你要清楚知道，牛奶是不可以煲的。因牛奶加熱太長(zhǎng)會(huì)影響質(zhì)變的，對(duì)消化和吸收都沒有好處，適得其反。 最好的食用方法就是采取燉的方法。木瓜冰糖燉約個(gè)半小時(shí)，然后加入牛奶燉十五分鐘即可食用。切記！ 作用就很簡(jiǎn)單：清潤(rùn)肺腑。求采納

木瓜因有胡蘿蔔素，吃多了臉色會(huì)泛黃!它對(duì)腸胃有很大的好處，但它的價(jià)格並不高，是一種高貴而不貴的水果。　　木瓜的蛋白質(zhì)和脂肪含量都很低，卻含有豐富的維生素a、c、e、β胡蘿蔔素以及鉀、葉酸等，其中β胡蘿蔔具有抗氧化的效果；鉀和葉酸有益心血管保健，尤其葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管的發(fā)育相當(dāng)重要，可以說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果。木瓜的營(yíng)養(yǎng)成分中，水分佔(zhàn)60%以上，熱量中等，但它的糖分比米飯高，所以糖尿病患不適合吃太多；而它的鉀含量高，腎臟病患也要注意攝取量 此外，木瓜含有不少水溶性纖維，吃起來(lái)不像蔬菜的纖維，有粗渣的感覺，這些水溶性的膳食纖維到可以促進(jìn)腸道蠕道，幫助排便順暢。如果有便秘的問題，可以吃木瓜或喝點(diǎn)木瓜牛奶，就可以通胃腸，促進(jìn)排便。

木瓜、牛奶是天然的好搭檔，果香與奶香相得益彰，香甜可口，鮮美滑嫩，而且可以嫩膚養(yǎng)顏，補(bǔ)鈣補(bǔ)虛，加上紅棗和龍眼，更是益氣養(yǎng)血，強(qiáng)體益壽，值得享用。木瓜可平肝和胃、舒筋活絡(luò)、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)豐富，延年益壽，素有“萬(wàn)壽瓜”、“百益果”等美譽(yù)。木瓜中的維生素C含量高于柑橘，胡蘿卜素含量遠(yuǎn)高于一般水果，同時(shí)還含有大量多酚類化合物以及抗氧化酶等，這些物質(zhì)使得木瓜成為天然強(qiáng)效的抗氧化食品。擴(kuò)展資料木瓜禁忌蝦：木瓜不能和蝦一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致腹痛頭暈。蝦含有一種對(duì)人體無(wú)害的砷，與木瓜的維生素C相遇會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的。油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果來(lái)解油膩、防上火。這時(shí)可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會(huì)出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-木瓜牛奶，補(bǔ)鈣養(yǎng)顏人民網(wǎng)-木瓜不能和什么一起吃？木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

美容,讓肌膚白嫩,可以豐胸, 它算是滋補(bǔ)的水果之一吧，建議吃木瓜后最好不要去曬太陽(yáng)． 作為水果食用的木瓜實(shí)際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。 1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。 2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。 3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。 4、木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。 5、番木瓜堿具有抗腫瘤 的功效 ，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。 6、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。 7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。 麻煩采納，謝謝!

木瓜牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，男士也是可以食用的。建議。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮木瓜牛奶有以下作用:第一，能將脂肪分解為脂肪酸，消化蛋白，促進(jìn)人體對(duì)食物的消化吸收，健脾消食。第二，大量的維生素A可以有效防止皮膚干燥，暗沉，使皮膚白皙，有光澤，促進(jìn)人體新陳代謝。第三，抗菌殺蟲，消除黑色素，預(yù)防雀斑及老年斑的形成。第四，木瓜牛奶對(duì)女性而言，有一定的豐胸作用，豐富的礦物質(zhì)元素還能減緩骨質(zhì)流失。

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。 木瓜獨(dú)有的番木瓜堿具有抗腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。 木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有幫助，有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因?yàn)槟竟闲詼兀缓辉?，其中的營(yíng)養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤(rùn)。 牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)；具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效。

木瓜是非常不錯(cuò)的豐胸食品,所以才會(huì)有豐胸圣果的美譽(yù).木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性.另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不僅可以調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體,更能讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。不適宜人群孕婦、過敏體質(zhì)的人慎食腎病患者忌食祝生活愉快，望采納，謝謝

木瓜是非常不錯(cuò)的豐胸食品，所以才會(huì)有豐胸圣果的美譽(yù).木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性.另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍.加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮，更清新，常吃木瓜牛奶，不僅可以調(diào)經(jīng)益氣，滋補(bǔ)身體，更能讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。不適宜人群孕婦、過敏體質(zhì)的人慎食腎病患者忌食。

沒用的，如果你能吃好東西，我勸你不要喝那東西，現(xiàn)在的牛奶不能喝了，添加劑有害，木瓜只是一種熱帶水果，吃多了上火，沒啥特殊功效，用科學(xué)指導(dǎo)生活不聽瞎忽悠。有些人說(shuō)能豐胸，許多人跟著吃，其實(shí)啥用都沒有，那是胡說(shuō)的

長(zhǎng)胸

好

有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因?yàn)槟竟闲詼?，不寒不燥，?將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。 功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。除此以外，傳統(tǒng)的發(fā)奶湯和近年來(lái)興起的撫觸也是不錯(cuò)的選擇，但一些時(shí)尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界并不十 如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，廣東人習(xí)慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯(cuò)的選擇。如果不是非常必要，至于木瓜 我老公的兄弟就是給他女朋友用牛奶煮木瓜吃 注意 是煮 不是燉 不要煮的很爛 那個(gè)女生比以前豐滿了 豬腳的吃法 應(yīng)該是用黃豆燉豬腳 這道菜經(jīng)常用來(lái)給產(chǎn)婦催奶 會(huì)促進(jìn)乳腺的生長(zhǎng) 不是乳腺增生啦。木瓜煲鯽魚湯/花生煲豬腳燙/大頭魚尾滾燙 產(chǎn)婦應(yīng)多飲牛奶。因?yàn)楫a(chǎn)婦要哺乳嬰兒，對(duì)鈣的需求量大，而牛奶中含鈣量豐富，且容易被吸收利用，牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。 產(chǎn)婦需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，一你父母不是很高的話，你也不會(huì)長(zhǎng)多高，是很正常的，不要把身高看太重了，你又不去做禮儀做模特的。 基本女生16歲就不會(huì)長(zhǎng)高了，但是又例外，你每天多喝牛奶，對(duì)長(zhǎng)高和豐胸都有幫助。木瓜是催奶的，不能豐胸。豐胸所以麻煩就麻煩些吃生木瓜。聽說(shuō)不用天天吃，每周吃2到3次，每次半個(gè)左右。 我吃了第一周，沒有喝牛奶同時(shí) 我在網(wǎng)上查了一些，很多都說(shuō)單純的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。但是葛根好像只有空腹時(shí)吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把腸道里面積聚的脂肪分解成游離脂肪和脂肪酸，游離脂肪和 1、婦女生產(chǎn)后乳汁不足者可以適量食用木瓜粉來(lái)通乳催奶。 2、木瓜粉還可以平肝和胃，可治胃、十二指有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。豐胸要用青木瓜效果最好。

木瓜燉牛奶是有美白，和豐胸的效果。本人也吃過幾回。不過對(duì)木瓜的味道不喜歡，所以沒有堅(jiān)持吃。聽說(shuō)效果還是不錯(cuò)的`。你可以試試啊`～最好是生的木瓜，綠色的那種`！

木瓜牛奶:1材料:木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。木瓜的營(yíng)養(yǎng)及保健功能1、含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及高量酵素，能合理補(bǔ)充人體各種必需營(yíng)養(yǎng)成份。2、消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可幫助消化，防治便秘，對(duì)酪精分解的效能尤大，被稱為“犧牲性解剖刀”，具有分解喜形壞死細(xì)胞的能力，可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。4、均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產(chǎn)生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，并具有明顯的豐胸效果。