【消腫方法(1)】 皮膚碰撞后, 局部腫脹、淤血, 抹點(diǎn)牙膏能減輕癥狀. 【消腫方法(2)】 手指腫痛, 將適量醬油和蜂蜜調(diào)勻加溫, 把手指浸入, 可消腫止痛。 【消腫方法(3)】 取石灰水少許, 以棉花蘸濕擦患處, 片刻可止癢消腫. 【消腫方法(4)】 跌打青紫淤腫者, 用熱醋涂患處, 每日3次, 可治愈. 【消腫方法(5)】 黑豆500克, 涼水5升, 煮開后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘溫日服1次, 3次服完, 可治浮腫。 冰塊敷的原理是:利用熱脹冷縮的原理消腫。 做法:用手巾包住冰塊，敷在浮腫的皮膚上.

用冰塊短時(shí)間冷敷 手臂盡量向上抬 慢慢就會(huì)消腫

因?yàn)樵谥鞍拙乒梢呀?jīng)有過(guò)幾波行情了，加上最近中小盤形勢(shì)不太好，所以就跌了。

隨著社會(huì)大環(huán)境的不斷進(jìn)步，受到科學(xué)技術(shù)提升、資本的快速流動(dòng)以及消費(fèi)者的口味不斷的變化、新產(chǎn)品換代升級(jí)加快等諸多原因的影響，現(xiàn)代市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的快速變化愈來(lái)愈惡劣。白酒行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)亦屬如此，也直接導(dǎo)致了白酒行業(yè)最無(wú)序的惡性競(jìng)爭(zhēng)。 對(duì)于許多促銷的手段而言，降價(jià)促銷無(wú)疑是最直接有效的刺激消費(fèi)者的方法了。著名營(yíng)銷大師菲利普科特勒曾經(jīng)講過(guò)“沒有2分錢打不掉的忠誠(chéng)””由此可見價(jià)格因素對(duì)消費(fèi)者購(gòu)買行為的影響是如何的大了。 但白酒是一種非常特殊的情緒化的商品，其功能利益消費(fèi)者是心知肚明的，大多數(shù)消費(fèi)者把酒喝進(jìn)肚子里不是為了麻醉自己，而是在體會(huì)“把酒臨風(fēng)”、“酒逢知已千杯少”的快意恩仇。保持終端價(jià)格穩(wěn)定是白酒終端控制的重要工作，降價(jià)促銷不是白酒行業(yè)常使用的促銷套路，但也偶爾充當(dāng)“殺手锏”角色。

不可能會(huì)降.只會(huì)漲.

糧食漲價(jià)了，又要過(guò)年不會(huì)降

不會(huì)，這些年白酒都沒有降價(jià)

不會(huì)，年前白酒一般不會(huì)降價(jià)

會(huì)，錢管用了！

你怎么不看新聞呢?cái)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，按市值計(jì)算，基金去年四季度減持前50只股票中，20只屬于消費(fèi)類股票。具體看來(lái)，基金大幅減持蘇寧電器、五糧液和貴州茅臺(tái)，去年四季度基金持有上述3只股票的總市值分別達(dá)到138.47億元、73.79億元、171.02億元，占流通股比例分別為19.42%、5.61%和9.85%，相比去年三季度分別減持120.92億元、69.13億元和43.65億元。此外，基金對(duì)伊利股份、燕京啤酒、上海汽車和濰柴動(dòng)力減持力度較大，減持市值均超過(guò)20億元。茅臺(tái)、五糧液都拋了，其他白酒股還能好嗎

田七煮雞內(nèi)服具有去活血.淤血功效鐵打酒外用，休息時(shí)用藥酒按摩傷處。建議最好去醫(yī)院拍個(gè)片看有沒有傷到骨，如果沒傷骨以上方法2天可舒緩

傳統(tǒng)方法：可用生姜加正骨水往扭傷處進(jìn)行推摩 吃的方法：可多吃點(diǎn)大骨湯及雞蛋，豬蹄，此類物品富含鈣及膠原蛋白，極大的補(bǔ)充肌腱及腳骨中的營(yíng)養(yǎng)，提高再生能力。

外用扭傷藥酒 　　[藥物組成] 肉桂2．4g 川烏36g 日紅花2．4g 草烏36g 蘇梗60g 防風(fēng)36g 麻黃60g 木香36g 白附子60g 乳香36g 伸筋草60g 沒藥36g 舒筋草60g 臺(tái)烏36g 海風(fēng)藤60g 木通36g 威靈仙60g 當(dāng)歸50g 蔓荊子60g 五加皮40g 荊芥36g 白酒1kg 土牛膝60g 川芎50g 　　[功能主治] 活血散瘀，行氣止痛，用于跌打損傷。 　　[用法用量] 外用。 　　[制備方法] 上藥混勻，用白酒分二次浸泡，第一次以淹過(guò)藥面少許為度，七日過(guò)后過(guò)濾，所余白酒全部加入藥渣內(nèi)浸泡三日以上過(guò)濾，合并兩次濾液，混勻即成(浸泡過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)攪動(dòng))。

按照你平常正常的食譜來(lái)吃維持營(yíng)養(yǎng)均衡就好了，不必強(qiáng)求用食物來(lái)追求康復(fù)速度，如果想靠食物來(lái)提高康復(fù)速度那還不如找間醫(yī)療條件好的醫(yī)院，用些對(duì)癥的藥，那還好些，我個(gè)人也有過(guò)打球扭傷腳的經(jīng)歷，反正我覺得食物方面的話一般要求均衡就好，不用去補(bǔ)什么的，

每天搞冷水毛巾做做冷敷

相信白酒大家還是都很熟悉的，不單單買白酒喝，也會(huì)買白酒股。五糧液也屬于白酒板塊的，它還能不能進(jìn)行投資呢，那么接下來(lái)，我就來(lái)跟大家聊聊五糧液有沒有必要來(lái)投資。在這之前，不如來(lái)看看這份白酒行業(yè)龍頭股名單，大家可以參考一下：寶藏資料！白酒行業(yè)龍頭股一欄表一、從公司角度來(lái)看公司介紹：生產(chǎn)和銷售五糧液及其系列酒是宜賓五糧液股份有限公司的主要產(chǎn)業(yè)，五糧春、五糧醇、五糧特曲、尖莊等品類齊全、層次清晰的系列酒產(chǎn)品是重點(diǎn)業(yè)務(wù)。歷史悠久的五糧液酒是其主導(dǎo)產(chǎn)品，蘊(yùn)藏深厚的文化底蘊(yùn)，在中國(guó)濃香型白酒是典型代表和著名民族品牌，榮獲"國(guó)家名酒"稱號(hào)很多次，并且入列首批中歐地理標(biāo)志協(xié)定保護(hù)名錄。從簡(jiǎn)述上看，五糧液實(shí)力不賴，下面我們從五糧液做的好的地方進(jìn)行分析，看看它值不值得投資。亮點(diǎn)一：數(shù)字化落地，營(yíng)銷能力大大提升公司對(duì)于營(yíng)銷組織變革持續(xù)深入，不僅要培養(yǎng)出數(shù)字化營(yíng)銷隊(duì)伍，還要在戰(zhàn)區(qū)實(shí)行網(wǎng)絡(luò)化管理，以數(shù)字化賦能為門路，達(dá)成更精準(zhǔn)有效的市場(chǎng)反映、管理能力。公司先后與阿里巴巴、華為等簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議，各方不同優(yōu)勢(shì)都充分利用來(lái)推動(dòng)營(yíng)銷數(shù)字化轉(zhuǎn)型落地落實(shí)，初步構(gòu)建總部與區(qū)域數(shù)字化的閉環(huán)管理體系，營(yíng)銷工作的協(xié)同和執(zhí)行力得到整體提升。亮點(diǎn)二：歷史悠久，產(chǎn)能行業(yè)領(lǐng)先公司的有很深內(nèi)涵及很強(qiáng)的實(shí)力，在過(guò)去曾連任四屆中國(guó)名酒，并在上世紀(jì)90年代問(wèn)鼎“中國(guó)酒業(yè)大王”，濃香領(lǐng)域高端形象家喻戶曉。公司的產(chǎn)能布局在行業(yè)內(nèi)是最具預(yù)見性的，目前純糧固態(tài)白酒產(chǎn)能達(dá)20多萬(wàn)噸，而今在上世紀(jì)90年代大量擴(kuò)建的主力窖池逐漸轉(zhuǎn)向成熟的情況下，優(yōu)質(zhì)的酒率會(huì)呈上升趨勢(shì)。另外公司的高端酒產(chǎn)能富足，就使其能夠充分的享受到高端酒擴(kuò)大而產(chǎn)生的巨大紅利。篇幅不允許過(guò)長(zhǎng)，如若各位想得知更多關(guān)于五糧液的深度報(bào)告和風(fēng)險(xiǎn)提示，學(xué)姐都放到這個(gè)鏈接里了，動(dòng)動(dòng)小指點(diǎn)下就可以知道：【深度研報(bào)】五糧液點(diǎn)評(píng)，建議收藏！二、從行業(yè)角度看受益于中國(guó)經(jīng)濟(jì)空前繁榮發(fā)展紅利，白酒的產(chǎn)量、營(yíng)收、利潤(rùn)各大指標(biāo)持續(xù)上揚(yáng)，到如今白酒行業(yè)已逐漸邁向成熟期，在如今居民消費(fèi)水平不斷攀升以及行業(yè)供給側(cè)優(yōu)化的背景下，"少喝酒、喝好酒"的理念家喻戶曉，行業(yè)顯得越來(lái)越高端化。而隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)的不斷升級(jí)，高凈值人群數(shù)量的不斷擴(kuò)容也將成為高端白酒的需求增量。五糧液是中國(guó)最高檔白酒之一，也可以說(shuō)是濃香型高端白酒龍頭，面臨消費(fèi)結(jié)構(gòu)升級(jí)的趨勢(shì)，五糧液的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)更大，有機(jī)會(huì)占領(lǐng)更多的市場(chǎng)份額。根據(jù)上述分析，白酒永遠(yuǎn)都是被大家所喜愛的，越來(lái)越多人更鐘愛高端白酒，五糧液有機(jī)會(huì)獲得更大的發(fā)展。然而文章不實(shí)時(shí)，比較好奇五糧液未來(lái)行情的朋友，直接點(diǎn)擊鏈接，你的股票有專業(yè)的投顧診斷，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看一下這個(gè)五糧液的估值是高估還是低估：【免費(fèi)】測(cè)一測(cè)五糧液現(xiàn)在是高估還是低估？應(yīng)答時(shí)間：2021-10-02，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請(qǐng)點(diǎn)擊查看

韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。 韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有各種人體需要的營(yíng)養(yǎng)原創(chuàng)，還含有揮發(fā)性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進(jìn)食欲的作用。 韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價(jià)值。其根味辛，入肝經(jīng)，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經(jīng)，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，韭汁對(duì)痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄球菌均有抑制作用。 《本草綱目》中說(shuō)："韭籽補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿，"民間常用韭菜治療身體虛弱，肺結(jié)核盜汗，噎嗝反胃，婦女產(chǎn)后血暈，吐清水及跌打刀傷腫痛，神經(jīng)性和過(guò)敏性皮炎，新生小兒硬皮癥等。 雖然韭菜的好處不少，但韭菜的禁忌也不少： 相克食物： 蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉等食物不能與韭菜同時(shí)食用。 韭菜+酒=胃腸疾病 韭菜+蜂蜜=腹瀉 韭菜+菠菜=滑腸腹瀉 韭菜+牛肉=發(fā)熱上火 韭菜+牛奶=影響鈣吸收 禁忌： 1.韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。 2.胃虛有熱、消化不良不宜食用。 3.夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動(dòng)，功能降低，多會(huì)引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時(shí)不宜多食。 4.另外，韭菜雖有強(qiáng)精作用，但過(guò)量食用會(huì)敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。 5.熟的韭菜不能隔夜吃。

韭菜和菠菜相克，兩者一起吃，有滑腸作用，易引起腹瀉?？喙喜灰擞诰虏艘黄鸪裕瑫?huì)削弱韭菜的營(yíng)養(yǎng)。韭菜和牛奶相克，韭菜中包含大量草酸，可和牛奶中的鈣結(jié)合成不利于吸收的草酸鈣，影響牛奶中鈣的吸收消化。韭菜和白酒相克，兩者一起吃會(huì)引起腸道病患再發(fā)。韭菜和牛肉相克，牛肉性味甘溫，補(bǔ)氣助火，韭菜辛辣溫?zé)?，兩者搭配一起吃，易使人發(fā)熱動(dòng)火，造成牙齦炎，口瘡等癥狀。韭菜和蜂蜜相克，蜂蜜性平，味甘。而韭菜含硫化物，性辛溫而熱，兩者食物藥性反之，所以不可一起吃。

白酒行業(yè)中處于領(lǐng)先地位的貴州茅臺(tái)，距離創(chuàng)階段新低也不是很遠(yuǎn)了。最近有不少對(duì)貴州茅臺(tái)后市擔(dān)憂的聲音，這么說(shuō)的人不在少數(shù)："大家還看好貴州茅臺(tái)這只股票嗎？"有的人甚至還擔(dān)心："貴州茅臺(tái)這走勢(shì)，該不會(huì)暴雷的吧？"但是學(xué)姐覺得：貴州茅臺(tái)是在我們心里歸于A股中價(jià)值投資的典范，提倡堅(jiān)持入股和長(zhǎng)期看好。適合于價(jià)值投資的行業(yè)龍頭股，其實(shí)有很多。這里有一份我整理的A股各行業(yè)的龍頭股名單。對(duì)于要購(gòu)入哪支股票還沒有明確想法的朋友而言，最好的選擇就是購(gòu)買龍頭股。很簡(jiǎn)單點(diǎn)鏈接就可以獲得：A股超全行業(yè)龍頭股，你的選股好幫手就現(xiàn)在時(shí)間段來(lái)看，較短時(shí)間的下滑，居多影響因素來(lái)源于市場(chǎng)環(huán)境的影響。因此次行情炒作的是成長(zhǎng)性，一線的白酒業(yè)績(jī)很穩(wěn)定，但卻增長(zhǎng)的速度很慢，丟失了"成長(zhǎng)性"這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，僅此而已。俗話說(shuō)的好，好的一份股票，不會(huì)敗給錢，只會(huì)敗給時(shí)間。白酒還是基本面很棒的行業(yè)，貴州茅臺(tái)依舊是A股中不敗之王。一、短期看，傳統(tǒng)節(jié)日（如端午、中秋、春節(jié)）前后的白酒動(dòng)銷依舊景氣，高端酒的價(jià)格一直比較高短期來(lái)看，在端午、春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的時(shí)候，還有就是在擺宴席時(shí)等等的情況下，整體拉動(dòng)銷售延續(xù)了向好的趨勢(shì)。依照價(jià)格來(lái)看，在高端白酒中貴州茅臺(tái)的批價(jià)格向來(lái)都是只漲不跌，下文的數(shù)據(jù)可以看出：茅臺(tái)箱與散裝批價(jià)格相差在幾百塊錢左右，前者為3300-3400元，后者為2750-2850元，價(jià)差比起5月有所減小，散裝茅臺(tái)價(jià)格上漲顯著。系列酒新增產(chǎn)能將分批投產(chǎn)，很有希望會(huì)成為貴州茅臺(tái)的重要增長(zhǎng)極，非標(biāo)類和系列酒的提價(jià)也有望反映在第二季度業(yè)績(jī)。二、中長(zhǎng)期看，高端擴(kuò)容持續(xù)推進(jìn)，貴州茅臺(tái)的獲利能力一直比較穩(wěn)定，并且慢慢高升依據(jù)中長(zhǎng)期來(lái)講，隨著國(guó)人覺得理性飲酒十分重要的意識(shí)抬頭，以及財(cái)富增長(zhǎng)帶動(dòng)對(duì)于飲食精致度的提升，在2017年之后，白酒行業(yè)銷量出現(xiàn)下降，行業(yè)步入了"量平價(jià)增"的階段，但在中低端酒類銷量不景氣的同時(shí)，高端酒類市場(chǎng)沒有間停的在增長(zhǎng)，行業(yè)逐漸向高端、頭部企業(yè)集中。在產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)上，2017 年高端酒的整體銷售額差不多有1000億元，2019年高端酒銷售業(yè)績(jī)差不多有1600億，2017年、2018年和2019年這三年的復(fù)合增速高于20%。在白酒行業(yè)噸價(jià)這一塊，由2017年的4.7萬(wàn)元/噸提升到2019年的7.2萬(wàn)元/噸，復(fù)合增速約15%左右。依照機(jī)構(gòu)推測(cè)，在2018年至2023年，8%是高凈值人群數(shù)量的復(fù)合增速，隨著高凈值人口的增加和居民可支配收入的增加，行業(yè)消費(fèi)升級(jí)趨勢(shì)還將繼續(xù)。不過(guò)最近幾年，茅臺(tái)的白酒批價(jià)及零售價(jià)都是穩(wěn)定上升的一個(gè)狀態(tài)，公司的獲利能力也是穩(wěn)中有升。有關(guān)貴州茅臺(tái)的更多關(guān)點(diǎn)和看法，我也把其他機(jī)構(gòu)的行業(yè)研報(bào)梳理了一下，能讓大家深入了解，可以點(diǎn)開瀏覽：行業(yè)研報(bào)（整理版）：貴州茅臺(tái)還有沒有機(jī)會(huì)？三、總結(jié)從短期看來(lái)，白酒動(dòng)銷沒有因?yàn)槎宋绻?jié)的到來(lái)而蕭條，高端酒的價(jià)格一直比較高；如果從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)出發(fā)，跟著高端市場(chǎng)前進(jìn)的步伐，貴州茅臺(tái)的獲利能力一直比較穩(wěn)定，并且慢慢高升。在這種情況下，可以預(yù)測(cè)出來(lái)，一線白酒茅臺(tái)的業(yè)績(jī)也能夠穩(wěn)步上升。從現(xiàn)在的大趨勢(shì)來(lái)看，目前處于下降通道，但也屬于左側(cè)交易區(qū)間，想到以后有極佳的趨勢(shì)，建議等待股價(jià)企穩(wěn)后再抄底更佳。由于篇幅受限，更具體一些的，我們也就不給大家展示了，那你還想了解貴州茅臺(tái)接下來(lái)的行情趨勢(shì)嗎，直接輸入股票代碼了解更多內(nèi)容，即能查閱：【免費(fèi)】測(cè)一測(cè)貴州茅臺(tái)未來(lái)走勢(shì)應(yīng)答時(shí)間：2021-09-07，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請(qǐng)點(diǎn)擊查看

虛汗

1、首先說(shuō)個(gè)題外的，痛經(jīng)的人經(jīng)常四肢冰涼，反正我就是這樣，有時(shí)候睡著睡著，腳會(huì)越來(lái)越?jīng)觯欠N感覺渾身都很不好受，所以我建議大家長(zhǎng)久堅(jiān)持在睡覺前盡量長(zhǎng)時(shí)間的用熱水泡泡腳，這點(diǎn)肚子疼的時(shí)候也很管用！　　 2、女孩子在夏天都比較喜歡吃些冰淇淋之類涼的東西，所以夏天發(fā)生痛經(jīng)的頻率之所以比較高其實(shí)就是這個(gè)原因，所以我建議，在你自己快要來(lái)的前一個(gè)星期，盡量不要接觸這些生冷的東西，也許痛的會(huì)輕一點(diǎn)。　　 3、白酒是活血的一個(gè)好東西，跌打扭傷我們都會(huì)用酒來(lái)洗傷處，其實(shí)肚子痛的時(shí)候適量的喝點(diǎn)白酒真的會(huì)減輕不少，不過(guò)這個(gè)要因人而異，有些女生對(duì)酒是很排斥的。我記得有一次我痛的實(shí)在受不了了，就把老爸的半瓶五糧液給灌下去了（當(dāng)然是少半瓶*^_^*）,因?yàn)槭窃缟峡崭梗Y(jié)果就暈呼呼的過(guò)了一天，雖然人不是很清醒，但肚子的確是不痛了也！?。∷詮拇艘院笪茵B(yǎng)成了每天喝一杯白酒的習(xí)慣，還不錯(cuò)哦，當(dāng)然酒要是好點(diǎn)的，嘿嘿~~~~可以養(yǎng)身啊還在無(wú)形中鍛煉了自己的酒量，以后還可以為老公在飯桌上擋杯了??！　　 4、把紅糖水當(dāng)作常規(guī)飲料~~~堅(jiān)持喝下去??！以前總是在那幾天才想起去喝，直到后來(lái)在一本雜志上看到風(fēng)靡日本的紅糖美容，才決定要堅(jiān)持天天喝的！！其實(shí)大多數(shù)女孩子都血壓比較低，每個(gè)月還要流失些，以后還要生孩子啊什么的，萬(wàn)一不幸得個(gè)什么病就更不能說(shuō)了，所以！?。∨藨?yīng)該把補(bǔ)血當(dāng)作一生的事業(yè)~~~~　　 5、這個(gè)應(yīng)該算個(gè)偏方，真的很管用，不過(guò)就是看你有沒有勇氣了，因?yàn)閷?shí)在是太難喝了！?。。?！找一個(gè)小點(diǎn)的碗，放幾勺紅糖進(jìn)去，然后再倒一些白酒，基本上是能把紅糖化開的量就可以了，然后用火點(diǎn)著，這個(gè)時(shí)候你可以看見有藍(lán)色的火焰在燃燒，等ing~~~~~火滅了以后，讓碗里的東西稍微涼一會(huì)，然后就一勺一勺的吃下去，說(shuō)實(shí)話，那個(gè)味道……很難吃，沒辦法忍忍吧，閉上眼睛咬緊牙關(guān)堅(jiān)持一下下就吃下去了~（哦，錯(cuò)錯(cuò)，咬緊牙關(guān)還怎么吃呢？！hoho~~不好意思），一會(huì)之后你會(huì)覺得小腹那里有火燒的感覺，雖然還是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)疼，但已經(jīng)不是那么劇烈了，建議這個(gè)時(shí)候抱個(gè)熱熱的暖水袋睡一覺，就會(huì)舒服很多！　　 6、最后這條是給男生看的~~~其實(shí)這個(gè)時(shí)候是女孩子最需要你們的時(shí)候，如果你能有時(shí)間就盡量的陪陪她吧，有句話說(shuō)：讓別人來(lái)分享你的快樂，那么你會(huì)覺得更快樂！但是痛苦是相反的，一個(gè)來(lái)承受痛苦真的很難受，一個(gè)可以托付終生的男生絕對(duì)不會(huì)是個(gè)只能共享樂卻無(wú)法共患難的男生，愛她就陪在她身邊，雖然你無(wú)法分擔(dān)她的痛苦，但是體貼的沖杯紅糖水，細(xì)心的灌個(gè)暖水袋，把雙手搓的熱熱的捂在她的小腹上……真的會(huì)從心理到生理都減輕她的痛苦！呵呵~~~~我的寶寶就是這樣的男生，每次看我疼的冒冷汗他在旁邊急得也冒汗，幫我弄這弄那的~~~呵呵~~有個(gè)這樣體貼的男朋友，不嫁他嫁誰(shuí)！??！*^_^*　　 ok，先說(shuō)這些吧，其實(shí)痛經(jīng)是不能根治的，最重要的還是多注意平時(shí)的飲食生活等習(xí)慣，偶媽媽說(shuō)，女孩子還是盡量的少吃生冷的東西比較好，呵呵~~這是一個(gè)慢慢調(diào)理的過(guò)程，不要疼了才想起來(lái)要怎么做哦~~~呵呵，說(shuō)的不一定全面，其他姐妹們有補(bǔ)充的盡管貼上來(lái)啊?。?！

白酒業(yè)界中做到一哥的貴州茅臺(tái)，也離創(chuàng)階段新低不遠(yuǎn)了。近來(lái)許多人都表達(dá)了對(duì)貴州茅臺(tái)后市的質(zhì)疑，這么說(shuō)的人不在少數(shù)："大家還看好貴州茅臺(tái)這只股票嗎？"甚至還有人這樣說(shuō)："貴州茅臺(tái)這走勢(shì)，該不會(huì)暴雷的吧？"可學(xué)姐的態(tài)度是：貴州茅臺(tái)就是我們A股中價(jià)值投資的模范，可以堅(jiān)持購(gòu)入并且長(zhǎng)期抱有期待。很多行業(yè)的龍頭股在價(jià)值投資方面都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。通過(guò)一段時(shí)間的努力我也將的A股各行業(yè)的龍頭股名單整理出來(lái)了。如果你也不清楚到底該選哪支股票的話，選定龍頭股購(gòu)買很不錯(cuò)的。很簡(jiǎn)單點(diǎn)鏈接就可以得到了：A股超全行業(yè)龍頭股，你的選股好幫手站在當(dāng)下時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)看，暫時(shí)的下降更多原因是受到市場(chǎng)風(fēng)格的影響。也是因?yàn)檫@次行情炒作的是成長(zhǎng)性，而一線白酒雖然業(yè)績(jī)確定性高，卻增加速度較慢，沒有了"成長(zhǎng)性"這個(gè)重心點(diǎn)，僅此而已。就像這句話，不錯(cuò)的股票，都是不會(huì)輸錢，只會(huì)敗給時(shí)間。白酒還是那個(gè)基本面無(wú)敵的行業(yè)，在這之中貴州茅臺(tái)還是那個(gè)A股中的最強(qiáng)王者。一、短期看，傳統(tǒng)節(jié)日（如端午、中秋、春節(jié)）前后的白酒動(dòng)銷依舊景氣，對(duì)于高端酒的價(jià)格，一直處于高價(jià)位那么短期來(lái)看的話，在端午旺季在宴席等消費(fèi)需求拉動(dòng)下，這樣一來(lái)整體拉動(dòng)消費(fèi)都會(huì)向好的趨勢(shì)延伸。分價(jià)位來(lái)看，高端白酒類目中，貴州茅臺(tái)的批價(jià)從未下降，有關(guān)數(shù)據(jù)得出：目前茅臺(tái)箱/散裝批價(jià)分別為3300-3400元、2750-2850元，價(jià)差依據(jù)5月的數(shù)據(jù)有所收縮，散裝茅臺(tái)上漲明顯。系列酒新增產(chǎn)能將分批投產(chǎn)，很大可能將會(huì)是貴州茅臺(tái)的重要增長(zhǎng)極，非標(biāo)類和系列酒的提價(jià)這個(gè)數(shù)據(jù)也極其有希望能夠反映在第二季度業(yè)績(jī)。二、中長(zhǎng)期看，高端擴(kuò)容持續(xù)推進(jìn)，不難看出，貴州茅臺(tái)的獲利能力還不錯(cuò)，穩(wěn)中有升從中長(zhǎng)期看來(lái)，隨著國(guó)人理性飲酒的意識(shí)抬頭，以及財(cái)富增長(zhǎng)帶動(dòng)對(duì)于飲食精致度的提升，自2017年開始，白酒行業(yè)銷量出現(xiàn)下降，行業(yè)走到了"量平價(jià)增"的時(shí)期，但在中低端酒類銷量變差的同時(shí)，高端酒類市場(chǎng)呈現(xiàn)出一直增長(zhǎng)的勢(shì)頭，行業(yè)慢慢的向高端、頭部企業(yè)靠近。在行業(yè)規(guī)模上，2017 年高端酒銷售額約1000億，2019年高端酒行業(yè)規(guī)模約達(dá)到1600億，2017年至2019年三年的復(fù)合增速大于20%。在白酒行業(yè)噸價(jià)上面，由2017年的4.7萬(wàn)元/噸提升到2019年的7.2萬(wàn)元/噸，復(fù)合增加速度約為15%。遵照機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)分析，在2018-2023年這一時(shí)間段，高凈值人群數(shù)量復(fù)合增速為8%，伴隨高凈值人群數(shù)量的增加以及居民可支配收入的提升，行業(yè)消費(fèi)進(jìn)階的趨勢(shì)不會(huì)停止?？墒沁@幾年，茅臺(tái)的白酒批價(jià)格與零售價(jià)格，都是以穩(wěn)定的趨勢(shì)上走，公司的獲利能力也是穩(wěn)中有升。有更多關(guān)于貴州茅臺(tái)的看法和觀點(diǎn)，其他機(jī)構(gòu)的行業(yè)研報(bào)我也梳理了一下，供大家更好的去分析，下方鏈接自?。盒袠I(yè)研報(bào)（整理版）：貴州茅臺(tái)還有沒有機(jī)會(huì)？三、總結(jié)按照短期來(lái)講，端午節(jié)前后的白酒動(dòng)銷依舊景氣，對(duì)于高端酒的價(jià)格，一直處于高價(jià)位；如果是以中長(zhǎng)期來(lái)看的話，隨著高端市場(chǎng)也在不斷地提升，不難看出，貴州茅臺(tái)的獲利能力還不錯(cuò)，穩(wěn)中有升。以現(xiàn)在的背景環(huán)境之下，可以大膽猜測(cè)，一線白酒茅臺(tái)的業(yè)績(jī)肯定不會(huì)差。從走勢(shì)上看，能看的出來(lái)，目前有下降的趨勢(shì)，但也屬于左側(cè)交易區(qū)間，推測(cè)趨勢(shì)強(qiáng)大，建議是帶股價(jià)站穩(wěn)了以后再進(jìn)場(chǎng)，這樣的做法更好一些。由于篇幅受限，我們也就只能講到這兒了，還想對(duì)貴州茅臺(tái)接下來(lái)的行情趨有一個(gè)大致的了解，建議你們直接輸入股票代碼，即能查閱：【免費(fèi)】測(cè)一測(cè)貴州茅臺(tái)未來(lái)走勢(shì)應(yīng)答時(shí)間：2021-10-23，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請(qǐng)點(diǎn)擊查看

現(xiàn)在不要用力一直去拔它了，用冷水先沖下手，并最好在冷水里浸一會(huì)，改善充血的癥狀，然后，再用肥皂水涂抹整個(gè)手，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)戒指，將其取下 如果還不行，那建議去醫(yī)院處理

呵呵, 賊好敵方法寺, 卜要死島拉,放跌溫水, 然后,用香皂把手上弄滿泡沫, 就像平常洗手那樣德, 然后在拔戒指,那樣就狠輕松拉,!

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? 2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。 8、早上醒來(lái)，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。 10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?、沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。 13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來(lái)。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。 17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后，大餐早早吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。 19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老 1.洗衣機(jī)用完開著門 洗衣機(jī)的洗衣桶外面有個(gè)套桶，水會(huì)在兩個(gè)桶的夾層中間來(lái)回流動(dòng)，而夾層不容易清潔，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)附著大量的致病菌，在潮濕環(huán)境下繁殖得更快。 2. 飲水機(jī)兩個(gè)月消毒一次 每次消毒時(shí)，飲水機(jī)的“聰明座”、“聰明頭”及冷熱水嘴，都要用消毒液進(jìn)行擦拭，并浸泡內(nèi)膽及管道系統(tǒng)。 3.加濕器里灌涼白開 自來(lái)水中所含的水堿會(huì)影響加濕器的使用壽命。有些小區(qū)的自來(lái)水硬度較高，含有鈣鎂離子，加濕器噴出的水霧中會(huì)產(chǎn)生白色粉末，污染空氣。 4.睡前不宜用電腦 白天、夜間人體溫差大，容易獲得深度睡眠，但使用電腦時(shí)，明亮的顯示屏?xí)?qiáng)烈刺激眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)，使體溫升高，使睡眠質(zhì)量變差。 5.廚房有味往水池倒點(diǎn)醋 廚房中的異味主要是由食物殘?jiān)械牡鞍踪|(zhì)被細(xì)菌分解而發(fā)出的。在睡覺前，用水稀釋一些醋，倒在水池的角落里，第二天早上，空氣就會(huì)變得清新。 6.光盤也得常晾晾 光盤表面的涂料和塑料包裝盒經(jīng)常會(huì)散發(fā)出刺鼻異味，存放光盤的柜子最好每周打開一次，通通風(fēng)。 7.洗衣粉消毒液應(yīng)分開用 如果將洗衣粉和消毒液混合使用，容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使各自功效減弱。正常的洗滌方法是：在洗衣機(jī)的一筒水中加入3—5滴消毒液，浸泡衣物30—60分鐘，然后用洗衣粉正常洗滌。 8.床墊不合適，腰腿痛 床墊太硬，使脊柱常處于僵挺緊張狀態(tài)，達(dá)不到放松目的；床墊太軟，人體受壓部位容易變形，使脊椎彎曲或扭曲，時(shí)間久了會(huì)腰酸腿痛。 9.沖馬桶時(shí)蓋上蓋子 如果沖水時(shí)馬桶蓋打開，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可將病菌帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而污染墻壁或牙刷、漱口杯等物品。 10.落發(fā)不掃污染居室 頭發(fā)表面有一層皮脂腺分泌出的油脂，容易沾染灰塵，在室內(nèi)角落積攢的毛發(fā)，隨著人的走動(dòng)，會(huì)使一些細(xì)小顆粒物懸浮在空氣中，被人吸入可能引起支氣管炎等呼吸道疾病。 、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會(huì)兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調(diào)勻，涂在污漬部分搓擦，再用清水漂洗干凈；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復(fù)涂擦，亦有良好效果。 3、圓珠筆油漬：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴(kuò)散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復(fù)兩三次，就能基本除去圓珠筆油。如果洗后還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對(duì)棉和棉滌織品可以采用這種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分鐘，同時(shí)不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶解后，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗凈。 4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。 5、汗?jié)n：衣服上沾上了汗水，時(shí)間一長(zhǎng)容易出現(xiàn)黃斑，有了汗?jié)n可把衣服放在5%食鹽水中浸泡1小時(shí)，再慢慢搓干凈。 6、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解并加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時(shí)，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最后用溫水漂洗。如還有洗不凈的污染處，可用皂液加兩湯匙松節(jié)油，調(diào)成乳狀洗滌，洗凈后的毛線衫任其自然干燥，至大半干時(shí)可用不太燙的熨斗隔一層布將其燙干熨平，再略加晾曬即可。 7、血漬：剛?cè)旧系难獫n可先用冷清水浸泡幾分鐘，然后用肥皂或酒精洗滌。如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉，也可用白蘿卜揩擦，但切忌用熱水洗。也可以用清水將血漬洗至淺棕色后，再用甘油皂洗滌，最后在溫水中漂洗干凈。 8、煙筒油漬：衣服上染上煙筒油漬要立即用汽油擦洗（從污跡外部往里擦洗，避免污跡擴(kuò)大）或用溫皂液洗滌。 9、洗衣服上的臘紙、復(fù)寫紙色跡：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。 10、咖啡跡：不太濃的咖啡污跡可用肥皂或洗衣粉浸入熱水中清洗干凈；較濃的咖啡則需在雞蛋黃內(nèi)灑入少許甘油，混合后涂抹在污跡處，待稍干后再用肥皂及熱水清洗咖啡污跡可清除干凈。 11、洗衣服及臺(tái)布上的雞蛋跡：衣服，尤其是飯桌的臺(tái)布上常有雞蛋的污跡，先把臺(tái)布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少許食鹽擦拭，最后用溫水清洗。 12、口紅跡：染在淺色服飾上的口紅，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗凈。 13、口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。 14、桐油漬：先用汽油將桐油漬浸軟，再用豆腐渣擦洗，可除凈。 15、膏藥：用溫白酒洗除。 16、碘酒污：用面粉洗除。 17、紅汞污：用醋洗除。 補(bǔ)充： 油漬 ①衣服上的油漬可用松香水、香蕉水，汽油等來(lái)擦洗，然后放人3％的鹽水里浸幾分鐘，再用清水漂洗。 ②絲綢飾品如果沾上油漬，可用丙酮溶液輕輕搓洗即可。 ③深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去污。 ④少許牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污，油漬可除。 ⑤取少許面粉，調(diào)成糊狀，涂在衣服的油漬正反面，在太陽(yáng)下曬干，揭去面殼，即可清除油漬。 油漆漬 ①衣服沾上油漆、噴漆污漬，可在剛沾上漆漬的衣服正反面涂上清涼油少許，隔幾分鐘，用棉花球順衣料的經(jīng)緯紋路擦幾下，漆漬便消除。1日漆漬也可用此法除去，只要略微涂些清涼油，漆皮就會(huì)自行起皺，即可剝下，再將衣服洗一遍，漆漬便會(huì)蕩然無(wú)存。 ②新漬可用松節(jié)油或香蕉水揩試污漬處，然后用汽油擦洗即可。陳漬可將污漬處浸在10—20％的氨水或硼砂溶液中，使凝固物溶解并刷擦干凈 酒漬可以用煮沸的牛奶擦試，非常有效。其中以白棉麻質(zhì)衣物最有效。 墨漬、唇膏漬水洗后用洗滌劑洗，或用糯米飯與洗滌劑調(diào)勻，也可用牙膏涂在污漬部分揉搓，然后用水漂洗。如果是絲綢料，要將污漬面向下平鋪在干凈的紙上，涂上干洗劑或酒精，揉搓絲織品污跡背面，直至污跡消失，然后洗滌、漂洗。 霉斑 ①衣服出現(xiàn)霉點(diǎn)，可用少許綠豆芽在霉點(diǎn)處揉搓，然后用清水漂洗，霉點(diǎn)即可去除。 ②新霉斑先用軟刷刷干凈，再用酒精洗除。陳霉斑先涂上淡氨水，放置一會(huì)兒，再涂上高錳酸鉀溶液，最后用亞硫酸氫鈉溶液處理和水洗。 ③皮革衣服上有霉斑時(shí)，用毛巾蘸些肥皂水措擦，去掉污垢后立即用清水洗干凈，待晾干后再涂甲克油即可。 ④白色絲綢衣服上的霉斑，可用5％的白酒擦洗，除霉效果很好。 ⑤絲綢衣服出現(xiàn)霉斑，一般可以在水中用軟刷刷洗，若霉斑較重，可在霉斑的地方涂上5％談鹽水，放置3—5分鐘，再用清水漂洗即可。 衣物上粘有口香糖難以除去，若將衣服放置冰箱一段時(shí)間，口香糖經(jīng)冷凍變脆，用刀片就容易刮掉了。 染色衣物經(jīng)過(guò)洗滌，往往會(huì)發(fā)生褪色現(xiàn)象，如果將衣服洗凈后，再在加有兩杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可復(fù)色。 白衣服穿久了常常會(huì)變黃，可以把它浸泡在加有藍(lán)靛的溶液里漂洗，結(jié)果會(huì)潔白如新。

用肥皂洗洗，然后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)戒指，將其取下 ，就可以了

用潤(rùn)滑的洗液｀

用洗潔精.記得用立白. 或 肥皂

五糧液股票屬于白酒基金，也是一線品牌，白酒股市近期動(dòng)蕩，讓很多人都不知道該不該繼續(xù)入場(chǎng)，其實(shí)保守點(diǎn)的話，五糧液股票還是可以買的，這種適合長(zhǎng)期持有，如果想賺快錢，頭夠鐵的話可以試試新能源這方面的，今年新能源版塊一直是上漲狀態(tài)。.. 五糧液股票還能買嗎2021 可以，但要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。 短期有風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期沒問(wèn)題;二三線品牌有風(fēng)險(xiǎn)，頭部品牌沒問(wèn)題。不要看最近白酒股票有調(diào)整，這是前期過(guò)熱的正?；赝拢L(zhǎng)期邏輯沒有變化。你只要問(wèn)問(wèn)自己茅臺(tái)、五糧液這種頭部白酒品牌會(huì)不會(huì)賣不掉會(huì)不會(huì)虧，那么答案顯而易見。白酒這個(gè)行業(yè)看似競(jìng)爭(zhēng)激烈，實(shí)際頭部品牌毫無(wú)壓力，中國(guó)人宴請(qǐng)招待喜歡上白酒，酒席檔次和招待誠(chéng)意與白酒品牌正相關(guān)。 五糧液股票為什么天天跌 1、以前以為少喝對(duì)身體有好處，現(xiàn)在才知道，哪怕喝一口，對(duì)身體都有傷害，因?yàn)榫凭珜?duì)身體沒有任何好處。當(dāng)人們了解更多的相關(guān)知識(shí)以后，遠(yuǎn)離各種煙酒，在所難免。 不看好它的發(fā)展前途，所以造成了茅臺(tái)五糧液等各種白酒股價(jià)的全線下跌，甚至跌停，恐怕是主要的原因。 2、近期來(lái)的“酒院士”風(fēng)波。順帶扒開了某些酒的內(nèi)幕，對(duì)這此類酒巨大的產(chǎn)量以及品質(zhì)，產(chǎn)生了疑問(wèn)，例如，每年產(chǎn)量5一6萬(wàn)噸，平均每天160多噸。這么多的專用紅高粱，從何而來(lái)?酒糟又到哪里去了?得不到合理的解釋，從而引發(fā)了對(duì)品質(zhì)的疑問(wèn)，加重了股民的擔(dān)心，造成了股民的心理波動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)拋售白酒類股票的行為，造成白酒類股票下跌。 3、一瓶高粱酒經(jīng)過(guò)包裝宣傳，賣到了2000多塊錢一瓶，全世界都少有，這是一種畸形的消費(fèi)觀念。甚至有人將它跟反腐聯(lián)系在一起。也說(shuō)明了一些持有茅臺(tái)，五糧液等股票的人，對(duì)各類白酒 股票市場(chǎng)前途的擔(dān)憂。 4、股票市場(chǎng)很敏感，只要有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)引起恐慌，拋售股票就在所難免。由于上述的幾種原因，因此造成了茅臺(tái)，五糧液等各類白酒，股票價(jià)格嚴(yán)重下跌。 茅臺(tái)，五糧液，以及各類白酒股價(jià)下滑，甚至跌停 ，原因是多方面的。由“院士風(fēng)波”引發(fā)，應(yīng)該是其主要原因吧。 五糧液股票成本249請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在是走是留 未來(lái)三個(gè)版本: 1、短時(shí)間調(diào)整后再次創(chuàng)新高，前途無(wú)可限量。 2、一年內(nèi)暴跌，再暴跌，打回解放前。 3、用三五年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間震蕩，預(yù)計(jì)腰斬。 我比較偏向第三種長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整，向下震蕩的走勢(shì)。如果走出第一種只能說(shuō)恭喜你。 五糧液股票屬于白酒基金，也是一線品牌，白酒股市近期動(dòng)蕩，讓很多人都不知道該不該繼續(xù)入場(chǎng)，其實(shí)保守點(diǎn)的話，五糧液股票還是可以買的，這種適合長(zhǎng)期持有，如果想賺快錢，頭夠鐵的話可以試試新能源這方面的，今年新能源版塊一直是上漲狀態(tài)。.. 五糧液股票還能買嗎2021 可以，但要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。 短期有風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期沒問(wèn)題;二三線品牌有風(fēng)險(xiǎn)，頭部品牌沒問(wèn)題。不要看最近白酒股票有調(diào)整，這是前期過(guò)熱的正?；赝?，長(zhǎng)期邏輯沒有變化。你只要問(wèn)問(wèn)自己茅臺(tái)、五糧液這種頭部白酒品牌會(huì)不會(huì)賣不掉會(huì)不會(huì)虧，那么答案顯而易見。白酒這個(gè)行業(yè)看似競(jìng)爭(zhēng)激烈，實(shí)際頭部品牌毫無(wú)壓力，中國(guó)人宴請(qǐng)招待喜歡上白酒，酒席檔次和招待誠(chéng)意與白酒品牌正相關(guān)。 五糧液股票為什么天天跌 1、以前以為少喝對(duì)身體有好處，現(xiàn)在才知道，哪怕喝一口，對(duì)身體都有傷害，因?yàn)榫凭珜?duì)身體沒有任何好處。當(dāng)人們了解更多的相關(guān)知識(shí)以后，遠(yuǎn)離各種煙酒，在所難免。 不看好它的發(fā)展前途，所以造成了茅臺(tái)五糧液等各種白酒股價(jià)的全線下跌，甚至跌停，恐怕是主要的原因。 2、近期來(lái)的“酒院士”風(fēng)波。順帶扒開了某些酒的內(nèi)幕，對(duì)這此類酒巨大的產(chǎn)量以及品質(zhì)，產(chǎn)生了疑問(wèn)，例如，每年產(chǎn)量5一6萬(wàn)噸，平均每天160多噸。這么多的專用紅高粱，從何而來(lái)?酒糟又到哪里去了?得不到合理的解釋，從而引發(fā)了對(duì)品質(zhì)的疑問(wèn)，加重了股民的擔(dān)心，造成了股民的心理波動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)拋售白酒類股票的行為，造成白酒類股票下跌。 3、一瓶高粱酒經(jīng)過(guò)包裝宣傳，賣到了2000多塊錢一瓶，全世界都少有，這是一種畸形的消費(fèi)觀念。甚至有人將它跟反腐聯(lián)系在一起。也說(shuō)明了一些持有茅臺(tái)，五糧液等股票的人，對(duì)各類白酒 股票市場(chǎng)前途的擔(dān)憂。 4、股票市場(chǎng)很敏感，只要有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)引起恐慌，拋售股票就在所難免。由于上述的幾種原因，因此造成了茅臺(tái)，五糧液等各類白酒，股票價(jià)格嚴(yán)重下跌。 茅臺(tái)，五糧液，以及各類白酒股價(jià)下滑，甚至跌停 ，原因是多方面的。由“院士風(fēng)波”引發(fā)，應(yīng)該是其主要原因吧。 五糧液股票成本249請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在是走是留 未來(lái)三個(gè)版本: 1、短時(shí)間調(diào)整后再次創(chuàng)新高，前途無(wú)可限量。 2、一年內(nèi)暴跌，再暴跌，打回解放前。 3、用三五年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間震蕩，預(yù)計(jì)腰斬。 我比較偏向第三種長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整，向下震蕩的走勢(shì)。如果走出第一種只能說(shuō)恭喜你。

根據(jù)不同病因給予不同的治療原則如下： 出血：出血是貧血最常見的病因之一，又因不同之原因引起的，給予適當(dāng)止血措施是很重要的，月經(jīng)過(guò)多可用手術(shù)或荷爾蒙治療，再予以原因治療，貧血是可以治療的。 營(yíng)養(yǎng)缺乏：營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的造血原料不足而發(fā)生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細(xì)胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，貧血治療效果良好，但是引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時(shí)見效，但停止予營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，貧血很快復(fù)發(fā)。 慢性疾病：感染或癌癥能夠控制，貧血就能夠減輕。內(nèi)分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌癥及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因?yàn)榛炯膊≈熜Ш懿?，除了輸血，貧血是很難減輕的。 藥物誘發(fā)之溶血性貧血，在患者停止與藥物接觸之后，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使病因明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復(fù)或治療。這時(shí)如果以骨髓移植可以獲得治療的。 我這里有個(gè)藥方就是關(guān)于貧血的食療： 當(dāng)歸，山藥，雪蓮子，紅棗，薏米，沙參，枸己，胡椒，玉竹，黨參，還有生姜，大蒜，大蔥（鹽少量，味精一點(diǎn)點(diǎn)）去藥店照這個(gè)去買一些回來(lái)，用這些褒雞或褒大骨，排骨，每樣放一些，天天褒了喝，就會(huì)改善你的貧血癥狀，愿你早點(diǎn)康復(fù)啊

紅棗蓮子粥：大棗具有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神之效；蓮子有補(bǔ)脾胃、止泄瀉、益腎澀精和補(bǔ)養(yǎng)心氣的作用。取紅棗15克、蓮子15克、糯米100克，同煮到濃稠時(shí)加紅糖適量即食。 豬肝花生粥：肝類食物有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及維生素；花生含維生素B1居所有食品之位。用花生20克、粳米200克同煮成粥，將豬肝50切細(xì)入粥、再加佐料即食。 紅棗粳米粥：粳米含有豐富的B族維生素；紅棗含極豐富的維生素C。取紅棗15枚、粳米100克煮粥，加適量紅糖食用。 龍眼枸杞粥：龍眼能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神；枸杞補(bǔ)益肚腎、補(bǔ)血安神，取龍眼肉15克、枸杞10克、紅棗20枚、粳米200克煮粥食用。 桑椹菠菜粥：桑椹能補(bǔ)益肝腎、滋陰養(yǎng)血；菠菜含有豐富的人體必需氨基酸；用桑椹30克、粳米200克煮粥至濃稠，再入菠菜150克煮10分鐘，加調(diào)味品即可食用。

日常生活以及飲食的注意事項(xiàng) （1）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素Ｂ12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶，因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。 （2）勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。 推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物： 黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。 胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。 面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)菠菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)槭澄镏械蔫F，是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵，才能被吸收?？墒遣柚泻绪匪?，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 藥物治療：我國(guó)最常見的貧血癥是缺鐵性貧血 ,由于鐵是制造血紅蛋白 (即血色素 )必不可少的原料 ,如果鐵供應(yīng)不足 ,血紅蛋白減少 ,即易形成貧血。對(duì)于缺鐵性貧血 ,常用的補(bǔ)血藥如下 : 硫酸亞鐵片 為二價(jià)鐵 ,易于吸收 ,療效顯著。若與胃蛋白酶合劑、維生素C同服 ,則促進(jìn)其吸收。而與四環(huán)素類藥物并用 ,可形成絡(luò)合物 ,相互妨礙吸收。一般在飯后服用 ,可減少其對(duì)胃腸道的刺激 ,但仍可引起胃部不適 ,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等反應(yīng) ,偶可導(dǎo)致便秘。服藥后大便呈灰黑色 ,為部分鐵在糞便里排出的緣故。服用期間 ,不宜喝茶、喝咖啡 ,或吃橄欖等食品 ,因其中所含鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合產(chǎn)生沉淀 ,影響療效。 富馬酸亞鐵片 (富血鐵片 ) 口服后較易吸收 ,其含鐵量較高 ,奏效迅速 ,副作用較少?？捎糜谥委煾鞣N缺鐵性貧血。但對(duì)鐵過(guò)敏者 ,或有消化道潰瘍及潰瘍性結(jié)腸炎、腸炎者禁用。其余注意點(diǎn)同硫酸亞鐵片。 枸櫞酸鐵銨溶液 由于是三價(jià)鐵 ,不如硫酸亞鐵片、富血鐵片容易吸收 ,但無(wú)刺激性 ,適用于兒童及不能吞服藥片的病人。因其含鐵量低 ,不適用于重癥貧血的病人。此藥遇光易變質(zhì) ,應(yīng)貯放在冷暗處。服后應(yīng)漱口 ,或以玻管吸服 ,以保護(hù)牙齒。腹瀉病人慎用。 葉酸片1107 在人體內(nèi)參與氨基酸及核酸的合成 ,并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟 ,故用于各種巨幼紅細(xì)胞性貧血。尤適用于妊娠期及嬰兒型巨幼紅細(xì)胞性貧血。用于惡性貧血時(shí) ,需與維生素B12合用 ,可防治其神經(jīng)癥狀。 維生素B12針劑 對(duì)骨髓造血功能及肝臟功能等均有一定作用。主要用于各種巨幼紅細(xì)胞性貧血 ,或惡性貧血 ,療效較好。此藥可能引起過(guò)敏反應(yīng) ,甚至過(guò)敏性休克 ,故不可濫用。 輔酶維生素B12片 是一種新型的維生素B12。主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血等。需避光密閉貯存。 肝精片 含有維生素B12、葉酸等成分 ,用于惡性貧血等。但作用較弱。 氯化鈷溶液 可刺激骨髓 ,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成 ,主要用于再生障礙性貧血、腎性貧血。飯后服?？赡苡袇捠场盒?、腹痛等副作用。

紅棗水，用20來(lái)顆紅棗煲水喝，有點(diǎn)甜甜的，一天喝很多次也沒關(guān)系，又簡(jiǎn)單，還有就是紅桃k，也是不錯(cuò)的， 常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補(bǔ)血的 烏骨雞 赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯 鐵是造血的主要原料之一，補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵。補(bǔ)血先要從食補(bǔ)開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物： 單位：毫克/100克食物 食品 鐵 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黃豆 11.0 菜花 1.8 白蘿卜 1.9 胡蘿卜 1.9 海帶 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黃 7.0 蠶豆 7.0 瘦豬肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 豬肝 25.0 雞肉 1.5 牛乳 0.1 一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物性食品鐵吸收率較高，大約20%左右，植物性食物吸收率低，約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低，所以不能滿足于吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高，可適量食用。 冬 天 冬天之時(shí)，血液循環(huán)常受阻，平時(shí)菜單須要通氣之素菜。 早晨菜單 1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法：花生油下鍋，待熱時(shí)放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。 2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補(bǔ)血。 中午萊單 1、 胡蘿卜、花生仁用花生油炒，此菜可補(bǔ)腦。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補(bǔ)血。 晚餐萊單 1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。 2、 胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。 另外以下蔬菜也能起到補(bǔ)血的作用 金針菜鐵質(zhì)含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營(yíng)養(yǎng)素。 龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。 黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。 發(fā)菜色黑，內(nèi)含鐵質(zhì)，所以能補(bǔ)血，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補(bǔ)血之用。 胡蘿卜即紅蘿卜，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，對(duì)補(bǔ)血極有益，所以胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。 菠菜含鐵質(zhì)、胡蘿卜素極為豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。 其他含有鐵質(zhì)的食物，在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多。 患有貧血的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等癥狀 如果不及時(shí)進(jìn)行治療,后果會(huì)很嚴(yán)重 含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，只有二價(jià)鐵離子才能被人體吸收。在酸性環(huán)境下，三價(jià)鐵易轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒亩r(jià)鐵，如果老年人體內(nèi)缺乏胃酸，鐵的吸收便會(huì)受到阻礙。所以，為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還應(yīng)吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。 維生素C也可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。 B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育所必需的物質(zhì)，動(dòng)物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。 蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。 患貧血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進(jìn)患者的食欲。事實(shí)上，美味的菜肴，對(duì)胃酸分泌也有促進(jìn)作用。

貧血患者的食補(bǔ)佳品 芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對(duì)于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過(guò)程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì)，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。 制作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長(zhǎng)的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。 特點(diǎn)：豬肝細(xì)嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。 作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質(zhì)。本菜肴尤其對(duì)婦女有益。 貧血的食補(bǔ)方 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，亞洲女性罹患貧血的比例相當(dāng)高，平均每四到五個(gè)女性中，就有一個(gè)是貧血患者；若以年齡分布來(lái)看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環(huán)血量多、女性較男性更需要鐵質(zhì)，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質(zhì)補(bǔ)充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無(wú)華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。 貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」，其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)血為原則，在中醫(yī)補(bǔ)法中，常以血肉有情之品來(lái)調(diào)養(yǎng)，并能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人，應(yīng)多攝取維生素C，因?yàn)榫S生素C有助於鐵質(zhì)的吸收。 血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：補(bǔ)血。 桂圓蓮子湯 做法：將桂圓二十個(gè)、蓮子五十個(gè)，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養(yǎng)血。 龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 豬肝湯 做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍 滾一會(huì)兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用 。 功用：補(bǔ)血。 羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮 粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，食用。 功用：對(duì)於貧血具有畏寒者有良效。 阿膠芝麻核桃羹 做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃 肉一百五十克共搗細(xì)末，再加入桂圓肉五十克、適 量冰糖，一起隔水蒸二小時(shí)即可。每次加熱吃食二 匙。 功用：本品有補(bǔ)腎安神益血的功效。 參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能：1.紅棗：味甘、性溫、補(bǔ)中益氣、治虛、潤(rùn)心肺、生津補(bǔ)血、可養(yǎng)顏抗老化。 2.人參：味甘、性溫、可大補(bǔ)元?dú)猓瑲馔鷦t精氣神自然 足。 作法：1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小 火燜煮1小時(shí)間。 2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南棗煲雞蛋 材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個(gè)。 作法：1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟 。 2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。 功效：補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃。 鯉魚補(bǔ)血湯 材料：黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小 塊、胡椒粉適量。 做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗乾凈，加少油在鍋中， 略煎至金黃色。 2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒 至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。 3.紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。 4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分 鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個(gè)半小時(shí)，最后放入鯉魚，煮30分 。 功效：滋陰補(bǔ)血、益肝腎、明目安神、健脾補(bǔ)氣、利尿消腫。 紅棗羊骨糯米粥 材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯 作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。 2.紅棗去核。 3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。 功效：補(bǔ)脾益血、滋腎健骨。 女人貧血的經(jīng)典食療方 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。 治療貧血的幾款食療方 造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過(guò)度破壞，造血不良和失血。 貧血在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 功效：補(bǔ)腎壯骨。 得了貧血就要先補(bǔ)血嗎？－－我國(guó)是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國(guó)家之一，發(fā)生率達(dá)到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達(dá)20％以上，貧血嚴(yán)重威脅婦女健康。>>詳細(xì)閱讀 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。 功效：滋陰補(bǔ)血。女性貧血該怎么補(bǔ)？ 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。 功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛。 5、雞蛋2個(gè)，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。 警惕孩子缺鐵性貧血－－當(dāng)減肥瘦身成為都市生活的主題時(shí)，另一種營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。>>詳細(xì)閱讀 6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過(guò)的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時(shí)，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。 功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”。