4升水貴點的都不止這個價

早知道就賣你100了。

你好！只要是在正規(guī)超市買的就能喝！如有疑問，請追問。

小米釀的白酒比包谷釀的酒好喝，所有糧食釀造的酒都會比較好喝的，如果你會做或者能買到可以買一些，畢竟是糧食酒，很難得。

一加6好，它是前者的優(yōu)化版

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小米9，20日發(fā)布會

當然是魅族吧！再看看別人怎么說的。

是真的。小米酒小米釀的酒，淡淡的香味，釀造方法類似于醪糟的釀造方法，自己家里都可以做，成本低，因此價格賣得便宜。小米酒釀造方法：材料，熟小米300g,特砂300g,水1200g,米曲6g;做法,小米蒸熟成小米飯→放涼至40度以下(不燙手即可)→備用;米曲弄細碎;小米飯+米曲+特砂+水(一半)混合均勻→攪拌至無砂糖顆?！湃胧Ｏ碌乃靹?倒入殺菌過的玻璃罐中→8分滿→蓋上蓋子(勿轉(zhuǎn)緊);發(fā)酵2個禮拜→過濾→隔水加熱→待涼→裝瓶→冷藏.釀制小米酒是臺灣省民間傳統(tǒng)文化之一。舉凡在生活、祭祀、禮俗都占有非常重要的角色.小米酒暖生功效顯著且酒勁很小，但有活血、驅(qū)寒、暖身之功效.冬天氣流不斷，一些患有風濕和類風濕的朋友，容易在冬季犯痛，小米酒具有通絡活血的作用.此外，對于一些容易痛經(jīng)的女性朋友，也可服用，活血通經(jīng)，避免疼痛.

現(xiàn)在的話來說這個價格應該是在幾千元左右，應該是這樣的。

520

也就是140多元一箱吧。

黑腳大概是有哦，有四十五一瓶左右

山東小米酒的話，一箱應該要是幾千塊錢的，因為山東小米酒也是比較貴的，而且度數(shù)也比較高，謝些。

　　下面這篇文章還是介紹了不少的　　---------------------------　　插隊后至今，我有四十年沒在窯洞熱炕上喝陜北米酒了。　　那時，過年日子，夜黑天寒，窯里土炕燒得火熱，大鍋小鍋熱氣蒸騰，一盞老麻油燈豎在炕中，挑得明亮。燈油稠乎乎的，火苗便也粘，不跳。我和鄉(xiāng)親們圍坐炕上，主人的婆姨站在炕邊灶火前，一邊添柴，一邊為我們羅煮米酒。至酒滾開，她將碗盛一勺米酒，先端給她最小的娃娃，再依次給別的娃娃端上，讓他們喝。這是“平時敬老，年節(jié)敬小”。然后，我們便每人捧一大碗，圍繞炕中木盤，就著盤中小菜，邊喝邊說笑起來。幾碗酒下肚，汗?jié)衩佳?，過去一年的辛苦煩勞便置諸腦后了。我身處千里異鄉(xiāng)，心念京城父母，好在佳節(jié)思親的悲愴之情被這米酒沖淡了些許?！　》甏藭r，記起范仲淹當年在延安寫下的那句“濁酒一杯家萬里”，甚覺真切?！　峋?，便是米酒。古來常有文人提到。明人楊慎那“一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中”，被人用于《三國演義》卷首，成了千古絕唱。杜甫戒酒時曾有“潦倒新停濁酒杯”句。后來的陸游，上歲數(shù)后也有“青山千載老英雄，濁酒三杯失厄窮”的慨嘆。不過他們一位老居四川，一位退留浙江，喝的那酒，可能與范仲淹喝的濁酒——陜北米酒不同。　　陜北米酒為黃色濁酒，呈粥糊狀，渾濁黃稠，如黃河萬里濁水。陜北也叫它“甜酒”、“稠酒”、“濁酒”、“混酒”。那時，各家各戶，一年一度，只在過年時做。做得好的，甜；做得不好，酸。我插隊在余家溝，自己不會做，總是在鄉(xiāng)親們輪番叫我吃年飯時，將家家戶戶米酒喝遍。那東西，有的喝多了可能上頭，有的卻味薄沒勁兒，略有酒味而已。初嘗時，只覺餿敗，難以下咽；再嘗時，甜味上口，耐得品咂；及至喝得慣了，米香酒香甜香一齊撲面而來，胃間舒爽無比，竟愛不釋口。米酒酸了不好喝，太甜了又不香，恰到好處才是。我將村中幾十戶人家米酒喝過，自知當年誰家酒香，過后想了，徑直奔那窯洞而去，上炕坐定，討幾碗來喝。好在陜北有句話，叫做“好漢問酒，賴漢問狗”?！　〗x元曲，竟又見這種黃色米酒。無名氏雜劇《延安府》一:“俺準備些肥草雞兒、黃米酒兒?！闭f的便是肥的母雞、黃的米酒——或黍做的酒。無名氏雜劇《朱砂擔》一:“昨日多吃了幾碗酒……我則是多吃了那幾碗黃湯。”所云也是黃色米酒——濁酒?！　‘斈曛蛔祓捄鹊酶吲d，今日始知那事物久遠?！　峋乒糯羞^醪、醴，南方北方原料不同，釀法不一，叫法兒上似乎分不太清?！墩f文》:“醪，汁滓酒也?！薄稄V韻》:“醪，濁酒。”杜甫有詩“鐘鼎山林各天性，濁醪粗飯任吾年”。不過，他那時在四川喝的，怕是大米醪糟。但晉時左思在搞得洛陽紙貴的《三都賦》里，記下的醪卻不是江米酒。《魏都》:“清酤如濟，濁醪如河。”說濁酒似黃河一般渾黃，那該是和今天陜北米酒一樣的東西了。西漢鄒陽《酒賦》說:“清者為酒，濁者為醴?！薄抖Y記正義》:“以酏為醴，釀粥為醴?！庇纱寺灾分勗?，同陜北米酒，稠粥一般?！　|漢的鄭玄曾稍微仔細地把醪、醴做了區(qū)別。鄭玄注《周禮·天官·酒正》:“泛者，成而滓浮泛泛然，如今宜成醪矣。醴猶體也，成而汁滓相將，如今甜酒矣。”他說醪中有米渣滓在酒面上——這讓人想起今日醪糟，武漢叫它“浮滓酒”。而醴是米碎與酒液相融、上下一體的濁酒。這正是今日陜北米酒的形象。且，“甜酒”之稱，今陜北也用。這是“醴”的固定稱呼之一，如《玉篇》釋:“醴，甜酒也。”　　《說文》說:“醴,酒一宿孰也。”《釋名》也說:“釀之一宿而成醴，有酒味而已?！蔽以谟嗉覝蠒r，那“有酒味而已”的米酒，都是在冬季釀造，發(fā)酵時間長點兒。如在夏季，擱高溫里，肯定很快?！　」庞械觉?、黍醴、粱醴，原料不同，制法應一致?！渡袝防镉浿?“若作酒醴，爾惟曲糵?！惫弊ⅰ渡胶＝?jīng)·中山經(jīng)》“糵釀”句:“以糵作醴酒也。”明末宋應星在《天工開物》中說的清楚:“古來曲造酒，糵造醴，后世厭醴味薄，遂至失傳，糵法亦亡?！彼f醴因其酒味兒太淡而失傳了，使用糵造醴的方法也就隨之消亡了?！　〖f是什么？是谷物長出的芽?！墩f文》:“糵，牙米也。”釀醴時用它糖化發(fā)酵。遠古時候，人們就已分清:谷物發(fā)霉為曲，谷物發(fā)芽為糵?！稘h書·匈奴傳》里記“有漢所輸繒絮米糵”，那時這種物資很是流傳。專家說，糵最遲到南北朝就從釀造界脫離了，只殘留在制飴工藝中，像做麥芽糖什么的。這似可證明宋應星所言不虛?！　∪欢?，陜北米酒卻是用糵釀成?！　∨D月中下旬，開始造酒。先制鄉(xiāng)里人說的“曲”。用燒得響起的熱水將麥子（或加五分之一玉米）焯浸十多分鐘，把水倒掉，裝入瓦盆，蓋上蓋兒。三四天后，它們發(fā)芽半寸，便倒出來曬干，或放鍋里烘干。然后，在石碾子上壓碎成粉，用羅將麩皮羅出，便做成了。這不是經(jīng)發(fā)酵生霉過程造出的“曲”，只是麥芽而已。陜北卻用它做米酒的酒母。其實，這就是宋應星所說早已失傳的“糵”?！夺屆?“糵，缺也。漬麥覆之，使生芽，開缺也。”便是這東西?！　≡炀茣r，把粘性的小米和黃米浸泡一夜后，也在碾子上壓成面，過羅后入蒸鍋，蒸的過程中掀蓋將面團打散。熟后，放瓦盆內(nèi)拌入“糵”，十斤米放一斤“糵”，并兌冷開水。此后，在“粥狀培養(yǎng)基”里發(fā)酵——這種方法被認為至元代已亡。數(shù)日后酒香溢出，變稠粥狀，即成米酒原漿。將原漿舀入熱水，邊添柴加溫，邊用羅——細篩子——將團粒羅出，至煮沸，即為米酒，趁熱飲用。因米已粉碎懸浮在酒液中，故酒體渾濁。東漢高誘注《呂氏春秋·重已》“其為飲食酏醴也”說得明確:“醴者，以糵與黍相體，不以曲也，濁而甜耳?！闭f的正是陜北米酒制法。　　總之，陜北這種用糵作糖化劑釀出來的米酒，一是“濁醪如河”，二是“汁滓相將”，三是“濁而甜耳”，四是“糵與黍相體”。各種特點趨向一個結(jié)論:用“糵法”做的陜北米酒，就是傳說中的醴——黍醴或粱醴。這應該是最古老的釀酒方法。糵在中國，似乎只北方人用。殷墟發(fā)掘可知，三千二百多年前殷商武丁時，人們就已經(jīng)能用麥芽、谷芽作糵，作為糖化發(fā)酵劑釀醴了?！　〔尻犇甏?，聚散無常，因此，杜甫的詩里，我最喜歡他在陜西寫的《贈衛(wèi)八處士》。那里提到的酒，也是這酒:“問答乃未已，驅(qū)兒羅酒漿。”羅，便是過羅。只有這種米酒是在喝之前過這道程序的。因為原來制糵壓米，都用粗羅?！犊滴踝值洹芬对娫b》釋“醴”，說醴是不過濾的:“酒之甘濁而不泲者?！逼鋵?，過羅為的是釃去酒體中糠麩渣滓，并非過濾，并不是像《周禮·天官·酒正》注所說“泲，謂醴之清者”那樣。過一下兒羅，它依是混濁酒體，只是不牙磣了。老有人說醴是古代的“啤酒”，其實差遠了。倒是那“泲”，聽上去有點兒那意思?！　￡儽泵拙骑嬘们暗倪^羅工序，傳承已久。除杜甫那會兒，元代也見。關(guān)漢卿雜劇《魯齋郎》楔子里有:“〔做篩酒李四連飲三杯科云〕。”篩，元人也寫作“釃（shī，shāi，濾酒）”。武漢臣雜劇《生金閣》三:“我如今可釃滾熱的酒與他吃，我燙這弟子孩兒。”“我如今可釃些不冷不熱、兀兀禿禿的酒與他吃?！薄　《旁娝啤熬茲{”，即米酒原漿?！妒酚洝の汗恿袀鳌酚?“公子聞趙有處士毛公藏于博徒，薛公藏于賣漿家?！薄都狻吩?“漿，一作醪?！薄端麟[》按:“別錄云漿，或作醪字?！泵黠@，這里的“漿”，就是“醪”。直呼酒為漿，實在是因為，那里出售的是濃稠的米酒原漿。所以，當時所售賣之“漿”，不是魯迅解釋“引車賣漿”所說的“豆腐漿”（“引車賣漿”之典出自《史記·魏公子列傳》:“公子引車入巿，侯生下見其客朱亥”，“薛公藏于賣漿家”。1931年3月3日魯迅給日本山上正義的《阿Q正傳》校釋中說:“‘引車賣漿’，即拉車賣豆腐漿之謂。”），而是米酒原漿。因米酒是酒漿兌水喝，元代便也管米酒叫“漿水”。馬致遠雜劇《青衫淚》二:“〔正旦云〕罷罷罷。劉員外既成親，容我與侍郎瀽（jiǎn，傾倒）一碗漿水，燒一陌紙錢咱?！矁粼啤尺@也使得?！舱垵簿瓶圃啤呈汤苫顣r為人，死后為神?！薄　《鸥υ陉儽备豢h寫的《羌村》詩里，有“手中各有攜，傾榼濁復清?？噢o酒味薄，黍地無人耕”。說在缺吃少喝的動亂年月里，濁酒兌水多，倒出來一會兒就沉淀澄清了。其酒味太薄的原因，是沒人耕種糜谷，造酒原料少，將就著喝了。那酒，也是這渾黃米酒。濁酒沉淀，不是其好的狀態(tài)，西漢《淮南子》里就有“肉凝而不食，酒澄而不飲”之說。古人平日里常備有做好的米酒，但兵荒馬亂、糧食短缺時，窮人便得節(jié)省飲用，喝那“濁復清”的了?！　∶拙?，不像白酒越陳越好，長時間存放會繼續(xù)發(fā)酵而變酸。杜甫《客至》中的“樽酒家貧只舊醅”，寫的就是酒放多日的窮人家境。有一年年根兒，我回北京看父母，鄉(xiāng)親給我裝了兩瓶米酒原漿。其中一瓶在生有暖氣的房中多放了些日。開瓶蓋時，突然一聲響亮，粘稠的米酒原漿竟噴瀑而出，只剩半瓶，巨酸而甜味全無，喝不得了。古人喝濁酒也要求不酸，即“酒酸不售”也?！蛾套哟呵铩?nèi)篇問上》:“人有酤酒者，為器甚潔清，置表甚長，而酒酸不售。問之里人其故。里人云:公狗之猛，人挈器而入，且酤公酒，狗迎而噬之，此酒所以酸而不售也。”賣酒的人家養(yǎng)惡狗，誰還敢來買？酒漿當然要放酸賣不出去了?！　」糯绣X人平日可能拿醴當粥喝，但后來，蒸餾造酒取代了發(fā)酵釀酒，米酒便不成為日常用酒了?？墒窃陉儽泵耖g，米酒之退出日常用酒行列，不是因為白酒的沖擊——根本喝不起白酒，而是因為糧食的短缺?，F(xiàn)在的糧食人均占有量，已不比唐時。于是，我插隊那會兒，鄉(xiāng)親們只能在過年時用一點兒糧食做一回米酒。所以，僅僅是因為貧窮，古代日常喝的濁酒，竟變成了年節(jié)的民俗現(xiàn)象。　　明代張岱曾在《夜航船》中大言:“黃帝始作醴?！辈还苁遣皇屈S帝始作，糵、醴這些東西，總是十分古老的。江西人宋應星，三百七十年前雖為方萬里，但沒遇陜北米酒，便認為“糵造醴”早已失傳。他沒料到，遠方支離破碎的黃土溝岔之中，這東西一直還在。陜北那片地方，沉淀著厚厚的歷史文化，常讓人覺得深不可測?！　∥译x開余家溝后，多次回去，但都沒趕在過年。我下了決心:回陜北去過個年。回那山溝，回那窯洞，坐那熱炕上，再喝一杯很古老很古老的濁酒——醴。

①眾所周知，新手都有任務滴，咱們先做任務攢能量，用處?你等下就知道了。②眾說周知，有一個任務是打關(guān)興得一天GP。學森：關(guān)興那么值錢啊，比打其他武魂還值錢。所以我們先做了任務，得GP，雖然只有一天但是總比沒有好。③咱不做任務了，沒能量了，太小氣了，咱們先通戰(zhàn)魂殿，通到孟獲。之所以通戰(zhàn)魂殿只通到孟獲是因為個人覺得孟獲通戰(zhàn)魂殿比其他的比較快，而且孟獲是新手必備武魂之一。我們?nèi)カC孟獲咯，走起④新手們表擔心沒有好酒獵武魂，雖然說咱們現(xiàn)在是GP 0但我們還是GP，還是有每周禮包的，所以去領(lǐng)禮包吧【PS：禮包在渡口遠航下側(cè)的GP標志里】咱有女兒紅了，咱怕誰?這就去獵魂去。列魂搭配建議：小米酒，桂花酒循環(huán);或者直接女兒紅咱是土豪⑤我們先給孟獲升技能，普通攻擊和南蠻入侵升到5級。配招嘛，我個人是這樣配的：朝陽與五步。你們可以試試不錯的。技能不夠可以去打戰(zhàn)魂殿賺能量要是有多余的能量就給孟獲升。⑥這項就是打戰(zhàn)魂殿升到50級，可以鍛煉技術(shù)，作為一名新手通完一階就可以了，反復地刷。⑦我們?nèi)ゴ蝻黢R厲兵【PS：秣馬厲兵城池里有】，我們先建房間再領(lǐng)1.2雙倍經(jīng)驗【PS：雙倍經(jīng)驗在GP那邊有】，打個4盤，差不多可以升到70級的【我試過】⑧貌似70級沒有什么很多經(jīng)驗的活動了，所以咱去通副本咯，以咱們這等級絕對可以通到【八荒山】的。⑨我們反復刷八荒山劇情刷到80【PS：記得能量滿的時候要去充能哦】再去打【八荒山】組隊打一次組隊能量一次也有四千多所以說嘛，還是組隊能量多。我們可以刷到90級的。⑩晚上還是有活動的，比如說咱們90級可以打【銅雀臺】【PS在渡口遠航】，可是那個虐殺戰(zhàn)鬼，新手要花錢才可以進去，所以還沒到銅雀臺時間的時候我們拼命刷副本吧，嗯沒錯。銅雀臺經(jīng)驗蠻多的，可以找人帶你，晚上就可以到100了。這就是我新手最快拿到100的方法。哎我還得出一個道理，這游戲必須有GP才能練級快【GP幾級都行】沒GP升級超慢的而且很無趣。

20級打華雄，36打關(guān)鳳，50打袁紹，58打曹操，60多打賓貴神速，我可以帶你，給最佳 用戶名：鳳凰__天火 兩個100 雙休日早上和中午都上

配方1：如配5斤用料：碎玉米2斤，干小麥1斤，麥麩1斤，酒米0．5斤，商品窩料0．5斤，氨基酸一瓶，酵母粉一袋．先將碎玉米泡好上鍋蒸15分鐘，晾涼待用；干小麥溫水泡透把水潷干待用；取2．5～3升溫水（一定要溫水），到入氨基酸和酵母粉，化開攪勻，把麥麩倒入，拌勻，再加入蒸好的碎玉米和泡好的小麥粒以及加入酒米，再拌勻，最后加入商品窩料！再拌！等充分均勻吸水后，裝入塑料袋中密封好，放于太陽下暴曬2～3小時，再放到陰涼的地方晾著，3天后可以開用，一星期時效果最好，垂釣時用商品餌或酒泡玉米粒，也可用窩料中的麥粒穿鉤釣． 該窩料對鯽，鯉，草有特效，兼釣其他魚和各地水情，魚情不同料的用量望各位釣友研究更改?！　∨浞?：曲酒一斤（山奈 多放，草扣，茴香多放，桂皮，香葉，丁香，桔皮）泡十斤小米，酒要泡的時間長一點，泡好后在泡米，一般酒泡15天，在泡小米15天就可以用了，時間越長越好。釣鯽魚打窩非常好用，釣鯉魚打窩加此小米效果一樣出色 。　　配方3：甜酒釀半斤，1元、玉米碴半斤0．8元、小麥半斤1元、（小麥放在高壓鍋內(nèi)煮至開花，玉米碴同時也放入高壓鍋內(nèi)蒸熟），麩皮半斤0．5元、干酵母半包0．4元、另加了半斤花生麩半斤0．75元（加花生麩是為了增加一些粘度），合計：白銀4．45元．用干酵母一小時就可發(fā)酵好．不過我覺得放長點時間可能會好一些．我想頭天做，第三天出釣．打完窩余下的除留一些補窩用以外，其余的就用來拋海桿，感覺還不錯，味道好極了，另外如有氨基酸就更好了。

白酒泡小麥或大米，可以加茴香和丁香。最好不要加花椒粉，如有興趣嘗試有效果請告之。

在餌料中加入適量的大蒜粉，利用其散發(fā)的出的強烈氣味，刺激魚類嗅覺，可以達到誘魚的效果。

這個要具體問題具體分析，沒有放之四海皆準的配方。在養(yǎng)殖的池塘里，用平常喂養(yǎng)用的飼料即可；在食物短缺的小河溝中，牛糞豬糞都可以做窩料；在流動的大河川，窩料可以用菜籽，玉米粉，香油等等。春天鯽魚開口的時候，鯽魚幾乎見什么吃什么；夏天魚也像人一樣怕熱，必須有特別的刺激，才能激起它們的食欲，比如前面朋友提到的高度酒泡米或玉米粉；秋天魚要儲存過冬的脂肪，就愛吃蛋白質(zhì)高一些的食物（芝麻渣油后的渣，菜籽餅）。水質(zhì)的清澈或者富濁也是要列入考慮的因素。原則上清水用膩餌，肥水用清餌。另外配合霧化劑的使用，會有意想不到的效果。如果你是初學者，建議從網(wǎng)上或者漁具店買那種膠囊狀的誘魚藥，伴在窩料里。1-2元，也不貴，但是不建議經(jīng)常使用。另外，打窩要集中，不能滿把撒。最好弄個打窩器，幾塊錢也不是很貴。個人的一點建議，希望對你有幫助。

小米酒度數(shù)不強。一個人可以喝一瓶。

自釀的小米酒度數(shù)不高,一般十幾二十多度的樣子,但后勁較大.

好的小米酒度數(shù)一般在13至16度，不是很強

酒在我國有著特殊的地位，很多人都酒的喜歡已經(jīng)達到了癡迷的地步，甚至有無酒不成席的說法。酒也有很多種，小米酒就是其中一種，看名字就知道，小米酒就是用小米經(jīng)過加工制作而成的，小米酒的營養(yǎng)價值非常高，含有蛋白質(zhì)和脂肪以及微量元素等，經(jīng)常喝小米酒有安神、驅(qū)寒、活血和美容養(yǎng)顏的作用。

中文名小米酒類型臺灣原住民傳統(tǒng)文化之一卷宗<諸羅縣志> （卷之八 風俗志）正文搗米成粉，番女嚼米置地簡介釀制小米酒是臺灣原住民傳統(tǒng)文化之一。舉凡在生活、祭祀、禮俗都占有非常重要的角色head_icon登錄我的關(guān)注我的收藏我的訂單高級篩選用戶反饋設(shè)置?2019 Baidu 使用百度前必讀小米酒百科全部問答圖片視頻文庫貼吧資訊購物職位地圖小視頻音樂應用小米酒_百度百科簡介：釀制小米酒是臺灣原住民傳統(tǒng)文化之一。舉凡在生活、祭祀、禮俗都占有非常重要的角色。簡介相關(guān)信息百度百科2017年04月25日大家還搜小米酒的害處小米酒的功效與禁忌小米酒好不小米酒有什么功效與作用小米酒正常顏色小米米酒的功效與作用小米酒多少度小米酒的營養(yǎng)價值及功效小米酒價格小米酒能泡藥材么小米酒養(yǎng)生小米養(yǎng)生酒有什么功效米酒的功效與作用禁忌紅小米酒功效小米酒的禁忌米酒的禁忌小米酒釀小米酒什么人不能喝小米酒是白酒嗎米酒加熱功效與作用江米甜酒的副作用金小米酒功效與作用自制糯米酒的危害小米酒是屬于白酒嗎長期喝小米酒的好處小米酒有啥好處山東小米酒42價格表小米高粱小麥糯米豌豆酒好處小米酒的功效_特產(chǎn)酒百科知識--火爆好酒招商網(wǎng)【9998.....之前給大家介紹小米酒的制作方法,今天小編來給大家介紹一下小米酒的功效!由小米釀成的小米酒每瓶凈含三萬...火爆好酒招商網(wǎng)2015年6月29日馬拉桑小米酒_百度百科馬拉桑是一款臺灣地區(qū)出產(chǎn)的特色小米酒。特別是在電影《海角七號》公映后,馬拉桑酒知名度大漲,價格也比一般的小米酒偏貴。該產(chǎn)品2009年由廈門臺味網(wǎng)引進大陸,廣...百度百科2018年6月6日小米酒是什么顏色?_百科知道-火爆好酒招商網(wǎng)【9998.TV】青黃色吧,大米酒是白色的,小米酒發(fā)黃的那種顏色。... 酒百科,洋酒百科,保健酒百科,黃果米酒百科,等好酒百...火爆好酒招商網(wǎng)2015年6月10日小米酒百科_相關(guān)食物小米酒釀中國民間傳統(tǒng)家庭美食中國八大名酒國人的驕傲世界的榮幸江小白江記酒莊釀造的高粱酒大米酒高品質(zhì)健康酒類別糯米酒一種重要的調(diào)味料玉米酒中度甜酒產(chǎn)品奇葩黃米酒具有滋肝養(yǎng)腎健脾功效

平時注意要按時按質(zhì)吃飯，一天三頓偷工減料不得，必須按時按質(zhì)，具體量就按自己的需求酌情處理！ 還有，愛吃零食的不要吃那些所謂的油炸、甜品等等，可以考慮換作紅棗，超市里就有那種真空包裝的小紅棗，又有核的，有無核的（我都是買無核的，因為怕擱著牙），根據(jù)自己喜好選擇就可以了！ 而且紅棗還可以泡水喝，煮粥喝... 其實花生也有補血的作用，注意：花生要生吃，而且要帶紅皮吃，不許攆掉?。?！ 再有就是阿膠拉，阿膠有很多種，但是我比較推薦阿膠口服液，是正宗阿膠品牌東阿阿膠哦！！ 一盒不是很貴，在民康醫(yī)藥就有的賣，一天口服一小瓶，堅持下來，保證你的血液會慢慢的充滿活力哦??！ 動物的肝臟也是很好的補血食品哦！多吃點有益的！ 以上僅供參考阿，因為本人也有貧血癥了，低血壓不說，血糖也低得夠嗆！不過現(xiàn)在好點了，高壓已經(jīng)達到100了，低壓也上來了！在此提醒貧血的女性朋友，在飲食上千萬不可挑剔，還要多多運動， 注意休息，參照上面所說的幾種方法趕緊增加你血液的活力吧??！ 當然，貧血不止發(fā)生在女性朋友身上啦，有些男同志也會有的了，上面的方法同樣有用哦！！ 加油，相信我們的血液會慢慢充足的！！*^-^*

補血類食物有滋補人體之血的作用，宜于治療血虛證。此類食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故應用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、胡蘿卜（黃蘿卜、紅蘿卜）、菠菜 、龍眼肉、荔枝、葡萄、花生、烏賊（墨魚）、棗子等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。 同時你還可以吃下面的食品進行補血，造血： 1.富含鐵的食品：動物全血、動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富。 2.具有造血功能的食品：骨頭湯（包括豬、牛、羊和禽魚骨燉湯）豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝、鵝肝 3.促進對鐵吸收的維生素：維生素A和維生素C可以促進鐵的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的維生素C，便能將鐵的吸收率提高3—5倍。人體胃粘膜是吸收食物中鐵的主要部分，鐵在酸性環(huán)境下，三價鐵離子變成易溶于水而被吸收的二價鐵離子，如果人體缺乏胃酸，鐵的吸收就會發(fā)生困難，所以，胃酸缺乏的人更應注意。 血虛的病人不宜吃辛溫的食物，如生姜、辣椒等。 推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。 補血類食物有滋補人體之血的作用，宜于治療血虛證。此類食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故應用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。 胡蘿卜（黃蘿卜、紅蘿卜） 味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。作用：養(yǎng)血明目，健脾補氣化滯。宜于血虛腸燥便秘，脾虛食滯不化。 菠菜 味甘、性涼，歸胃、大腸經(jīng)。作用：養(yǎng)血，止血，潤燥。宜于血熱吐血、便血，血虛腸燥便秘。虛寒證、腹瀉以及尿路結(jié)石者忌食。 龍眼肉 味甘、性溫，歸心、脾經(jīng)。作用：補益心脾，養(yǎng)血安神。宜于脾虛證兼有心悸、失眠、健忘等。濕證、熱證、氣滯證、胃腹脹滿、食少便稀者忌食。 荔枝 味甘酸、性溫，歸脾、肝經(jīng)。作用：補脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 葡萄 味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。 花生 味甘、性平，歸肺、脾經(jīng)。作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食；不宜與香瓜同食。 花生油 味甘、性平。作用：滋補，潤腸。宜于腸燥便秘。腹瀉便溏者忌食。 烏賊（墨魚） 味咸、性平，歸肝、腎經(jīng)。作用：養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血

多吃動物肝臟 巧克力

多吃動物內(nèi)部東西

鐵是造血的主要原料之一，補血首先就要補鐵。補血先要從食補開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物。 紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，放些紅塘。一天喝很多次也沒關(guān)系，又簡單。 黑木耳加冰糖，蒸著吃，也很補血的 。 常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。 補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 烏雞，赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯 。

用紅棗燉豬肝,放糖,同時去醫(yī)院開幾瓶血寶一起吃,有特效(缺鐵性貧血適用)

喝紅塘水是簡單又有效的方法哦 還有做適當?shù)倪\動，避免劇烈運動~` 平時還可以多吃些動物的肝臟啊，海鮮啊，蔬菜水果多吃總是好的~` 對女人來說，我覺得睡眠也是很重要的哦！ 其實如果不是很嚴重的話注意平時的飲食和生活習慣就可以慢慢改善貧血，但是很嚴重了就要看醫(yī)生啦