨(dú)，但只有內(nèi)心的寂寞才能讓自己真正沉下心來，去發(fā)現(xiàn)自己，品味自己?！ W(xué)會寂寞，品味孤獨(dú)！ 不能寂寞，害怕寂寞，厭惡寂寞的人，是不能孤獨(dú)的。人們往往可以忍受孤獨(dú)，卻無法忍受寂寞，因?yàn)楣陋?dú)中的寂寞是為找回自我，而寂寞中的孤獨(dú)卻需要心靈去感悟。 也許，今夜的孤獨(dú)在我，今夜的我在寂寞中留淚。
10，茅臺酒紙箱一個(gè)炒到500元為何市場如此熱衷于炒作茅臺
茅臺酒紙箱一個(gè)炒到500元，市場如此熱衷于炒作茅臺的原因如下：第一：茅臺的升值空間很大就是因?yàn)槊┡_有升值空間，可以賺錢，所以才會有很多的人熱衷于炒作茅臺。茅臺酒的價(jià)格一直都很高，就像茅臺的股價(jià)一樣，只有更高，沒有最高。茅臺酒的數(shù)量有限，產(chǎn)量有限，因此市場上總是供不應(yīng)求。市場的需求變大，茅臺酒的價(jià)格自然就水漲船高。所以如果有人能夠原價(jià)購買茅臺的話，轉(zhuǎn)手一瓶茅臺酒就可以賺1000元左右。第二：中國的酒桌文化風(fēng)氣不好在中國的職場上是有酒桌文化的，這種風(fēng)氣非常的不好。如果要給領(lǐng)導(dǎo)送禮或者拜托別人幫忙的話，一般要茅臺酒才拿得出手。而且茅臺酒的價(jià)格擺在這里，就像是一些價(jià)格昂貴的煙一樣，是身份地位的象征。一般要送茅臺酒才會顯示出自己的誠意，所以說茅臺酒在職場上非常受歡迎，特別是逢年過節(jié)的時(shí)候。一般春節(jié)期間，茅臺酒的需求量會暴增，可能在年初囤得茅臺酒在年末出手的話，一瓶茅臺酒就可以翻倍了。就是因?yàn)槔麧櫩臻g非常可觀，所以才會有很多人愿意炒作茅臺。而且茅臺酒的價(jià)格就跟房價(jià)一樣，短期內(nèi)根本不可能下調(diào)，所以說茅臺的價(jià)格十分的穩(wěn)定，這相當(dāng)于是一個(gè)穩(wěn)賺不賠的買賣。第三：假茅臺泛濫就是因?yàn)槊┡_酒的價(jià)格一直飛漲，所以造假廠也盯上了茅臺。所以才會回收真茅臺的包裝，不管是茅臺酒的紙箱，還是茅臺酒的酒瓶，回收價(jià)格都十分的昂貴。其實(shí)也有很多人會回收進(jìn)口的奶粉的盒子，這樣做也是為了造假。一般一個(gè)茅臺酒的酒瓶就可以達(dá)到幾百塊錢。而造假商會在酒瓶上面打一個(gè)洞，然后把假酒灌進(jìn)瓶子里面。因?yàn)樗褂玫氖钦婷┡_的酒瓶，如果不是業(yè)內(nèi)人士，不是專家的話，是很容易誤以為這是真的茅臺。所以說茅臺酒紙箱被炒到500元一個(gè)，這并不是一件好事，只能說明市面上還是有很多假茅臺。這對于真的需要購買茅臺酒的消費(fèi)者來講，是一個(gè)壞消息。如果花了幾千塊錢而購買了一瓶假茅臺，這肯定是得不償失的。所以說包裝被炒作到高價(jià)，并不是好事情，反而會破壞市場的穩(wěn)定。
11，酸菜魚怎么做
用料： 活鯉魚1尾(約重900克)，泡紅辣椒100克，泡生姜35克，蒜50克，酸菜200克，野山椒25克，鮮湯500克，精鹽5克，胡椒粉1.5克，味精3克，料酒50克，姜蔥少許，混合油75克，香油15克。
制法： 1.鯉魚初加工取下頭。脊骨，然后將兩片帶刺肉切成瓦楞小塊，用姜、蔥、料酒、鹽碼味15分鐘，待用。
2.泡紅辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起切成米粒狀，酸菜改成小片待用。
3.鍋置火上，下混合油燒熱，將切細(xì)的泡紅辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起放入楠香炒紅，再放酸菜炒出香味，加入鮮湯，并放入魚頭、脊骨一起熬15分鐘以上，加入鹽、料酒、胡椒粉、味精及魚塊燒煮3-5分鐘至魚肉剛熟，淋入香油，盛碗即成。
特點(diǎn)： 色澤紅亮，咸鮮香辣，質(zhì)嫩爽口。酸菜魚做法配料：酸菜、草魚、山辣椒（泡椒）、姜、蔥、大蒜、干辣椒、花椒，邳縣豆瓣、芝麻、胡椒粉、鹽、色拉油.準(zhǔn)備：1、將草魚的骨頭與肉分開，然后將魚肉切片狀，用兩個(gè)盤子裝。2、將肉片用鹽、生粉（嫩肉粉）、雞蛋清、料酒攪拌均勻。3、將山辣椒剁成顆粒狀。做法：1、先將油放入鍋中（3兩左右），小火，將豆瓣醬、大蒜（顆粒）、生姜（顆粒），山辣椒放入鍋中翻炒，然后將魚骨頭和魚頭放入翻炒，約3分鐘后加水，然后煮沸約2分鐘加雞精、鹽調(diào)味。2、然后用漏勺將魚骨頭和酸菜撈起放入待裝的盆中，再加大火讓水再次沸騰，將魚片放入滾水中，等水再次沸騰后10秒后將所有的湯放入裝了骨頭的盆子中，然后將蔥段和胡椒粉以及芝麻放于表面。3、將鍋洗凈，放入約1兩的油，放入干辣椒，少許花椒，等油爍熱為止，將油淋入先前的盆中。這樣一個(gè)香噴噴的酸菜魚就做好了。 酸菜魚的做法原料：青魚(草魚)一條，四川李記酸菜魚佐料一包，花椒二十粒，干辣椒十五根，野山椒十五顆，大蒜瓣十粒，姜一塊，蔥五根，料酒，骨頭湯二斤，鹽少許，雞蛋清半個(gè)，淀粉少許，色拉油三兩，化豬油一茶匙。步驟：1.把魚清洗干凈，去頭尾，再將魚剖成兩半，然后，用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片。2.把姜拍破，和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、淀粉用手抓勻，碼味。大蒜切成蒜米待用，干辣椒去籽剪成段。3.把炒鍋放在灶上點(diǎn)火，把色拉油倒入鍋中燒至五成熱，放入蒜米、酸菜過油，待酸菜、蒜米炒香，放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒，往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻，然后一并倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色，即可放入雞精、化豬油、胡椒粉，裝入湯碗中即大功告成。注意：1.魚片不能片得太厚,雞蛋清不能加一個(gè)，淀粉也只能放一茶匙，魚片碼味時(shí)以魚片不沾手為好，料酒也不要放太多，兩茶匙就夠了。2.煮魚一定要用冷湯，冷水，這樣魚才沒有腥味，湯色才會發(fā)白。后記：對于我所炮制的酸菜魚，我所有的朋友的評價(jià)是：好！好！好！絕了！附：凡感興趣的各位看官可以用此法試試。 二、酸菜魚為川東傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴。原本是川江漁家的家常菜，后經(jīng)改進(jìn)，逐步推廣，深受好評。我記得上個(gè)世紀(jì)90年代處，幾乎所有的四川家庭都在做酸菜魚。大家聚會或者喝茶聊天，幾乎都在談?wù)撊绾螌⑺岵唆~做得更好。這股酸菜魚風(fēng)迅速刮遍全國，比現(xiàn)在的水煮魚還厲害。原本5毛錢一斤的酸菜也迅速飆升至6塊錢，可見全國人民的熱衷程度。酸菜魚成菜具有湯清不出氣，燙鮮微咸辣、酸菜味濃厚，肉滑嫩細(xì)膩、開胃增食欲（這些話是我在重慶一家做酸菜魚很出名的店里看到的）的特點(diǎn)。 具體做法： 原料：花鰱或草魚（花鰱最好）、精鹽、雞蛋清、鮮豬油（豬油最好，因?yàn)轸~本身比較清淡，如沒有其他油也可）、獨(dú)蒜（普通蒜也可）、蒜米、泡酸菜、白糖、白酒、淀粉、花椒面、味精、蔥花、泡辣椒、胡椒面、老姜 做法： 1、魚去麟，去內(nèi)臟，斜片成薄片（片一定要?。?，洗凈血水，碼入精鹽、白酒攪勻，再放入雞蛋清、淀粉攪勻待用（注意先后順序，不能同時(shí)或顛倒，否則不入味，舉一反三，任何這樣的處理均如此）。 2、將鮮豬油入鍋化成油；獨(dú)蒜剝皮；老姜切成米，加開水熬制成老姜水（一定要多熬，這是去腥味的關(guān)鍵）；泡菜、泡海椒切成絲。 3、制湯：鍋置火上，下豬油，燒熱后放獨(dú)蒜燒軟，再下酸菜炒干水汽，加適量水，煮開后放魚的頭、尾和骨，放胡椒面，待湯熬得發(fā)白的時(shí)候，用漏勺撈出魚骨和酸菜。（也可不撈出，一般酸菜煮過之后不好吃，而且顏色也不好看，所以比較講究的做法是撈出） 4、煮魚：待湯開，下魚片，用湯勺攪一下，撈出放入大盆（這要看魚的老嫩和魚片的薄厚而定，總之不能煮老，六分熟正好，因?yàn)楹竺孢€有燙的過程）。往湯里放精鹽、胡椒面、白糖，中和原有的咸味；再加老姜水煮一會兒；往魚片上撒些花椒面、味精、蔥花，將煮開的湯倒入盆中（此為燙的過程）。 此前要注意，精鹽的用量，因?yàn)榇a魚片用過，煮魚片用過，酸菜本身也是咸的，所以要小心用量，不要用多。同時(shí)，胡椒面也用過兩次，注意用量。 5、最后鍋內(nèi)放油，放泡辣椒、蒜米炒出味，倒入盆中既可。三、主料：鱸魚或羅非魚、鯰魚都可以（不要用鯉魚）一條，最好是活魚，材料：鯉魚600克，泡酸菜100克，泡紅辣椒25克，泡子姜，蔥花各15克，花椒3克，蒜5克，肉湯500克，熟菜油500克。 做法：將魚兩面各劃三刀，酸菜濾干水分，切成細(xì)絲，辣椒剁碎，泡姜切成粒。炒鍋置于火上，下熟菜油燒至六成熱，放入魚炸至金黃色時(shí)撈出。鍋內(nèi)留油，放入辣椒，姜，蔥花，再加入肉湯，將魚放入湯內(nèi)。煮沸后移至小火，加入酸菜，燒十分鐘，盛入盤。鍋內(nèi)加入醋，蔥花，用濕淀粉勾成薄芡，澆在魚身上即可【主料】草魚1條（1000~1250克）、泡酸菜250克
【配料】泡辣椒末25克、色拉油40克、化豬油20克、姜片7克、蒜片10克、蔥花10克、大蔥節(jié)50克、精鹽4克、料酒20克、味精2克、胡椒粉2克、花椒10余粒、干細(xì)豆粉20克、雞蛋1個(gè)。
【做法】
流程一：將魚洗凈，頭剖開，用刀取下兩扇魚肉，魚骨切成塊，魚肉斜刀改成薄片。酸菜切薄片。雞蛋取清與干細(xì)豆粉調(diào)成蛋清豆粉。
流程二：魚片加鹽、姜片、蔥節(jié)、料酒碼味后，再用蛋清豆粉拌勻。
流程三：炒鍋下油燒至五成熱，放入魚片滑至斷生撈起。鍋內(nèi)留少許油，下花椒、酸菜、姜片炒香，下湯，放入料酒、食鹽、味精、胡椒粉熬出味，下魚頭、魚骨煮入味撈起盛盆內(nèi)；
再下魚片煮1～2分鐘，連魚帶湯倒入盆內(nèi)，撒上姜、蒜米、蔥花。
流程四：鍋內(nèi)下少許油燒至五成熱，均勻淋于姜米、蒜米、蔥花上即成。
第二種方法：
特色：鮮嫩爽口，開胃健脾，醒酒提神，湯美適口
原料：主料 鯉魚1條（1000克左右），陳年泡青酸菜250克。輔料 雞蛋清1個(gè)，混合油40克，湯1250克，精鹽4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒 10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
制作：
1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈，用刀取下兩扇魚肉，把魚頭劈開，錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。
2、將炒鍋置火上，放少許油燒熱，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加湯燒沸，下魚頭、魚骨，用大火熬煮。撇去湯面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?
3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片，加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻，使魚片均勻地裹上一層蛋漿。
4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后，把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱，把泡癩椒末炒出味后，倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟，加入味精，倒入湯盆子中即成。
12，馬化騰劉強(qiáng)東俞敏洪這些大佬為何對白酒情有獨(dú)鐘
如果將投資理財(cái)作為如今互聯(lián)網(wǎng)大佬們習(xí)以為常的工作常態(tài)，那熱衷于白酒這一飲品，可以說是這些大佬們司空見慣的生活必備。前幾年熱火朝天的共享經(jīng)濟(jì)，最近炒的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的新零售領(lǐng)域，都是這些互聯(lián)網(wǎng)大佬們熱衷的聚集地。那白酒這一傳統(tǒng)型飲品，有何魅力讓這些大佬情有獨(dú)鐘，如膠似漆？一：馬化騰的酒量標(biāo)簽眾人知曉馬化騰的酒量源自丁磊曾經(jīng)組織的一場酒局，也就是俗稱的“烏鎮(zhèn)飯局”，飯后，聯(lián)想集團(tuán)董事長楊元慶發(fā)了條微博“馬化騰最能喝，也最能勸酒”。這個(gè)標(biāo)簽讓馬化騰的酒量正式被公之于眾，而丁磊飯局上也不乏喝酒好手，比如360周鴻?，小米雷軍，能在這些大佬中憑借酒量稱霸，足以看出馬化騰的酒量如何。二：劉強(qiáng)東的京東酒文化劉強(qiáng)東是宿遷人，當(dāng)?shù)赜芯淅显捊新槿付寄芎榷?，所以劉?qiáng)東很喜歡喝酒。劉強(qiáng)東每年都會到各地基層調(diào)查，也都會與當(dāng)?shù)氐男值軅兒染瞥匀?。在京東，有一個(gè)眾所周知的酒文化：首先是敢不敢的問題，哪怕只有一杯啤酒的量也得敢端起白酒。京東的人得有血性，不顧忌后果地做事，先實(shí)現(xiàn)目的，再處理后續(xù)問題。其次，在工作中有摩擦，喝酒的時(shí)候你打我兩下，我捶你兩下就過去了。此外京東酒文化也一個(gè)有意思的細(xì)節(jié)，就是每個(gè)人面前都擺著一個(gè)果凍，吃掉果凍，留下果凍盒做酒杯。三：俞敏洪的喝酒之道說到俞敏洪，他的傳奇創(chuàng)業(yè)生涯不免讓人稱奇，但最讓人印象深刻的，還是當(dāng)屬于俞敏洪的酒量，畢竟當(dāng)年俞敏洪就是靠著酒打出了一篇天地。別人欺負(fù)到到家就靠喝酒擺平。別人用幾兩來形容酒量，他得用幾斤來形容，可以說嗜酒如命。而俞敏洪的喝酒之道也可以總結(jié)為酒中見人品，當(dāng)年與盛希泰相談甚歡，因酒結(jié)緣，后兩人合作成立了洪泰基金，一期募資2億元人民幣，聚焦吃喝玩樂、教育、移動互聯(lián)網(wǎng)等領(lǐng)域。白酒究竟有何魅力讓這些大佬俯首稱臣？前路霧茫?？嘀跃浦袊L這些互聯(lián)網(wǎng)大佬創(chuàng)業(yè)至今，并不都是一份風(fēng)順，馬化騰，劉強(qiáng)東和俞敏洪等人，在創(chuàng)業(yè)初期，同樣遭遇了不少挫折。一想到前方的路還很漫長，當(dāng)下也只有白酒能帶給自己一點(diǎn)安慰，正如詩中所說“呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。一籌莫展的現(xiàn)狀，前路茫茫的遠(yuǎn)方，都在這醇香的湯溝酒中來回激蕩，讓人稍解憂愁，深情難忘。傳統(tǒng)亦如此喝酒好辦事中國的傳統(tǒng)文化里，必然包含酒文化，這種傳承已久的文化習(xí)俗發(fā)展到今天，便成為了喝酒好辦事的傳統(tǒng)，就像當(dāng)初馬云創(chuàng)業(yè)初期，為了籌集50萬資金，當(dāng)時(shí)和投資方喝的不省人事。其實(shí)這種傳統(tǒng)不分好壞優(yōu)劣，只是看我們怎么對待，雖然有時(shí)候我們身不由己，但是至少換種思路或者盡可能保護(hù)好自己的身體，才是上上策。
13，三明治怎樣做
火腿(火雞, 香腸, 素肉, 豆干也可以)切成薄片, 將一個(gè)雞蛋在油鍋中煎成自己喜歡程度的荷包蛋, 之后將火
特色美食三明治照片(18張)腿放在息掉火的鍋中加熱, 并將土司(通常我喜歡黑面包~Wheat或猶太人的發(fā)面圈~Bagel~如圖, 切成兩片)放一點(diǎn)點(diǎn)黃油或素黃油在面包上或鍋中, 稍微將土司一面小火烤成金黃色, 之后將還熱著的火腿, 雞蛋(有人會夾入一片乳酪)放入兩片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用. (放幾滴墨西哥的辣椒醬/胡椒粉在雞蛋上也很刺激) 醬牛肉番茄三明治 將買回來的五香牛肉, 醬牛肉兩薄片(或火腿等)對折起來(吃起來不死, 面包切出來橫斷面漂亮), 番茄1-2片, 生菜兩葉(任何種類都可以), 紅色或白色生洋蔥兩片(黃色的辣), 將土司, 我喜歡法國式長發(fā)面包(Roll)從中間切開, 放一點(diǎn)點(diǎn)酶奶汁, 也可以放一點(diǎn)黃色芥末在面包上, 將生菜鋪底, 上放肉, 洋蔥, 番茄, 或加點(diǎn)酸/甜黃瓜片/橄欖片/奶油果少許, 將另外一片面包合上, 用利刀將面包豎向切成一段段或三角形+一杯蔬菜汁/番茄汁(或牛奶)即可食用. 火腿奶酪三明治 主料:法棍面包:不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質(zhì)感，與蔬菜配合相得益彰。 配料：火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片。 做法： 1.生菜洗凈，西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。 2.在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。 特點(diǎn)：原料簡單，制作時(shí)間很短，富于營養(yǎng)。 金槍魚三明治 主料：吐司面包，質(zhì)地松軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時(shí)，可與之滲透融合，口感細(xì)膩柔滑。 配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。 做法： 1.西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四邊。 2.從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。 3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。 4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個(gè)三角形三明治。 特點(diǎn)：口感鮮美，營養(yǎng)豐富。 茄子三明治 主料：法棍面包，此款面包本身有淡淡的香味，無論直接食用還是烤食都很棒，基本可以與任何材料搭配。 配料：茄子、西紅柿、鮮奶酪。 做法： 1.茄子、西紅柿洗凈切薄片。 2.茄子片裹雞蛋、面包屑炸熟。 3.在面包上依次鋪鮮奶酪、炸茄子片，西紅柿片即可。 4.如果口味嫌淡，可在奶酪上撒適量鹽調(diào)味。 特點(diǎn)：這款全素的三明治以茄子作為主料，加入鮮奶酪調(diào)味，味道鮮美，與眾不同。 火雞三明治 主料:法棍面包,細(xì)長的體形適合搭配整塊的夾心材料。 配料：火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。 做法： 1.法棍面包橫切兩半，火雞肉切薄片。 2.生菜洗凈，西紅柿洗凈切片。 3.在面包上鋪火雞片，根據(jù)個(gè)人口味撒適量黑胡椒。 4.最后在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。 特點(diǎn)：火雞是常見的三明治原料，可加黑胡椒調(diào)味。 肉松三明治 主料:牛角面包,本來不是三明治常用的面包材料，但它獨(dú)特的外形、微咸的味道，絕對適合發(fā)揮你的創(chuàng)意。 配料：肉松、雞蛋、沙拉醬。 做法： 1.雞蛋煮熟切片。 2.牛角面包在烤面包機(jī)中略烤一下后橫切兩半。 3.每片面包先涂一層沙拉，然后鋪上一層肉松，最后加入雞蛋即可。 金槍魚三明治 主料：吐司面包，質(zhì)地松軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時(shí)，可與之滲透融合，口感細(xì)膩柔滑。 配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。 做法： 1.西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四邊。 2.從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。 3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。 4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個(gè)三角形三明治。 特點(diǎn)：口感鮮美，營養(yǎng)豐富。 番茄火腿起司三文治 材料∶ 1．英式吐司 6片 2．番茄 1個(gè) 3．火腿 2片 4．起司（乳酪） 2片 5．牛油 適量 制法∶ 1．番茄切片用紙巾吸去水份。 2．吐司把皮切掉。 3．把吐司拿去烘。 4．在烘好的吐司上抹牛油，夾進(jìn)番茄、起司和火腿即可。 印度咖哩魚排三明治 原料/調(diào)料 (1)雞蛋土司 3片 (2)洋蔥 1/2顆 茄子(小型) 1條(小型) 蕃茄(小型) 1顆 (3)鯛魚片(70公克) 2片 低筋面粉 適量 雞蛋 1個(gè) 面包粉 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 (4)印度咖哩塊 3塊 高湯 200cc [制作流程] (1)蕃茄切成半圓形的薄片備用；在洋蔥上先插上數(shù)根牙簽以固定切好的圓形，切成圓形薄片；茄子先剖成兩半，再橫切成數(shù)段。 (2)切好的茄子及洋蔥先裹上一層低筋面粉，再放入170℃的油鍋中速炸至稍軟后即可撈起。 (3)雞蛋打散成蛋汁；鯛魚片洗凈各切成兩半后瀝干水分，先撒上少許鹽及胡椒粉，再依序沾上低筋面粉、蛋汁及面包粉，入鍋炸至鍋中油泡變小，且魚排呈金黃色即可撈起。 (4)將高湯煮滾，加入印度咖哩塊煮至濃稠狀的咖哩醬汁備用。 (5)先將土司去邊，在第1片土司上依序鋪上適量洋蔥圓片、炸茄子、蕃茄片，蓋上第2片土司，鋪上少許苜蓿芽以及沾滿咖哩醬汁的鯛魚排，再蓋上第3片土司，用刀子斜切成兩等份的梯形三明治，分別以叉子串起固定即可。 ======================================= 素三明治 材料: 吐司2片 蘋果切成2薄片 蕃茄切成2薄片 素火腿切成2薄片 cheese片2片 綠色蔬菜葉燙過 芋泥少許 做法 1.吐司對切成三角形，將上述材料做成兩個(gè)三明治 2.置攝氏100度烤箱烤10分鐘。 ====================================== 煎起司三明治 材料: 土司兩片 起司一片 火腿一片 洋菇幾片(新鮮或罐頭) 奶油少許 做法: 1.在土司的兩面涂上奶油 2.土司夾上起司,火腿后放入平底鍋用小火煎(不用放油喔因?yàn)橛心逃吐? 3.至土司成金黃色起鍋 4.在加入洋菇即可 ======================================= 豬排三明治 材料: 豬肉片 土司2片 蛋1個(gè) 做法: 1.把蛋煎八分熟備用 2.豬肉片用醬油腌約15分鐘，入油鍋煎熟。 3.土司中加入蛋及豬排對切成三角形即可。 ===================================== 燒肉蘋果三明治 材料（6人份）： 全麥吐司8片、里肌肉片200克、蘋果1顆、西生菜30克 腌料： 醬油1大匙、水1茶匙、糖半茶匙、蜂蜜半茶匙、酒少許、大蒜2粒（略拍碎） 做法： 1. 將里肌肉片放入腌料中腌大約10分鐘至入味。 2. 蘋果洗凈、切片后泡於鹽水中；西生菜用冷開水洗凈，撕成適當(dāng)大小備用。 3. 里肌肉片瀝乾腌汁，放入烤箱中烤約3分鐘，或入鍋中，放少許油煎熟取出。 4. 將蘋果片、生菜瀝乾水分，再與燒肉片一起排入吐司中略壓緊，再三角形對切即可。 花生醬三明治 原料： 一袋三明治面包 一瓶肉松 一瓶花生醬 一袋早餐奶 一個(gè)番茄 做法： 取兩片三明治面包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉松，將一個(gè)番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。 小香腸棍子三明治 原料： 法式長棍面包 香腸兩根 5-6片油炸洋蔥圈 甜椒片適量 濃番茄汁 1.用三分之一的長棍面包或一只手工做的普通面包， 將其切開。 2.在底部放一些番茄濃汁，隨后放小香腸、油炸洋蔥圈、甜椒片。 3.再澆上一層番 茄濃汁．蓋上上層面包即可食用。 玉米蛋三明治 材料: 土司兩片.雞蛋一顆.玉米粒1-2匙.鹽少許.番茄醬適量.胡椒粉適量.油 做法: 1.雞蛋打散加入玉米粒.鹽拌均勻. 2.平底鍋起鍋,加少許油,倒雞蛋進(jìn)去煎成四方形. 3.土司拷熱或不拷皆可. 4.把煎好的玉米蛋擺到土司上,灑上胡椒粉.番茄醬,就可以開始享用早餐花樣三明治的做法
今天的三明治是時(shí)尚的，因?yàn)槌嗽煨鸵酝?，它背后還有個(gè)概念，就是所有的材料我都是在“樂活城”買的，均為有機(jī)食品，“樂活”（Lohas）”是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的型態(tài)過生活，環(huán)保和有機(jī)是樂活的重要內(nèi)容。
有造型有概念，買不買賬的還是您說了算。
花樣三明治的做法：
這款三明治適合悠閑的下午茶或者聚會party，無事生非的過程不適合忙碌的早晨。
材料：
全麥面包片2片、生菜1片、櫻桃西紅柿2個(gè)、熟火腿2片、沙拉醬或奶酪適量
做法：
1、將面包片用面包爐烤至兩面微黃
2、在面包的一面抹上沙拉醬或奶酪
3、鋪上熟火腿
4、鋪上生菜
5、蓋上面包
6、切掉面包邊（時(shí)尚需要付出一些代價(jià)）
7、切成四塊，用牙簽固定（我切得不好，你可以切得更規(guī)整點(diǎn)）
8、在面包上用熟火腿和西紅柿（切對半，再切對半尾部不切斷）、奶酪裝飾
吃也要吃出花來~樓上的老港三明治（ http://oldport.com.cn）我也吃過，確實(shí)能豎起大拇指類，不過我是熱衷于自己做三明治吃的人，但是除了自己做的好吃的也是要跟大家分享的咯~
網(wǎng)上有很多三明治的制作方法，但是都復(fù)制過來顯然太多了，其實(shí)這個(gè)很好做的，自己準(zhǔn)備幾片切片面包，準(zhǔn)備好喜歡吃的蔬菜和水果，切成片，愛吃的果醬或者沙拉醬等，做一個(gè)素的三明治。想吃肉的話可以準(zhǔn)備一些金槍魚醬或者老港經(jīng)典的火雞胸之類的夾在里面。一個(gè)三明治就OK了。很簡單吧！