一會兒就可以走路了

一般要三個月！以下方法希望對你有幫助:經(jīng)驗(yàn)：1、腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。 2．傷后24小時(shí)內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次，每隔2小時(shí)1次為佳。這是由于扭傷后24小時(shí)內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進(jìn)血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。 3．24小時(shí)后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時(shí)后熱敷能活血化瘀，促進(jìn)瘀血吸收。 4．崴腳后，最好是及時(shí)找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患 崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。 由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時(shí)候，一般都是腳向內(nèi)扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動，為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)摹?因?yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經(jīng)過24小時(shí)左右才能修復(fù)，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強(qiáng)迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的“存住筋”，實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現(xiàn)在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內(nèi)的活動受限，一般都是因?yàn)樘弁词够顒邮芟?，而不是粘連所致的“存住筋”。

大專喝酒不記處分。大學(xué)生可以適當(dāng)飲酒，正常喝酒不會有處罰，但是公共場合飲酒、酒后滋事以及酗酒者，取消本學(xué)年評優(yōu)評先資格，不得參加各類獎學(xué)金評比，已取得獎學(xué)金的要追回，不得擔(dān)任學(xué)生干部，不得發(fā)展入黨。一 如果是軍校或者是公安類的院校，那么學(xué)校如果明文規(guī)定禁止飲酒的話。如果喝醉酒的話，就會受到相應(yīng)的紀(jì)律處分。二 即使平常的學(xué)校。如果喝醉酒，大家都相安無事的話，那肯定沒有關(guān)系，如果說喝醉了酒還打架鬧事。發(fā)生諸如之類的事情。會受到相應(yīng)的紀(jì)律處分。三 總而言之，在大學(xué)期間喝醉酒，除了上述例外之外。只要大家相安無事，圖個開心，那么喝酒是沒有事情的，喝酒是不會受到處分處罰的。

《烏青鎮(zhèn)志》上說：“以白米、白面、白水成之，故有是名”。烏鎮(zhèn)人為米酒取名為“三白”，是因三種主料：糯米、酒曲、地下水都是白色的緣故。此酒醇厚清純、香甜...望采納，謝謝

中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪,胃火熾盛,腎虛火旺,蟲蝕牙齒等原因所致.牙齦炎是常見的牙周組織疾病.是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周圍食物殘?jiān)?細(xì)菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長期刺激,及不正確的刷牙習(xí)慣,維生素缺乏等原因所造.治療牙痛安膠囊,每次2片,每日3次或滅滴靈片,每次0.2克,每日3次. 飯后服用牛黃解毒片,每次3片,每日3次. 飯后服用牙康片或芬必得每次1片,每日2次早晚飯后服用如無緩解建議你盡早去口腔?？漆t(yī)院對癥治療。 注意事項(xiàng) （1）注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣. （2）發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療. （3）睡前不宜吃糖,餅干等淀粉之類的食物. （4）宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卡等. （5）忌酒及熱性動火食品. （6）注意多運(yùn)動,補(bǔ)充些水果蔬菜,合理安排作息時(shí)間,飲食規(guī)律. 以上回答如果滿意,請不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”!謝謝!

先用雙氧水沖洗 再用鹽水在口腔里包十分鐘 可以緩解牙痛

您好，牙痛有很多種，首先要確定什么原因引起，才能對癥下藥。由于您所提供的信息很有限，因此尚無法確定是什么原因引起的。一吃東西才會痛，不吃不痛，這種情形常見的牙痛有兩種：一種是蛀牙引起，蛀牙比較深的時(shí)候，咀嚼觸碰到牙髓，會引起疼痛，或者是深度感染的牙髓炎，消腫后也會出現(xiàn)咀嚼牙齒酸軟疼痛的后遺癥；另一種是由于牙齦萎縮引起的咬合痛，由于牙齦萎縮導(dǎo)致咀嚼時(shí)失去緩沖的軟墊，牙根直接沖擊牙床會產(chǎn)生疼痛。 更多牙痛方面治療方案，也可以參考一下：牙齒網(wǎng) 上的專題報(bào)道： http://www.iyachi.com/odontia-mavin/?/72.html 希望能給您帶來幫助，并且牙痛早日消失～～～

牙痛（神經(jīng)性、過敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內(nèi)，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊愈。 牙痛絕招：用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。愿你早日康復(fù)！

用舒克牙膏

一個女孩子能夠接受白酒并且喝三兩左右是非常不容易的，因?yàn)榘拙票容^辛辣，所以很多喝酒人都是男性為主，很少有女性喝白酒的。女生喝三兩白酒在女生當(dāng)中應(yīng)該屬于中高級水平了，因?yàn)槲乙娺^能和一斤的女性朋友。但是你還是比我厲害的，其實(shí)男生也有很多只能喝兩三兩的。所以你在男生當(dāng)中屬于入門級別，在女生當(dāng)中比較厲害，女生要么不喝酒，只要他喝酒就比較能喝。敢端起酒杯的女生一般都是不好惹的。對于很多喝酒人而言，其中99%都是男人，只有1%是女人，但是這1%特別能喝。因?yàn)楝F(xiàn)在能喝酒的女性就是特別少的。女生更適合喝啤酒，紅酒，這些口感不那么強(qiáng)烈的酒類。白酒雖然好，但是不要多喝。尤其是女性朋友喝醉之后危險(xiǎn)很多。男生也一樣，喝酒適量。不要貪杯

再補(bǔ)充一些吧 除了直達(dá)烏鎮(zhèn)，也可以選擇從嘉興或杭州去烏鎮(zhèn)。每天車次很多。杭州40分鐘就有一半車，要去汽車東站坐車，也可以杭州-桐鄉(xiāng)，然后桐鄉(xiāng)-烏鎮(zhèn)。都是20分鐘左右就有車，桐鄉(xiāng)到烏鎮(zhèn)隨時(shí)有車。。 烏鎮(zhèn)分2個景區(qū)，東柵和西柵。聯(lián)票150元。東柵單買是100.西柵120元。所以買聯(lián)票比較合算。聯(lián)票要去東柵買。 除了樓上說的在烏鎮(zhèn)景區(qū)外面的賓館。也可以選擇入住西柵的民俗或者會所，價(jià)錢在300左右。可以去西柵大廳，有會所的聯(lián)系電話。有些入住的話可以省門票。晚上也可以看看西柵的夜景。小鎮(zhèn)的夜景還是很美的。 到了烏鎮(zhèn)汽車站，站內(nèi)有小巴可以去東柵和西柵景區(qū)，只要一元錢。沒必要做門口的三輪。 特產(chǎn)就是一些杭白菊之類的，還有酒、醬。景區(qū)內(nèi)就有賣，價(jià)錢也不是很貴。還有什么不明白的可以追問。

我前面的網(wǎng)友抄得真好 上海去烏鎮(zhèn)可以到上?？瓦\(yùn)南站坐汽車去烏鎮(zhèn)，每天都有 發(fā)車站 終點(diǎn) 發(fā)車時(shí)間 里程 車型 票價(jià) 耗時(shí) 備注 長途客運(yùn)南站 烏鎮(zhèn) 09:45 168公里 豪華大巴 30-31元 2小時(shí)左右 烏鎮(zhèn)汽車站 巴士高速客運(yùn)（滬太站） 烏鎮(zhèn) 15:45 166 金龍 34 長途客運(yùn)南站 烏鎮(zhèn) 16:25 168公里 金龍車 33 2小時(shí)左右 烏鎮(zhèn)汽車站 烏鎮(zhèn)的消費(fèi)比較高，吃個早餐一個人要10元左右，中飯25元左右，我上次2個人午飯4個菜,80塊。住宿景區(qū)外是80-100，房間比較小，電視，熱水，衛(wèi)生間是都有的，景區(qū)里面貴很多，全是上百的。里面我沒住過,所以不知道怎么樣?不過里面晚上去玩的時(shí)候看見很冷清的，其實(shí)外面也冷清，就比里面好一點(diǎn)點(diǎn)(建議住外面,花費(fèi)低,老板也會給些游玩的意見，自己經(jīng)歷的哈，銀杏客棧的那老板不錯,我去玩是住他那的)烏鎮(zhèn)吃的好像貴。 烏鎮(zhèn)有白天游玩的地方,也有晚上的,西柵和東柵,要門票,里面坐船另算。對了，景區(qū)里面有人上來搭訕，給你講解別理他。 景區(qū)里面記念品貴，還有特產(chǎn)什么的不建議買。烏鎮(zhèn)里面沒什么汽車，不想走路的話有三輪，講講價(jià)多問幾個另外心要狠點(diǎn)，免的被宰. 總之，盡量靠自己，那些做生意的專門坑人，但不會欺負(fù)你，只是想多賺點(diǎn)，并不危險(xiǎn)，治安很好的，景色是沒的說，值得一去。

烏鎮(zhèn)是江南四大名鎮(zhèn)之一，是個具有六千余年悠久歷史的古鎮(zhèn)，曾名烏墩和青墩，全鎮(zhèn)轄13個社區(qū)居委會和18個行政村。烏鎮(zhèn)地處浙江省桐鄉(xiāng)市北端，西臨湖州市，北界江蘇吳江縣，為二省三市交界之處。烏鎮(zhèn)原以市河（車溪）為界，分為烏青二鎮(zhèn)，河西為烏鎮(zhèn)，屬湖州府烏程縣；河?xùn)|為青鎮(zhèn)，屬嘉興府桐鄉(xiāng)縣。解放后，市河以西的烏鎮(zhèn)劃歸桐鄉(xiāng)縣，才統(tǒng)稱烏鎮(zhèn)。陸上交通有縣級公路姚震線貫穿鎮(zhèn)區(qū)，經(jīng)姚震公路可與省道鹽湖公路、國道320公路、318公路、滬杭高速公路相銜接。烏鎮(zhèn)距桐鄉(xiāng)市區(qū)13公里，距周圍嘉興、湖州、吳江三市分別為27公里、45公里和60公里，距杭州、蘇州均為80公里，距上海140公里。從杭州出發(fā)走高速公路一個多小時(shí)的車程。 烏鎮(zhèn)烏鎮(zhèn)是典型的江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，素有“魚米之鄉(xiāng)，絲綢之府”之稱。一條流水貫穿全鎮(zhèn)，它以水為街，以岸為市，兩岸房屋建筑全面向河水，形成了水鄉(xiāng)迷人的風(fēng)光。水中不時(shí)有烏篷船依呀往返；岸邊店鋪林立叫賣聲不絕于耳。烏鎮(zhèn)最著名的產(chǎn)品有三：三白酒系純糧釀造，工藝古樸，酒香醇厚，飲后三日不絕于口；蠟染花布藍(lán)白相間，點(diǎn)綴出江南特有風(fēng)情；姑嫂餅香酥脆甜聲名遠(yuǎn)播四海。烏鎮(zhèn)是中國江南的封面，傳承著千年的歷史文化。　　烏鎮(zhèn)工業(yè)以農(nóng)副產(chǎn)品加工和成衣制造、出口為特色。耕地6萬余畝，是全國糧食主產(chǎn)區(qū)之一。烏鎮(zhèn)自來水覆蓋率達(dá)100%，有廣播電視站及市級醫(yī)院、精神病?？漆t(yī)院、衛(wèi)生院及戒毒所。水上客運(yùn)碼頭、汽車站、禽蛋專業(yè)市場、小商品市場及垃圾填埋場各一個，農(nóng)貿(mào)市場3個，占地50畝和15畝的停車場各一個。全鎮(zhèn)共有圖書館（室）16個，文化站，電影放映隊(duì)各一個。共有學(xué)校7所，在校學(xué)生約6400多人。　　1991年，烏鎮(zhèn)被評為省級歷史文化名城，1999年開始古鎮(zhèn)保護(hù)和旅游開發(fā)工程，2000年推向市場，獲得巨大成功，現(xiàn)烏鎮(zhèn)景區(qū)已被評為國家AAAA級景區(qū)，是全國20個黃金周預(yù)報(bào)景點(diǎn)之一。

白酒學(xué)院設(shè)釀酒工程專業(yè)（白酒方向）。釀酒工程專業(yè)是國家教育部2011年首次批準(zhǔn)設(shè)置的新型特色專業(yè)。學(xué)院以白酒及其相關(guān)產(chǎn)業(yè)為服務(wù)對象，致力于培養(yǎng)現(xiàn)代白酒釀造工程的高級專門技術(shù)人才。學(xué)院依托四川大學(xué)輕紡與食品學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源、四川白酒產(chǎn)業(yè)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)業(yè)資源和白酒行業(yè)科研院所的雄厚科研實(shí)力辦學(xué)，實(shí)行產(chǎn)學(xué)研一體化的人才培養(yǎng)新模式。學(xué)院匯聚了我國白酒產(chǎn)業(yè)、相關(guān)研究機(jī)構(gòu)和高等學(xué)校的一批著名專家學(xué)者?，F(xiàn)有教師20人，其中教授、高級釀酒師9人，師資力量雄厚。學(xué)院以四川名酒企業(yè)、白酒科研院所和四川大學(xué)先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)施、實(shí)驗(yàn)裝置和科研設(shè)施為學(xué)生實(shí)驗(yàn)教學(xué)基地，同時(shí)正在建設(shè)現(xiàn)代化的白酒實(shí)驗(yàn)生產(chǎn)基地、分析品鑒中心和釀酒工程研究所。畢業(yè)去向很廣，酒行業(yè)，食品行業(yè)都可以，可以技術(shù)人員，管理人員，工程師，研究員等…… 目前我們學(xué)的是化學(xué)，食品衛(wèi)生，中國酒文化和酒類營銷。主要還是以化學(xué)生物為主，以后會學(xué)到品酒等。前斷時(shí)間有一個酒文化活動，你可以去百度一下。錦江學(xué)院酒文化。

沒有最好的醫(yī)院，只有最好的醫(yī)生。主要是技術(shù)，鼻竇炎的設(shè)備，現(xiàn)在縣級醫(yī)院都有，主要找個有經(jīng)驗(yàn)的大夫很重要。如果當(dāng)?shù)赜袑？漆t(yī)院，最好不過了。如果沒有。找三甲醫(yī)院吧。

您好：治療耳鼻喉的醫(yī)院有很多，有?？频尼t(yī)院，有綜合的醫(yī)院，建議到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療就好!可以根據(jù)，醫(yī)院的規(guī)模，等級，服務(wù)態(tài)度等來進(jìn)行選擇!其實(shí)，只要治療好疾病，都是好醫(yī)院!

鼻竇炎引起頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，容易發(fā)脾氣，可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等，一般來說，鼻竇炎的治療主要是藥物治療、微創(chuàng)手術(shù) 等，治療方案得結(jié)合您實(shí)際情況來，建議到正規(guī)醫(yī)院做下檢查。

除了藥物和手術(shù)外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如果對癥，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來介紹一些治療鼻炎的偏方。 a食療 將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒?點(diǎn)評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。 b熏洗 辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用 3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。 點(diǎn)評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。 c按摩 “搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是： 1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。 2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。 3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。 點(diǎn)評：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。 d塞藥 有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個。 1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個鼻孔。 2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。 點(diǎn)評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。 e.巧用蔥白治鼻炎 鼻炎雖不是什么大病 ,但常常鼻塞、流鼻涕 ,也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者 ,數(shù)年來飽受其苦 ,一直在進(jìn)行治療 ,吃了很多藥 ,療效并不好 ,為此一直很苦惱。 幾年前我偶得一民間土方 ,方便易行且無副作用 ,用這個方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)將它提供給廣大鼻炎患者 ,大家不妨一試。 治療的藥材十分常見 ,就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是 :新鮮生蔥 ,洗凈 ,取蔥白 ,搗爛 ,放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔 ,然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi) ,保持?jǐn)?shù)分鐘 ,一開始感到刺鼻 ,漸漸會失去刺激性 ,當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。 每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次 ,為方便可多備些蔥汁 ,用保鮮膜密封 ,有空就做 ,治療的同時(shí)可做其它事 ,一點(diǎn)兒也不影響正常的生活 ,方便得很。就我自己的實(shí)踐來說 ,這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年 ,用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后 ,每逢感冒就用這個作為輔助治療 ,后來鼻炎就徹底痊愈了。

首先你要到工商部門辦理公司成立的手續(xù)， 2。到技術(shù)監(jiān)督度部門辦理組織機(jī)構(gòu)代碼， 3。到商務(wù)部門辦理對外貿(mào)易經(jīng)營資格備案手續(xù)， 4。到海關(guān)辦理備案手續(xù) 5。到檢驗(yàn)檢疫部門辦理備案手續(xù) 6。到外匯管理部門辦理手續(xù)并開設(shè)外匯帳戶 7。到稅務(wù)部門辦理出口退稅登記手續(xù)。 這些都拿到了，你就可以做出口了。 4海關(guān)辦理備案手續(xù) 企業(yè)應(yīng)當(dāng)持下列單證向主管地海關(guān)申請辦理合同備手續(xù)； 1.項(xiàng)目批準(zhǔn)文件的副本及復(fù)印件； 2.批準(zhǔn)證書的副本及復(fù)印件； 3.國家工商行政管理局或其授權(quán)機(jī)構(gòu)簽發(fā)的營業(yè)執(zhí)照副本及復(fù)印件； 4.企業(yè)的合同、章程及復(fù)印件。 5。到檢驗(yàn)檢疫部門辦理備案手續(xù)http://bbs.fobshanghai.com/viewthread.php?tid=144923 6。到外匯管理部門辦理手續(xù)并開設(shè)外匯帳戶 根據(jù)《境內(nèi)外匯帳戶管理規(guī)定》、《境外外匯帳戶管理規(guī)定》、《中資企業(yè)保留限額外匯收入操作規(guī)程》，目前需在國家外匯管理局管理檢查司審批的經(jīng)常項(xiàng)目外匯帳戶共包括兩類：1、外匯結(jié)算帳戶；2、外匯專用帳戶。 符合規(guī)定條件的中資企業(yè)可以向外匯管理局申請?jiān)谥匈Y外匯指定銀行開立外匯結(jié)算帳戶，保留一定限額的外匯。 外匯專用帳戶包括：代理進(jìn)口、貿(mào)易專項(xiàng)、承包勞務(wù)、捐贈援助、專項(xiàng)代理、國際貨運(yùn)、國際匯兌、國際旅行社、免稅商品及暫收待付等業(yè)務(wù)需在國內(nèi)開立的外匯帳戶及承包勞務(wù)需在境外開立的外匯帳戶。 外匯帳戶審核材料的基本要求 1、如需開立外匯帳戶，其開戶申請書應(yīng)是正式公函，必須蓋有單位公章，申請內(nèi)容明確，開戶申請書中必須寫明外匯資金來源、用途情況，開戶銀行，開戶幣種，如是專項(xiàng)帳戶還需說明項(xiàng)目及有關(guān)情況及開戶期限，以及外匯局要求提供的其他材料； 2、開戶需持外匯局要求的有關(guān)材料的正本及其復(fù)印件； 3、接受捐贈或援助的單位必須是國內(nèi)民間組織、科研院所、大專院校等國內(nèi)事業(yè)單位，并按捐贈或援助協(xié)議規(guī)定將捐贈款項(xiàng)用于境外支付。 如不符合上述要求，一律退回，不進(jìn)行審核。 開立外匯帳戶所需材料 1、中資企業(yè)經(jīng)常項(xiàng)目外匯結(jié)算帳戶 （1）有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的外經(jīng)貿(mào)公司年進(jìn)出口總額在等值3000萬美元以上，注冊資本1000萬元人民幣以上；有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的生產(chǎn)型企業(yè)年進(jìn)出口額在等值1000萬美元以上，注冊資本3000萬元人民幣以上； （2）是在工商行政管理部門注冊登記的法人； （3）企業(yè)財(cái)務(wù)狀況良好 年進(jìn)出口額：是指外經(jīng)貿(mào)公司或者有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的生產(chǎn)型企業(yè)每年以海關(guān)報(bào)關(guān)單為依據(jù)所統(tǒng)計(jì)的進(jìn)出口實(shí)際發(fā)生額。 2、中資企業(yè)外匯專用帳戶 （1）貿(mào)易項(xiàng)下進(jìn)口代理、貿(mào)易專項(xiàng)帳戶（貿(mào)易專項(xiàng)包括中標(biāo)項(xiàng)下、大型機(jī)電產(chǎn)品出口、投標(biāo)保證金、先收后支轉(zhuǎn)口貿(mào)易等）需提供材料： 開戶申請函； 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照； 外經(jīng)貿(mào)部關(guān)于對外經(jīng)營權(quán)的批復(fù)； 與開戶相關(guān)的合同； 有關(guān)國內(nèi)單位外匯來源材料； 外匯管理局要求的其他材料。 （2）捐贈、援助款外匯帳戶需提供材料： 開戶申請函； 有些單位須提供民政部頒發(fā)的社團(tuán)登記證或人民銀行對成立基金會的批件； 已生效的捐贈協(xié)議、意愿書或援助協(xié)議；有些單位須提供接受援助的有關(guān)部門的授權(quán)書； 外匯管理局要求的其他材料。 （3）專項(xiàng)代理業(yè)務(wù)外匯帳戶需提供材料： 開戶申請函； 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照； 國家主管部、委、局對經(jīng)營有關(guān)代理業(yè)務(wù)的批件； 貨運(yùn)公司還需提供其國際貨物運(yùn)輸代理企業(yè)批準(zhǔn)證書。 （4）國際海洋運(yùn)輸業(yè)務(wù)和遠(yuǎn)洋運(yùn)輸公司、外運(yùn)公司和租船公司外匯帳戶需提供材料： 開戶申請函； 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照； 交通部等主管部門的批準(zhǔn)件。 （5）國際旅行社外匯帳戶需提供材料： 開戶申請函； 營業(yè)執(zhí)照； 國家旅游局對國際旅行社資格的批件； 國家旅游局核準(zhǔn)的上年度“一類旅行社退款帳戶年度累計(jì)存款申請表”。 （6）其它類 特殊情況，按外匯管理局的要求提供有關(guān)開戶材料. 開戶程序及有關(guān)要求 1、凡符合《境內(nèi)外匯帳戶管理規(guī)定》的境內(nèi)機(jī)構(gòu)、駐華機(jī)構(gòu)（以下簡稱開戶單位）均可開立外匯帳戶。 2、開戶單位在申請開戶時(shí)，可根據(jù)本單位情況自行選擇開戶銀行。開戶銀行限于經(jīng)批準(zhǔn)經(jīng)營外匯業(yè)務(wù)的各總行及其分支行。 3、開戶單位應(yīng)按我局要求提供開戶所需的全部材料，經(jīng)我局批準(zhǔn)開戶后，應(yīng)在30個工作日之內(nèi)憑《開立外匯帳戶批準(zhǔn)書》到開戶銀行辦理開戶手續(xù)。開戶銀行應(yīng)填寫《開立外匯帳戶批準(zhǔn)書》的回執(zhí)聯(lián)并退開戶單位，開戶單位須于開戶后5個工作日內(nèi)持回執(zhí)到外匯局領(lǐng)取《外匯帳戶使用證》。凡超出30個工作日，開戶單位未到開戶銀行辦理開戶手續(xù)的，外匯局頒發(fā)的《開立外匯帳戶批準(zhǔn)書》自動作廢。 4、同一性質(zhì)的外匯帳戶，一個開戶單位原則上只允許開立一個。如因業(yè)務(wù)需要，確需開立兩個以上帳戶的，外匯局將根據(jù)具體情況嚴(yán)格審批。 5、開戶單位如丟失《開立外匯帳戶批準(zhǔn)書》或《外匯帳戶使用證》，必須登報(bào)聲明作廢，并持登報(bào)聲明及補(bǔ)辦申請到外匯局辦理補(bǔ)辦手續(xù)。 7.到稅務(wù)部門辦理出口退稅登記手續(xù)。http://cache.baidu.com/c?word=%CB%B0%CE%F1%3B%B2%BF%C3%

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。 2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

食療 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。 2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 （1）精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。 （2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。 （3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。 毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服，建議患者應(yīng)到醫(yī)院找?？拼蠓蜻M(jìn)行診治。 預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā)，不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。 有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。 本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。 [方九] 亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。 [方十二] 白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。 [方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。

俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會飽，稍微多吃一點(diǎn)就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。 胃病有功能性胃病和器質(zhì)性胃病。功能性胃病包括胃功能紊亂，胃神經(jīng)官能癥，胃運(yùn)動過快，胃運(yùn)動過緩，胃運(yùn)動無力，胃癱，胃下垂，胃粘膜脫垂，胃酸過多，胃酸不足等；器質(zhì)性胃病包括胃炎，胃潰瘍（含十二指腸潰瘍），胃息肉，胃癌等。習(xí)慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調(diào)和胃下垂。 所以臨床上所說的胃病是對病在胃，表現(xiàn)在胃部的疾病的泛稱，當(dāng)然同時(shí)也包括十二指腸疾病，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。 胃病的治療詳情請登陸 http://www.wei999.cn/胃病患者除了積極治療還要日常飲食中注意： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 參考資料： http://www.wei999.cn/http://xunway.com/namomo/flashma.htm什么是胃病 人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。經(jīng)常發(fā)生于40～50歲之間，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。 [胃病有哪些癥狀] 胃炎的癥狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎樣治療] 重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時(shí)，應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。通常應(yīng)用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護(hù)劑，并可適當(dāng)選用解痙劑。 從臨床醫(yī)學(xué)來講，長期服用抗生素對身體的確不是很好，至于你講到的聽朋友說的治胃病的方法，是不是真的這并不重要。重要的是在治病用藥之前首先要明確你老公的胃病的具體性質(zhì)，屬于哪種胃病，然后再采取合適的有利于他康復(fù)的藥，這才是最重要的。 科學(xué)的發(fā)展，對于胃病的治療已進(jìn)入一種無痛的狀態(tài)，對于很多胃病患者而言，無疑不是一種福音。 我?？撇捎脽o痛胃腸鏡技術(shù)檢查治療胃腸道疾病已取得了非常滿意的療效。無痛胃腸鏡是采用一種全新的無痛技術(shù)，只需在被檢查者的靜脈中注入少量藥物， 病人即可在“清醒鎮(zhèn)靜”或睡眠中完成整個檢查和治療過程，病人絲毫察覺不到痛苦。一旦檢查或治療結(jié)束，病人在幾分鐘內(nèi)就會清醒，感覺就象睡了一會兒一樣，也不會留下任何“后遺癥”。我中心自從推出新的無痛胃腸鏡檢查技術(shù)后，使更多的患者輕松愉快的接受檢查的治療，受到廣大患者歡迎。 如果方便的話你可以告訴你老公先到我專科來檢查一下，明確一下具體的原因，看看屬于哪一類型的胃病再作進(jìn)一步的針對有效的處理，因?yàn)殚L期不對癥的服藥對胃是沒有好處的，甚至?xí)又夭∏椤?胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 “胃病五養(yǎng)”: ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 ★運(yùn)動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項(xiàng) 吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 怎樣保護(hù)胃 原載于<999健康網(wǎng)> 定時(shí)定量進(jìn)食：胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，即一日三餐時(shí)的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節(jié)律，久之可導(dǎo)致胃病，因此，日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度，過饑或過飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良，因此，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)，定時(shí)時(shí)飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。 進(jìn)食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時(shí)過冷飲食還能刺激胃蠕動增強(qiáng)，甚至產(chǎn)生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護(hù)作用降低，還能使胃粘膜血管擴(kuò)張，可導(dǎo)致胃粘膜出血。 細(xì)嚼慢咽：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負(fù)擔(dān)，咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用，對胃粘膜有保護(hù)作用，因此，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽，不可囫圇吞棗。 食物結(jié)構(gòu)合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲，過細(xì)米面食物無機(jī)鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機(jī)體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體各種功能下降。因此，應(yīng)葷、素食搭配，粗、細(xì)糧搭配，既滿足人體正常營養(yǎng)需要，又不加重胃腸負(fù)擔(dān)。 心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān)，情緒低落時(shí)，即使美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進(jìn)食時(shí)要保持精神放松，心情愉快。 精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供應(yīng)胃腸道。若一邊進(jìn)食，一邊思考問題，或一邊進(jìn)食，一邊看書，看電視，大量的血液要供應(yīng)腦部工作，直接影響胃腸道的血液供應(yīng)，長此以往，勢必影響胃的功能，導(dǎo)致胃病發(fā)生。因此，進(jìn)食時(shí)要專心致志，不可一心二用。 避免辛辣：經(jīng)常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處于充血狀態(tài)，可引發(fā)慢性胃炎，因此，應(yīng)避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。 戒煙：吸煙可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應(yīng)，同時(shí)抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸煙可使幽門關(guān)閉不全，引起堿性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病，因此，應(yīng)當(dāng)戒煙。 節(jié)制飲酒：一方面，適量飲用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量飲白酒或酗酒。 飲水擇時(shí)：飯前，飯后大量飲水，可沖淡胃液，稀釋胃酸，使胃的化學(xué)性消化作用及胃酸的殺滅細(xì)菌作用大力降低。因此，應(yīng)避免飯前，飯后大量飲水。 合理運(yùn)動：進(jìn)食后，胃有節(jié)律性的蠕動，使食物在胃內(nèi)與胃液充分混合，研磨成食糜，并逐漸排空。飯后立即進(jìn)行劇烈活動，直接影響胃腸的血液供應(yīng)，導(dǎo)致消化不良，因此，進(jìn)食后應(yīng)停半——一小時(shí)再行活動。 講究衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，把住病從口關(guān)。做到便后，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細(xì)菌。不食變質(zhì)，霉變食物。 服藥慎重：阿斯匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強(qiáng)的松等藥物，可直接損傷胃粘膜，破壞胃粘膜屏障，或刺激胃酸，胃蛋白酶的分泌，掏胃粘膜粘液分泌，減弱胃粘膜保護(hù)作用，長期服用中藥（如過用苦寒或辛溫燥熱之劑及有毒藥品）能引起胃粘膜損害，均能導(dǎo)致胃病，因此，應(yīng)盡量不用或少用損害胃粘膜的刺激性藥物，若病情需要長期服用刺激性藥物時(shí)，應(yīng)飯后服用，以減輕其對胃部的刺激作用，并同時(shí)服用胃粘膜保護(hù)劑。 做菜勾芡保護(hù)胃 很多人做菜時(shí)喜歡勾芡，可別小看這么個動作，勾過芡的菜不僅營養(yǎng)物質(zhì)得到了很好的保存，芡汁還能起到保護(hù)胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水?dāng)嚢瓒?，淀粉在高溫下糊化，具有一定的黏性，有很?qiáng)的吸水和吸收異味的能力。一般的菜肴，其湯比菜味濃，而且湯中還有許多無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。勾芡會使湯汁裹在原料上，減少食物中營養(yǎng)素的損失。 特別值得一提的是，勾過芡的菜適合有胃病的人吃。因?yàn)榈矸凼怯啥鄠€葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物，它可與胃酸作用，形成膠狀液，附在胃壁上，形成一層保護(hù)膜，防止或減少胃酸對胃壁的直接刺激，保護(hù)胃黏膜。 一般來說，勾芡要掌握好時(shí)間，應(yīng)在菜肴九成熟時(shí)進(jìn)行。過早會使芡汁發(fā)焦；過遲則易使菜受熱時(shí)間長，失去脆嫩的口味。二是勾芡的菜肴用油不能太多，否則芡汁不易黏在原料上。三是菜肴湯汁要適當(dāng)，湯汁過多或過少，會造成芡汁過稀或過稠，影響菜的質(zhì)量。 勾芡用的淀粉，主要有綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、麥類淀粉等，這些淀粉對人體健康是絕對安全的，可以放心食用。由于淀粉吸濕性較強(qiáng)，容易發(fā)生霉變，霉變后千萬不要食用，其中會產(chǎn)生一種可導(dǎo)致肝癌的黃曲霉素。 另外，有些菜是不需勾芡的，如口味清爽的菜（如炒豆芽），含膠原蛋白較多的菜（如紅燒蹄筋），需加入醬、糖的菜（如醬汁魚），含淀粉較多的菜（如炒土豆絲）等。 入秋以后，天氣轉(zhuǎn)涼，是胃病的多發(fā)或復(fù)發(fā)季節(jié)，尤其是十二指腸潰瘍病患者。由于胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，冷空氣刺激可使胃酸分泌大量增加，并削弱胃黏膜的保護(hù)能力，因而容易犯病。其次，天氣轉(zhuǎn)涼可導(dǎo)致人們食欲旺盛，加重胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)。加之當(dāng)今社會人們工作緊張、食無定時(shí)，喝酒、吃辣過多，加上防護(hù)不當(dāng)，都可誘發(fā)胃病，出現(xiàn)泛酸、腹痛、食后飽脹、惡心、嘔吐等不適。那么，秋涼以后如何保護(hù)胃呢？ 1、飲食合理有規(guī)律。食物應(yīng)新鮮清潔，按時(shí)進(jìn)食。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜。不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物。要細(xì)嚼慢咽，不要過度饑餓，戒煙戒酒，減少潰瘍復(fù)發(fā)和惡化。 2、注意保暖，加強(qiáng)鍛煉。秋涼以后，晝夜溫差變化大，注意胃部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，防止腹部著涼引發(fā)胃痛。適度鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病復(fù)發(fā)。胃病患者不宜采取人們常說的“春捂秋凍”的方法，穿得太少容易凍出病來。 3、保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，避免不良情緒的刺激。因?yàn)槲负褪改c潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)，過度的憂郁、緊張、焦慮和憤怒都能誘發(fā)胃病。 4、謹(jǐn)慎用藥。禁服對胃黏膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物。如確因病情需要服用這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用飯后服用或同時(shí)加用保護(hù)胃的藥物。另外，慢性胃病患者服藥后，即使癥狀消失，也不等于胃病徹底治愈，還需繼續(xù)服藥一段時(shí)間，以鞏固療效。 若能注意以上幾方面，科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，一般能防止秋季胃病復(fù)發(fā)。

小米粥是養(yǎng)胃的眾人皆知

花生！純牛奶都可以