咖啡哪來(lái)的油脂，你是指卡路里吧，那是肯定會(huì)的。如果咖啡不加奶的，應(yīng)該沒(méi)有油脂的。

1.有人認(rèn)為喝咖啡之好處有振作精神以及減肥的作用，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。因?yàn)楹瓤Х入m然可以減少飽脹感，卻能刺激胃液分泌、增進(jìn)食物消化及吸收，不僅不能減肥，反而會(huì)使人發(fā)胖，所以肥胖者不宜多喝咖啡。 2.喝咖啡本身不會(huì)減肥，但常喝咖啡，會(huì)使你腦神經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，增加了你的活動(dòng)量，減少了睡眠時(shí)間。故可以起到一定的減肥作用。 望您滿意

不能

咖啡含有咖啡因的成分,也差不多就是所說(shuō)的茶堿。臨床有提取做醫(yī)藥使用,具有幫助消化,提神,利尿,增強(qiáng)肌健功能等功效。也可用來(lái)減肥。不過(guò),大量的咖啡因攝入會(huì)有神經(jīng)依賴。濃縮咖啡和咖啡因含量多沒(méi)有關(guān)系。濃縮,是因?yàn)樘囟ǖ钠磁浜秃姹褐?加之高壓細(xì)磨萃取,水分含量少,所以重口味?？谖兜膸?lái),基于以上所述特定的技術(shù)要求。但咖啡因反而含量少?？Х纫膊皇强梢詿o(wú)限量引用,喝太多,不僅神經(jīng)刺激過(guò)重導(dǎo)致的興奮失眠,而且會(huì)刺激腸胃,引起痙攣。所以,別這樣減肥了,適量的營(yíng)養(yǎng)攝取,多體育鍛煉。還有啦,你胖還是面條,愛(ài)你的人始終愛(ài)你.

咖啡調(diào)制器并不是調(diào)制美味咖啡的唯一因素，“制作咖啡的四項(xiàng)基本原則”--適當(dāng)?shù)目Х确鄣谋壤⒖Х鹊难心コ潭?、水的品質(zhì)和咖啡粉的新鮮程度比咖啡調(diào)制器更為重要。如果您具有調(diào)制咖啡的粗淺常識(shí)，您就可以利用咖啡壓壺、家用咖啡壺和濃縮意式咖啡器來(lái)調(diào)制美味咖啡。一、比例正確比例是美味咖啡最重要的元素。 我們建議以10克咖啡加入180毫升水的比例。若你偏愛(ài)較淡的味道，可以按以上比例調(diào)裝，然后再為咖啡加入一點(diǎn)熱水。(10克咖啡 = 180毫升水)二、研磨不同的調(diào)制用具需配合不同研磨度，但概括而言，調(diào)制的時(shí)間越短，研磨度越幼。例如以特濃咖啡機(jī)調(diào)制咖啡，由于需時(shí)只是18-23秒，所以適用極幼研磨度。 若以法式濾壓壺，應(yīng)采用粗研磨度，因?yàn)榭Х群退畷?huì)直接接觸4分鐘之久。特濃咖啡機(jī) – 幼研磨度滴濾咖啡機(jī) – 中研磨度法式壓濾壺 – 粗研磨度三、水水份占一杯咖啡的98%，所以你應(yīng)采用最清潔、新鮮及無(wú)雜質(zhì)的水。煮至攝氏90-96度的水最能提取出咖啡最全面的味道，低于這溫度的水就不稱職了。清純的水 = 咖啡更佳四、新鮮度咖啡的最大敵人為氧氣、光、熱力及濕氣。要保持咖啡新鮮，最好把咖啡儲(chǔ)存于不透光的密封器皿內(nèi)，并置于室溫。這樣便可保持一星期。要達(dá)到最佳效果，最后在調(diào)制咖啡前才將咖啡研磨。新鮮的咖啡 = 開(kāi)封后一星期內(nèi)飲用制作美味咖啡的一些常識(shí)問(wèn)題：一：喜歡喝咖啡的人都知道，買到最好的咖啡豆只是享受好咖啡的第一步而已，制作咖啡的方式與選擇咖啡豆同樣重要。居家咖啡秘方之一：為了避免產(chǎn)生苦味，不要煮沸咖啡。理想的溫度應(yīng)介于90度至96度（195至205華氏）之間。二：不可以將咖啡再次加熱。建議您每次要享用前只制作您想飲用的份量。維持咖啡最佳風(fēng)味的溫度是86度使用新鮮的清水來(lái)制作。每杯的水量以98％為宜。若水中有怪味，可考慮用活性炭過(guò)濾。三：用過(guò)的咖啡粉不宜再次使用。這些是咖啡的殘?jiān)?，其中只含有較苦的成分。四：請(qǐng)使用咖啡制造商所提供的正確研磨度。研磨得太細(xì)，會(huì)造成萃取過(guò)度，產(chǎn)生苦味，或是堵塞住咖啡器具。研磨太粗，則會(huì)導(dǎo)致咖啡清淡如水，若使用滴濾咖啡器，則應(yīng)確保在二至四分鐘內(nèi)滴濾完畢。五：建議您每180毫升（6盎司）的水搭配10克的咖啡。不論您要制作多少咖啡，都應(yīng)以同樣的比例制作。此外，您也可以按照自己的喜好調(diào)整比例，但您若使以較少的咖啡粉、或是研磨太細(xì)，制作出的咖啡會(huì)淡而苦。六：咖啡置于爐子上保溫，最好不要超過(guò)20分鐘，放置過(guò)久會(huì)喪失風(fēng)味，建議使用保溫壺或真空保溫瓶保存，可讓咖啡風(fēng)味保持得比較久。一則有關(guān)咖啡研磨的錯(cuò)誤說(shuō)法如果我研磨的較細(xì)，便可以減少咖啡粉的用量。這樣的想法或許是造成許多咖啡難喝的原因，一定份量的咖啡，只能泡出的好咖啡是固定的，磨的太細(xì)，只會(huì)釋放出咖啡中的苦味。這可以說(shuō)是一道化學(xué)問(wèn)題。當(dāng)您沖泡咖啡時(shí)，是試圖從咖啡粉中萃取出適當(dāng)比例的成分，將它釋放到水中。萃取過(guò)少的話，您會(huì)錯(cuò)失咖啡中的精華，萃取過(guò)度的話，您就會(huì)喝到咖啡中的苦味。研磨出上佳風(fēng)味每一種咖啡沖泡器具在設(shè)計(jì)上，對(duì)研磨度都有一定的要求。符合該要求，才能調(diào)制出一杯上好的咖啡。一般而言，沖泡時(shí)間愈短，需要的咖啡顆粒就愈細(xì)（例如濃縮咖啡所需要的顆粒就極細(xì)），沖泡的時(shí)間愈久，顆粒就愈粗（例如濾壓壺需要的顆粒就較粗）。特濃咖啡機(jī) – 幼研磨度滴濾咖啡機(jī) – 中研磨度法式壓濾壺 – 粗研磨度咖啡豆的研磨使用刀片式磨豆機(jī)時(shí)，記得要一邊搖一邊磨，這樣可使研磨較為均勻。一般而言，一杯咖啡約為180毫升水，需要使用10克研磨好的咖啡粉沖泡。但家庭式?jīng)_泡器的杯量差距很大，很少是180毫升，不過(guò)按照這樣的比例就能煮制一杯美味的咖啡。