酒精傷腦

酒精會(huì)麻痹腦神經(jīng)。

因?yàn)榫凭苈楸陨窠?jīng)，未成年小孩喝酒影響智力

都說(shuō)喝酒誤事，正是因?yàn)楹攘司浦?，酒精?huì)麻痹我們的大腦，讓我們整個(gè)人陷入一種興奮狀態(tài)，但是我們的大腦卻處于一種放松狀態(tài)，也正是這樣，反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能喝酒，開(kāi)車就是因?yàn)樵诤攘司浦?，人的反?yīng)力會(huì)下降。當(dāng)遇到緊急問(wèn)題時(shí)，大腦不能很好的運(yùn)轉(zhuǎn)。 喝酒除了會(huì)讓我們的大腦反應(yīng)力下降，其實(shí)喝酒還會(huì)讓我們的記憶出現(xiàn)問(wèn)題，例如有時(shí)候我們喝酒喝的特別多，會(huì)完全忘記喝酒后發(fā)生了什么事，俗稱喝斷片。那么接下來(lái)我們了解一下為什么喝酒會(huì)對(duì)我們的記憶力有影響呢？ 首先，我們的酒精屬于神經(jīng)活性物質(zhì)，短時(shí)間過(guò)量飲酒會(huì)引起急性酒精中毒，出現(xiàn)斷片的情況。其次，過(guò)量的酒精會(huì)麻痹我們?nèi)说纳窠?jīng)系統(tǒng)，使我們的系統(tǒng)靈敏度下降，還會(huì)刺激我們的大腦出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)。除此之外，酒精會(huì)隨著血液進(jìn)入到我們的大腦當(dāng)中，刺激我們的神經(jīng)，引起腦袋血管擴(kuò)張。 其次，長(zhǎng)時(shí)間喝酒，那么我們的大腦神經(jīng)就會(huì)長(zhǎng)期被刺激著，長(zhǎng)期被刺激會(huì)導(dǎo)致我們大腦受到傷害，受到傷害后，大腦里的記憶能力就會(huì)出現(xiàn)下降。 其實(shí)如果不是特別喜歡飲酒，那么最好就不要開(kāi)始喝酒，因?yàn)楹染频臅r(shí)間越長(zhǎng)，那么我們大腦的記憶水平就會(huì)受影響越嚴(yán)重。而且長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)我們身體的器官也會(huì)有損害，而影響最大的，就是在消化道和神經(jīng)系統(tǒng)上。 所以平時(shí)的生活當(dāng)中，我們盡量少飲酒或者不飲酒，如果要喝酒。那么也以少酌為上，這樣能夠大大的減少酒精對(duì)我們身體的傷害。尤其需要注意，如果飲酒后千萬(wàn)不能開(kāi)車，無(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)他人，都要再三叮囑，千萬(wàn)不能抱有僥幸心理。

酒精對(duì)人的大腦神經(jīng)有麻醉作用 ，傷害大腦。

呵呵呵…………喝酒是往肚子里喝，可是吸收以后是會(huì)進(jìn)入血液的，血液流經(jīng)全身，當(dāng)然會(huì)流經(jīng)大腦，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)唄…………

酒精含乙醇，乙醇馬上在脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛通過(guò)血液差生各種反應(yīng)，臉紅了，白了，興奮了，抑制了之類的，在乙醛脫氫酶過(guò)作用下轉(zhuǎn)化分解，然后就醒酒了，呵呵

是呀，世界就這么怪。伊拉克的事，美國(guó)非得去。汶川地震了，你我都捐款。太陽(yáng)黑子了，手機(jī)不靈了?！ぁぁぁぁぁぁるy道這是鬼靈精在作祟嗎？世上的事情都是互相關(guān)聯(lián)的，人體更是如此。

飲酒，是一種被大眾廣泛喜愛(ài)的行為，高興的時(shí)候喝酒慶祝，失意的時(shí)候借酒排解。雖然表面上看起來(lái)好像沒(méi)有什么問(wèn)題，但真正的影響是看不見(jiàn)的，它就積累在我們的身體里，對(duì)大腦神經(jīng)和肝臟等都會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重隱患。但不得不提的是，飲酒也會(huì)對(duì)我們的身體帶來(lái)負(fù)面影響。尤其是長(zhǎng)期嗜酒者，分析判斷能力降低、行為怪異，甚至人格也發(fā)生改變，老年之后多失智（癡呆）以及患帕金森病幾率也有所增高。酒精對(duì)身體的傷害，主要體現(xiàn)為對(duì)大腦、心臟和肝臟三大器官造成的嚴(yán)重?fù)p傷。過(guò)量酒精還會(huì)對(duì)我們的前額葉功能造成影響。前額葉主要功能包括：記憶、判斷、分析、思考、操作。在飲酒過(guò)量后，酒精會(huì)對(duì)前額葉產(chǎn)生干擾，使我們的判斷能力下降，尤其是酒駕人員，在有突發(fā)狀況時(shí)，是很難做到把控好手中的方向盤，這就容易造成交通事故。酒精侵襲大腦，降低運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，削弱思維決策能力。酒精抑制中腦，使人喪失情感控制，導(dǎo)致失控的幾率增加。酒精影響到腦干，影響心率、體溫和意識(shí)水平，此時(shí)人體處于極為危險(xiǎn)的狀態(tài)，有潛在死亡風(fēng)險(xiǎn)。所以酒精對(duì)大腦有如此大的損害，甚至?xí)嬖谒劳鲲L(fēng)險(xiǎn)。我們無(wú)法想法如果大腦失去了正常功能，生活會(huì)受到怎樣的影響。因此，我們要做到遠(yuǎn)離酒精，保護(hù)我們的大腦功能正常運(yùn)行。如果人們長(zhǎng)期飲用白酒，會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生不良影響，因?yàn)榘拙坪写罅康囊掖?，而乙醇進(jìn)入人體后，會(huì)迅速到達(dá)人體各器官，對(duì)人體神經(jīng)造成明顯損傷，從而導(dǎo)致各種不良癥狀。比如反應(yīng)遲緩、自控能力下降和記憶力減退。對(duì)經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，肝臟損傷是一個(gè)重要危害。畢竟，酒精會(huì)影響脂肪在體內(nèi)的代謝，也會(huì)使大量酒精在肝臟中堆積，從而使肝臟變胖，并增加患有酒精肝的概率因此，患有這些疾病的患者，要盡量避免飲酒對(duì)身體健康的影響。男人常喝白酒，對(duì)腸胃了解危害很大，畢竟白酒味辛辣，刺激性強(qiáng)，會(huì)損傷胃黏膜，引起胃出血、胃炎。男人經(jīng)常喝白酒也會(huì)使性功能下降，它會(huì)直接影響男性的內(nèi)分泌激素。同時(shí)，在酒精影響下，男性的腎功能會(huì)下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等癥狀。因此，酒精會(huì)降低精子質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育或胎兒畸形?！?

當(dāng)然不是對(duì)大腦有影響,而是對(duì)肝有影響,當(dāng)然也就是對(duì)健康有影響啦,中國(guó)人的肝中缺一種解酒酶,所以中國(guó)人因飲而得肝病的比較多,而喝酒臉紅的人又更加要注意少喝酒

人人都懂喝酒傷身 最傷的就是我們的肝臟了因?yàn)槿梭w的肝臟內(nèi)有一種酶叫乙醇轉(zhuǎn)胺酶 而喝進(jìn)人體內(nèi)的酒必須要經(jīng)過(guò)這種酶才能快速的分解后才能通過(guò)腎排出體外 所以喝酒太多容易得肝炎 肝硬化 肝腹水希望采納

記憶力下降，而且很明顯（我爸爸就是例子） 頭腦不靈活，常常 不知道自己想做什么，下一步要做什么. 反應(yīng)不快，酒精會(huì)沖腦，會(huì)引發(fā)很多病，而且是急性病 我建義 減少喝酒量，盡量不喝，晨練，常常運(yùn)動(dòng)，多去交流，別老呆 在家里，多活動(dòng)，關(guān)注新聞，思考問(wèn)題 等等

記憶力下降，而且很明顯（我爸爸就是例子） 頭腦不靈活，常常 不知道自己想做什么，下一步要做什么. 反應(yīng)不快，酒精會(huì)沖腦，會(huì)引發(fā)很多病，而且是急性病 我建義 減少喝酒量，盡量不喝，晨練，常常運(yùn)動(dòng)，多去交流，別老呆 在家里，多活動(dòng)，關(guān)注新聞，思考問(wèn)題 等等

　　職場(chǎng)應(yīng)酬、朋友小聚喝啤酒都是在所難免的，啤酒喝的適量對(duì)身體有一定的好處，但是喝酒過(guò)量也會(huì)對(duì)身體造成許多損害。下面是我為你帶來(lái)的喝酒對(duì)腦部的危害，一起來(lái)看一看吧。 　　喝酒對(duì)腦部的危害 　　1、肝臟 　　肝臟對(duì)于食物的消化、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、控制感染和清除體內(nèi)毒素起到了至關(guān)重要的作用。在美國(guó)，每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度而導(dǎo)致肝臟疾病。2009年，肝硬化被列為美國(guó)人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關(guān)。美國(guó)有約1/3需要進(jìn)行肝移植手術(shù)的病例也是由飲酒造成的。 　　2、大腦 　　飲酒最初會(huì)讓大腦有一種興奮感，隨后就會(huì)帶來(lái)破壞性的影響。飲酒會(huì)減緩神經(jīng)遞質(zhì)間的信息傳遞，存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，就會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。 　　3、心臟 　　隨著時(shí)間的推移，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加人們心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。 　　4、胰腺 　　飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能，讓它在內(nèi)部分泌過(guò)多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會(huì)導(dǎo)致炎癥，即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病，甚至是死亡。 　　5、腎臟 　　酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。 　　喝酒的好處 　　適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺(jué)，增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌，增進(jìn)食欲，還能祛風(fēng)健胃。 　　酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進(jìn)入血液，可擴(kuò)張血管，使血流量增加，故可加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。按中醫(yī)的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒。 　　而少量飲酒能提高 “好膽固醇”的含量，故有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用，進(jìn)而防治心腦血管疾病。同時(shí)，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進(jìn)而減少血栓形成。 　　值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質(zhì)、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。 　　需要強(qiáng)調(diào)的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個(gè)中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過(guò)250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那么每次的量可適當(dāng)增加，但無(wú)論如何，不能超過(guò)250mL的界限。 至于白酒，每天飲用40度的白酒不應(yīng)超過(guò)60mL;60度的白酒不應(yīng)超過(guò)40mL。

長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的害處： 1.長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 2.酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用。 對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 3.過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。 乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。 綜上所述長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。

有害

喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過(guò)量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒(méi)有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。 乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 喝酒后，酒精在胃內(nèi)會(huì)被化解吸收一部分，肝臟也能代謝過(guò)濾一部分。過(guò)量飲酒，超過(guò)胃的化解及肝臟的代謝能力，剩余的酒精隨血液流入大腦，腦細(xì)胞的正常功能發(fā)生了變化，從而促使臉部皮下血管擴(kuò)張，血量增加，臉色也就變紅。如果在臉色已發(fā)紅時(shí)仍繼續(xù)飲酒，心跳就會(huì)加快，血管擴(kuò)張，血壓下降，為了保證體內(nèi)主要臟器的血液供應(yīng)，就必須收縮毛細(xì)血管使血壓回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量減少 ，臉就青

酒精對(duì)人的大腦神經(jīng)有麻醉作用 ，傷害大腦。

喝白酒先燙后飲對(duì)人體有益。因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖迹ň凭?，除此還有醛，飲酒過(guò)多會(huì)引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成分，但對(duì)人體的損害要比酒精大得多。可是醛的沸點(diǎn)低，只有20℃左右，所以只要把酒燙熱一些，可以使大部分醛揮發(fā)掉，之樣對(duì)人身體的危害就會(huì)少一些。

過(guò)量喝酒對(duì)身體的危害…… 除了一次飲酒過(guò)量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會(huì)造成多種嚴(yán)重的長(zhǎng)期性疾病，我們把飲酒對(duì)各種對(duì)人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺(jué)振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長(zhǎng)期大量飲酒，幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，也無(wú)法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。 心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎，對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 飲酒多少才算過(guò)量？ 這問(wèn)題應(yīng)該是：對(duì)你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會(huì)受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰，它把酒精帶離你身體的時(shí)間，大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高，你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西（或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會(huì)受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。 喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物，甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時(shí)為低。

會(huì)造成大腦遲鈍。

酒的主要成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開(kāi)始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。2、酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。3、過(guò)度飲酒傷身，但是最傷身的是空腹飲酒?？崭癸嬀茣?huì)刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。空腹飲酒還會(huì)引發(fā)低血糖，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足，會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈等現(xiàn)象。[1] 此外慢性酒精中毒，對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長(zhǎng)期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃?這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。所謂宿醉,是指喝酒過(guò)量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?肝細(xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決,充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過(guò)三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí),還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒