你好，是打窩誘魚的嗎，用高度白酒，加誘魚香精加米還有香料放一起泡半個月后拿來用。

酒、小米、香油炮制三天

其實我也不知道。再看看別人怎么說的。

是的，不管什么白酒，主要成分都是乙醇，其余的香味物質也主要都是酯類，只是不同的白酒香味有些細微的差別，而酒米的作用主要是利用乙醇的味道吸引魚，因此不管什么牌子的白酒都可以使用。以前我們常用農村中的最便宜的谷酒（即稻谷釀造的白酒）效果也是非常不錯的。

野外釣鯽魚用酒泡米打窩容易釣到更多的鯽魚。1.用老酒浸泡大米，通常使用家中煮飯的大米，如明天要去野釣，今晚就要浸泡酒米了，取了足夠的米后倒入老酒，老酒的量不要超過大米的表面，酒的量少于或等于大米的表面高度就行。浸泡一個晚上，清晨后要野釣之時取出浸泡好的大米就可以使用了，取出浸泡好的酒米時要用塑料袋裝好密封，這樣酒味不易揮發(fā)更有效的釣到鯽魚。2.用二鍋頭高度酒浸泡也行，白酒濃烈容易刺激魚群進食，浸泡方法跟老酒相同。

藥和白酒在一起效果會更好泡制藥酒，最主要的目的是通過浸泡，使酒精將中藥、香料中包含的香精物質析出，并保存在溶液之中。當藥酒泡制酒米后，會使得酒米的香味更加濃郁，從而有著更好的誘引效果。不過誘魚的香味和人聞著的香味不同，魚所聞的味道主要與食物來源有關，所以即便是阿魏這種中藥，也能作為藥材泡制藥酒來制作酒米。魚的食物來源，有一部分是來源淤泥中的腐殖質與動物腐化在水中的尸體，所以這種味是被魚所喜歡的。同樣，也是因為包含著谷物香，所以普通的曲酒也能泡制酒米，而且有著良好的誘魚效果

酒米，作為釣鯽誘餌一直是最佳選擇。但在使用過程中，有時誘惑效果很理想，也有時很不如意，甚至有時窩內釣不到魚，反而在窩周圍有魚上鉤，這是個很奇怪的現(xiàn)象。很多釣友以為是運氣、天氣等原因，各位釣友有沒有想過是酒米出了問題呢？酒為何能誘魚？以前也解釋過，首先并不是魚喜歡喝酒，也不是魚喜歡酒味。原因在于，水底的種子或者瓜果腐爛發(fā)酵，會產生酒精，所以魚知道有酒味的地方就有食物，而并不是魚喜歡喝酒。說完這個理論下面繼續(xù)分析分析，酒的濃度是否影響魚的吃口。

酒米的配方非常多，尤其是喜歡傳統(tǒng)釣的釣友，幾乎每人手上都有一份不外傳“秘方”。酒米酒香四溢，在釣鯽魚、鯉魚的時候最為常用?！揪泼椎目茖W制作方法】1、酒不能多加自然界中食物發(fā)酵產生的酒味其實非常淡，估計還沒到人類能夠聞到的地步就已經被吃掉了。所以制作酒米時，酒的占比達到米重量的10%就可以了，不宜太濃。這樣的好處不但味道不太濃，酒米也干濕適宜，略帶潮氣而已。2、米的顆粒要小制作酒米最好還是使用小米或者極小的玉米渣，顏色金黃不說，關鍵還在于顆粒小。上面介紹過了，顆粒小的酒米留魚效果更好。而且民間還有蘸米釣，使用蘸米釣明顯也是小顆粒的酒米效果更好。3、藥酒配方制作酒米，酒很重要，最好使用糧食釀造的白酒，甚至米酒也行，度數(shù)高低其實并不是最重要的。民間最為常見的就是三香酒，但是三香酒配方也不同，大致是丁香、山奈、甘草、八角、小茴香、排草等幾種，其中選擇三種。如果圖簡單，20克公丁香泡一瓶白酒就蠻好

藥酒米俺常年用,效果一直不錯,但使用時一定注意,不要現(xiàn)用現(xiàn)泡,最好泡一個禮拜以上再用,這樣略微發(fā)酵一下,去掉一些酒藥的刺鼻氣味,藥米會變的自然醇和,打窩時一定要撐握好用量,寧少勿多,一次一至二礦泉水瓶蓋足矣,魚囗稀再補窩.

是的，復雜了就沒用的

魚情千變萬化。。。。。。。。。不好掌控！

我去年用一年時間試驗了五種藥酒米，效果還不如前幾年自己泡的麝香米。

失敗又失敗后的結果說：省點力氣了，買現(xiàn)成的吧。

100ML白酒，50ML藥酒???濃度高了吧？我一般1斤米只加最多10毫升毫升酒藥，也不加白酒了，相當于用酒藥把米表面潤濕。

酒米是酒和米類的結合，谷物吸收酒液的香氣，投放到水下窩點之后，靠粉餌霧化和味型的穿透力來誘魚，在較長的時間內持續(xù)釋放香氣來引誘魚群進窩，并且大小不一的米粒能把魚群長時間留在窩點里。酒釀泡酒米釣魚行嗎在釣魚的情況下，有眾多流程全是必須開展的，而這種流程廣泛針對釣魚的效果有一定的危害，都不容忽視。在其中，有一個主要的流程便是打窩，打窩為的是將周邊的魚提早吸引住到周邊，當中就包含釣魚總體目標。在將他們都打動到周邊以后，釣魚的效果才算是比較好的，魚上鉤的速率還可以迅速一些。打窩這一過程必須使用的成分就稱為酒米，酒米是一種十分關鍵的成分，可以將魚招引到周邊。而窩料的品種都是較為多的是。丁香花酒米提前準備大曲酒一瓶，近視度數(shù)多少實際上沒多大關系，假如夏天應用反倒提議應用近視度數(shù)低一些的，能夠速學，效果并不是差。由于魚種的感覺遠遠地高過人們，實際上稍有酒氣就可以聞獲得。提前準備公丁香20克、三奈10克、夏枯草10克，泡浸到酒中，一周后需要用，時長越久效果就越好。提前準備小米500克，純蜂蜜少量。100克丁香酒倒在水杯中，添加少許純蜂蜜混和勻稱。小米上鍋慢火出香氣，制冷后裝罐7分滿，倒進蜂酒晃動勻稱，3天之后就可以應用。留意酒的量宜少不能多，制成品酒米該是較為干躁的。在釣大魚時打窩一般是應用酒米，就算是臺釣大魚，許多釣魚愛好者也是有帶上長竿用酒米打窩的習慣性。也有一些釣魚愛好者在夏天釣大魚時，把酒米摻在產品餌中，不僅增強了魚餌比例，也可以具有不斷引魚和留魚的效果。傳統(tǒng)釣中也有蘸米釣，這個也是夏天底釣大鯽魚常見的方式，特別適用于在魚兒多的是地區(qū)應用。因此酒米不僅可以用來打窩，用于做餌都是還可以的。要想保證“窩餌雙用”，那么就必須應用小顆粒的小米或是玉米糝來制做，大顆粒的稻米打窩還好，做餌也不太適合使用了。

皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

1.糯米在一些方言中被稱為酒米，通常用來釀造黃酒。 　　酒米的特征： 酒米特重淀粉，同時希望盡量減少會造成雜味的蛋白質和脂肪等成分。酒米的米粒通常較食用米大且柔軟，淀粉質多，中心富含淀粉的部分呈現(xiàn)乳白不透明狀，稱為“心白”。心白有許多微小的空隙，利于曲菌菌絲深入，讓淀粉轉化為糖份。 　　為了減少雜味，酒米在使用前須比食用米磨掉更多米糠，留下的部分稱為“精米”。精米占原米的比重，稱為“精米步合”，譬如將一粒米磨到剩下一半，其精米步合為50%。磨到剩下四成，精米步合為40%。 　　釀造越高級的酒，必須將米粒外層磨掉越多。有少數(shù)釀酒廠甚至推出精米步合接近兩成的產品，宣稱口味更為干凈純粹。但一般而言，心白內部的成分差異不大，精米步合在40%以下，品質多已十分接近。

酒米最大的作用是留魚，誘魚不是酒米的強項，您指望那點酒米在水里有多強的穿透力，多強的誘魚效果，怕是要失望了，物質都是相互的，您耗費多久泡進小米的物質，就需要多久才能完全釋放出來，指望酒米快速誘魚，是不現(xiàn)實的，那都是商家的宣傳，酒米是留魚為主，誘魚為輔的一種打窩材料，一定要先明確這一點，想要快速誘魚，粉狀的，液體的強刺激性窩料比酒米要好用的多。所以，酒米是為了很好的鋪底，持續(xù)的把魚留在窩子里，小米粒徑小，容易落在泥土，石頭縫里，不易被魚找到，不易被水流帶走，魚光聞到味道，需要花費時間在窩子里尋找，這個是酒米最大的作用。那么，既然明確了酒米的作用，酒米就好泡制了，就不會在相信商家說的多少種秘方泡制的酒米了，我們真正需要的是一款低調的，沒有強刺激的酒米，可以更好的把魚留住。最簡單的泡酒米框架就是，曲酒+小米+VB+蜂蜜。剩下就是以這個為基礎，適當添加其他的材料針對當?shù)氐聂~情，就是一款好用的酒米。其他材料都是什么呢？沒必要復雜，我們前面提到了，酒米要低調的留魚，不能有強刺激性，否則魚來的快，散的也快，就失去的酒米的作用。那么材料就不能復雜，常用的無非就幾種，一個是果味，一個是中藥，一個是誘食劑，這三種就足夠應付了，而果味和中藥不能并存，只能針對不同情況分別泡制。建議一、果味小藥+誘食劑+曲酒+小米+VB+蜂蜜,這個基本上就能應付大部分的魚情了，至于果味小藥和誘食劑選擇什么類型的，為了避免有人說我做廣告，您自己決定，實在想了解的可以私信我。建議二、中藥類+曲酒+小米+VB+蜂蜜，這種中藥米在夏天高溫，水質肥的水域還是有不錯效果的，應該適當泡制，現(xiàn)在泡制，夏天用時間正合適。至于什么中藥，網絡上有很多，不過要注意泡出來的藥酒濃度很高，務必要進行稀釋后才能泡酒米，否則會適得其反。大家在野釣的時候，這兩種米足夠應付大多數(shù)魚情了，而且效果也不差，沒必要相信很多商家宣傳的各種神秘酒米，五顏六色的神奇酒米，要堅信，越復雜的酒米，他的廣譜性就越差，把精力放在調整餌料狀態(tài)，味型，判斷魚情和做出相應變化上，這樣您會發(fā)現(xiàn)，您的魚會越釣越多了。

各種酒米的制作方法　　1將山奈100克，桂皮15克，八角5克，加入裝有白酒(我用高度玉米酒)1.5公斤中的容器中，泡30天或更長時間。 　　2 將小米放入另一容器中，注意不要將小米加得太滿，一般加到八分滿就行，為的是留出小米在泡制過程中膨脹的余地 　　3 將泡制好的藥酒加入到裝有小米的容器中放置30天或更長時間，在放置期間要隨時填加藥酒，要讓小米充分吸收藥酒，達到飽和狀態(tài)。 　　4 在使用前要再加入些小米，為的是將容器中剩余的藥酒吸收。 　　用法： 　　1 進入釣位后，用一把小米和水邊泥土混合，團成泥團拋入釣位或不用泥土混合直接拋入釣位做窩。 　　2 在使用的釣餌中也要加入些酒米，但要注意控制用量，肥水多加些，瘦水少加些，本人一般在肥水施釣用量按餌∶酒米= 20∶1。 　　3 在施釣過程中要注意補窩 　　誘餌(一)： 　　取菜籽餅粉5份，玉米粉2份，文火炒濃香(勿煳焦)起鍋，以“一香酒米”(丁香泡碎米)與之攪拌。粘性太弱，可加少許生面粉，攪拌宜急速，趁酒氣蒸騰時，立時密封，勿使氣外泄(以塑料袋裝為宜)，即配即使，效果頗佳。 　　拋撒此餌時，揉捏成團，分三次拋出，呈三角狀，間距50—60厘米(夏秋可加大間距以擴大被集魚群活動范圍)，以碎米易入泥、酒氣四散、菜籽餅玉米香濃之優(yōu)點，使魚群能久集不散。如逢大魚上鉤，須迅速遛離窩點，勿使魚群受驚逃散。 　　此餌拋出后，草鳊先至，后為金鯉，最次鯽來，釣餌宜用酒香精粉稀餌，拋于三角狀窩之正中，因魚(尤其是鯽)覓食有轉頭旋覓習慣，三角狀正中恰為鯽鯉掉頭覓食最佳角度。 　　如若釣面浩闊，亦可左右兩翼各定一窩，垂釣時左右開弓，更可防止魚群受驚，釣績倍優(yōu)。 　　誘餌(二)：　誘鯽好餌 　　1、碎米、炒熟菜籽餅粉、全紅蚯蚓焙干研成粉、鈔過的紅糖，配比為3：3：1：1，用紅糖水調呈紅色，加紅酒5-8滴、大蒜汁2-3 滴，拌勻。 　　2、炒熟麩皮、動物血粉(用家畜或家禽血自制);炒過的紅糖，配比為5：2：1，用紅糖水調呈紅色，加紅酒5-8滴、大蒜汁2-3滴， 　　拌勻。 　　3、大米、碎面條、白糖的配比為4：2：1，用白糖水調呈白色，加白酒5-8滴、大蒜汁2-3滴，拌勻。 　　4、粳米飯粒、干饅頭粉、白糖，配比為4：2：1，用白糖水調呈白色，加白酒5-8滴、大蒜汁2-3滴，拌勻。 　　在藥店買一瓶復合維生素b、然后根據(jù)自已的用量配兌，如：500克大米(小米〕、五片維生素片碾碎越細越好然后用高度曲酒四兩溶解，找一個飲料瓶把大米或小米裝入瓶中，需后將維生素酒液到入，返復謠，看到米變成黃色，放置兩天備用。方法：首先選好釣位、然后將瓶中的引魚寶投入釣位中。注意、投入多少要根據(jù)地域情況，野釣多一點。　我投了大約一兩左右，魚就進窩了。但魚不咬鉺料?我用頭曲酒泡50度的! 　　一、藥酒泡配制： 　　1、丁香、豆蔻藥酒：丁香10余粒、豆蔻半粒、白糖20克、味精少許，加入優(yōu)質曲酒500毫升浸泡1月左右即可; 　　2、靈草、排草藥酒：靈草30克、排草30克、香松20克、小茴香20克、滑石20克、大黃10克，將用料切碎裝入瓶中，倒入曲酒500毫升。浸泡1~2月即可; 　　3、肉桂藥酒：肉桂30克，切碎泡于500毫升曲酒中，浸泡1月即可; 　　4、香薷藥酒：香薷30克，切碎泡于500毫升曲酒中，浸泡1月即可; 　　5、山奈藥酒：山奈30克，切碎泡于500毫升曲酒中，浸泡1月即可; 　　6、山奈、丁香藥酒：山奈20克、丁香10粒，切碎泡于500毫升曲酒中，浸泡1~2月即可; 　　二、泡制酒米： 　　將大米(或小米)泡于酒中，即成酒米，是一種極好的誘餌。酒能防腐，易保存，可經久不壞。大米選擇色白、不透明的為好，小米選擇顏色金黃的為好。在泡制酒米時，先取一容器，最好是廣口瓶，裝入大米(或小米)，倒入適量藥酒，不宜過多。過多，米粒吸收不完，使用時粘手不好打窩;過少，米粒浸不透，效果差。 　　在撒酒米時，不宜一次過多，一般每窩撒20~30粒即可。應用打窩器打窩，使誘餌集中，也可用手甩，起配合主窩作用。 　　酒米有特別濃烈的香味，對誘鯉、鯽、鳊、草等魚都有較好地效果。但釣者應根據(jù)本地水情、氣候、魚種在實踐中選擇最佳的藥酒及其用量

這位朋友：米酒是江南一帶特產，一般人家里進入冬季都要用米自己制作釀酒，所以，其營養(yǎng)價值較高。冬季因為天氣較冷，一般在喝米酒前都要加溫，狀況以有熱量，且不燙口好入口為好（因為，我也常喝米酒，體會頗深，如加溫過度了，米酒會發(fā)酸，所以，加溫的米酒是不能燒開的）。

酒米的不是米加酒就行，配方和制作步驟在這里，制作簡單效果好仲秋時節(jié)是釣魚的黃金季節(jié)，魚的進食狀況好，氣候極為適宜，所以非常講究用餌和打窩，民間打窩最為常見的窩料應該就是酒米了。酒米的配方非常多，尤其是喜歡傳統(tǒng)釣的釣友，幾乎每人手上都有一份不外傳“秘方”。酒米酒香四溢，在釣鯽魚、鯉魚的時候最為常用，如何科學的制作酒米，介紹一點個人經驗，希望能幫助到各位釣友。一、酒米的誘魚原理1、味道酒米誘魚的關鍵在于酒味上，而酒味的來源是發(fā)酵。含有淀粉、糖類的東西發(fā)酵，就會產生酒精，這個是酒味的老遠。掉入水中的種子、果實、瓜果等長時間在水中，會慢慢發(fā)酵產生酒味。底層魚類利用這種味道發(fā)現(xiàn)食物，所以并非魚愛喝酒，而是有酒味的地方肯定有食物。2、顏色顏色對于誘魚來說也是非常重要的，尤其是在水質不算太差的地方。鯽魚比較喜歡紅黃白三色，所以不管是餌料還是酒米，你會發(fā)現(xiàn)這三種顏色是最多的。自制酒米，經常會添加一些染色的東西，最為常見的應該是維生素B2了，不但有誘魚效果，而且會讓米的顏色更黃。3、形狀酒米顆粒小，打窩只要一點，會在水底散落一小塊區(qū)域，鯽魚很長時間也未必能吃完，而且由于顆粒小，也很難吃飽。這樣就能起到把魚更長時間留在窩點的目的，這個就是常說的留魚效果。所以想要酒米有更好的留魚效果，顆粒小是非常關鍵的。二、酒米的科學制作方法1、酒不能多加自然界中食物發(fā)酵產生的酒味其實非常淡，估計還沒到人類能夠聞到的地步就已經被吃掉了。關于酒味濃淡跟誘魚效果的對比，是有釣友做過實驗的。實驗結果是酒味濃也能誘魚，但是發(fā)窩更慢。這就說明了一點，比較濃的酒味擴散變淡，才有更好的誘魚效果。所以制作酒米時，酒的占比達到米重量的10%就可以了，不宜太濃。這樣的好處不但味道不太濃，酒米也干濕適宜，略帶潮氣而已。2、米的顆粒要小制作酒米最好還是使用小米或者極小的玉米渣，顏色金黃不說，關鍵還在于顆粒小。上面介紹過了，顆粒小的酒米留魚效果更好。而且民間還有蘸米釣，使用蘸米釣明顯也是小顆粒的酒米效果更好?；蛘吲_釣使用商品餌，增加餌料比重，提升餌料打窩效果，餌料中也會加酒米，顆粒小才更適合加到酒米中。其次是米最好炒一下，提升香味，也能加速對酒的吸收。3、藥酒配方制作酒米，酒很重要，最好使用糧食釀造的白酒，甚至米酒也行，度數(shù)高低其實并不是最重要的。其次是很多釣友會使用藥酒，其實藥酒的配方非常非常多，哪種效果好，估計也沒有釣友全部做過比較，而且換個地方相同的配方，都未必一直好用。民間最為常見的就是三香酒，但是三香酒配方也不同，大致是丁香、山奈、甘草、八角、小茴香、排草等幾種，其中選擇三種。如果圖簡單，20克公丁香泡一瓶白酒就蠻好。

米酒是糯米或者大米經過根霉（還有少量的毛霉和酵母）發(fā)酵后的產品，化學成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉化為小分子的糖類，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂類的變化以及維生素和礦物資等結合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產生了有效的促進作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學和物理變化而產生的。而且，在發(fā)酵的過程中產生的一些風味物質對于它的口味也有很大的提高。 　　一　糖的分析：大米中的淀粉轉化成單糖和低聚糖，這更有利于它快速補充人體的能量，以及改變口味。主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖。 　　二　酸的分析：酸對于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，這些有機酸大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根酶發(fā)酵產生的。所含的有機酸主有乳酸、乙酸、檸檬酸等。 　　三　蛋白質和氨基酸：大米中大部分的蛋白質是不溶于水的（谷蛋白【主要成分】、醇溶蛋白、清蛋白【溶于水】、球蛋白），經過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質，這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助。 　　四　維生素和礦物質：這些物質大部分都是大米中本身含有的，主要是他們的結合形式產生了變化，以及根酶在發(fā)酵時也會產生一些維生素。主要要有維生素B，維生素E，礦物質。 制 作：將糯米淘洗干凈，用冷水泡4－5小時， 籠屜上放干凈的屜布，將米直接放在屜布上蒸熟。因米已經過浸泡，已經漲了，不需要象蒸飯那樣，在飯盆里加水。蒸熟的米放在干凈的盆里，待溫度降到30－40度時，拌進酒藥，用勺把米稍壓一下，中間挖出一洞，然后在米上面稍灑一些涼白開，蓋上蓋，放在20多度的地方，經30小時左右即可出味。 　　現(xiàn)時天稍涼了，因此，如家里室溫在20度，可用棉衣將盆包焐起來。中間可打開看看，可適量再加點涼白開。糯米酒做好后為防止進一步酒化，需裝瓶放入冰箱存放，隨時可吃。

用些去痘的洗面奶

多做點面膜。

形成 暗瘡基本上有2種﹕青春期暗瘡﹔後發(fā)期暗瘡。 前者出現(xiàn)在青春期﹐是由於發(fā)育期荷爾蒙變化所引起的。青春期過後會慢慢消除。 後者出現(xiàn)在青春期後﹐很多人會調侃自己“青春無限” 實際上這時候的暗瘡是由於種種外來變化令壓力增加﹐分泌失調造成的。 　　暗瘡是由於油份過多﹐皮膚清潔功夫做的不好﹐皮膚的毛孔被堵塞﹐堵塞在皮膚表面﹐會形成黑頭﹔在皮下則會形成油脂粒﹐油脂粒皮下發(fā)炎則成囊腫﹐衝出皮膚表面發(fā)炎紅腫成為暗瘡。成熟之後的暗瘡會形成白色的濃泡﹐破裂出膿。能夠消炎的話會留下淡淡紅印﹐退後﹐留下輕微疤痕。不能及時消炎﹐紅印和疤痕會變的很深﹐難以消除。 暗瘡出現(xiàn)在面上不同的位置代表身體不同的部位出現(xiàn)了問體﹕ 　 額頭﹕脾、胃出現(xiàn)問題﹔ 　　眉心﹕心火旺﹐心包括心臟和大腦﹐意指過于勞心傷神﹔ 　　鼻樑和鼻頭﹕脾有問題﹔ 　　鼻兩側﹕胃火大﹐消化系統(tǒng)異常﹔ 　　左邊臉頰﹕肝功能不順暢﹔ 　　右邊臉頰﹕肺功能失常﹔ 　　左右腮﹕胰部出現(xiàn)問題﹔ 　　下巴﹕腎功能受損或內分泌失調。 護理 　　無論那一種暗瘡﹐日常護理都是非常重要的 　　外部護理 　　>>>日常洗面 　　溫水洗面﹐早晚2次。為了消炎﹐可以在一麥記中可樂大小的水中放一黃荳份量的鹽。怎樣才算適當﹖洗臉後不覺幹澀有不舒服的感覺就可以了。洗面的時候記得一定要輕力擦拭﹐尤其暗瘡皮膚﹐輕輕擦拭不要弄損皮膚就好。 　　洗面乳如何使用﹖ 　　原則上﹐我不建議暗瘡皮膚使用。市面出售的洗面乳ph值都很高﹐無論廣告多麼吸引﹐含鹼量對於面部柔嫩的皮膚還是嫌刺激的﹐對于暗瘡皮膚就尤其如此了。 　　含鹼量高的洗面乳會非?！柏撠煛?的洗去我們面部的油份﹐然後帶來更多的油份﹕我們面部的皮膚會維持一個巧妙的平衡﹐油份水份適中﹐保護皮膚。當面部被清潔的很徹底的時候﹐皮膚失水﹐油份會大量補充上來﹐令面部多油。當然用香皂洗臉頰更加糟糕拉﹗頻繁洗面和用不適當?shù)南疵嬗闷范际遣贿m當?shù)末o千萬要注意拉﹗ 　　>>>暗瘡消炎 　　暗瘡消炎﹐說實話我知道﹐但很難告訴大家。 　　吃的是抗生素。 　　>>>星期護理 　　我建議的是一星期最少做一次facial﹐自己更要多做幾次面膜。 　　facial並不等於面膜噢。 　　市面上的面膜種類很多。對于問題皮膚來說﹐具體情況具體處理噢。暗瘡非常嚴重的朋友千萬不要做那種做了之後需要揭下來的面膜﹐這樣會非常刺激你的暗瘡﹐另豆豆破裂﹐瘡口增大﹐疤痕很難消除的拉。 　　一般來說﹐暗瘡很嚴重的時候﹐可以選用具有消炎作用的軟膜。暗瘡並不是很嚴重﹐但紅印很多的時候﹐當然要用去印功效的面膜了。暗瘡退的差不多﹐疤痕處處的時候﹐建議你用質地比較柔和的磨沙膏去死皮﹐加強皮膚的新陳代謝。 　　facial一般的步驟如下﹕ 　　清潔面部皮膚 　　蒸面令面部毛孔放大 準備清潔油脂粒、黑頭、暗瘡。 　　暗瘡針清潔隱藏在皮膚底下的油脂粒、黑頭疏通毛孔。刺破已經成熟的暗瘡﹐去濃、消炎水消炎。 　　敷面膜消炎補充水份縮細毛孔。 　　清潔、搽緊膚水、日霜、防曬霜 　　如果有能力當然最好請專業(yè)美容師幫你處理﹐如果不方便﹐不妨自己做做。 　　蒸面﹐可用一小鍋燒水﹐不要令水大滾﹐只要它可以產生你可以接受的蒸氣就可以了。蒸15分鐘。然後拿鏡子﹐暗瘡針﹐棉花﹐酒精開始自己清除皮膚底層的油脂吧。雖然很疼﹐但是清理之後就不會再形成暗瘡﹐還是忍一下繼續(xù)把。 　　暗瘡針清理暗瘡的時候要小心﹐針頭刺破皮膚的時候一定要用酒精消毒﹐刺破不用大力﹐成熟的暗瘡很容易就會順著刺口被針頂套出白色的濃﹐然後消炎就可以拉。不成熟的暗瘡刺破之後﹐裡面的油核不會很容易弄出來。一定要大力套﹐才能將裡面的油脂感染的硬塊套出。用暗瘡針一定要做好消毒的功夫噢﹐暗瘡皮膚任何時候都不要用手指去擠按﹐手指帶有大量細菌﹐會令炎癥惡化的。 　　不成熟的暗瘡﹐最好由專業(yè)人士處理。但是美容院的收費和服務總叫人卻步﹐最好的方法是等它成熟了﹐再處理它把。記得噢﹐不要處理所有的暗瘡。當然油脂和黑頭例外。 　　 -----------內部護理 　　>>>日常飲食 　　戒口是一定的拉~忍不住﹖為了面子。。。還是忍忍吧~ 　　海鮮、牛、羊肉是一定的拉。豬肉去脂肪﹐吃雞去皮﹐原因很簡單﹐減少油量的攝入 　　戒糖果/含糖量高的食物 　　少油少鹽少糖多菜健康飲食 　　>>>湯療 　　一) 沙參﹐淮山﹐蜜棗﹐蓮子﹐薏米﹐玉竹﹐杞子﹐茨實 浸半小時﹐+豬肉同煲一小時﹐飲湯吃渣。每日可做早餐﹐空腹吃﹐夜晚做宵夜。主要功能調理脾胃五腹﹐令身體保持平衡。 　　二) 水蟹1只﹐瘦肉4兩﹐山地1 兩煲1小時﹐飲湯。每日一次﹐每次1杯。 　　水蟹比較寒涼﹐一杯為限。不要多喝。水蟹清熱解毒﹐對治療暗瘡非常有效。 　　這兩湯﹐大家可以拿方再去找找相熟的中醫(yī)師根據(jù)自己身體的狀態(tài)增減。 　　常飲幫助消瘡﹐是很有功效的。 　　當然還有其他的湯水。比如雞骨草+蜜棗等等。 　　食療是很重要的﹐希望大家能夠通過湯水調理好身體﹐免除吃西藥有後作用的問題。 　　>>>日常排毒 　　通俗點說﹐就是排便。一般暗瘡朋友都有排便不正常的問題。什麼是正常的排便呢﹐普通人來說﹐每日定時排便為之正常。暗瘡也是身體毒素多的一種表現(xiàn)﹐所以排毒對暗瘡朋友十分重要。 　　會令人肚瀉不已的減肥用品﹐並不贊成大家使用﹐傷身體是一定的了。 　　介紹大家用乳酸菌作為每日飲料﹐促進排毒。記得原味﹐不含糖噢。 　　我經常自己配草茶喝。常用的藥材是決明子。你也可以根據(jù)自己的身體﹐每天早上泡草藥茶來調理一下噢。 　　疤痕的處理 　　>>>鐳射除疤 　　>>>彩光除疤 　　>>>注射膠元蛋白 　　我的建議﹕ 　　>>>自己做的磨沙膏 　　1) 麥片5湯匙、蜂蜜1湯匙、蛋白湯匙 攪拌機磨成漿狀。 　　放在密封容器內置於雪櫃內冷藏。 　　沖澡後﹐取一湯匙。用手肚均勻的插在面上﹐輕力緩慢磨擦面部皮膚﹐包括暗瘡皮膚﹐然後靜置15分鐘﹐待面膜幹了﹐面上有緊致的感覺後﹐用溫水慢慢洗淨面膜﹐插上緊膚水﹐面霜。 　　解說﹕麥片要用不含糖的原麥片。麥片含豐富的維生素和纖維。維生素E對皮膚相當有益﹐纖維攪爛之後會形成比較細小纖維粒子﹐輕力磨擦下會幫助去死皮。蜂蜜可以滋潤表面皮膚﹐幫助鎖取水份。蛋白會令皮膚緊致恢復彈性。 　　沖涼後﹐面部皮膚因為熱氣蒸騰熱水洗滌﹐皮膚毛孔張開﹐麥片蜂蜜蛋白面膜會幫助磨去面部死皮﹐促進皮膚的新陳代謝﹐淡化疤痕﹐其中營養(yǎng)﹐則會令幫助保持面部水份﹐面部水份平衡﹐油份就不會大量增加﹐問題皮膚不會惡化下去。這裡提醒大家注意的是﹐皮膚的清潔和保持水份是很重要的。 　　>>>補充膠原蛋白的食療 　　有條件的朋友我會建議你多吃些燕窩﹐花膠﹐雪蛤。 　　其他的朋友也不必擔心﹐貴有貴吃﹐平有平吃。我建議大家經常做以下的湯水滋潤皮膚﹐補充膠原蛋白。 　　最簡單的﹕冰糖燉雪耳 　　雪耳又被稱為平價燕窩﹐它對皮膚的功效是和燕窩不相上下的噢。懶得經常下櫥的朋友可以一次做一大煲。然後放冰箱內﹐每天早晚吃一小碗當然是最好的了。但是注意噢﹐冰糖的份量不要太多﹐怎麼也是糖﹐有增加肥胖的風險﹐而且轉化成油份出現(xiàn)在面上就得不償失了。