茶樹(shù)菇,茶樹(shù)菇是什么東西

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1,茶樹(shù)菇是什么東西

一種實(shí)用菌類(lèi),用來(lái)燉和燒的比較多,比如茶樹(shù)菇燉小雞、干鍋茶樹(shù)菇。菜市場(chǎng)就有的。是因?yàn)樗臈U很長(zhǎng)象樹(shù),而泡出來(lái)的顏色象茶水,但它又是蘑菇,所以叫茶樹(shù)菇

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2,茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用,茶樹(shù)菇是在油茶樹(shù)上長(zhǎng)出來(lái)的,形狀不是特別好看,外觀上不屬于特別好看的一種食物,但是營(yíng)養(yǎng)非常豐富。那么茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些呢? 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用1 茶樹(shù)菇的功效與作用 大家吃茶樹(shù)菇的時(shí)候需要注意,首先茶樹(shù)菇是能夠起到防癌抗癌功效的,特別是在茶樹(shù)菇中還含有大量的抗癌多糖,這已經(jīng)能夠有很好的抗癌作用,對(duì)我們健康來(lái)是非常有好處的。 同時(shí)大家吃茶樹(shù)菇還可以起到一個(gè)很不錯(cuò)的抗衰老功效,主要是因?yàn)椴铇?shù)菇能夠幫助我們起到補(bǔ)腎滋陰、健脾胃的功效,同時(shí)還可以利用茶樹(shù)菇來(lái)幫助我們有效的提高人體免疫力,是我們?cè)鰪?qiáng)人體防病能力的好選擇。在平時(shí)我們經(jīng)常吃茶樹(shù)菇還可以起到抗衰老、美容等作用,對(duì)我們健康是很有意義的。 茶樹(shù)菇對(duì)于緩解小兒尿床問(wèn)題的,主要是因?yàn)椴铇?shù)菇是能對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘等問(wèn)題起到解決作用的,特別是可以利用茶樹(shù)菇來(lái)幫助解決小兒低熱尿床的問(wèn)題,療效還是非常獨(dú)特的。 茶樹(shù)菇對(duì)于我們?cè)鰪?qiáng)免疫力也是非常有意義的,特別是選擇把茶樹(shù)菇與豬骨或雞肉搭配在一起吃,這樣就能夠具有增強(qiáng)免疫的作用。對(duì)我們健康是非常有意義的。所以在平時(shí)大家是應(yīng)該經(jīng)常吃些茶樹(shù)菇的。 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 實(shí)際上我們吃茶樹(shù)菇還可以幫助大家起到滋補(bǔ)的功效,主要是因?yàn)椴铇?shù)菇是屬于一種高蛋白、低脂肪的食物,同時(shí)茶樹(shù)菇也是無(wú)污染,無(wú)藥害的美味食用菌。特別是茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常有好處的,所以說(shuō)大家不能錯(cuò)過(guò)吃茶樹(shù)菇,特別是茶樹(shù)菇中的氨基酸是非常有意義的,在茶樹(shù)菇中的葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分都是特別豐富的,對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是非常有意義的,同時(shí)在茶樹(shù)菇中的菇柄脆嫩是爽口的,而且吃起來(lái)味道非常清香。同時(shí)在茶樹(shù)菇中還富含B族維生素和多種礦物質(zhì)元素,特別是茶樹(shù)菇中的鐵、鉀、鋅、硒等元素都是非常豐富的,能夠?qū)ξ覀兘】涤幸饬x。而且茶樹(shù)菇還可以起到補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等多種的功效,所以熟茶樹(shù)菇對(duì)是高血壓、心血管和肥胖癥的患者來(lái)說(shuō),茶樹(shù)菇是很適合吃的。同時(shí)茶樹(shù)菇還可以有滋陰補(bǔ)腎,益氣開(kāi)胃,健脾止瀉,益容顏的功效。所以說(shuō)茶樹(shù)菇大家是應(yīng)該經(jīng)常吃的。 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用2 茶樹(shù)菇的宜忌人群 茶樹(shù)菇對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)實(shí)際上是很適合吃的,首先對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)茶樹(shù)菇是很適合吃的,對(duì)于茶樹(shù)菇來(lái)說(shuō),這是屬于一種高鉀低鈉的食物了,同時(shí)在每百克的茶樹(shù)菇中,實(shí)際上含鉀是非常豐富的,同時(shí)茶樹(shù)菇中的含鈉也是很豐富的,對(duì)于鉀元素來(lái)說(shuō),這是可以幫助我們起到降低血壓貢獻(xiàn)的,同時(shí)對(duì)于肥胖的患者來(lái)說(shuō),茶樹(shù)菇也是很適合吃的,而且因?yàn)椴铇?shù)菇的熱量是很低的,在其中可以說(shuō)幾乎是沒(méi)有什么熱量存在的,因此在就減肥的時(shí)候吃茶樹(shù)菇也是不錯(cuò)的選擇。 茶樹(shù)菇不能和什么一起吃 吃茶樹(shù)菇的時(shí)候需要注意搭配的禁忌,首先我們應(yīng)該避免茶樹(shù)菇和清酒一起吃,如果說(shuō)我們茶樹(shù)菇和清酒一起食用,這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致中毒的情況產(chǎn)生了。同時(shí)大家吃茶樹(shù)菇的時(shí)候還要注意,實(shí)際上茶樹(shù)菇是富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,而對(duì)于鵪鶉來(lái)說(shuō),這同樣是含有豐富的蛋白質(zhì)存在的,同時(shí)也是屬于低脂肪和低膽固醇的食物了,但是如果我們把茶樹(shù)菇和鵪鶉搭配食用,這時(shí)候就會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。 孕婦可以吃茶樹(shù)菇嗎 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是完全可以吃茶樹(shù)菇的.,而且茶樹(shù)菇是屬于高蛋白的一種食物,其中還有多種的礦物質(zhì)。是可以通過(guò)吃茶樹(shù)菇來(lái)幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,而且對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃茶樹(shù)菇是可以幫助提高身體免疫力的,堅(jiān)持茶樹(shù)菇還可以幫助孕婦解決水腫的方法。 食用茶樹(shù)菇的注意事項(xiàng) 吃茶樹(shù)菇的時(shí)候需要注意,首先對(duì)于新鮮的茶樹(shù)菇來(lái)說(shuō),我們?cè)谂胫浦皯?yīng)該就一定要用清水洗凈才行,同時(shí)在瀝干水分之后,這時(shí)候我們才可以進(jìn)行烹制了,特別是對(duì)于茶樹(shù)菇與鮮肉、雞蛋一起吃,這樣的味道就更好了,大家不妨試試。 同時(shí)大家吃茶樹(shù)菇的時(shí)候還要注意,茶樹(shù)菇是屬于柄蓋厚、氣味香郁的一種食物,但是吃茶樹(shù)菇的時(shí)候需要注意,茶樹(shù)菇是不適于鮮銷(xiāo)的,而是適于制作罐頭等吃法,是不錯(cuò)的選擇。 茶樹(shù)菇可以跟什么煲湯 茶樹(shù)菇和肉類(lèi)食物搭配在一起吃受到不錯(cuò)的選擇,能夠幫助我們起到滋補(bǔ)的功效,這樣還可以讓茶樹(shù)菇的味道好,大家不要錯(cuò)過(guò)。 茶樹(shù)菇對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是非常好的一種食物,作為蔬菜的一種,我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常吃茶樹(shù)菇能夠幫助養(yǎng)生,對(duì)我們健康是非常有意義的,上面介紹了茶樹(shù)菇的一些情況,在平時(shí)如果大家可以經(jīng)常吃茶樹(shù)菇,這樣對(duì)我們健康有非常大幫助。 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用3 大量的蛋白質(zhì) 茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,尤其是含有很高的蛋白質(zhì),但是其脂肪的含量卻非常低,其所含蛋白質(zhì)高達(dá)19.55%,其中包含有人途所必須的8種氨基酸,蛋氨酸占有的比例最高,占2.49%,其次是谷氨酸、天冬氨酸、異亮氨酸等。 功效:茶樹(shù)菇每100g中含有蛋白質(zhì)14.2g,食用茶樹(shù)菇能為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是對(duì)素食主義者來(lái)說(shuō),茶樹(shù)菇是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源,能保證身體的健康,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。 大量的膳食纖維 茶樹(shù)菇雖說(shuō)不是植物類(lèi)蔬菜,但是其含有膳食纖維的量卻很高,100g干重茶樹(shù)菇中膳食纖維占有14.4g。 功效:茶樹(shù)菇含有較多的膳食纖維,食用后纖維素在胃內(nèi)吸水膨脹會(huì)增加人的飽腹感,刺激胃分泌胃液,促進(jìn)消化,刺激腸道加速蠕動(dòng),促進(jìn)排便,因此,食用茶樹(shù)菇對(duì)消化不良、便秘、排出腸道毒素等都具有一定作用。 有較多的鉀 茶樹(shù)菇的鉀元素含量很高,而相對(duì)來(lái)說(shuō)鈉含量卻很低,其100g干重中含有鉀高達(dá)4713.9mg鈉卻僅有186.6mg,屬于典型的高鉀低鈉食物。 功效:茶樹(shù)菇的鉀含量高,鈉含量低,對(duì)于糖尿病和高血壓患者來(lái)說(shuō)是很好的調(diào)節(jié)食物,同時(shí)高鉀飲食對(duì)心肌的活力也具有調(diào)節(jié)作用,并且還能調(diào)節(jié)體液的電離子平衡,維持細(xì)胞內(nèi)外的電荷平衡。 有較高的鈣 菌類(lèi)食物中鈣的含量一般都會(huì)比較低,茶樹(shù)菇中含有的鈣質(zhì)相對(duì)其他的菌類(lèi)來(lái)說(shuō)已經(jīng)是極高,茶樹(shù)菇每100g中含鈣26.2mg。 功效:菌類(lèi)中茶樹(shù)菇的鈣含量算是很高,食用可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充機(jī)體的鈣質(zhì)不足,能一定程度上促進(jìn)小孩生長(zhǎng),減緩骨質(zhì)的流失,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 較高的鐵 茶樹(shù)菇中含有很多的鐵元素,其每100g干重中含有鐵元素42.3mg,是一種菌類(lèi)的補(bǔ)鐵食物,尤其是對(duì)素食主義者來(lái)說(shuō)十分重要。 功效:茶樹(shù)菇中含有較多的鐵元素,能在一定程度上補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的鐵元素的補(bǔ)充,維持機(jī)體正常的造血功能,增加血容量,預(yù)防缺鐵性貧血。 茶樹(shù)菇功效 強(qiáng)身健體 人體是有大量的蛋白質(zhì)構(gòu)成,蛋白質(zhì)不但參與人體各個(gè)組織的構(gòu)成,也參與各個(gè)細(xì)胞活性的調(diào)節(jié),更是人體免疫系統(tǒng)中的重要調(diào)節(jié)和組成成分。 茶樹(shù)菇中含有大量的蛋白質(zhì),而且脂肪含量較低,其包含了人體所不能合成的8中必需氨基酸,食用茶樹(shù)菇不但能強(qiáng)身健體,還能在一定程度上踧踖體內(nèi)免疫蛋白的合成增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。 清腸排便 現(xiàn)在人們的生活水平上升得飛快,日常生活中多食用肉類(lèi)食物,蔬菜等食物食用較少,機(jī)體內(nèi)部相對(duì)缺乏膳食纖維,胃腸排便功能收到一定的抑制。 茶樹(shù)菇是菌類(lèi)中含有大量的膳食纖維的一種,食用茶樹(shù)菇能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)部的膳食纖維,刺激胃酸分泌,并促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加快排便,清理腸道,對(duì)便秘等有一定的緩解作用。 調(diào)節(jié)體液平衡 生物學(xué)家以人體皮膚為界限,將環(huán)境分為內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,人體內(nèi)部細(xì)胞生存的液體環(huán)境為內(nèi)環(huán)境,人體內(nèi)部緩解一直需要處于動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài),才能保證細(xì)胞和組織的正?;顒?dòng)。 茶樹(shù)菇含有大量的鉀元素,而鈉元素較少,食用茶樹(shù)菇能有效的補(bǔ)充鉀離子,維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境動(dòng)物穩(wěn)定。 補(bǔ)血造血 血液是人體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)成分和排泄物的運(yùn)輸車(chē),貧血不但會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法正常運(yùn)輸,還會(huì)引起細(xì)胞的排泄物無(wú)法及時(shí)清除,對(duì)身體的危害可想而知。 茶樹(shù)菇中含有大量的鐵元素,食用茶樹(shù)菇能為機(jī)體補(bǔ)充鐵元素,能促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞的合成,增加血容量,能防治缺鐵性貧血。 防癌抗癌 茶樹(shù)菇中的糖分含量較少,但是卻大部分都是具有抗癌功能的抗癌多糖,被人們稱(chēng)為“抗癌尖兵”、“中華神菇”、“保健食品”。因此,食用茶樹(shù)菇對(duì)癌癥的治療和預(yù)防都有一定的作用。 獨(dú)到風(fēng)味 茶樹(shù)菇的色、香、味都是獨(dú)具一格的,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無(wú)窮。無(wú)論是家庭還是賓館宴席它都是上等的待客佳肴。

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3,茶樹(shù)菇有什么好處

茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門(mén)冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸??偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。中醫(yī)認(rèn)為,該菇性甘溫、無(wú)毒,有健脾止瀉之功效,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。好吃

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4,茶樹(shù)菇的家常做法 茶樹(shù)菇怎么做好吃

食材用料 茶樹(shù)菇50克 五花肉60克 醬油適量 雞精適量 紅辣椒2個(gè) 杭椒2個(gè) 糖5克蒜2瓣 油50克 芝麻適量干鍋茶樹(shù)菇的做法1.先把白芝麻炒熟,茶樹(shù)菇洗凈瀝干,剪掉根部2.蒜,辣椒切碎3.五花肉切薄片4.鍋里倒油把肉放進(jìn)去煸炒5.炒至肉焦黃色6.放蒜、糖、料酒、茶樹(shù)菇、醬油一起煸炒3~5分鐘7.倒入辣椒炒1分鐘,放雞精8.出鍋裝盤(pán)撒上芝麻即可茶樹(shù)菇燒雞塊的做法1.雞子斬塊,焯水,再清洗干凈備用2.茶樹(shù)菇提前泡發(fā),剪去根部,清洗干凈3.炒鍋內(nèi)放油,放花椒和八角,再放姜片、蔥斷和蒜片爆香,放入焯好水的雞塊翻炒4.放入老抽和料酒,繼續(xù)翻炒一會(huì)5.加入沒(méi)過(guò)雞塊的清水,放入茶樹(shù)菇,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火,燜30分鐘至汁差不多干時(shí),加入洋蔥塊和鹽翻炒6.加入蒜黃,加雞精翻炒均勻即可

5,茶樹(shù)菇的介紹

茶樹(shù)菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無(wú)公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級(jí)保健食品。 茶樹(shù)菇隸屬真菌門(mén),又名柱狀田頭菇、楊樹(shù)菇、茶薪菇、柱狀環(huán)銹傘、柳松茸等,原為江西廣昌境內(nèi)的高山密林地區(qū)茶樹(shù)蔸部生長(zhǎng)的一種野生蕈菌。數(shù)量極少,產(chǎn)要分布在江西、福建、云南等地?,F(xiàn)在,經(jīng)過(guò)優(yōu)化改良的茶樹(shù)菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類(lèi)。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)形成批量生產(chǎn)。市場(chǎng)前景很好。 茶樹(shù)菇是一種高蛋白,低脂肪,無(wú)污染,無(wú)藥害,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測(cè)定,它富含人體所需的天門(mén)冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì))和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調(diào)味均佳;且有滋陽(yáng)壯陰、美容保健之功效,對(duì)腎虛、尿頻、水腫、風(fēng)濕有獨(dú)特療效,對(duì)抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能,民間稱(chēng)之為“神菇”。

6,茶樹(shù)菇的功能和功效有哪些 女人吃茶樹(shù)菇的好處是什么

茶樹(shù)菇的功效與作用1、利尿滲濕 茶樹(shù)菇性平甘溫、無(wú)毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能,清熱平肝之療效,是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹(shù)菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨(dú)特的療效。 2.、容降血壓 還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優(yōu)點(diǎn),被人們稱(chēng)為“中華神菇”。 3.、強(qiáng)免疫力 茶樹(shù)菇同樣具有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹(shù)菇味鮮、柄脆,是優(yōu)良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價(jià)值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實(shí)體水煎服用,治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽(yù)為“神菇”。 茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門(mén)冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸??偘被岷繛?6.86%,特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。

7,茶樹(shù)菇怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)

簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的吃法:做湯。燙火鍋。再看看別人怎么說(shuō)的。1)茶樹(shù)菇燉肉 做法: 1、干茶樹(shù)菇泡發(fā),五花肉切片。 2、將兩者一起倒入高壓鍋燉半小時(shí),撒鹽和蔥花就OK了?。I了要吃,沒(méi)等電紫砂煲了~) PS:泡茶樹(shù)菇的水留著一起燉,另外不要放雞精了,本身就很鮮美~(嘿嘿~蠻節(jié)約滴~) 2)炒茶樹(shù)菇 鮮茶樹(shù)菇是我愛(ài)吃的菌類(lèi)之一,不管是煲湯也好,炒著吃也好,反正是都好吃,每每看見(jiàn)有漂漂的茶樹(shù)菇,總?cè)滩蛔∨丶?,?dāng)然是要付銀子滴…… 材料:茶樹(shù)菇400克,紅尖椒2條,洋蔥1層,蒜3瓣,蔥適量,鹽,雞精少許。 做法:茶樹(shù)菇摘成段洗凈,洋蔥切小塊,紅尖椒隨便切小就成,蒜切片,蔥切段備用。 炒鍋內(nèi)放油燒熱,先下蒜片炒香,下茶樹(shù)菇翻炒,翻炒,翻炒至茶樹(shù)菇熟。 這時(shí)先把洋蔥和紅椒椒粒下去炒勻,再放蔥,鹽,雞精調(diào)味即成。茶樹(shù)茹是比較有養(yǎng)分的食物,用它來(lái)燉雞湯是較好的食品。茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門(mén)冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸??偘被岷繛?6.86%,特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。經(jīng)常食用茶樹(shù)菇,能增強(qiáng)兒童記憶。此外,茶樹(shù)菇還含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等營(yíng)養(yǎng)成分,并且有豐富的B族維生素、微量元素與抗癌多糖。茶樹(shù)菇燉雞湯做法:全雞一只、鮮茶樹(shù)菇100克、姜一塊、小蔥一把、鹽、白胡椒粉各適量。全雞切塊,茶樹(shù)菇清洗干凈,切段待用,姜切片;沙鍋中放入足量的水,將雞塊和姜片都放入,大火燒開(kāi),用漏勺撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火,燉煮30分鐘;加入茶樹(shù)菇,繼續(xù)小火燉煮1小時(shí),即可用鹽調(diào)味,食用時(shí),撒上白胡椒粉和蔥花即可。煲老鴨 吃最好了。

8,茶樹(shù)菇怎么做

.茶樹(shù)菇洗凈切段,入開(kāi)水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用。2.五花肉切薄片,姜蒜切絲。3.洋蔥和小米椒也切絲備用。4.鍋中放少許底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜絲炒香。5.放入剁碎的郫縣豆瓣,老干媽炒出香味,倒入洋蔥絲和小米椒翻炒。6.把焯好水的茶樹(shù)菇放進(jìn)鍋里,繼續(xù)煸炒4.5分鐘的樣子。加鹽,糖,醬油,雞精調(diào)味后即可。你是指怎么煮嗎。燉排骨湯烹制方法:   1、將茶樹(shù)菇洗凈放入開(kāi)水中加鹽煮3-5分鐘,取出瀝干水分,放入器皿中,加雞蛋攪拌均勻,再撒上淀粉拌勻;   2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油熱后放入拌好的茶樹(shù)菇炸至金黃色撈出控油,鍋中留少許底油,放入咸蛋黃加鹽、白糖炒散,倒入炸好的茶樹(shù)菇炒勻出鍋即可。   特點(diǎn):膨松鮮嫩,咸香酥糯。   首先,將茶樹(shù)菇放入溫水中浸泡,大約30分鐘.   然后,將茶樹(shù)菇洗干凈(有些沙土)   三,切小丁,放到干凈的鍋里背干水.   四,放油(適量),放蔥頭,爆炒至出香味.放入背干水的茶樹(shù)菇,爆炒.   五,炒熟后,加鹽,蠔油,生抽適量.   最后,加蔥花適量.   一道素爆茶樹(shù)菇就出鍋了.ok!   此菜可炒肉,炒雞,隨閣下喜歡!   水發(fā)好的茶樹(shù)菇,也可做湯,做火鍋鍋底.味道可以.   首先:選用細(xì)長(zhǎng)之茶樹(shù)菇,味道好,粗大味道稍差,霉變的堅(jiān)決舍棄;其次:茶樹(shù)菇用水稍微泡一下,洗干凈,去除異味;再次:煲湯食材,柴雞(廣東叫走地雞)、排骨,其他味道不好;臨了:只放姜(拍爛)、鹽(勿咸)即可,其他調(diào)料勿放,否則走味   茶樹(shù)菇雞湯   功用:消脂,清腸胃,有瘦身作用。   材料:茶樹(shù)菇50克(茶樹(shù)菇干,南貨店,大型超市均有售),切成小段,略沖洗即可(不要泡)。雞400克,剁成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗一枚,姜片一片。   做法:與上同,也是待鍋中水燒開(kāi),將所有材料放入開(kāi)水,大火15分鐘,再中火30分鐘即可。   茶樹(shù)菇有很多中做法說(shuō)一種最普通的吧,就是小雞燉蘑菇   準(zhǔn)備小雞和茶樹(shù)菇(比例是5:2茶樹(shù)菇可多)   先把將小雞洗凈,剁成小塊.   在將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用.   坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。下載好豆菜譜里有 茶樹(shù)菇的做法很多的!先將茶樹(shù)菇洗凈清水泡發(fā),徹底變軟后就可以烹制了。 如果想吃湯羹類(lèi)的,就將茶樹(shù)菇切成小段后,用油略微翻炒后加入清水大火燉開(kāi),然后關(guān)小火燉十分鐘左右后下入豆腐丁、玉蘭片再燉五分鐘后放入些青菜加入調(diào)好的水淀粉燒開(kāi)就可以加入鹽、少許的糖、少許香油出鍋了; 如果想吃紅燒類(lèi)的,可以和水發(fā)好的筍片、豆腐、黃豆芽一起入鍋放入少許花生油煸炒片刻,然后放入老抽一大湯匙、八角、花椒少許、糖少許,加入足夠的清水中火燉十分鐘,等湯汁基本燉完后放入適量的鹽和蘑菇精抄勻就可以了。

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