香草奶昔是用雞蛋、香草莢、牛奶、糖一起放入料理機(jī)打成糊，草莓奶昔就是把草莓和酸奶放入料理機(jī)一起攪打。做法類似，只是原料不同。下面介紹其中一種做法：準(zhǔn)備材料：酸奶2杯、草莓4個(gè)制作步驟：1、準(zhǔn)備好酸奶和草莓，草莓洗凈。2、洗凈的草莓切成大小適合的塊備用。3、酸奶大概需要這么多。4、把草莓和酸奶放入榨汁機(jī)或者榨汁杯里，一起榨成糊即可。5、成品圖。

香草奶昔的顏色：用檸檬黃20%+白色80%=香草奶昔色

可以，但從健康角度來考慮，最好還是不要喝。香草奶昔是成人的飲料，里面會含有一些食品添加劑，香料等成分。兩歲的孩子，對他們的成長而言，飲食健康和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。香草奶昔對于他們的成長來說，并不是必須的。對于兩歲的幼兒而言，健康的零食和飲料是有很多可以選擇的，比如成分比較健康的小零食，或者是果泥等等，對于他們而言，這些小零食也是比較美味的。兩歲的孩子，身體器官還沒有發(fā)育完全。尤其是脾胃，比較嬌嫩。成分復(fù)雜的零食飲料會加重他們的腸胃負(fù)擔(dān)，繼而影響脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)。而且成人的飲料特別口味比較重，對孩子而言是更大的誘惑。喝過之后，可能無法接受清淡的食物。從長遠(yuǎn)來看，是不健康的。所以盡量還是不要給孩子喝，當(dāng)然偶爾喝那么一次兩次問題也不大，但從健康角度來說，盡量還是不要喝。

　　我們都喜歡喝奶昔，但是奶昔怎么做卻不知道，為你提供奶昔的做法大全，讓更多奶昔的做法普及，下面我們一起來了解奶昔怎么做吧！ 　　奶昔的做法大全1 　　一、香蕉奶昔 　　材料:香草冰淇淋球2個(gè)、香蕉2根、牛奶200毫升。 　　調(diào)料:蜂蜜、冰塊各適量。 　　做法 　　1 香蕉去皮，切成小塊;香草冰淇淋球溶化，備用。 　　2 將香蕉塊、牛奶、蜂蜜、溶化的冰淇淋一起放入攪拌機(jī)中，高速攪拌1分鐘。 　　3 待攪拌好后，加入冰塊攪拌均勻，倒入杯中，加以裝飾即可。香蕉營養(yǎng)豐富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因?yàn)橄憬对谖改c中消化得很慢，對膽囊不好。 　　奶昔怎么做，奶昔的做法 　　健康小貼士 　　香蕉營養(yǎng)豐富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因?yàn)橄憬对谖改c中消化得很慢，對膽囊不好。 　　二、草莓奶昔 　　配方 　　草莓冰淇淋2球、草莓醬30毫升、牛奶120毫升、鮮奶油適量、碎冰適量 　?、賹⒉葺苛堋⒉葺u、牛奶、碎冰依次加入攪拌機(jī)中攪拌 　?、跀嚢杈鶆蚝蟮谷氡? 　?、弁袛D入鮮奶油 　　三、巧克力奶昔 　　配方 　　巧克力冰淇淋2球、巧克力醬45毫升、牛奶90毫升、鮮奶油適量、碎冰適量 　?、賹⑶煽肆︶u、巧克力冰淇淋、牛奶、碎冰依次加入攪拌機(jī)中攪拌 　?、跀嚢杈鶆蚝蟮谷氡? 　?、弁袛D入適量鮮奶油 　　四、哈密瓜奶昔 　　配方 　　哈密瓜冰淇淋2球、牛奶120毫升、碎冰適量 　?、?將哈密瓜冰淇淋、牛奶、碎冰加入攪拌機(jī)中攪拌 　　②攪拌均勻后倒入杯中 　　五、冰淇淋奶昔 　　配方 　　牛奶120毫升、香草冰淇淋1球、蛋黃1個(gè)、糖水30毫升、碎冰適量 　?、?將牛奶、香草冰淇淋、蛋黃、糖水、碎冰加入攪拌機(jī)中攪拌 　?、跀嚢杈鶆蚝蟮谷氡? 　　六、咖啡奶昔 　　配方 　　冰咖啡120毫升、巧克力冰淇淋1 球、糖水30 毫升、碎冰適量 　?、賹⒈Х取⑶煽肆Ρ苛?、糖水、碎冰加入攪拌機(jī)中攪拌 　?、跀嚢杈鶆蚝蟮谷氡? 　　七、火龍果奶昔 　　原 料：火龍果200克，芒果200克，奶昔20克，黑珍珠10克。 　　制作方法：(1)先把火龍果3/4切去，切好的火龍果用挖球器挖出果肉，留火龍果船待用。 　　(2)把芒果去皮、去核，把果肉切成小塊，用榨汁機(jī)將芒果榨成芒果糊。 　　(3)把榨好的芒果糊倒在火龍果船上，加入奶昔，放入黑珍珠，入冰箱冷藏。 　　提 示：造型優(yōu)美，口味清爽，在家里做時(shí)可以不用火龍果做盛器，可以用碗去盛，方便簡單、制作快捷。 　　八、綠豆奶昔 　　配方 　　綠豆、芒果各150克，牛奶冰淇淋球3個(gè)，涼水300毫升，冰塊適量。 　　1 芒果洗凈去皮、去核后，切成小塊。 　　2 綠豆泡好，加涼水煮熟后加冰糖，放入攪拌機(jī)攪拌2~3分鐘，倒入杯中。 　　3 再加入冰淇淋、冰塊一起攪拌均勻后倒入杯中，裝飾上芒果丁。 　　貼心小提示 　　◆由于綠豆不易煮熟，在準(zhǔn)備煮綠豆湯時(shí)，可以提前浸泡綠豆，一般浸泡2～3小時(shí)后，就比較容易煮熟了。 　　奶昔的做法大全2 　　1、巧克力雪梨奶昔 　　材料：雪梨、巧克力末、牛奶、檸檬汁、白糖。 　　做法：1、將雪梨洗干凈去皮，切成小塊(盡量切小點(diǎn)，方便榨汁) 　　2、把雪梨和牛奶倒入榨汁機(jī)，按下果汁鍵大約2分鐘就OK。 　　3、可根據(jù)自己喜好擠點(diǎn)檸檬汁，或者加點(diǎn)蜂蜜，適量加點(diǎn)白糖。 　　4、最后把巧克力末撒在上面。 　　2、清涼香草奶昔 　　做法：將蛋黃和細(xì)砂糖混合均勻，然后慢慢加入牛奶混合均勻，接著倒入鍋中，剖開香菜豆莢，將香草籽加入，用小火煮，且不停攪拌，知道液體變的稍具粘稠，快要沸騰時(shí)關(guān)火，移開放涼，這樣蛋奶醬就做好了，把放涼的蛋奶醬移入盆中，慢慢倒入100ml牛奶攪拌均勻，若有些許浮沫可以用小勺舀去，這樣牛奶奶昔就做好了，冷藏備用，將約50-100ml的牛奶用打泡器打成奶泡，在玻璃杯中備放入一塊冰，然后將牛奶奶昔倒入杯中至7-8分滿，并舀入奶泡即可享用。 　　3、香蕉檸檬奶昔 　　材料：香蕉2根、檸檬半只、原味酸奶1瓶(約200ml)、鮮牛奶400ml、 　　香草味冰淇淋(挖成球)1個(gè)、。 　　做法：1、將香蕉切成小塊備用，將檸檬外皮擦成絲備用，其余檸檬切成小塊備用。 　　2、將香蕉塊、檸檬塊、原味酸奶和鮮牛奶一同裝入全自動水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，啟動果汁開關(guān)，將其攪拌均勻。 　　3、盛出香蕉檸檬奶昔，然后將香草冰淇淋球放入香蕉檸檬奶昔中，表面撒上檸檬皮撒絲即可 　　4、士力架巧克力奶昔 　　材料：15個(gè)士力架巧克力(或者巧克力口味牛扎糖)切碎、兩杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4的巧克力醬、焦糖醬2勺。 　　做法：把所有的.材料放入果汁機(jī)攪拌30秒至1分鐘，倒入杯中，可以依個(gè)人喜好加入鮮奶油。 　　5、草莓奶昔 　　材料：牛奶、酸奶、草莓、蜂蜜。 　　做法：將摘去蒂的草莓放入攪拌機(jī)里，加入牛奶、酸奶、蜂蜜。然后攪拌20秒，奶昔就做好了，因?yàn)椴葺?，喜歡甜的可以適當(dāng)?shù)亩嗉有┓涿?，還可以適當(dāng)加入幾滴檸檬汁，讓成品更加甘甜清爽。 　　6、熱帶綠色奶昔 　　材料：一杯椰奶、1/2個(gè)酸橙榨汁、1/2杯凍芒果、1/2杯凍菠蘿、1/4胡椒、4片小薄荷葉、一些小片生姜。 　　做法：將所有材料倒入攪拌機(jī)，調(diào)至大功率，直至成沙狀。 　　奶昔的做法大全3 　　西瓜奶昔 　　材料 　　西瓜，酸奶 　　做法 　　1、西瓜挖出，去籽。 　　2、將去好籽的西瓜放入攪拌機(jī)中，放入適量的酸奶，開動機(jī)器，攪拌就OK了。 　　香蕉奶昔 　　材料 　　香蕉1只，酸奶1杯，冰塊少許 　　做法 　　1、香蕉去皮，切成4塊，與酸奶、冰淇淋粉、少許冰塊，一起放入攪拌機(jī)內(nèi)； 　　2、啟動電源，攪拌一分鐘，停機(jī)即可。如果喜歡口味更甜些，可適量添加一些砂糖。 　　酸奶奶昔 　　材料 　　芒果1個(gè)，火龍果1個(gè)，酸奶150毫升 　　做法 　　1、芒果一切兩半，取出果肉； 　　2、火龍果一切兩半，取出果肉； 　　3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機(jī)，加入150毫升左右的酸奶； 　　4、通電后攪拌成果醬，裝杯。一杯真正天然，健康的果飲完成了。 　　火龍果奶昔 　　材料 　　火龍果、檸檬、純牛奶、白糖 　　做法 　　1、用水果刀把火龍果肉切格子裝取出來； 　　2、放入料理機(jī)，倒入純牛奶和糖，蓋上蓋子攪打幾次至細(xì)膩狀； 　　3、倒出； 　　4、擠入幾滴檸檬汁，奶昔會更加清新哦。 　　巧克力奶昔 　　材料 　　冰塊適量 原味巧克力醬2--3大勺 巧克力棒兩根 牛奶一大盒 草莓適量 　　做法 　　1、取出冰塊，放入攪拌機(jī)打碎，成極小顆粒狀。 　　2、將牛奶中放入巧克力醬和草莓放入攪拌機(jī)攪拌。 　　3、把攪拌好的巧克力奶倒入杯中，在表面放進(jìn)壓碎的冰。 　　4、巧克力棒插入奶昔。 　　5、奶昔完成。 　　小訣竅 　　一定要把冰塊攪碎，可以先把冰塊放進(jìn)食用袋，有搟面杖干碎，再放進(jìn)攪拌機(jī)。 　　草莓黃桃奶昔 　　材料 　　草莓6顆，黃桃罐頭50克，牛奶250克，蜂蜜 　　做法 　　1、先將草莓、牛奶、蜂蜜一起放入攪拌機(jī)里，攪碎，盛入杯中 　　2、把事先準(zhǔn)備好的黃桃切成小丁放入攪好的奶昔中 　　3、放入冰箱冷藏20分鐘，食用效果更佳 　　小訣竅 　　攪拌的時(shí)候，最好時(shí)間不要長，草莓最好還能看見一點(diǎn)小塊狀 　　芒果木瓜奶昔 　　材料 　　木瓜1/4個(gè)，芒果1個(gè)，牛奶1盒，冰塊隨個(gè)人喜歡！ 　　做法 　　先將芒果和木瓜洗干凈，去皮； 　　然后把芒果和木瓜去核，切成小塊放進(jìn)攪拌機(jī)里； 　　再加入牛奶，把攪拌機(jī)蓋蓋緊，點(diǎn)動按鈕開始攪拌。 　　攪拌約20秒，最后一杯細(xì)滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。 　　小訣竅 　　選芒果一定要選比較飽滿的、圓潤的、成熟度較好的，表皮不能有存放過久產(chǎn)生的黑斑，那是要壞了。 　　做該款飲品的木瓜最好是要熟透的，選瓜身全都黃透的，輕輕地按瓜的肚有點(diǎn)軟的感覺，就是熟透的了。選木瓜要選瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，因?yàn)槟竟献詈贸缘木褪枪隙堑哪且粔K。還可以看看瓜蒂，如果是新鮮摘下來的木瓜，瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁，你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。如果不新鮮的瓜會發(fā)苦。瓜身要光滑，沒有摔、碰的痕跡，拿在手里比較墜手，那就是汁水多。 　　如個(gè)人喜歡，還可以加入冰塊，特別是在夏天，冰爽細(xì)膩爽口。 　　香蕉草莓蜂蜜奶昔 　　材料 　　草莓6顆，香蕉1根，牛奶，蜂蜜 　　做法 　　1、把6顆草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放進(jìn)攪拌機(jī)去攪； 　　2、出來就是一杯柔柔滑滑的奶昔了，真棒 ! 　　奶昔的做法大全4 　　香蕉奶昔 　　材料：香蕉2個(gè)，鮮牛奶1袋(245ml)。 　　做法 　　1、香蕉去皮切小段放榨汁機(jī)里，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯(cuò)。 　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時(shí)取出倒入榨汁機(jī)或搖搖杯里。 　　3、啟動榨汁機(jī)，用點(diǎn)壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁。 　　4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。 　　早餐奶昔 　　材料：香蕉1個(gè)，草莓3-5個(gè)，低脂牛奶5湯匙，低脂原味酸奶225克。 　　做法 　　1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠。 　　2、倒進(jìn)玻璃杯就可以享用了! 　　西瓜奶昔 　　材料：西瓜，酸奶。 　　做法 　　1、西瓜挖出，去籽。 　　2、將去好籽的西瓜放入攪拌機(jī)中，放入適量的酸奶，開動機(jī)器，攪拌就OK了。 　　奶昔的做法大全5 　　一、芒果奶昔 　　材料： 　　芒果2個(gè)、酸奶350ML、蜂蜜50ML。 　　做法： 　　1、芒果去皮切塊，放入攪拌機(jī)。 　　2、倒入酸奶和蜂蜜，攪拌勻即可。 　　3、倒出奶昔后，將剩余的倒入冰棍模子，冷凍4個(gè)小時(shí)以上即可。 　　4、模子從冰箱取出，室溫放置幾分鐘，即可輕松脫膜。 　　二、玉米奶昔 　　原料： 　　玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖適量。 　　做法： 　　1、玉米洗凈后切下玉米粒； 　　2、將玉米粒煮熟； 　　3、煮熟的玉米粒及湯汁一起放入食品加工機(jī)中； 　　4、將玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在攪拌打磨至細(xì)致潤滑即可。 　　三、楊梅奶昔 　　原料： 　　新鮮楊梅、牛奶、蜂蜜。 　　做法： 　　楊梅洗干凈，用刀子把果肉和果核分離，把一包牛奶，楊梅肉，一大勺蜂蜜放攪拌機(jī)打成奶昔。 　　四、黑豆沙奶昔 　　原料： 　　黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。 　　做法： 　　1、黑豆用少量水浸泡一晚。 　　2、泡好的黑豆放在高壓鍋中隔水蒸20分鐘。 　　3、讓高壓鍋?zhàn)詣酉麣夂笕〕龊诙埂? 　　4、黑豆加適量涼白開和蜂蜜，用食品攪拌機(jī)攪打成黑豆沙。 　　5、澆上三花淡奶。 　　五、 香蕉冰奶昔 　　材料： 　　香蕉1根，牛奶1袋（250ml)，冰塊若干、香草冰激淋1盒。 　　做法： 　　1、先將冰塊裝保鮮袋中，放進(jìn)微波爐用高火加熱20秒左右，然后用搟面杖砸成小塊，然后放到攪拌機(jī)里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放進(jìn)去再打就會滑滑的，很難打碎了）； 　　2、香蕉切小塊，放入攪拌機(jī)，加入牛奶；再打30秒； 　　3、裝杯，用挖球器挖出三個(gè)香草冰激淋，放在上面即可。 　　小提示： 　　沒有攪拌機(jī)的朋友，可以先將冰塊裝保鮮袋中，放進(jìn)微波爐用高火加熱20秒左右，然后用搟面杖砸成碎就可以了。 　　六、獼猴桃奶昔 　　原料： 　　獼猴桃2個(gè)、牛奶200g、蜂蜜適量。 　　做法： 　　1、將獼猴桃去皮、切塊。 　　2、把酸奶、蜂蜜和獼猴桃一起放進(jìn)料理機(jī)，攪打成果泥汁即可。 　　奶昔的做法大全6 　　哈密瓜奶昔 　　材料： 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金鉆植脂奶油100cc、砂糖2小匙、開心果少許、哈密瓜1個(gè)。 　　做法： 　　1、將哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做裝飾用，其余的去皮去籽切成3厘米小塊。 　　2、將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機(jī)打成泥狀，再放入冰箱冰涼后，倒入玻璃杯中。 　　3、維益植脂奶油中加入砂糖，慢打至發(fā)泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。 　　香蕉奶昔 　　材料： 香蕉2個(gè)，鮮牛奶1袋（245ml）。 　　做法： 　　1、將香蕉剝?nèi)テ?，切成小段，放入榨汁機(jī)里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯(cuò)。 　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時(shí)取出倒入榨汁機(jī)或搖搖杯里。 　　3、啟動榨汁機(jī)，用點(diǎn)壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁時(shí)間過長。 　　4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。 　　奶昔的做法大全7 　　牛油果奶昔屬于飲品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工藝榨，初級難度。 　　原 料: 　　牛油果1個(gè)、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1湯匙。 　　特 色: 　　牛油果奶昔——自制健康飲品。 　　操 作: 　　1、準(zhǔn)備所需材料。 　　2、牛油果對半切開，去核，挖出果肉切塊備用。 　　3、將牛奶、酸奶、切塊的牛油果一起放入真空料理機(jī)中。 　　4、加入適量蜂蜜。 　　5、啟動料理機(jī)的“真空打制”功能。 　　6、幾十秒后，牛油果奶昔就做好啦。 　　貼士： 　　1、牛油果大家都知道營養(yǎng)很豐富，可以降低膽固醇，美容護(hù)膚，還含有很豐富的纖維，可以保護(hù)消化系統(tǒng)，不管大人還是孩子食用都不錯(cuò)。直接吃的話口感很不好，搭配的好的話，就很出彩，不過也要根據(jù)個(gè)人口味來定，吃不習(xí)慣那個(gè)味道的也沒辦法啦。 　　2、這款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根據(jù)自己的喜好來調(diào)節(jié)哦。飽腹感很強(qiáng)，也是減肥的不錯(cuò)選擇哈。 　　奶昔的做法大全8 　　奶昔的做法其實(shí)并不難，有條件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。 其實(shí)自己做冰淇凌很簡單的，只要酸奶，果醬，白糖，蛋清就可以了。方法如下： 　　原料： 　　酸奶350毫升、白糖4大勺、果醬（草莓醬為好）5大勺、雞蛋白 2個(gè) 。 　　做法： 　　1、酸奶中加入白糖，攪拌至白糖全部溶化，再加入水果醬，拌勻成酸奶果醬。放入冰箱深凍柜中約2小時(shí)，中途取出攪拌2—3次。 　　2、將蛋白抽打成形(即變硬成“奶油”狀)，慢慢地拌入尚未凍硬的酸奶果醬中，成為冰淇淋生料。 　　將冰淇淋生料分成4份，繼續(xù)冰凍1—2小時(shí)，中途取出攪拌2—3次，即成為冰淇淋。直至食用時(shí)取出。